موضوع :
مقایسه تأثیر دو نوع فاصله دهی جلسات تمرین براکتساب و یادداری2 مهارتهای مجرد و مداوم.
رشته : تربیت بدنی و علوم ورزشی (رفتار و یادگیری حرکتی )
(فایل word قابل ویرایش
تعداد صفحات : 85
هدف اصلی تحقیق :
تاثیر فاصله دهی طولانی جلسات تمرین دراکتساب و یادداری مهارتهای مجرد ومداوم می باشد.
چکیده:
توزیع نسبت تمرین به استراحت یکی از مسائل مهم در برنامه ریزی تمرین می باشد، هدف از اجرای این تحقیق تعیین تاثیر فاصله دهی طولانی جلسات تمرین دراکتساب و یادداری مهارتهای مجرد ومداوم می باشد. 60 دانش آموز کلاس سوم راهنمایی شهرستان خرم بید در سال تحصیلی 84-83 با میانگین( سن 7/14 سال- وزن 8/42 کیلوگرم و قد 31/1 متر) که دست برتر همه آنها راست بود، در 4 گروه آزمایشی 15 نفره به طور تصادفی تقسیم شدند. 40 کوشش تمرینی در مرحله اکتساب در چهار جلسه 10 کوششی برای تکلیف مجرد تولید نیرو توسط نیرو سنج و تکلیف مداوم ردیابی تصویر در آینه به صورت انبوه (یک روز) و فاصله دار (چهارروز) توزیع شد. میانگین خطای مطلق آزمودنی ها در کوششهای اکتساب هر جلسه و کوشش یادداری که 48 ساعت بعد از اتمام کوشش های اکتساب به عمل آمد محاسبه گردید. عملکرد آزمودنی های هر مهارت در دو گروه انبوه و فاصله دار با استفاده از تحلیل واریانس چند متغیره ( جلسه4× گروه2) و با اندازه گیری مکرر بین عوامل گروه ها وجلسات، مقایسه شد. سپس با استفاده از آزمون تی استودنت برای گرو های مستقل با سطح اطمینان (05/0>p) یادداری گروه های انبوه و فاصله دار نیز با هم مقایسه شد. نتایج نشان داد در مهارت مجرد، عملکرد گروه های تمرین انبوه و فاصله دار در چهار جلسه اکتساب و مرحله یادداری، تفاوت معنی داری ندارند ولی یادداری مهارت مداوم، درتمرین انبوه و فاصله دار دارای تفاوت معنی دار آماری است و این تفاوت به نفع گروه فاصله دار می باشد.
فهرست مطالب:
فصل اول (مقدمه ومعرفی)
1-1- مقدمه ......................................................................................................................2
1-2- بیان مساله............................................................................................................... 4
1-3- اهمیت و ضرورت تحقیق............................................................................................... 7
1-4- اهداف تحقیق............................................................................................................ 8
1-4- 1- هدف کلی............................................................................................................. 8
1-4-2- اهداف اختصاصی..................................................................................................... 9
1-5- فرضیه های تحقیق ......................................................................................................8
1-6- پیش فرض های تحقیق ................................................................................................9
1-7- محدودیت های تحقیق .................................................................................................9
1- 7- 1- محدودیت های قابل کنترل....................................................................................... 9
1-7-2- محدودیت های غیر قابل کنترل................................................................................. 10
1- 8- تعریف واژه های کلیدی .............................................................................................10
فصل دوم(مبانی نظری و پیشینه تحقیق)
2-1- مقدمه ...................................................................................................................15
2-2- یادگیری حرکتی ......................................................................................................15
2-2-1- اکتساب ..............................................................................................................17
2-2-2- یادداری............................................................................................................... 17
2-3- یادگیری و حافظه..................................................................................................... 18
2-4- نظریه تحکیم حافظه .................................................................................................19
2-5- توزیع تمرین ............................................................................................................22
2-5- 1 تمرین انبوه و فاصله دار ..........................................................................................24
2-6- مهارت مجرد و مداوم ................................................................................................25
2-7 خطای مطلق 26
2-8- تحقیقات انجام گرفته داخلی..................................................................................... 27
2-9- تحقیقات انجام گرفته خارجی.................................................................................... 27
2-9-1- تحقیقات فاصله دهی بین کوششهای تمرین............................................................ 28
2- 9-2- تاثیر توزیع تمرین بر اجرا .......................................................................................33
2-9-3- تاثیر توزیع تمرین بریادگیری ....................................................................................35
2-9-4- توزیع تمرین در تکالیف مجرد................................................................................... 40
2-10- فاصله دهی جلسات تمرین..................................................................................... 41
2-11- فاصله دهی جلسات تمرین و مهارت های پیچیده ........................................................45
2-12- نسبت تمرین به استراحت و کل زمان تمرین ...............................................................46
فصل سوم(روش شناسی)
3-1- مقدمه ..................................................................................................................50
3-2- روش تحقیق ..........................................................................................................50
3- 3- جامعه آماری .........................................................................................................50
3-4- نمونه آماری و روش نمونه گیری................................................................................. 50
3-5- ابزار مورد استفاده در تحقیق..................................................................................... 51
3-5-1- دستگاه نیرو سنج ................................................................................................51
3-5-2-دستگاه رد یابی تصویر در آینه.................................................................................. 52
3-6- شیوه جمع آوری اطلاعات .........................................................................................52
3-6-1- پرسشنامه مشخصات فردی.................................................................................. 52
3-6-2- مهارت مجرد .......................................................................................................52
3-6-3- مهارت مداوم .......................................................................................................53
3-7- روش اجرای تحقیق................................................................................................. 54
3-7-1- مرحله پیش آزمون ...............................................................................................54
3-7-2- آزمایش یک ........................................................................................................54
3-7-3- آزمایش دو......................................................................................................... 55
3- 7-4- مرحله یادداری ...................................................................................................55
3-8- متغیر های تحقیق.................................................................................................. 56
3-8-1- متغیر مستقل اول............................................................................................... 56
3-8-2- متغیر مستقل دوم ..............................................................................................56
3-8-3- متغیر وابسته ......................................................................................................56
3-9- روشهای آماری ......................................................................................................57
فصل چهارم:(تجزیه وتحلیل آماری)
4-1- مقدمه ................................................................................................................59
4-2- اطلاعات جمعیت شناسی ......................................................................................59
4-3- توصیف آماری داده ها .............................................................................................60
4-4- مرحله پیش آزمون ................................................................................................60
4-5- آزمون فرضیه اول................................................................................................... 62
4-6- آزمون فرضیه دوم ...................................................................................................63
4-7- آزمون فرضیه سوم .................................................................................................65
4-8-آزمون فرضیه چهارم................................................................................................ 67
فصل پنجم:(بحث و نتیجه گیری)
5-1- مقدمه ...............................................................................................................70
5-2- بحث نتیجه گیری................................................................................................ 70
5-3- پیشنهاد های برخاسته از تحقیق........................................................................... 78
5-3-1- پیشنهاد های کاربردی ......................................................................................78
5-3-2- پیشنهاد برای تحقیقات آینده.............................................................................. 78
5-4- منابع و ماخذ .....................................................................................................80
5-4-1- منابع فارسی.................................................................................................. 80
5-4-2- منابع لاتین .....................................................................................................81
پیوست
فهرست جدول:
- جدول(4-1) اطلاعات جمعیت شناسی 60
- جدول(4-2) پیش آزمون گروهها در مهارت مجرد 61
- جدول(4-3) پیش آزمون گروهها در مهارت مداوم 61
- جدول(4-4) مقایسه چهار جلسه اکتساب در دو گروه مهارت مجرد 62
- جدول(4-5) مقایسه چهار جلسه اکتساب در دو گروه مهارت مداوم 64
- جدول(4-6) مقایسه یادداری در دو گروه مهارت مجرد 66
- جدول(4-7) مقایسه یاداری در دو گروه مهارت مداوم 67
فهرست نمودار:
- نمودار(4-1) مقایسه میانگین خطای مطلق در چهار جلسه اکتساب دو گروه مهارت مجرد 63
- نمودار(4-2) مقایسه میانگین خطای مطلق در چهار جلسه اکتساب دو گروه مهارت مداوم 65
- نمودار(4-3) مقایسه میانگین خطای مطلق در یادداری دو گروه مهارت مجرد 66
- نمودار(4-4) مقایسه میانگین خطای مطلق در یادداری دو گروه مهارت مداوم 68
پایان نامه مقایسه تأثیر دو نوع فاصله دهی جلسات تمرین براکتساب و یادداری2 مهارتهای مجرد و مداوم.
