بررسی نقش والدین در ایجاد فضای نشاط و شادابی در خانواده

اختصاصی از زد فایل بررسی نقش والدین در ایجاد فضای نشاط و شادابی در خانواده دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق آماده بررسی نقش والدین در ایجاد فضای نشاط و شادابی در خانواده درس نشاط در خانواده پودمان روانشناسی و سلامت خانواده

با فرمت ورد و قابل ویرایش در 28 صفحه

این مقاله بسیار کامل و جهت ارائه به دانشگاه علمی کاربردی و شامل موارد زیر می باشد : مقدمه  سوابق تحقیق  متن تحقیق  نتیجه گیری  پیشنهادات   منابع و ماخذ

 مقدمه

اساسی ترین تأثیر شادابی، ایجاد آرامش و آسایش روحی برای افراد و پیشرفت و توسعه اجتماعی اقتصادی برای جامعه است. به اعتقاد صاحبنظران مسائل رفتاری، شادابی در خانواده موجب از بین رفتن اضطراب و نگرانی می شود و افراد با انگیزه بالا برای تأمین نیازهای جسمی، روانی، عاطفی و معنوی خود فعالیت می کنند، اما چیزی که در سال های اخیر بیشتر به چشم می آید فراموش شدن هنر شاد زیستن در بین خانواده هاست. متأسفانه این تصور غلط در میان افراد جامعه شکل گرفته است که شاد بودن از رفتارهای جامعه پسند نیست در خانواده و یا محیط کار سعی می کنیم خود را فردی جدی و اخمو نشان دهیم.  این وضعیت در حالی در جامعه حکمفرما شده که معتقدیم مؤمن باید گشاده رو باشد و با لبخند خود به دیگران آرامش ببخشد و افسردگی به خود راه ندهد.  دین اسلام به عنوان یک دین متعالی و آخرین و کاملترین آیین آسمانی، خندیدن را امری پسندیده می داند تا آنجا که پیامبر اکرم(ص) یکی از خوشروترین و خنده روترین افراد زمان خود بوده است. شادی یک احساس درونی است که بیشتر از علائم و نشانه های غیر کلامی و حالت چهره مشخص می شود. احساس نشاط در خانواده یکی از ضروریات زندگی است و نقش پدر و مادر در ایجاد فضای شاد برای خانه بسیار پر اهمیت است. نبود شادی در خانه موجب افسردگی و انزوا می شود با این همه برخی از خانواده ها احساس می کنند ثروت و درآمد بالا فضای خانه را شاد و پرانرژی می کند به طوری که بعضی مواقع خانواده شاداب را خانواده مرفه در جامعه می دانند این در حالیست که درآمد مناسب فقط ممکن است انگیزه ای برای شاد بودن باشد، اما شادی واقعی نمی تواند با معیارهای مالی سنجیده شود.

 چگونه کلاس تاریخ را با نشاط و جذاب کردم ؟  چگونه توانستم به دانش آموزم پروانه در زمینه یادگیری درس تاریخ کمک کنم

اختصاصی از زد فایل  چگونه کلاس تاریخ را با نشاط و جذاب کردم ؟  چگونه توانستم به دانش آموزم پروانه در زمینه یادگیری درس تاریخ کمک کنم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فهرست مطالب

 گردآوری شده در 40 صفحه با فرمت ورد قابل ویرایش

                چگونه توانستم کلاس تاریخ را با نشاط و جذاب کردم؟

چکیده ................................................................................................................. 1

مقدمه ............................................................................................................... ...2

بیان مساله ........................................................................................................... 4

تعریف و تبیین واژه‌های کلیدی....................................................................... 8

روش گردآوری اطلاعات................................................................................... 9

ارزیابی نتایج.................................................................................................... 17

بیان محدودیتها.................................................................................................. 21

ارائه پیشنهادات................................................................................................ 22

منابع و پیشینه‌های مورد استفاده..................................................................... 23

                چگونه توانستم به دانش آموزم پروانه در زمینه یادگیری درس تاریخ کمک کنم

چکیده............................................................................................................... 25

مقدمه ............................................................................................................. ...26

بیان مسئله و توصیف وضعیت موجود ......................................................... 33

گردآوری اطلاعات شواهد 1.......................................................................... 35

اجرای راه حل ................................................................................................ 36

گردآوری اطلاعات شواهد 2.......................................................................... 37

نتیجه گیری و تاثیر اقدام ............................................................................... 38

پیشنهادات........................................................................................................ 39

موانع ومحدودیتها............................................................................................ 39

منابع................................................................................................................... 40

چکیده

از زمانی که به تدریس درس تاریخ‌ پرداختم، متوجه عدم علاقه و توجه برخی از دانش‌آموزان به کلاس شده‌ام؛ که از درس، کتاب و معلم گریزان و بیشتر سعی دارند که خودشان بصورت مستقل و بدون اتکا به معلم درس را فرا بگیرند. این وضعیت چندان برای من و کلاس خوش آیند نبود بنابراین تصمیم گرفتم تا آنجا که می‌توانم وضعیت نامطلوب را دچار تغییر و تحول نموده و کلاسم را از هر لحاظ دارای شور و نشاط کافی نمایم.

نتیجه‌ای که در نهایت پس از به کار بردن راه حل‌های مختلف برای اینجانب عاید شده، شور و نشاط و علاقه به درس، همراه با فعالیت دانش‌آموزان در کلاس بوده است. که این مسئله برایم ارزش زیادی داشته است.

از دیگر مواردی که باید به آن اشاره شود کسب موفقیت دانش‌آموزان در آزمونهای مستمر و پایانی بود.

شرکت همگی دانش‌آموزان به صورت داوطلبانه در پرسش‌های کلاسی، انجام برخی تکالیف محوله و رقابت سالم در بین آنها از دیگر مواردی است که از کنار آن نمی‌توان به سادگی گذشت.

در نشست‌ها و گفتگوهایی که با همکاران مختلف داشته‌ام، در استفاده از راه‌حل‌های مذکور، بیشتر تشویق می‌شدم.

اقدام پژوهی دبیر چگونه توانستم کلاس درسم را با نشاط ساخته و در تحقق ایجاد مدرسه زندگی کوشا باشم؟

اختصاصی از زد فایل اقدام پژوهی دبیر چگونه توانستم کلاس درسم را با نشاط ساخته و در تحقق ایجاد مدرسه زندگی کوشا باشم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلوداقدام پژوهی دبیر چگونه توانستم کلاس درسم را با نشاط ساخته و در تحقق ایجاد مدرسه زندگی کوشا باشم بافرمت ورد وقابل ویرایش

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد

چکیده

مدرسه زندگی به عنوان سازمان یادگیرنده ،محل رشد استعدادها و توانمندیهای مدیران، معلمان، دانش آموزان و اولیای آنهاست .اگر مبالغه نشود می‌توان گفت بسیاری از آشفتگی‌ها در جوامع معاصر،به عدم پای‌بندی  جوامع به یک نظام هماهنگ ارزشی، که افراد را به سوی رفتارهای دقیق و ویژه سوق می‌دهد ،بر می‌گردد. تربیت یک کوشش اخلاقی است. مدیران و معلمان پیوسته متوجه هستند که چه چیزی شایسته گفتار و کرداراست و چه رفتاری زیبنده دانش آموزان ؟ آنها به اشاعه ارزش ها ی اخلاقی و بهسا زی رفتار فردی و اجتماعی علاقه مند هستند.می‌توان گفت امکان تعلیم فضیلت در صورتی وجود دارد که مقصود ما از تعلیم فضیلت کمک به شاگرد برای آگاه شدن از آن باشد. اگر منظور ما از تعلیم و یادگیری فقط اشاعه و کسب م.اتی در باره چگونگی اخلاقیات باشد در این صورت ارزش ها قابل تدریس هستند.معلمان می توانند از شاگردان امتحان کنند و ببینند در باره ارزش ها چه می دانند، اما هیچ معلمی نمی تواند حتی پس از کوشش توام با مراقبت تمام و آنچه می توانسته است تضمین کند که شاگرد به ارزش های اخلاقی پی برده است و در انتخاب برخی ارزش ها برای زندگی خویش به او کمک کرده است و شاگرد هم به هنگام امتحان متوسل به نیرنگ نخواهد شد؟ (احمد مهدی عبدالحلیم /ترجمه مهدی اسدی 1379) طبق مطالب عنوان شده اینجانب … آموزگار پایه .. .. سعی کرده ام در اقدام پژوهی ذیل اهکار های رسیدن به کلاسی بانشاط و تحقق مدرسه زندگی را به طور پژوهشی انجام داده و بیان کنم واز  انواع روش های مشارکتی استفاده نموده وکلاس فعال وبا نشاط داشته باشم تا دانش آموزان با میل ورغبت بیشتری در کلاس  درس حاضر شوند.  

  توصیف وضع موجود :

جّو روانی و عاطفی کلاس درس تا حدودی زیادی به وضیعت روحی و روانی معلم بستگی دارد.وقتی معلم با روحیه ی شاد و بانشاط وارد کلاس شود ،دانش اموزان از مصاحبت و در کنار او بودن لذت خواهند برد.زیرا نخستین قدم برای ایجاد شادی ونشاط در کلاس , حالات ظاهری چهره ی معلم است.مهم بودن وبزرگی ،در اخم کردن و عبوس و ترش رو بودن نیست. برخی از معلمان تصور می کنند اگر همیشه عبوس باشند و اخم کنند ، شاگردان از انها حساب می برندو می ترسند،در حالی که تحقیقات انجام شده نتیجه ی دیگری را نشان می دهد . بررسی روزنشاین نشان می دهد که معلمان سر زنده و با شوق در ایجاد بیشترین درگیری دانش اموزان در درس ودر نتیجه بیشترین میزان یادگیری انان موفق تر ند. بنابراین ، معلم اثر بخش باید فردی بشاش ،خوش اخلاق، عاطفی و برخوردار از سلامت روانی و اعطاف پذیر باشد . تبسم بر لب داشته باشد ، جلوی خشم و عصبانیت خود را بگیرد و  با دانش اموزان صمیمی ولی قاطع باشد . گاهی اولین چیزی که قبل از حالات چهره توجه دانش اموزان را به خود جلب می کند ، رنگ و نوع پوشش یا لباس معلم است ، زیرا نوع و رنگ پوشش معلم هم برای خود و هم برای دانش اموزان می تواند نشاط اور یا کسل کننده باشد . اگر معلم لباس تمیز ، روشن،زیبا و مناسب بپوشد ،به طوری که جلب توجه کند ،باعث شادی و نشاط خود و دانش اموزان می شود و دانش اموزان از صحبت کردن با او و در کنار او بودن احساس رضایت و شادی می کنند.لوشرمی گوید: پوشیدن لباس هایی با رنگ های شاد در مدارس ، علاوه بر زیبایی خاصی که به محیط اموزشی می دهد ، هنگام ایستادن در صف و نشستن در کلاس ، تاثیرات ا ساسی در روحیه ی دانش اموزان دارد . بنابراین توصیه می شود در مدارس ، بیشتر از رنگ های  روشن  به خصوص ابی و سفید استفاده شود . صدای یکنواخت معلم ،کلاس درس را کسل کننده و ملال انگیز می کند . تنوع در کیفیت صدا ، نحوه ی بیان، تن صدا و سرعت گفتار، بیاگر نشاط و سرزندگی معلم است.ارام صحبت کردن و زیر و بم کردن صدا ،سبب جلب توجه و اشتیاق دانش اموزان به تدریس می شود. پس انواع سرعت در صحبت کردن را تمرین کنید . در ضمن تمرین ،  متوجه خواهید شد که هنگام تغییر از یک سرعت به سرعتی دیگر ، توجه مخاطبان شما به انچه می گوید ،بیشتر می شود. اینجانب …. آموزگار پایه … آموزشگاه … مدت …. سال است که در آموزش و پرورش مشغول خدمت می باشم. در سال تحصیلی اخیر تصمیم گرفتم که با ایجاد و اجرای مدرسه زندگی و تحقق آن کلاسی شاد و با نشاط داشته باشم.

اقدام پژوهی چگونه توانستم کلاس تاریخ را با نشاط و جذاب کنم؟

اختصاصی از زد فایل اقدام پژوهی چگونه توانستم کلاس تاریخ را با نشاط و جذاب کنم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلوداقدام پژوهی چگونه  توانستم کلاس تاریخ را با نشاط و جذاب کنم؟بافرمت ورد وقابل ویرایش

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد

چکیده

از زمانی که به تدریس درس تاریخ‌ پرداختم، متوجه عدم علاقه و توجه برخی از دانش‌آموزان به کلاس شده‌ام؛ که از درس، کتاب و معلم گریزان و بیشتر سعی دارند که خودشان بصورت مستقل و بدون اتکا به معلم درس را فرا بگیرند. این وضعیت چندان برای من و کلاس خوش آیند نبود بنابراین تصمیم گرفتم تا آنجا که می‌توانم وضعیت نامطلوب را دچار تغییر و تحول نموده و کلاسم را از هر لحاظ دارای شور و نشاط کافی نمایم. نتیجه‌ای که در نهایت پس از به کار بردن راه حل‌های مختلف برای اینجانب عاید شده، شور و نشاط و علاقه به درس، همراه با فعالیت دانش‌آموزان در کلاس بوده است. که این مسئله برایم ارزش زیادی داشته است. از دیگر مواردی که باید به آن اشاره شود کسب موفقیت دانش‌آموزان در آزمونهای مستمر و پایانی بود. شرکت همگی دانش‌آموزان به صورت داوطلبانه در پرسش‌های کلاسی، انجام برخی تکالیف محوله و رقابت سالم در بین آنها از دیگر مواردی است که از کنار آن نمی‌توان به سادگی گذشت. در نشست‌ها و گفتگوهایی که با همکاران مختلف داشته‌ام، در استفاده از راه‌حل‌های مذکور، بیشتر تشویق می‌شدم.

بیان مسئله:

اینجانب ............. دبیر علوم اجتماعی دارای .......سال سابقة کار می‌باشم. از زمانی که به تدریس درس تاریخ‌ پرداختم، متوجه عدم علاقه و توجه برخی از دانش‌آموزان به کلاس شده‌ام؛ که از درس، کتاب و معلم گریزان و بیشتر سعی دارند که خودشان بصورت مستقل و بدون اتکا به معلم درس را فرا بگیرند. این وضعیت چندان برای من و کلاس خوش آیند نبود بنابراین تصمیم گرفتم تا آنجا که می‌توانم وضعیت نامطلوب را دچار تغییر و تحول نموده و کلاسم را از هر لحاظ دارای شور و نشاط کافی نمایم. در نشست‌ها و تماس‌هایی که با دیگر دبیران تاریخ (حتی در مناطق و شهرهای دیگر) داشته‌ام، به این نتیجه رسیده ام که این مسئله تنها خاص من نیست بلکه آنها هم بنوعی با این مشکل مواجه هستند و هرکدام می‌کوشند به شیوه‌ای مشکل را حل کنند و یا از شدت آن بکاهند. در این اثنا با برخی همکاران دیگر، مدیران، معاونین و مشاوران نیز به گفت و گو پرداخته‌ام که تقریباً همگی در باب این مسئله متفق‌القول بوده‌اند. جدای از این رجوع به برخی دفاتر ثبت نمرات نیز بر این مسئله کاملاً صحّه می‌گذاشت. همچنین با توجه به نظرخواهی‌هایی که در اوایل سال (جلسة اول یا دوم) تحصیلی در باب درس مذکور انجام داده بودم، نتیجة بدست آمده مؤید نظر بالا بوده است. بنابراین از مجموع گفته‌های همکاران و یافته‌هایی که در نتیجة تحقیقات مختلف کسب شده بود دریافتم که تعدادی از دانش‌آموزان نسبت به درس تاریخ‌علاقه‌ای نشان نداده و بسیاری از آنها درس را فقط به واسطة‌ی کسب امتیاز در کنکور مورد مطالعه قرار می‌دهند. شاید علت اصلی این مسئله آن است که هنوز جایگاه و اهمیّت درس تاریخ در نظام آموزشی ما مشخص نشده است و به آن به عنوان یک درس اصلی و پایه نگریسته‌ نمی‌شود. دانش‌آموزان نیز صرفاً تلاش می‌کنند آن را بدون یادگیری تنها حفظ کنند، بدون اینکه درک درستی از تاریخ بدست آورده باشند. البته نباید از نوع نگاه کادر اداری مدارس و سایر دبیران غافل ماند، که خود در بی‌اهمیت جلوه دادن این درس در مقایسه با دروس دیگر و دادن انرژی منفی به دانش‌آموزان تأثیر بسزایی دارند. این مسئله که تا حدود زیادی فکر مرا به خود مشغول کرده بود، مرا بر آن داشت تا از کُنه مسئله آگاهی یابم؛ و با حضور در برخی از مدارس و صرف وقت بیشتری پیرامون این قضیه به جمع‌آوری نظرات همکاران مختلف روی بیاورم. که در زیر به نمونه‌هایی از گفته‌هایشان می‌پردازیم: - مدیر یک مدرسه راهنمایی (دخترانه): «بعضی از دروس علوم انسانی که تاریخ هم جزوشان است، همیشه سبب خستگی و کسالت دانش‌آموزان در کلاس می‌شود. علت آن هم بنظر این است که آنها احساس می‌کنند بدون دبیر هم می‌توانند از عهدة آن برآیند و ...» - یکی از همکاران تاریخ: «با اینکه علاقه‌ی فراوانی به تدریس تاریخ دارم نمی‌دانم در کلاس چه کار کنم. علیرغم میلم اکثر بچه‌ها فقط از من می‌خواهند سؤال به آنها بدهم، و بعد از تعیین جواب، کاری به آنها نداشته باشم. - یکی از دبیران تاریخ: «برای درس تاریخ و مثل آن (جغرافیا، علوم اجتماعی و ...) همانند دروس عربی، ادبیات و زبان اهمیت قائل نشده‌اند. اگر این درس هم جدی گرفته می‌شد (از طرف مسئولین امر)، دیگر ما از روی ناچاری به کلاس نمی‌رفتیم و کلاس حکم جهنم را پیدا نمی‌کرد. و دانش‌آموز هم به ارزش درس و اهمیت آن پی می‌برد». - معاون یک مدرسه: «... زمانی که ما برای برخی از دروس مثل زبان و عربی وقت کم می‌آوریم دست به دامن دبیر تاریخ می‌شویم و البته به مرادمان می‌رسیم». - از دبیران تاریخ: «... من برای بچه‌ها از اول تا آخر کتاب سؤال در می‌آورم و برخی از سؤالات مهم را گوشزد می‌کنم که همین‌ها را بخوانید دیگر کارتان نباشد».  - اظهار نظر دانش‌آموزان : در چند محور خلاصه می‌شود: 1- اطلاعات زیاد کتاب و اینکه نمی‌توانند آن را به خاطر بسپارند.  2- نوع بیان معلم (مونولوگ)  3- پراکندگی مطالب و ... بنابراین از مجموع گفته‌های همکاران و اظهارنظرهای دانش‌آموزان یکی از مشکلاتی که دامنگیر اکثر دبیران تاریخ است بی‌علاقه بودن دانش‌آموزان به درس تاریخ می‌باشد. البته نباید از برخی از همکاران بزرگوار و تجربیات گرانبهای آن‌ها در شیوة تدریس و کلاس‌داری غافل بود که در دستیابی به اهدافم بسیار از آنها استفاده نموده‌ام. بنابراین با توجه به بررسی وضع موجود، در همه حال این دغدغة خاطر را داشته و دارم که چگونه و از چه طریقی می‌توانم دانش‌آموزانم را به درس، کلاس و کتاب علاقه‌مند سازم و درس تاریخ را به درسی زنده، پویا و با نشاط تبدیل کنم؟

فهرست مطالب

چکیده    3 مقدمه:    3 بیان مسئله:    5 1- تعریف و تبیین واژه‌های کلیدی:    8 3- اقدام راه حل پیشنهادی    11 4- ارزیابی نتایج  (گردآوری شواهد 2 ):    14 برخی از اظهارنظرها به عنوان نمونه:    15 بیان محدودیتها    17 ارائه پیشنهادات    18 منابع و پیشینه‌های مورد استفاده    19

40 نکته برای داشتن یک روز پرانرژی و با نشاط

اختصاصی از زد فایل 40 نکته برای داشتن یک روز پرانرژی و با نشاط دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آیا می دانستید بیشتر کارها به دلیل نداشتن انرژی ناکافی، نیمه کاره رها می شوند ؟چهل رازی که افراد بزگی مانند بیل گیتس، آنتونی رابینز، مالکان فیس بوک، تویتر و والت دیزنی از آن استفاده می کنند تا یک روز عالی با عملکرد بالا را تجربه کنند. 

قیمت محصول : 23,900 تومان-30%تخفیف ویژه به همراه کد تخفیف

مخاطب : افرای که نیاز به انرژی و شادابی بیشتر برای کارهای روزانه خود دارند.

 آیا شما هم دوست دارید یک روز پرانرژی و با نشاط را تجربه و کارهای بیشتری در روز انجام دهید ؟این بسته آموزشی که به صورت صوتی تهیه شده است می تواند شما را به هدفتان برساند.

در این بسته با روش های بسیار کاربردی آشنا خواهید شد که به راحتی قابل اجرا می باشند و به شما کمک می کنند تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید و بتوانید از پس کارها و وظایف روزانه خود بر بیایید، متاسفانه افراد در طول زندگی خود عادت هایی دارند که می تواند به سادگی باعث خستگی زود هنگام شود و دیگر توان کافی برای ادامه فعالیت های روزانه نداشته باشید.

این محصول برای چه کسانی مفید می باشد؟

مدیران، کارآفرینان، بازاریابان، دانش آموزان، دانشجویان و تمام کسانی که برای انجام کارها در طول روز نیاز به انرژی و تمرکز بیشتری دارند و می خواهند بیشترین بازدهی را داشته باشند.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد، در ابتدای روز بسیار خسته هستید و با خودتان کلنجار می روید که چگونه کارتان را شروع کنید، یا پس از 1 الی 2 ساعت کار دیگر حس و حال کار کردن یا درس خواندن را ندارید، این حالت ها به دلیل شارژ نشدن انرژی فیزیکی و انرژی روحی می باشد، تنها با تغییر چند عادت روزانه شما هم می توانید از هر دو نظر شارژ شده و بازدهی بیشتری در طول روز داشته باشید.

قالب این محصول چگونه است؟

این یک محصول صوتی با پسوند mp3 می باشد و به راحتی در کامپیوتر، mp3 player های خانگی، همراه، ماشین و حتی درون موبایل شما قابل اجرا می باشد، در هر کجا که باشید می توانید از آن استفاده کنید. حتی درون اتومبیل یا درون تاکسی و خط واحد. 17900 تومان – سفارش دانلودی 40 نکته یک روز پر انرژی پرداخت مورد به سبد خرید اضافه شد.

حتی افراد بزرگی مانند بیل گیتس، استیو جابز، آنتونی رابینز، مارک زاکربرگ برای انجام دادن کارهای روزانه و رسیدن به موفقیت امروزشان نیاز به انرژی، تمرکز و خلاقیت دارند، اگر از این امر غافل شوند به هیچ عنوان نمیتوانند به افراد موفق امروزی تبدیل شوند، در این فایل صوتی شما هم می توانید با این اصول آشنا شوید.

استفاده از این محصول چگونه می باشد؟

این محصول در چهار فایل عرضه می شود و هر کدام حاوی 10 نکته ارزشمند می باشند، شما می توانید در ابتدا یک بار به هر چهار فایل گوش دهید و سپس در بار دوم، پس از گوش دادن هر 10 نکته شروع به انجام کارهای عملی کنید، مانند یک کارگاه عملی، حتی اگر 3 نکته در هر فایل را به صورت عملی انجام دهید متوجه تغییرات در انرژی روزانه خود خواهید شد. شما اگر مریض شده باشید برای بهبود مجبور هستید داروهای خود را سر وقت بخورید، پس سعی کنید با این نکات مانند یک دارو برای بهبود سلامتی خودبرخورد کنید.

مشخصات این محصول

زبان آموزش : کاملا فارسی

فرمت محصول :pdf  +پاورپوینت +mp3

تعداد فایل ها : 4 عدد مدت  فایل زیپ