زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دوستی با نوجوانان 13 ص - ورد

اختصاصی از زد فایل دوستی با نوجوانان 13 ص - ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دوستی با نوجوانان 13 ص - ورد


دوستی با نوجوانان 13 ص - ورد

برای بعضی از پدرها و مادرها سالهای نوجوانی فرزندانشان دورانی آرام و ملایم و توأم با لذت و خوشی است، در صورتی که از نظر عده ای دیگر عکس این قضیه صدق می کند. بعضی از والدین هر لحظه ی بودن در کنار نوجوانشان را دوست دارند چون به این مسأله واقفند که او به هر حال روزی از زندگی شان خارج می شود. ولی عده ای از آنان روزشماری می کنند تا سالهای دشوار و پرزحمت سپری و فرزند نوجوانشان از زندگی آنها خارج شود. میان برخی از پدران و مادران با نوجوانانشان رابطه ای پربار و غنی برقرار است، زیرا آنان نه تنها هنر کنار آمدن با نوجوانان را می دانند، بلکه محیطی پرنشاط و شاداب برای خانواده ایجاد می کنند. ولی هستند پدران و مادرانی که با نوجوانشان رفتاری مستبدانه دارند و همواره آنان را تهدید یا تنبیه می کنند.

بیشتر اوقات این طور به نظر می رسد که نوجوانان خواستار عشق و محبت ما نیستند و در حقیقت همین طور هم هست. با وجود بغرنج بودن قضیه، من قانع شده ام که بهتر است انسان بکوشد با نوجوانان خود رابطه ای هشیارانه برقرار کند. شاید در طی این دوران نیرویی بیش از توان خود برای آنان صرف کند، ولی من براساس تجارب شخصی و جرو بحث با صدها پدر و مادر به حقیقت معتقدم اگر به راستی گمان می کنید کنار آمدن با نوجوانانتان امری امکان ناپذیر است، به دلیل نداشتن روشی مناسب برای دستیابی بدین منظور است. وقتی راه را بیابید، ایجاد چنین ارتباطی دشوار نخواهد بود. در واقع دوران نوجوانی نسبت به مراحل دیگر زندگی مشکل تر نیست، بلکه به مثاله تجربه ی تازه ای برای انسان است.


دانلود با لینک مستقیم


دوستی با نوجوانان 13 ص - ورد

تحقیق در مورد سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان

اختصاصی از زد فایل تحقیق در مورد سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان


تحقیق در مورد سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه94

فهرست مطالب

کلیات

 

 مقدمه

 

 فصل اول : تغذیه

 

 تغذیه

 

 تاریخچه غذا

 

 عهد قدیم تا دوران آگاهی

 

هرم غذایی

 

 فصل دوم: گروههای غذایی

 

 ویتامین ها

 

 کربوهیدارتها

 

 چربی ها

 

 امگا- 3 و امگا- 4

 

پروتئین ها

 

  املاح معدنی

 

آهن

 

 سدیم و پتاسیم

 

 کلسیم

 

ید

 

 روی

 

آب

 

 فصل سوم: اهمیت تغذیه

 

 تغذیه در دوران بلوغ

 

 ویژگی های رفتاری تغذیه در نوجوانان

 

 اهمیت تغذیه در دختران

 

 تأثیر تغذیه در خوجوانان در موفقیت جامعه

 

 توصیه های تغذیه ای

 

 اهمیت صبحانه و میان وعده ها

 

 فصل چهارم: عوارض ناشی از تغذیه نادرست

 

 جسمی:

 

 مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم

 

 چاقی

 

 منشاءچاقی

 

عوارض رژیم های نادرست

 

 کم خونی ناشی از فقر آهن

 

 کم خونی مگالوپلاستیک

 

 کم خونی پرنی سیوز

 

   کم خونی همولتیک

 

کم خونی ناشی از کمبود مس

 

 کربوهیدارت ها و پوسیدگی دندان

 

 گواتر

 

 کمبود ویتامین A

 

کمبود ویتامین B

 

کبمود پروتئین


 روانی:

 

 افسردگی

 

 افسردگی جوانان

 

 افسردگی و تغذیه

 

 فصل پنجم: مصاحبه

 

 مصاحبه با دکتر حسینی متخصص تغذیه

 

فصل ششم: جمعبندی

 

 فصل هفتم: پیوست

 

 منابع


تقدیم به:

 

  همه نوجوانان و جوانانی که یاد خدا در قلبشان و نام خدا بر لبانشان است به امید این که در راه خدا گام برداریم.

 

 « تقدیر وتشکر:

 

 اینک با عنایت پروردگار پس از گذراندن روزهای متمادی این تحقیق به پایان رسیده و ما واجب می دانیم از کلیه عزیزانی که ما را در انجام این تحقیق یاری نمودند مراتب تقدیر و تشکر را بجا آوریم.

 

از دبیر محترم سرکار خانم فروزش که در تمام مراحل این تحقیق ما را یاری نمودند و تمامی عوامل مدرسه شاهد عصمت تشکر و قدردانی می نمائیم.

 

 و از تمامی کسانی که ما را در این پژوهش مشاوره و راهنمایی نمودند از جمله جناب آقای دکتر حسینی کمال تشکر را داریم. 


« خلاصه»

 

غذا نیاز انسان را به ماده و انرژی تأمین می کند ماده برای ساختن بافتهای جدید و رشد بدن لازم است و به این علت تغذیه مقوله بسیار مهمی است مخصوصاً در نوجوانان که هم در سن رشد هستند و هم دارای فعالیت بسیار زیاد.

 

 غذاها شامل موارد زیر است:

1- هیدراتهای کربن 2- چربی ها 3-  پروتئین 4- مواد معدنی و ویتامین ها و آب هیدارت های کربن انرژی زا هستند و مقدار آنها در غذاهای مختلف متفاوت است. چربی ها هم مانند هیدراتهای کربن انرژی زا هستند و به دو نوع گیاهی و جانوری وجود دارد چربی ها برای بدن ضروری هستند زیرا بدن را گرم نگه می دارد و درساختار سلول هم شرکت دارند اما مصرف بیش از حد آنها خطر


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان

دانلود مقاله تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان


دانلود مقاله تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان

 

مشخصات این فایل
عنوان: تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 137

این مقاله درمورد تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان

ساختهای دستوری
       یکی از عمده ترین موضوع های زبان شناسی بررسی وتوصیف چگونگی پیوند واژه ها برای پدیدآوردن جمله های بی شماردر هر زبان است. به این بخش از بررسی وتوصیف زبان معمولاًدستور زبان ویا به اصطلاح دقیقتر نحو گفته می شود. بر پایه تعریف بالا، موضوع دستور زبان به معنی خاص آن، بررسی چگونگی پیوند واژه هادر ساخت های دستوری جمله وروابط درونی وبیرونی موجود میان آنهاست. نقش ساخت ها وروابط دستوری در تنظیم وبیان اندیشه و نیز برقراری ارتباط زبانی میان سخنگویان هر زبان بسیار مهم است.
     هر چند روابط دستوری به طور جدا وانتزاعی قابل تشخیص است، اما تنها هنگامی که جمله علاوه بر دارا بودن روابط دستوری مناسب با آگاهی ها و باورهای سخنگویان در باره جهان بیرون نیز سازگار باشد جمله عادی ودرست محسوب می شود. موضوع توصیف دستور زبان نیز بررسی همین جمله های عادی است. به بیان دیگر، دستور زبان چگونگی پیوند واژه ها وگروه ها را در جمله های عادی زبان توصیف می کند. جمله هایی که ممکن است تنها در سبک های ادبی، گزارش های خیالی ویا شرایط ویژه به کار رود موضوع توصیف سبک های ادبی ویا دیگر کاربردهای خاص زبان است که هر یک بایدجدا از جمله های عادی زبان توصیف شود.
       روشن است که سخنگویان هر زبان به راحتی و بدون هیچ کوشش غیر عادی از راه تولید و درک گفتار و یا نوشتار با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. مشاهده نشان می دهد که به استثنای تعداد محدودی از گفته ها و صورت های زبانی که در برخوردهای روزانه میان سخنگویان هر زبان متداول است و کم و بیش ثابت و یکنواخت به نظر می رسد، همانند جمله ها و عبارتهای معمول برای احوال پرسی، اظهار احترام، همدردی و جزاینها، جمله های بیشماری که در موقعیتهای گوناگون تولید می گردد، از لحاظ ساخت، پیوند واژه ها و روابط دستوری، تقریباً همگی تازه هستند. به علاوه، همه سخنگویان زبان هر جمله عادی از زبانشان را که بشنوند،         بی درنگ معنی آن را می فهمند. شایان توجه است که به ویژه در گفتار عادی بسیاری از جمله ها به دلیل وجود شرایط بافتی خارجی به صورت کوتاه تولید می شود. حتی برخی گفته ها بر اثر عوامل روانی همانند پریشانی، نگرانی، اندوه، شادی و ترس زیاد و یا تغییر موضوع گفتار و یا شرایط جسمانی نامساعد ممکن است تا حدودی با قاعده های عادی زبان ناسازگار باشد. با این حال سخنگویان زبان هم از راه تطبیق اینگونه گفته ها با ساختهای زبانی درونی ذهن خود و  هم از راه شناختی که از جهان بیرون دارد، اغلب معنی آنها را به خوبی درک می کنند.
      هر سخنگوی زبان روابط دستوری موجود میان  واژه های هر جمله را به طور ناخودآگاه تشخیص می دهد؛ یعنی نقش ها یا روابط دستوری نهاد، فعل، مفعول صریح، صفت، قید و جز اینها .....(ادامه دارد)

گونه های زبان گسترش یافته و محدود
        در رشد کودک، به عنوان یک موجود اجتماعی، زبان نقش اساسی دارد. از طریق زبان است که کودک به عنوان عضوی از جامعه، اعم از گروه اجتماعی، خانواده، همسایه و مانند این ها، فرهنگ، عقاید و ارزش های اجتماعی را فرا می گیرد. هیلدی معتقد است که رایجترین کاربرد  زبان، از طریق زبان والدین، زبان برادر، خواهر، همسایه و در محیط خانه، خیابان، پارک، فروشگاه، اتوبوس و مانند اینها، کیفیت های اساسی جامعه و طبیعت موجود اجتماعی را به کودکان منتقل می کنند.
       به اعتقاد برنشتاین گونه های زبانی بیش از آن که منشأ زبانی داشته باشند، دارای منشأ اجتماعی اند و پس از فراگیری تأثیرات متفاوتی برگویشوران خود می گذارند. گویشور دارای گونه زبانی گسترش یافته، قدرت تحرک بیشتری دارد و کمتر به شرایط ارتباطی وابسته است و به همین خاطر می تواند مسائل را بهتر درک نموده و با مهارت بیشتر و زیرکانه تر با آنها برخورد نماید. به این ترتیب گونه زبانی گسترش یافته باعث تحرک، ارتقای فردیت و اقتدار می شود، در حالی که گونه زبانی محدود فاقد این امتیاز اجتماعی- اقتصادی است. به نظر برنشتاین گونه زبانی گسترش یافته، سخنگو را به مفاهیم جهانی سوق می دهد در حالی که گونه زبانی محدود، فرد را به سوی جنبه های خاص و مفاهیم ویژه هدایت می کند. البته برنشتاین تأکید می کند که هیچ یک از دو گونه زبانی محدود و گسترش یافته بر دیگری برتری ندارد و هردو گونه برای ایجاد ارتباط موفق زبانی لازم است، هرچند که آموزش رسمی، استفاده بیشتر از گونه زبانی گسترش یافته را طلب می کند. وی همچنین اعتقاد دارد که گونه های زبانی محدود و گسترش یافته از طریق شکل خاصی از روابط اجتماعی ایجاد می شوند و در واقع، تجلی و مظهر ساختارهای اجتماع متفاوت اند. مهمترین عامل پیدایش و ظهور گونه زبانی محدود، رابطه اجتماعی متکی بر اشتراکات و انتظارات پذیرفته شده میان سخنگویان است که صورتهای مربوط به آداب و رسوم اجتماعی ارتباطی مانند آداب و رسوم مذهبی، گفتار مربوط به وضعیت آب و هوا و گفتگوهای روزمره اجتماعی و مانند این ها را شامل می شود.
         دو نفر که برای اولین بار در یک مهمانی به هم معرفی می شوند، گفتار خود را با مسائل روزمره اجتماعی شروع می کنند و درنتیجه میان آن دو رابطه زبانی قابل پیش بینی و دو جانبه ایجاد می شود که پایه رابطه اجتماعی قرار می گیرد. آنچه که در این ارتباط گفته می شود اغلب غیر شخصی است، چرا که همه پیامهای گفتاری آن از پیش طرح ریزی شده و آماده اند. به این ترتیب می توان گفت: یک گونه ز بانی محدود گونه ای است که پیش بینی ساختاری آن مشکل نبوده و می توان آن را حدس زد، گونه زبانی محدود الزاماً وابسته به طبقه اجتماعی نیست، چرا که به وسیله همه افراد جامعه در موقعیت های خاصی به کار می رود. به این ترتیب در کاربرد گونه زبانی محدود، نه یک فرد، بلکه یک گروه یا طبقه اجتماعی خاص مطرح است و به همین خاطر .....(ادامه دارد)

هدف پژوهش
      زبان قسمتی از فرهنگ یک ملت است و شاید بتوان گفت که زبان خود فرهنگ ساز است و کودکان نیز به عنوان افرادی از این جامعه در بستر این فرهنگ قرار دارند. یکی از مهمترین و اصلی ترین روش های انتقال فرهنگی و به طور اخص انتقال مفاهیم زبانی از طریق رسانه های گروهی محقق می شود و در دسترس ترین رسانه گروهی برای کودکان تلویزیون است. شاید کودکان به دلیل عدم داشتن مهارت کافی در خواندن و نوشتن زودتر از دیگران تحت تأثیر  برنامه های تلویزیونی از لحاظ زبانی قرار می گیرند.
      به دلیل حساسیت کار با کودک، ایجاب می کند برنامه سازان، علم و آگاهی کافی نسبت به ویژگی های شناختی، عاطفی و اجتماعی کودکان داشته باشند و با تکیه بر این علم و آگاهی به سازماندهی و تولید و پخش برنامه های تلویزیونی بپردازند. هدف از این پژوهش این است تا اولاً کار به صورت میدانی و تحقیقاتی انجام شود تا از طریق آن نتایجی فراهم گردیده و تحول کودکان و به طور اخص نوجوانان در سوم ابتدایی را در قلمرو زبانی مورد تجزیه و تحلیل قراردهیم. دوماً از طریق نتایجی که از تحقیقات و پژوهش های انجام شده به دست می آید درباره .....(ادامه دارد)

روش اندازه گیری
     روش های مختلفی وجود دارد که به کمک آنها می توان دریافت که کودکان به چه میزان تلویزیون تماشا می کنند و چه نوع برنامه هایی را می بینند. برخی از پژوهشگران بین سنجش های متصل و منفصل تماشای تلویزیون، تمایز ایجاد می کنند. روش های منفصل شامل پرسشنامه ها، مصاحبه های تلفنی و احتمالاً استفاده از خاطرات روزانه می شود و ویژگی آنها این است که درباره میزان تماشای تلویزیون در زمان گذشته اطلاعاتی به دست می آورند، و نه در زمان تماشای آن. روش های متصل، همچون شمارشگر «مردم سنج» یا «مشاهدات مستقیم» روشی است که با مشاهده بینندگان زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستند، میزان تماشا را می سنجند. معمولترین شیوه ای که استفاده می شود شامل جمع آوری داده ها به روش سنتی است که از طریق استفاده از پرسشنامه ها، دفترچه خاطرات روزانه انجام می شود و همچنین «روش های مشاهده‌» پرسشنامه ها، که به دلیل ارزانی و راحت بودن تهیه آنها، بسیار استفاده می شوند، همواره ازتماشاگرانمی خواهند تا با توجه به گذشته، مدت زمانی را که در دوره زمانی خاص به تماشای تلویزیون پرداخته اند، برآورد کنند. دفترچه خاطرات را که معمولاً شامل دفترچه یادداشت هفتگی است و به بخش های زمانی یا فهرستی از برنامه ها تقسیم شده است، باید گروهی از تماشاگران از پیش تعیین شده و در حین تماشای تلویزیون پر کنند. ابزار سنجشی، دستگاه کنتور الکترونیکی و یا کنتورهای پیچیده تر مردم سنج است. دستگاه های کنتور الکترونیکی معمولاً همراه با دفترچه خاطرات استفاده می شود و روش کار آن ثبت وقت و مدت زمانی است که تلویزیون روشن است و اینکه در زمانی خاص از کدام کانال آن استفاده می شود. شمارشگر مردم سنج نیز دستگاه های شمارشگر هستند. اما به جای استفاده از قلم و کاغذ، مجهز به دستگاه ثبت الکترونیکی هستندکه افراد با فشاردادن دکمه ای بر روی این دستگاه، بودن یا نبودن خود را هنگام روشن بودن تلویزیون در جلو آن، به ثبت می رسانند.
      همه این روش ها بستگی به میزان اعتبار گفته های خود بینندگان دارد. برای مثال، چه تعداد از افرادی که پرسشنامه ها را پر می کنند. بطور دقیق به خاطر می آورند که روز یا هفته گذشته چه ساعت ازوقت خود را صرف تماشای تلویزیون کرده اند؟ چند بار فراموش کردند هنگام ورود یا .....(ادامه دارد)

بخشی از فهرست مطالب مقاله تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان

مقدمه۱
فصل اول: زبان آموزی..۴
۱- زبان آموزی. ۵
۲- نظریه های زبان آموزی… ۶
الف- نظریه شناخت گرایی ۶
ب- نظریه شرطی شدگی رفتار زبانی ۷
ج- نظریه ذاتی، ذهنی بودن زبان ۱۱
د) ویگوتسکی و ارتباط اجتماعی …۱۳
۳- مهارتهای گفتاری ۱۶
۴- مراحل رشد گفتاری۱۷
الف- مرحله اول: پیش زبانی ۱۷
ب- مرحله دوم: گفتار تکواژه ای..۱۸
ج- مرحله سوم: گفتار دو واژه ای یا تلگرافی .. ۱۹
هـ- مرحله چهارم: گفتار پیشرفتی..۲۰
و- مرحله پنجم: تلفظ صحیح صداها ..۲۰
۵ – گفتار ثابت.۲۱
۶- مهارت شنیداری ۲۲
فصل دوم: تلویزیون و رشد مهارتهای گفتاری۲۵
۱- هدف پژوهش.۲۶
۲- تاریخچه تلویزیون ۲۷
۳- تلویزیون و کودک …۲۸
۴- تلویزیون و اجتماع ۳۲
۵- تلویزیون و برنامه های آن ..۳۴
الف- برنامه های کودک و نوجوان .۳۶
ب- مجموعه های تلویزیونی…۳۸
ج- تبلیغات بازرگانی .۴۰
۶- متغیرهای محتوای تلویزیون۴۲
۷- شیوه های نظری ۴۴
الف- نظریه کشت.۴۴
ب- نظریه فراگیری اجتماعی .۴۵
ج- نظریه پالایش.۴۵
د- نظریه یادگیری اجتماعی۴۶
هـ- نظریه عدم بازداری ۴۷
و- نظریه توجیه.۴۸
۸- روش اندازه گیری۴۸
مشاهده …۵۰
۹- روش تحقیق۵۳
فصل سوم:
تأثیر تلویزیون بر مهارتهای گفتاری و برخی نتایج نظری و کاربردی آن…۵۹
۱- واژگان۵۹
۲- ساختهای دستوری .۶۴
الف- گروه اسمی.۶۹
ب- گروه صفتی …۷۱
ج- گروه قیدی ۷۳
د- گروه حرف اضافه ای۷۵
هـ- گروه فعلی ۷۷
و- ساختار جملات.۸۱
۳- گسترش زبان معیار .۷۸
الف- لهجه۷۸
ب- گونه زبانی گسترش یافته و محدود…۹۲
۴- گسترش اصطلاحات و تکیه کلام ها…۹۶
۵- خطاهای گفتار۹۹
فصل چهارم: نتیجه گیری و پیشنهادات ۱۰۲
پیوست۱۰۸
۱- گروه یک: گروهی که مدت زمان کمتری تلویزیون تماشا کرده اند ..۱۰۹
(زمان در این گروه (۱-) است)
الف- دختران …۱۰۹
ب- پسران۱۱۵
۲- گروه دو: گروهی که مدت زمان بیشتری تلویزیون تماشا کرده اند .۱۱۹
(زمان در این گروه (۴+) است)
الف- دختران …۱۱۹
ب- پسران.۱۲۸
کتابنامه .۱۳۵

فهرست منابع مقاله تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان

باطنی، محمد رضا، زبان و تفکر، 1378، تهران؛ آبانگاه.
بلیایف، بوریس، 1368، روان شناساسی آموزش زبان خارجی؛ ترجمه امیر فرهمندپور، مرکز نشر نشر دانشگاهی.
پویا، علیرضا، 1377، پژوهش و سنجش، سازمان صدا و سیما جمهوری اسلامی ایران، انتشارات امیر کبیر.
جاویدان، محسن، 1367، تاریخ اختراعات، تهران: انتشارات اقبال.
جهانگیری، نادر، 1378، زبان: بازتاب زمان، فرهنگ و اندیشه، تهران: انتشارات آگاه.
دور، امه، 1374، تلویزیون و کودکان رسانه ای خاص برای مخاطبان خاص، ترجمه علی رستمی، انتشارات سروش .
زندی، بهرام، 1381، زبان آموزی، انتشارات امیر کبیر.
زورق، محمد حسن، 1368، مبانی تبلیغ؛ انتشارات سروش.
ساغروانیان، سید جلال، 1369، فرهنگ اصطلاحات زبان شناسی، مشهد: نشر نما.
شرام، ویلبر ولایل، بک، 1377، تلویزیون در زندگی کودکان؛ ترجمه محمود حقیقت کاشانی، مرکز تحقیقات، مطالعات و سنجش برنامه های صدا و سیما،
انتشارات سروش.
مشکوه الدینی، مهدی، 1376، سیر زبانشناسی، مشهد؛ دانشگاه فردوسی مشهد.
مشکوه الدینی، مهدی، 1379، توصیف و آموزش زبان فارسی، مشهد؛ انتشارات دانشگاه فردوسی مشهد.
مشکوه الدینی، مهدی، 1379، دستور زبان فارسی بر پایه نظریه ی گشتاری، مشهد؛ دانشگاه فردوسی مشهد.
گوتنر، بری و مک آلر، جیل، 1380، کودک و تلویزیون، ترجمه نصرت فتی، تهران: سروش
ویگوتسکی، لوسیمونوویچ، دکتر عزبدفتری، 1367، تفکر و زبان، تبریز؛ انتشارات نیما.
Cook, V.J & Newson, Mark, Chomsky's universal grammar, 1996, Black well publisher.
Farris, fomelj, Language Arts, process, product and  Qssessment, 2001, 3rd edition, MC Graw HILL.
Makay Hagh  & Tim o' sallivan, 1999, The media reader Cotinuty & transformation, Sage publication Wilson, 1995, Mass media, mass
culture, an introduction, 3rd edition, London publication.
Wilson, B. J. 8 weiss, A. J. , 1991, The Effect of 2 Reality Explanation on children
Reaction to a Frightening movie scene, communication Monographs.

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله تاثیر تلویزیون بر مهارت های گفتاری کودکان و نوجوانان

تحقیق بازیهای کامپیوتری و کودکان و نوجوانان 24ص - ورد

اختصاصی از زد فایل تحقیق بازیهای کامپیوتری و کودکان و نوجوانان 24ص - ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق بازیهای کامپیوتری و کودکان و نوجوانان 24ص - ورد


تحقیق بازیهای کامپیوتری و کودکان و نوجوانان  24ص - ورد

اثر بازیهای رایانه ای بر کودکان و نوجوانان 

 این پدیده جدید دانش بشری که تقریباً درهمه شئون زندگی انسان راه یافته است، همچون دیگر ساخته های دست بشر دو رو دارد که یک روی آن استفاده صحیح در کارها و کمک به رشد و سعادت بشراست. و روی دیگرآن استفاده غلط است که معمولاً جز در موارد علمی وشغلی ازآن استفاده می شود. آنچه بیشتر کودکان و نوجوانان را شیفته خود می کند بازی های رایانه ای است. پیشرفت کیفیتی این بازی ها به فاصله کوتاهی در ایران رواج یافته و بازار اسباب بازی و لوازم سمعی و بصری را به تسخیر خود درآورده است .

این بازی ها که دارای تصاویر دو بعدی است تا ۵۰ درصد با تصاویر واقعی انطباق دارد و همچنین دارای موسیقی متن هست. چیزی که اخیراً بر تعداد طرفداران این بازیها افزوده، قیمت مناسب آنها برای مصرف کننده است. علاوه بر این چون کودک و نوجوان خود اجرا کننده و در بطن بازی است و همراه با سایر شخصیت های بازی درگیر ماجراهایی می شود که طراح بازی برای او تدارک دیده است، برای او بسیار جذاب است . این بازی ها با استفاده از تصاویر پرتحرک و صداهای مهیج، دنیایی از هیجان را به این انسانهای تشنه جنب و جوش ارزانی می کند و همین جذبه، روح و جسم آنان را مطیع خود می سازد و به عالمی از تخیلات می برد که خود را محور و قهرمان اصلی ماجرا می پندارند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق بازیهای کامپیوتری و کودکان و نوجوانان 24ص - ورد

رژیم غذایی در نوجوانان

اختصاصی از زد فایل رژیم غذایی در نوجوانان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

رژیم غذایی در نوجوانان


رژیم غذایی در نوجوانان

فرمت فایل: word(قابل ویرایش)تعداد صفحات43

 

رژیم غذایی در نوجوانان
دوره نوجوانی دوره انتقال از کودکی به جوانی است که با جهش رشد جسمی و بلوغ توام است. بنابراین تغذیه این دوران از نظر رشد اهمیت زیادی دارد. از آنجایی که یکی از مشکلات عمده تغذیه‌ای در این دوران وجود باورهای غلط غذایی است، لذا اصلاح باورهای غذایی آنها از طریق رسانه‌های گروهی از اهمیت بسزایی برخوردار است. برای دستیابی به جامعه‌ای سالم و خلاق و پویا باید آموزش تغذیه‌ای در همه ابعاد آن صورت گیرد. در موارد فردی باید از طریق مشاوره با متخصصان تغذیه، رژیم‌های غذایی اصلاح شوند و در موارد گروهی توصیه می‌شود که نوجوانان برای پیشگیری از سوء تغذیه از راهنمای غذایی ذیل که تمامی گروه‌های غذایی را دارد، در برنامه غذایی روزانه خود استفاده نمایند
1 ـ گروه نان و غلات: روزانه 11ـ9 واحد
یک واحد نان برابر است با 1 برش نان بربری یا سنگک به اندازه یک کف دست
برابر است با 4 برش نان لواش به اندازه یک کف دست
یک واحد از برنج و ماکارونی پخته شده برابر است با نصف لیوان
2 ـ گروه شیر و لبنیات: روزانه 3 واحد یا بیشتر .
یک واحد از شیر و ماست برابر است با یک لیوان / یک واحد از پنیر برابر است با 45ـ30 گرم / یک واحد از کشک برابر است با یک چهارم لیوان / یک واحد از دوغ برابر است با 2 لیوان
3 ـ گروه میوه ها: روزانه 3 تا 4 واحد
1 واحد میوه برابر است با 1 عدد میوه متوسط / برابر است با یک‌دوم تا سه‌چهارم لیوان آب میوه / برابر است با یک‌چهارم لیوان میوه خشک
4 ـ گروه سبزی‌ها: روزانه 4 تا 5 واحد
یک واحد سبزی برابر است با 1 لیوان سبزی خام / برابر است با نصف لیوان سبزی پخته / برابر است با یک عدد سیب‌زمینی متوسط
5 ـ گروه گوشت و جانشین‌های آن: روزانه 2 تا 3 واحد
یک واحد گوشت برابر است با 2 تا 3 تکه خورشتی (90ـ60 گرم) گوشت قرمز، ماکیان و ماهی پخته شده / 30 گرم گوشت برابر است با یک عدد تخم مرغ یا نصف لیوان حبوبات پخته یا 2 قاشق غذاخوری از مغزهای پسته و فندق و گردو و ...
مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم
1 ـ کم‌وزنی و لاغری که بیش‌تر ناشی از تصور غلط نوجوانان از تناسب اندام است و به دنبال آن بعضی اقدام به رژیم سخت و خودسرانه می‌کنند که سلامت آینده آنان را به خطر می‌اندازد. بویژه در دختران که دوران مهم بارداری و شیردهی را به دنبال دارند، این مسئله ممکن است باعث قاعدگی نامنظم و یا عدم قاعدگی آنها شود. همچنین در تولید مثل و باروری آنها تداخل کند.
2 ـ اضافه وزن و چاقی که اغلب در اثر کمی‌تحرک و فعالیت بدنی، استفاده مداوم از تلویزیون و رایانه و نیز رژیم‌های غلط غذایی و مصرف زیاد تنقلات، نوشابه‌ها و غیره است.
3 ـ کم‌خونی(لینک به کم‌خونی) ناشی از فقرآهن که یکی از مشکلات شایع تغذیه‌ای به ویژه در دختران در این سنین است که بر رشد جسمی‌، ذهنی و سیستم ایمنی آنها اثر سوء ‌دارد. کم‌خونی در این دوران در اثر افزایش نیاز (به دلیل رشد)، استفاده از رژیم‌های غذایی فقر غذایی، آلودگی‌های انگلی و آلودگی‌های محیطی (مانند ذرات ریز سرب معلق در هوا) به وجود می‌آید.
4 ـ بی‌اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی منجر به سوء تغذیه می‌شود و نیاز به اصلاح رفتار خواهد داشت. در کنار آن مشاوره تغذیه‌ای ضروری است.
ـ آکنه (جوش صورت) که مشکل 80% نوجوانان است بیشتر تحت تاثیر عوامل هورمونی، استرس، فازهای قاعدگی و ژنتیک رخ می‌دهد. استفاده از مواد غذایی مانند مغزها در بروز آن تاثیر زیادی ندارند. مطالعات نشان داده است که ارتباطی قوی بین دریافت غذا و بروز آکنه وجود ندارد. اما ارتباط آن با کمبود دریافت مواد مغذی مانند ویتامین ای و روی شناخته شده است.
توصیه‌های تغذیه‌ای
برنامه غذایی نوجوانان باید شامل ترکیبی از غذاهای مختلف در گروه‌های اصلی غذایی باشد.
سه وعده اصلی غذایی با تاکید بر مصرف صبحانه و دو میان وعده توصیه می‌شود. در میان وعده‌ها به جای استفاده از مواد غیرمغذی و بعضا کالری‌زا مثل نوشابه‌ها، چیپس، کیک‌ها از مواد غذایی مغذی مانند شیر، نان، پنیر، خشکبار، میوه‌ها و مغزها استفاده شود.
جهت پیشگیری از کم وزنی و لاغری از انجام هر گونه رژیم خودسرانه به شدت خودداری شود و تحت نظر متخصصین تغذیه اقدام شود. جهت پیشگیری از اضافه وزن و چاقی ضمن توصیه به فعالیت های روزانه استفاده از یک رژیم غذایی صحیح و متعادل تحت نظر متخصص تغذیه ضروری است.
برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن مواد ذیل توصیه می‌شود:
1 ـ استفاده از مواد غذایی صحیح و همچنین غنی از آهن مثل انواع گوشت‌ها،‌ سبزی‌های سبز برگ و حبوبات.
2 ـ استفاده از مواد غذایی دارای ویتامین ث انواع سبزی‌های تازه، فلفل سبز، گوجه‌فرنگی کلم، میوه‌های تازه بخصوص پرتقال ، لیمو و سایر مرکبات همراه با غذا که سبب می‌شود آهن بیشتر جذب شود.
3 ـ عدم استفاده از چای در فاصله 2 تا 3 ساعت قبل و بعد از غذا به ویژه غذاهای آهن‌دار.
4 ـ درمان آلودگی‌های انگلی و محیطی.
5 ـ از مصرف نوشابه‌های شیرین و گازدار خودداری شود.
6 ـ مصرف غذاهای آماده و صنعتی محدود شود و بیشتر از غذاهای تازه استفاده گردد.
رژیم غذایی در افراد چاق
1ـ چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری درمان آن نیاز به زمان دارد

2ـ هرگز در درمان چاقی خود از دارو استفاده نکنید، چرا که دارو غذا نیست و در هر حال دارای عوارضی می‌باشد
3ـ در درمان چاقی خود هیچگاه عجله نداشته باشید، یادتان باشد که رژیم غذایی ا کاهش وزن تدریجی علاوه بر اینکه قابل تحملتر است، عوارضی نداشته، تقریباً غیر قابل بازگشت می‌باشد.
4ـ چاقی با بسیاری از بیماریها چه مستقیم و چه غیرمستقیم ارتباط دارد مانند: هیپرتانسیون (افزایش فشار خون)، آترواسکلروز (سخت‌شدن جدار رگها)، بیماریهای کبدی و صفراوی (بیشتر سنگ کیسة صفرا)، آرتریت‌ها از جمله آرتروز (استخوانهای هر شخص برای وزن سلامت او طراحی شده است)، اختلالات تنفسی، نقرس، واریس، نازایی، مسمومیت حاملگی، هیرسوتیسم (پرمویی زنان)، چربی بالای خون، فتق و از همه مهمتر احساس محرومیت اجتماعی و حقارت (البته در چاقیهای شدید)
5ـ چاقی باعث کاهش عمر می‌شود، بطوریکه شرکت بیمة عمر متروپولیتن آمریکا به ازای هر اینچ (5/2سانتیمتر) دور شکم بزرگتر از دور سینه دو سال و به ازاء هر چهار کیلوگرم اضافه وزن یک سال کاهش عمر درنظر می‌گیرد.
6ـ در درمان برخی از بیماریها قبل از مصرف دارو رژیم غذایی داده می‌شود و چه بسا با رعایت رژیم غذایی نیازی به مصرف دارو نباشد. از جملة این بیماریها می‌توان از: افزایش فشار خون، افزایش قند خون و افزایش چربی خون نام برد.
7ـ علل چاقی : الف) فشارهای درونی، استرسها و افسردگیها
ب) ثانویه به بیماریهایی ازقبیل : هیپوتیروئیدیسم (کم‌کاری تیروئید)، اختلالات هیپوتالاموس و …
ج) مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضد بارداری، ضدافسردگی و ضداضطراب و کورتون‌ها
د) اختلال تغذیه‌ای (دریافت بیشتر انرژی و کمی فعالیت)
ه) ژنتیک: 30% علت چاقیها را شامل می‌شود.
از تمامی این عوامل اختلال تغذیه‌ای و یا اگر بهتر گفته شود عادات بد غذایی از همه مهمتر است، بطوریکه اگر شخصی علاوه بر نیاز روزانه‌اش هر روز یک نان سوخاری (که بسیار کالری کمی دارد) اضافه بخورد، بعد از 20 سال پانزده کیلوگرم اضافه‌وزن پیدا خواهد کرد.
8ـ درمان‌های چاقی به چهار دستة دارویی، استفاده از وسایل و شیوه‌های مخصوص، جراحی و رژیم‌درمانی تقسیم می‌شوند.
الف) درمان دارویی:
ـ داروهای دیورتیک (ادرارآور): که به سرعت با ازدست رفتن آب بدن شخص دچار کاهش وزن (دقت کنید: کاهش وزن نه لاغرشدن) می‌شوند که از نظر علمی نه تنها صحیح نیست بلکه خطرناک نیز می‌باشد. اکثر مؤسساتی که در تبلیغات خود کاهش وزن سریع را نوید می‌دهند از این روش استفاده می‌کنند.
ـ داروهای هورمونی: مثل داروهایی که باعث پرکاری غدة تیروئید می‌شوند. این داروها نیز با افزایش کاتابولیسم (مصرف انرژی یا سوخت) باعث کاهش وزن و همچنین لاغرشدن می‌شوند که این روش نیز به دلیل اینکه در روند طبیعی بدن اختلال ایجاد می‌کند، ازنظر علمی صحیح نبوده خطرناک می‌باشد.


دانلود با لینک مستقیم


رژیم غذایی در نوجوانان