اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل رفتاری و روانی یکی از دانش آموزان را بوسیله ورزش حل نمایم؟
فایل ورد و قابل ویرایش
در 32 صفحه
فهرست مطالب
چکیده 5
مقدمه 6
طرح مسأله 7
پیشینه تحقیق 8
جمع آوری داده ها و گردآوری اطلاعات (شواهد 1 ) 8
یافته های علمی 11
تأثیر ورزش بر متغیرهای روان‌شناختی 11
انرژی برای یادگیری 12
اهمیت و نقش ورزش در تسریع روند یادگیری 13
فعالیت‌های جسمانی و افزایش عملکرد تحصیلی 16
جایگاه تربیت بدنی دوره ابتدایی در جهان معاصر 16
اهداف درس تربیت بدنی 17
اهمیت تربیت بدنی در تعلیم و تربیت دانش آموزان 18
ورزش و نقش آن در سلامت روان 20
تنظیم ساعت زنگ ورزش با نیازهای دانش‌آموزان 21
زنگ ورزش، زنگ سلامت 22
ارائه ی راه حل های مناسب 24
چگونگی اجرای راه حل های جدید و پیشنهادی 25
راه حل انتخابی 28
اجرای بهترین راه حل 28
ارزیابی (شواهد 2 ) 28
گردآوری اطلاعات (2) 28
پیشنهادها 29
بحث و نتیجه‌گیری 30
فهرست منابع 32
چکیده
آمادگی جسمانی دانش‌آموزان یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین می‌کند. دانش‌آموزی که قدرت و کارآیی لازم بدنی را دارد، قادر است وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری و نارسایی‌ها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و استقامت، چابکی، انعطاف‌پذیری و سرعت از ویژگی‌های چنین دانش‌آموزی است.
دانش‌آموزان باید هر روز به فعالیت‌های منظم ورزشی براساس قدرت بدنی‌شان بپردازند تا قدم‌های صحیح به سوی آمادگی و کارآیی بدنی برداشته شود زیرا توجه به کارآیی بدن موجب می‌شود استخوان‌ها، مفاصل و عضله‌های بدن برای انجام حرکات و فعالیت‌ها نیرومند شوند. دستگاه‌های تنفس و جریان خون نیز تا حد بسیاری از اجرای برنامه‌ها و حرکت‌های صحیح ورزشی سود می‌برد.
هرچه برنامه‌های مناسب ورزشی، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابتلا به امراض قلبی و دیگر نارسایی‌ها کمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی بدن و سرعت انتقال، یادگیری، انظباط، سازگاری با محیط، ایجاد صفات اجتماعی و تعاون با دیگران غیرقابل تردید است و مربیان باید به آن توجه کنند. مهارت‌های بدنی زاییدن قدرت استقامت و چابکی بدن است و با اجرای برنامه‌های صحیح ورزشی به دست می‌آید.
.
.
.
.
اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل رفتاری و روانی یکی از دانش آموزان را بوسیله ورزش حل نمایم؟