زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار - 17 اسلاید

اختصاصی از زد فایل دانلود پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار - 17 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار - 17 اسلاید


دانلود پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار - 17 اسلاید

 

 

 

 

 

یک کمر سالم، قوی، انعطاف پذیر و بدون درد است. عملکرد اصلی کمر محافظت از اندام فوقانی ، نگهداری از طناب نخاعی، کمک به انعطاف پذیری و محلی برای اتصال عضلات و «لیگامان»هاست.
ستون فقرات کمری (قوس کمر) از 5 مهره تشکیل شده است که به همراه دیسکها، ریشه های اعصاب، عضلات و «لیگامان»ها می باشد. مهره ها و دیسکها ی مابین آنها بیشترین فشار را تحمل کرده و بزرگترین اعضای فقرات کمر هستند. یک ستون فقرات سالم دارای راستای صحیح به همراه سه قوس طبیعی و وضعیت اندامی موزون می باشد که به توسط عضــلات پشت، شــــکم ، باسن و پا محافظت می  شود

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار - 17 اسلاید

تحقیق در مورد عارضه گودی کمر

اختصاصی از زد فایل تحقیق در مورد عارضه گودی کمر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد عارضه گودی کمر


تحقیق در مورد عارضه گودی کمر

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه31

عارضه گودی کمر

درد در ناحیه کمر یکی از مشکلات رایج در سراسر دنیاست در آخرین مقالات دانشمندان در سال 2003 حدود 80% از مردم در طول زندگی کمر درد را تجربه کرده اند. از دلایل رایج کمر درد می توان به ناراحتی و اختلالات عضلانی، چاقی و استرس و گاهی اوقات افسردگی نیز اشاره کرد. ستون فقرات از توده هایی استخوانی به نام مهره تشکیل شده است. در یک ستون فقرات سالم سه انحنا وجود دارد:

1-          (cervical) گردنی = انحنای داخلی درگردن

2-          (thoracic) پشتی = انحنای خارجی در وسط

3-          (Lumber) کمری = انحنایی در پایین پشت هنگامی که انحنای پایین خیلی زیادتر از حد معمول باشد (3) باعث فشار بر روی پشت می گردد و به آن (Lumbar lordosis) می گویند

عضلات پشت و قفسه سینه در صورتی که قوی و قابل انعطاف باشند کمک به حفظ صحیح این انحنا می کنند.

از علائم بالینی این عارضه معمولاً درد بیشتر از 3 روز در  ناحیه کمر است (همراه با خستگی) که با معاینه فیزیکی از ستون فقرات عکس از ستون مهره ها، سی تی اسکن می توان آن را تشخیص داد. جهت درمان این عارضه از ضد دردهای مخدر، ضد التهاب ها (مانند آسپرین و بروفن) و داروهای شل کننده عضلانی که باعث کاهش اسپاسم درد می شوند استفاده شود.

ورزش های خسته کننده ایزومتدیک باعث تقویت عضلات کمر پشت می شوند که در این خصوص شنا کردن در آب خیلی موثر است.

مکانیسم های بدن: 1- ایستادن- اجتناب از طولانی ایستادن و راه رفتن، همچنین خم شدن به سمت جلو در هنگام کار . 2 نشستن استرس و فشار بر روی کمر بیشتر در حالت نشسته است تا ایستاده , در نتیجه از نشستن طولانی مدت خودداری کنید. استفاده از یک چهار پایه کوتاه در زیر پاها در هنگام نشستن ، بایستی به صورت دوره ای نشسته و راه بروید. 3- خوابیدن به منظور جلوگیری از اسپاسم عضلات پشت بایستی به صورت دوره ای به هنگام فعالیت استراحت نمود. اجتناب از خوابیدن بر روی شکم، استفاده از جسم سفت و سخت مثل تخته تا از انحنای زیاد از حدکمر پیشگیری شود.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد عارضه گودی کمر

دانلود مقاله راهها و روشهای‌ کاهش‌ درد در ستون‌ فقرات‌ و کمر بوسیله‌ کاهش‌ فشار به‌ عصب‌ و نخاع

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله راهها و روشهای‌ کاهش‌ درد در ستون‌ فقرات‌ و کمر بوسیله‌ کاهش‌ فشار به‌ عصب‌ و نخاع دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

چکیده‌
در مطالعه‌ انجام‌ شده‌ راهها و روشهای‌ کاهش‌ درد در ستون‌ فقرات‌ و کمر بوسیله‌ کاهش‌ فشار به‌ عصب‌ و نخاع‌ در جابجایی‌ها و آسیب‌ دیده‌گیهای‌ مهره‌ مورد بررسی‌ قرار گرفته‌ است‌. برای‌ رسیدن‌ به‌ این‌ مقصود البته‌ تحقیقاتی‌ درمورد آسیب‌ دیده‌گیها و بیماریهای‌ ستون‌ فقرات‌، باری‌ و همان‌های‌ وارد شونده‌ به‌ مهره‌ها، انواع‌ تثبیت‌ کننده‌های‌ ستون‌ فقرات‌ انجام‌ شده‌ و در ادامه‌ اصول‌ جایگذاری‌ کیج‌ها، انواع‌ مختلف‌ آن‌ و مزیت‌های‌ هر یک‌ به‌ تفصیل‌ مورد ارزیابی‌ قرار گرفته‌ است‌.
در گام‌ بعدی‌ به‌ مفاهیم‌ فتق‌ دیسک‌ (Degenerative) ، فیوژن‌ ستون‌ فقرات‌ و اثرات‌ پیوندهای‌ استخوانی‌ (bonegraft) در استحکام‌ استخوان‌ پرداخته‌ شده‌ و تأثیرات‌ آلیاژهای‌ سازنده‌ ایمپلنتها در چگونگی‌ عملکرد آنها مورد بررسی‌ قرار گرفته‌ است‌.
از اهداف‌ دیگر این‌ تحقیق‌ می‌توان‌ به‌ روشهای‌ بهینه‌ سازی‌ کیج‌ها از طریق‌ ایجاد مدل‌ المان‌ محدود برای‌ تعیین‌ رفتار بیومکانیکی‌ ناحیه‌ کمری‌ ستون‌ فقرات‌ اشاره‌ کرد که‌ در این‌ خصوص‌ ابتدا تحلیل‌ بر تنشهای‌ وارد بر کیج‌ LT (کیج‌ مخروطی‌) در حالتهای‌ مختلف‌ standing ، extention ، lateral bending و flextion صورت‌ گرفت‌ و در نهایت‌ در گامی‌ دیگر، مقایسه‌ای‌ نیز بین‌ تنشهای‌ وارد بر سطوح‌ تکیه‌گاهی‌ روکیج‌ LT و Jaguar انجام‌ پذیرفت‌ که‌ نتایج‌ بدست‌ آمده‌ از حالتهای‌ مختلف‌ Standing ، extention ، lateral bending و flextion بر روی‌ سطح‌ تکیه‌گاهی‌ (inferior) کیج‌ LT حاکی‌ از آن‌ بود که‌ بیشترین‌ تنش‌ Vonmrses به‌ ترتیب‌ مربوط‌ به‌ حالت‌ lateral bending ، externion ، به‌ flextion و کمترین‌ تنش‌ نیز مربوط‌ به‌ حالت‌ standing می‌باشد. بنابراین‌ افرادی‌ که‌ از این‌ نوع‌ کیج‌ استفاده‌ می‌کنند باید از حرکات‌ جانبی‌ بیش‌ از 5 درجه‌ و حرکات‌ extention (خم‌ شدن‌ به‌ پشت‌) بیش‌ از 3 درجه‌ که‌ تنشی‌ بین‌ از حالت‌ flextion ایجاد می‌کند خودداری‌ کند.
همچنین‌ مقایسه‌ای‌ که‌ بین‌ کیج‌ LT و کیج‌ Jaguar انجام‌ گرفت‌ نشان‌ داد که‌ کیج‌ Jaguar در حالت‌ Standing یعنی‌ بدون‌ همان‌ کمترین‌ تنش‌ را دارا می‌باشد. اما زمانیکه‌ حالت‌ flextion را در ستون‌ فقرات‌ داریم‌ کیج‌ مکعب‌ مستطیل‌ (Jaguar cage) بیشترین‌ نقاط‌ ضعف‌ را بدلیل‌ بالابودن‌ تنش‌ در نقاط‌ خاص‌ مانند گوشه‌ها و نقاط‌ تمرکز تنش‌ از خود نشان‌ می‌دهد. بنابراین‌ پیشنهاد می‌گردد که‌ کیج‌ Jaguar با توجه‌ به‌ قابلیت‌ بالای‌ stress shielding برای‌ افراد سالخورده‌ یا افرادی‌ که‌ به‌ دلایل‌ خاص‌ از اورتزهای‌ kinght tylor و دیگر تثبیت‌ کننده‌ها استفاده‌ می‌کنند و کیج‌ LT نیز برای‌ ورزشکاران‌ و افراد جوانتر که‌ نیاز به‌ تحرک‌ بیشتری‌ مخصوصاً در حالت‌ flextion دارند استفاده‌ گردد.
مقدمه‌
ستون‌ فقرات‌ محور تنه‌ و اسکلت‌ انسان‌ را تشکیل‌ می‌دهد و با توجه‌ به‌ بیماریهای‌ مختلف‌ این‌ بخش‌ از بدن‌ و گستردگی‌ آن‌ تعیین‌ راهها و روشهای‌ کاهش‌ درد در ستون‌ فقرات‌ و کمر یکی‌ از اهداف‌ محققان‌، مهندسان‌ و جامعه‌ پزشکی‌ می‌باشد. یکی‌ از اشکالات‌ بسیار شایع‌ در این‌ خصوص‌ مشکلات‌ بوجود آمده‌ در دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ و بیماریهای‌ فتق‌ دیسک‌ می‌باشد.
فتق‌ دیسک‌ در ستون‌ فقرات‌ عارضه‌ ایست‌ که‌ بصورت‌ گسترده‌ در جوامع‌ مختلف‌ وجود دارد. راههای‌ مختلفی‌ برای‌ درمان‌ آن‌ پیشنهاد و اجرا شده‌ است‌ که‌ این‌ روش‌ها روز به‌ روز کامل‌تر شده‌ و پیشرفت‌ خودشان‌ را در درمان‌ این‌ بیماری‌ نشان‌ می‌دهند. برای‌ درمان‌ ضایعات‌ فتق‌ دیسک‌ وسایل‌ و تجهیزات‌ خاصی‌ ابداع‌ و ساخته‌ شده‌ است‌ که‌ یکی‌ از این‌ وسایل‌ کیج‌ (Cage) می‌باشد. کیج‌ وسیله‌ایست‌ که‌ برای‌ درمان‌ فتق‌ دیسک‌ در ستون‌ فقرات‌ در نواحی‌ مختلف‌ آن‌ بکار می‌رود. به‌ طور کلی‌ کیج‌ها وسایلی‌ هستند که‌ جوش‌ خوردن‌ استخوان‌ را در ستون‌ فقرات‌ بویژه‌ در بیماریهای‌ تخریب‌ و فتق‌ دیسک‌ (Degenerative) تسریع‌ می‌بخشد.
کیج‌ها انواع‌ مختلفی‌ دارند که‌ هر روز شاهد پیشرفت‌ در نوع‌ طراحی‌، جنس‌ و نوع‌ جاگذاری‌ آن‌ هستیم‌.

 

مروری‌ بر آناتومی‌
ستون‌ فقرات‌ محور تنه‌ و اسکلت‌ آدمی‌ را تشکیل‌ می‌دهد. اندام‌های‌ فوقانی‌ و تحتانی‌ بترتیب‌ توسط‌ کمربند شانه‌ای‌ و کمربند لگنی‌ بر ستون‌ فقرات‌ تکیه‌ کرده‌ و به‌ آت‌ متصل‌ می‌شوند. ستون‌ فقرات‌ از استخوان‌ مجزایی‌ بنام‌ مهره‌ که‌ در یک‌ ستون‌ روی‌ هم‌ چیده‌ شده‌اند، تشکیل‌ شده‌ است‌. هر مهره‌ دارای‌ یک‌ بدنة‌ استوانه‌ای‌ است‌ که‌ در تحمل‌ وزن‌ سهیم‌ است‌ و یک‌ قوس‌ استخوانی‌ (Spinous process, lamina) که‌ نخاع‌ را حمایت‌ می‌کند و به‌ صورت‌ پوششی‌ برای‌ آن‌ است‌. قوس‌ استخوانی‌ توسط‌ دو استوانه‌ کوچک‌ (pedicle) به‌ بدنه‌ متصل‌ شده‌ است‌. کانال‌ دایره‌ای‌ بین‌ بدنه‌، قوس‌ و pedicle ها نخاع‌ را احاطه‌ می‌کند و کانال‌ ستون‌ فقرات‌ نام‌ دارد. بین‌ بدنة‌ کیج‌ها را با عمل‌های‌ جراحی‌ در بین‌ مهره‌ها قرار می‌دهند که‌ در این‌ جراحی‌ ضمن‌ نصب‌ کیج‌ عمل‌ فیوژن‌ (fusion) نیز انجام‌ می‌پذیرد. در عمل‌ فیوژن‌ یا همجوشی‌ معمولاً از استخوان‌ خود شخصی‌ برای‌ پیوند استخوان‌ استفاده‌ می‌شود.
با توجه‌ به‌ اینکه‌ امکان‌ بیرون‌ آوردن‌ کیج‌ از بدن‌ بیمار وجود دارد بنابراین‌ باید مراحل‌ در طراحی‌ و ساخت‌ آن‌ با دقت‌ فراوان‌ انجام‌ پذیرد. تاکنون‌ مطالعات‌ چندی‌ به‌ منظور بررسی‌ اثر عوامل‌ مختلف‌ بر میزان‌ تنشهای‌ وارده‌ به‌ کیج‌های‌ ستون‌ فقرات‌ انجام‌ گرفته‌ که‌ برخی‌ از آنها روی‌ بدن‌ انسان‌ در بعضی‌ روی‌ نمونه‌های‌ اجساد و برخی‌ دیگر روی‌ موشهای‌ مصنوعی‌ انجام‌ شده‌اند، با توجه‌ به‌ مشکلاتی‌ که‌ گریبان‌گیر شیوه‌های‌ تجربی‌ است‌ مدلسازی‌ المان‌ محدود نیز به‌ عنوان‌ یکی‌ از روشهای‌ مطالعه‌ مورد توجه‌ قرار گرفته‌ است‌.
در این‌ بررسی‌ قصد بر آن‌ است‌ که‌ ضمن‌ ارائه‌ تاریخچه‌ای‌ از بوجود آمدن‌ و ابداع‌ کیج‌ها و Spacer های‌ ستون‌ فقرات‌ به‌ بیان‌ چگونگی‌ نیوژن‌ ستون‌ فقران‌ و روشهای‌ جراحی‌ آن‌ پرداخته‌ شود. در این‌ خصوص‌ مقایسه‌ای‌ بین‌ و کیج‌ LT در کیج‌ مخروطی‌ وکیج‌ Jaguar مستطیلی‌ با استفاده‌ از روشهای‌ FEM و نرم‌افزار Ansys انجام‌ گرفته‌ که‌ نتایج‌ آن‌ در فصل‌ آخر بیان‌ شده‌ است‌.

 

آناتومی‌ ستون‌ فقرات‌
ستون‌ مهره‌ (Spine) یکی‌ از پیچیده‌ترین‌ قسمتهای‌ اسکلت‌ بدن‌ می‌باشد. این‌ ستون‌، اسکلت‌ محوری‌ بدن‌ را تشکیل‌ داده‌ و از طریق‌ آن‌ وزن‌ تنه‌، سر و گردن‌ و اندامها به‌ مفاصل‌ لگن‌ و اندامهای‌ تحتانی‌ منتقل‌ می‌شوند. ستون‌ مهره‌ از قاعدة‌ جمجمه‌ شروع‌ و تا ناحیة‌ لگن‌ ادامه‌ دارد. تعدادمهره‌ها در ستون‌ فقرات‌ 33 عدد می‌باشد ولی‌ بعلت‌ جوش‌ خوردن‌ مهره‌های‌ خاجی‌ و دنبالچه‌، در یک‌ فرد بالغ‌ ستون‌ فقرات‌ از 26 قطعه‌ تشکیل‌ می‌شود. ستون‌ فقرات‌ از نیم‌ رخ‌ دارای‌ چهار انحنا است‌ که‌ شامل‌ دو انحناء اولیه‌ و دو انحناء ثانویه‌ می‌باشد. انحناهای‌ مختلف‌ ستون‌ فقرات‌ باعث‌ توزیع‌ مناسب‌ نیرو گردیده‌ و از اعمال‌ فشار نامناسب‌ بر ستون‌ مهره‌ و لگن‌ جلوگیری‌ می‌کند. در بعضی‌ از افراد ممکن‌ است‌ به‌ دلایل‌ پاتولوژیک‌ و یا تکامل‌ غیر طبیعی‌ مهره‌ها، قوسهای‌ غیرطبیعی‌ در ستون‌ فقرات‌ ایجاد شود، که‌ در این‌ صورت‌ باید با عمل‌ جراحی‌ و با استفاده‌ از ایمپلانتهای‌ مهره‌ای‌ این‌ قوسها را تصحیح‌ نمود.

 

تقسیم‌بندی‌ منطقه‌ای‌ ستون‌ مهره‌ها:
1- مهره‌های‌ گردنی‌ (Cervical Vertebral) به‌ تعداد 7 مهر
2- مهره‌های‌ سینه‌ای‌ (Thoracic Vertebral) به‌ تعداد 12 مهره‌
3- مهره‌های‌ کمری‌ (Lumbar Vertebral) به‌ تعداد 5 مهره‌
4- مهره‌های‌ ساکروم‌ یا خاجی‌ (Sacral Vertebral) به‌ تعداد 5 عدد که‌ بهم‌ جوش‌ خورده‌ و در بالغین‌ یک‌ عدد است‌.
5- مهره‌ دنبالچه‌ (Coccyx) : یک‌ عدد بوده‌ که‌ از جوش‌ خوردن‌ چهار مهره‌ ابتدایی‌ و تکامل‌ نیافته‌ ایجاد می‌شود.

 

ساختمان‌ مهره‌های‌ ستون‌ فقرات‌
هر مهره‌ از دو بخش‌ اصلی‌ تشکیل‌ می‌شود:
1- تنه‌ مهره‌
2- قوس‌ مهره‌
- تنة‌ مهره‌ به‌ شکل‌ استوانه‌ای‌ است‌ که‌ دارای‌ شش‌ سطح‌ می‌باشد. سطح‌ فوقانی‌ و تحتانی‌ هر مهره‌ از طریق‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ با مهره‌های‌ مجاور مفصل‌ می‌شود (مفصل‌ کاذب‌ غضروفی‌). در ضخامت‌ جسم‌ مهره‌ها بافت‌ اسفنجی‌ وجود دارد. هندسه‌ تنه‌ مهره‌ها در تحمل‌ وزن‌ اهمیت‌ دارد.
- قوس‌ مهره‌ای‌، از زوائدی‌ تشکیل‌ می‌شود که‌ نقش‌ اصلی‌ آنها محافظت‌ از نخاع‌ و حرکت‌ در ستون‌ مهره‌ می‌باشد.

 

ویژگیهای‌ قوس‌ مهره‌ای‌:
هر قوس‌ مهره‌ در ایام‌ جنینی‌ از دو نیم‌ قوس‌ راست‌ و چپ‌ تشکیل‌ شده‌ که‌ هر نیم‌ قوس‌ شامل‌ 1- لامینا (Lamian) 2- پدیکول‌ می‌باشد.
از بهم‌ رسیدن‌ لامیناهای‌ راست‌ و چپ‌ در عقب‌، زائدة‌ خلفی‌ بنام‌ زائده‌ خاری‌ ایجاد می‌شود.
از محل‌ تلاقی‌ زائده‌ لامینا و زائده‌ پدیکول‌ سه‌ زائده‌ خارج‌ می‌شوند که‌ عبارتند از:
1- زائده‌ عرضی‌ که‌ در جهت‌ عرضی‌ امتداد داشته‌ و این‌ زائده‌ زوج‌ می‌باشد.
2- زائده‌ مفصلی‌ فوقانی‌ دو زائده‌ است‌ که‌ به‌ سمت‌ بالا امتداد دارد.
جهت‌ رویة‌ مفصلی‌ آن‌ به‌ عقب‌ است‌. در زمان‌ حیات‌ رویه‌ مفصلی‌ با غضروف‌ پوشیده‌ شده‌ است‌.
3- زائدة‌ مفصلی‌ تحتانی‌: 2 زائده‌ است‌ و رو به‌ پایین‌ امتداد دارد. جهت‌ رویة‌ مفصلی‌ آن‌ به‌ جلو است‌.
- بریدگی‌ مهره‌ تحتانی‌ در بالای‌ هر پدیکول‌ این‌ بریدگی‌ کم‌ عمق‌ وجود دارد.
سوراخ‌ بین‌ مهره‌ای‌ بریدگی‌های‌ فوِ در هر طرف‌ وقتی‌ که‌ مهره‌ها به‌ واسطة‌ دیسکهای‌ بین‌ مهره‌ای‌ روی‌ هم‌ قرار می‌گیرند تشکیل‌ سوراخ‌ بین‌ مهره‌ای‌ را می‌دهند از این‌ سوراخها طناب‌ نخاعی‌ عبور می‌کند.

 

انحنای‌ ستون‌ فقرات‌
ستون‌ مهره‌ها شامل‌ 4 انحناء است‌:
1- انحنای‌ ناحیة‌ گردنی‌
این‌ انحناء دارای‌ تحدب‌ قدامی‌ است‌ که‌ تا دومین‌ مهرة‌ سینه‌ای‌ ادامه‌ دارد.
2- انحنای‌ ناحیة‌ سینه‌ای‌
این‌ انحناء دارای‌ تقعر قدامی‌ است‌.
3- انحنای‌ ناحیة‌ کمری‌
این‌ انحناء دارای‌ تحدب‌ قدامی‌ است‌ که‌ از دوازدهمین‌ مهرة‌ سینه‌ای‌ شروع‌ می‌شود این‌ انحنای‌ ثانوی‌ در اواخر سال‌ اول‌ که‌ بچه‌ از حالت‌ نشستن‌ وارد حالت‌ ایستادن‌ و راه‌ رفتن‌ می‌شود، در مهره‌های‌ کمری‌ پدید می‌آید انحنای‌ کمری‌ در وضعیت‌ قائم‌ تشدید می‌شود و تنه‌ مهره‌ها را به‌ جدار قدامی‌ شکم‌ نزدیک‌ می‌کند.
4- انحنای‌ خاجی‌
این‌ انحناء دارای‌ تقعر قدامی‌ است‌ و برای‌ جا دادن‌ احشای‌ لگنی‌ می‌باشد.

 

خصوصیات‌ مهره‌های‌ کمری‌
1- فاقد رویه‌ مفصلی‌ برای‌ دنده‌ها هستند.
2- فاقد سوراخ‌ عرضی‌ هستند.
3- تنه‌ مهره‌ درشت‌تر از سایر مهره‌ها است‌. ارتفاع‌ تنه‌ پنجمین‌ مهرة‌ کمری‌ (5 L ) در طرف‌ جلو بیشتر از طرف‌ عقب‌ است‌. تنه‌ چهارمین‌ مهره‌ کمری‌ با بلندترین‌ نقطه‌ ستیغ‌ خاصره‌ همسطح‌ است‌.
4- سوراخ‌ مهره‌ سه‌ گوش‌ است‌. از سوراخ‌ مهره‌های‌ سینه‌ای‌ بزرگتر و از سوراخ‌ مهره‌های‌ گردنی‌ کوچکتر است‌.
5- زائدة‌ خاری‌ افقی‌، چهارگوش‌ و ضخیم‌ است‌.
6- روائد عرضی‌ باریک‌ و طویل‌ است‌. زائدة‌ فرعی‌ برجستگی‌ است‌ که‌ در قسمت‌ خلفی‌ ریشة‌ آنها دیده‌ می‌شود. زائده‌های‌ عرضی‌ مهرة‌ پنجم‌ کمری‌ حجیم‌ است‌ و به‌ آن‌ رباط‌ خاصره‌ای‌ کمری‌ اتصال‌ می‌یابد.
7- زوائد مفصلی‌: رویة‌ مفصلی‌ زوائد فوقانی‌ ناودانی‌ و عمودی‌ است‌ در کنار خلفی‌ آنها زائدة‌ پستانی‌ وجود دارد. رویة‌ مفصلی‌ زائده‌های‌ تحتانی‌ محدب‌ و استوانه‌ای‌ است‌ و باعث‌ فلکسیون‌ (Flexion) و اندکی‌ اکتانسیون‌ (Extension) می‌شود و حرکت‌ چرخشی‌ را شدیداً محدود می‌کند. زائده‌ مفصلی‌ تحتانی‌ مهرة‌ پنجم‌ کمری‌ تخت‌ است‌ و با زائدة‌ مفصلی‌ فوقانی‌ اولین‌ مهرة‌ ساکروم‌ جفت‌ می‌گردد.
دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ (Intervertebral Disc) :
دیسکهای‌ بین‌ مهره‌ای‌ بیست‌ تا سی‌ درصد کل‌ ارتفاع‌ ستون‌ فقرات‌ را تشکیل‌ می‌دهد. دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ از سه‌ قسمت‌ مجزا تشکیل‌ شده‌ است‌:
1- هستة‌ نرم‌ قسمت‌ یا هستة‌ مرکزی‌
2- حلقة‌ محیطی‌ یا حلقة‌ فیبری‌
3- صفحات‌ انتهائی‌ غضروفی‌
هستة‌ نرم‌ یک‌ ناحیة‌ مرکزی‌ است‌ که‌ شامل‌ یک‌ شبکه‌ ژلاتینی‌ و نیم‌ شفاف‌ از رشته‌های‌ فیبری‌ نرم‌ است‌. هستة‌ محتوی‌ 7% تا 9% آب‌ می‌باشد که‌ در دوران‌ خردسالی‌ بیشترین‌ مقدار را دارد و با سن‌ کاهش‌ می‌یابد. هسته‌های‌ کمری‌ 30% تا 50% کل‌ سطح‌ مقطع‌ دیسک‌ را تشکیل‌ می‌دهند. اندازة‌ هسته‌ و همچنین‌ ظرفیت‌ تورم‌ در نواحی‌ گردنی‌ و کمری‌ بیشتر است‌.
- حلقة‌ فیبری‌ یک‌ بخش‌ از دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ است‌ که‌ بتدریج‌ از مرکز به‌ بیرون‌ می‌توان‌ آن‌ را بطور مجزا تشخیص‌ داد. حلقة‌ فیبری‌ مرز خارجی‌ دیسک‌ را تشکیل‌ می‌دهد این‌ ساختار شامل‌ بافت‌ فیبری‌ در باندهای‌ تیغه‌ای‌ متمرکز می‌باشد. فایبرها در یک‌ وضعیت‌ مارپیچ‌ (حلزونی‌) قرار دارند. پیچش‌ این‌ فایبرها در یک‌ باند هم‌ جهت‌ است‌ اما در هر دو باند مجاور جهت‌ آنها مخالف‌ یکدیگر است‌.
فایبرها در وضعیت‌ ْ30 نسبت‌ به‌ صفحة‌ دیسک‌ قرار دارند. بنابراین‌ زاویة‌ بین‌ آنها در دو باند مجاور ْ160 می‌باشد.
- فایبرهای‌ حلقه‌ محیطی‌ در نواحی‌ داخلی‌، به‌ صفحات‌ انتهایی‌ غضروفی‌ متصل‌ می‌شوند درحالیکه‌ در نواحی‌ بیرونی‌تر، آنها مستقیماً به‌ بافت‌ استخوانی‌ بدنة‌ مهره‌ متصل‌ می‌شوند و به‌ آنها فایبرهای‌ Sharpey گفته‌ می‌شود.
این‌ اتصال‌ به‌ مهره‌ قویتر از دیگر اتصالات‌ مرکزی‌ است‌ که‌ یک‌ مشخصة‌ مفید در ارزیابی‌ کلینیکی‌ صدمات‌ ستون‌ فقرات‌، پایداری‌ کلینیکی‌ و ساختارهای‌ جراحی‌ می‌باشد.

 


لیگامنت‌ها (Ligaments) :
لیگامنتها باندهای‌ فیبروزی‌ هستند که‌ موجب‌ افزایش‌ قدرت‌ مفاصل‌ مهره‌ای‌ شده‌ و از بین‌ هر مهره‌ در امتداد ستون‌ فقرات‌ عبور کرده‌ و وظیفة‌ آن‌ محدود کردن‌ حرکات‌ اضافی‌ مفصل‌ می‌باشد.
لیگامنتهای‌ ستون‌ فقرات‌ عبارتند از:
1- لیگامنت‌ طولی‌ قدامی‌ (Anterior Longitudinal Ligament)
2- لیگامنت‌ طولی‌ خلفی‌ (Posterior Longitudinal Ligament)
3- لیگامنت‌ کپسولی‌ (Capsular Ligament)
4- لیگامنت‌ عرضی‌ (Transverse Ligament)
5- لیگامنت‌ فلاوم‌ (Flvum Ligament)
6- لیگامنت‌ بین‌ زائدة‌ خاری‌ (Interspinous Ligament)
7- لیگامنت‌ روی‌ زائده‌ خاری‌ (Supraspinous Ligament)
لیگامنتهای‌ طولی‌ قدامی‌ و خلفی‌ ودیسک‌ بین‌ آنها المانهای‌ قدامی‌ و بقیة‌ لیگامنتها المانهای‌ خلفی‌ نامیده‌ می‌شود. قوی‌ترین‌ لیگامنتها، لیگامنت‌ طولی‌ قدامی‌ و لیگامنت‌ کپسولی‌ هستند ولی‌ لیگامنت‌ طولی‌ خلفی‌ به‌ علت‌ نزدیکی‌ به‌ نخاع‌ از اهمیت‌ بیشتری‌ برخوردار است‌ واگر به‌ سمت‌ خلف‌ مهره‌ حرکت‌ کند و باعث‌ شود که‌ خون‌ به‌ سیستم‌ عصبی‌ نرسد، بعد از شش‌ ساعت‌ سیستم‌ عصبی‌ از کار می‌افتد.
بیومکانیک‌ مهره‌ Biomechanics of Vertebral
ستون‌ فقرات‌ دارای‌ یک‌ ساختار مکانیکی‌ است‌. مهره‌ها به‌ صورت‌ یک‌ حالت‌ کنترل‌ شده‌ و متعادل‌ در یک‌ سیستم‌ پیچیده‌ از مفاصل‌، لیگامنتها و زائده‌ به‌ یکدیگر متصل‌ می‌باشند. این‌ ساختار بلند، استوانه‌ای‌ شکل‌، لیگامنتی‌ و استخوانی‌ بوسیلة‌ قفسة‌ سینه‌ بطور قابل‌ ملاحظه‌ای‌ محکم‌ شده‌ است‌. گرچه‌ ستون‌ فقرات‌ دارای‌ پایداری‌ ذاتی‌ لیگامنتی‌ می‌باشد اما بخش‌ عمدة‌ پایداری‌ مکانیکی‌ آن‌ بدلیل‌ ساختارهای‌ دینامیکی‌ خیلی‌ وسیع‌ عصبی‌ - عضلانی‌ و یک‌ سیستم‌ کنترلی‌ است‌. ساختار ستون‌ فقرات‌ بگونه‌ای‌ طراحی‌ شده‌ است‌ که‌ از نخاع‌ که‌ در مرکزش‌ قرار دارد به‌ خوبی‌ حمایت‌ می‌کند.
ستون‌ فقرات‌ دارای‌ حداقل‌ سه‌ عملکرد بیومکانیکی‌ زیر می‌باشد:
1- انتقال‌ وزن‌ و ممانهای‌ خمشی‌ سر و تنه‌ به‌ لگن‌
2- اجازة‌ حرکت‌ فیزیولوژیکی‌ بین‌ این‌ سه‌ بخش‌ بدن‌
3- حمایت‌ از نخاع‌ ظریف‌ و حساس‌ در برابر نیروهای‌ مخرب‌ پتانسیلی‌ یا حرکات‌ تولید شده‌ در اثر ضربه‌، که‌ این‌ مهمترین‌ عملکرد می‌باشد. طول‌ ستون‌ مهره‌ بطور متوسط‌ در مردان‌ 70 سانتیمتر و در زنان‌ 60 سانتیمتر می‌باشد. در حال‌ ایستاده‌ بعلت‌ انحناهای‌ ستون‌ فقرات‌ حدود 2 سانتیمتر از طول‌ آن‌ کم‌ می‌شود. در افراد مسن‌ از طول‌ ستون‌ فقرات‌ به‌ علل‌ کم‌ شدن‌ ارتفاع‌ دیسک‌های‌ بین‌ مهره‌ای‌ و تشدید انحناهای‌ ستون‌ فقرات‌، ارتفاع‌ ستون‌ مهره‌ به‌ میزان‌ بیشتری‌ کمتر می‌شود. حداکثر وزنی‌ که‌ یک‌ ستون‌ مهره‌ می‌تواند بدون‌ خرد شدن‌ تحمل‌ کند، 355 کیلوگرم‌ و حداکثر کششی‌ که‌ می‌تواند تحمل‌ کند بدون‌ آنکه‌ مهره‌ها از هم‌ جدا شوند 152 کیلوگرم‌ می‌باشد.
ضعیف‌ترین‌ قسمت‌ یک‌ ستون‌ مهره‌ ناحیه‌ گردن‌ است‌ که‌ کمترین‌ وزن‌ بدن‌ را تحمل‌ می‌کند. صدمات‌، بیشتر بر روی‌ ستون‌ مهره‌ در نقاطی‌ اتفاِ می‌افتد که‌:
1- یک‌ قسمت‌ نسبتاً ثابت‌ ناحیه‌ ستون‌ مهره‌ای‌ به‌ یک‌ قسمت‌ نسبتاً متحرک‌ می‌پیوندد مانند نحیة‌ سینه‌ای‌ - کمری‌.
2- جایی‌ که‌ نیرو به‌ طریقة‌ اهرمی‌ اثر می‌گذارد، مانند زائدة‌ Dens و دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌
3- جائیکه‌ نیرو بطور مستقیم‌ اثر کند، مانند دنبالچه‌.

 

مکانیزم‌ انتقال‌ بار در مهره‌های‌ ستون‌ فقرات‌
گرچه‌ رویه‌های‌ مفصلی‌ مقداری‌ از بار فشاری‌ را انتقال‌ می‌دهند، اما تنة‌ مهره‌ سهم‌ عمده‌ای‌ را در انتقال‌ بار بعهده‌ دارد. این‌ بار از طریق‌ صفحات‌ انتهائی‌ تحتانی‌ از دو طریق‌ منتقل‌ می‌شود:
1- پوستة‌ کورتیکال‌
2- هستة‌ اسفنجی‌
سهم‌ نسبی‌ این‌ دو بخش‌ در انتقال‌ بار متفاوت‌ بوده‌ و در نتایج‌ تحقیقات‌ محققان‌ بطور متفاوت‌ ارائه‌ گردیده‌اند. نتایج‌ یکی‌ از مطالعات‌ بیانگر اینست‌ که‌ سهم‌ انتقال‌ بار پوستة‌ کورتیکال‌ بیشتر از استخوان‌ اسفنجی‌ می‌باشد و در تحقیقات‌ دیگر عنوان‌ گردیده‌ که‌ دیوارة‌ جارجی‌ یک‌ مهره‌ با توجه‌ به‌ ضخامت‌ اندک‌ آن‌ تنها سهم‌ کمی‌ در انتقال‌ بار دارد.

 

نیروهای‌ وارد بر ایمپلنتهای‌ ستون‌ فقرات‌
به‌ طور کلی‌ ایمپلنتهای‌ مورد مصرف‌ در درمان‌ نارسائی‌ها و جراحات‌ ستون‌ فقرات‌، در دوره‌ درمان‌ بارگذاری‌های‌ زیر را متحمل‌ می‌شوند:
الف‌) بارهای‌ استاتیکی‌ (Static Loads) : ناشی‌ از وزن‌ ساختار ستون‌ فقرات‌ و اندام‌ فوقانی‌ و Trunk .
ب‌) بارهای‌ کاری‌ (Working Loads) : در اثر حرکت‌ فرد و بار برداری‌ احتمالی‌ در وضعیتهای‌ مختلف‌.
ج‌) بارهای‌ ارتعاشی‌ (Vibratory Loads) : با فرکانس‌ و دامنه‌ کم‌ در اثر عمل‌ تنفس‌.
د) بارهای‌ اتفاقی‌ (Accidental Loads)B اعمال‌ نیروهای‌ اتفاقی‌ و شوکی‌
اعمال‌ بارهای‌ تکراری‌ و بعبارتی‌ سیکلی‌ و تنشهای‌ سیکلی‌ می‌تواند در این‌ ایمپلنتها به‌ ایجاد عیوب‌ ریز ساختار منجر شود. این‌ عیوب‌ با ادامه‌ سیکلهای‌ بارگذاری‌ جمع‌ شده‌ و می‌تواند در حد ترک‌ و یا دیگر عیوب‌ گسترش‌ یابند که‌ نهایتاً به‌ گسیختگی‌ و یا شکست‌ خستگی‌ ایمپلنت‌ موردنظر می‌انجامد.
از طرفی‌ در ستون‌ فقرات‌ اینسترومنته‌ شده‌، با گذشت‌ زمان‌ مهره‌ معیوب‌ التیام‌ یافته‌ (و یا در صورت‌ اعمال‌ گرافت‌ استخوانی‌ همجوشی‌ رخ‌ داده‌) و استخوان‌ رو به‌ بهبودی‌ رفته‌ و میزان‌ بار حمل‌ شده‌ از سوی‌ ستون‌ فقرات‌ افزایش‌ می‌یابد و به‌ همین‌ نسبت‌ بار کمتری‌ به‌ ایمپلنت‌ وارد می‌شود. در حقیقت‌ با گذشت‌ زمان‌ مسابقه‌ای‌ میان‌ خستگی‌ ایمپلنت‌ و همجوشی‌ استخوان‌ (Bone Fusion) وجود دارد.
امروزه‌ پس‌ از طراحی‌ و ساخت‌ یک‌ ثابت‌ کننده‌ ستون‌ مهره‌ای‌ از نوع‌ داخلی‌ (Internal) ، توان‌ بیومکانیکی‌ وسیله‌ در برقراری‌ پایداری‌ ستون‌ مهره‌ آسیب‌ دیده‌ مطالعه‌ می‌گردد. ارزیابی‌ توان‌ بیومکانیکی‌ یک‌ وسیله‌ در شرایط‌ واقعی‌ فیزیولوژیکی‌ (In - Vivo) تحت‌ شرایط‌ بارگذاری‌ بسیار نزدیک‌ به‌ شرایط‌ واقعی‌ بدن‌ و حرکات‌ بدن‌ مستلزم‌ مطالعات‌ طولانی‌ و صرف‌ هزینه‌های‌ فراوان‌ می‌باشد. بدین‌ لحاظ‌ امروزه‌ محققین‌ بمنظور ارزیابی‌ توان‌ بیومکانیکی‌ وسائل‌ تثبیت‌ کننده‌ از روشهای‌ شبیه‌ سازی‌ استفاده‌ می‌کنند.
تعیین‌ الگوهای‌ شکست‌ در اثر اعمال‌ بار
بطور کلی‌ سه‌ نوع‌ الگوی‌ شکست‌ برای‌ صفحات‌ انتهایی‌ بوسیلة‌ Perry ارائه‌ شده‌ است‌.
1- مرکزی‌ (Central)
2- محیطی‌ (Peripheral)
3- کل‌ صفحة‌ انتهائی‌ (Entire End Plate)

 

مقاومت‌ فشاری‌ مهره‌ها
تعیین‌ مقاومت‌ فشاری‌ مهره‌ها از اوایل‌ پیدایش‌ علم‌ بیومکانیکی‌ موضوع‌ تحقیقات‌ دانشمندان‌ این‌ رشته‌ بوده‌ است‌. موضوع‌ پرتاب‌ خلبان‌ (Piolt - Ejection) یکی‌ از مواردی‌ است‌ که‌ لازمة‌ آن‌ تعیین‌ مقاومت‌ فشاری‌ مهره‌ می‌باشد. به‌ طور کلی‌ مسئله‌ پرتاب‌ خلبان‌ از هواپیمایی‌ با سرعت‌ بالا به‌ کمک‌ یک‌ راکت‌ متصل‌ به‌ صندلی‌ موضوعی‌ است‌ که‌ برای‌ مینیمم‌ کردن‌ میزان‌ صدمه‌ به‌ ستون‌ فقرات‌ در زمان‌ پرتاب‌ لازم‌ است‌ که‌ از یک‌ شتاب‌ پرتاب‌ ایمن‌ استفاده‌ شود و این‌ احتیاج‌ به‌ یک‌ دانش‌ دقیق‌ از مقاومت‌ آستانة‌ مهره‌ها دارد.
به‌ طور کلی‌ مقاومت‌ مهره‌ها با افزایش‌ سن‌ بویژه‌ بعد از سن‌ 40 سالگی‌ کاهش‌ می‌یابد.
Bell و همکارانش‌ نشان‌ دادند که‌ یک‌ ارتباط‌ معین‌ بین‌ مقاومت‌ (تنش‌ شکست‌) و میزان‌ بافت‌ استخوانی‌ مهره‌ها وجود دارد.
نقطه‌ نظر مهم‌ دیگری‌ که‌ بوسیله‌ بل‌ و همکارانش‌ گزارش‌ شد این‌ بود که‌ یک‌ فرسایش‌ اندک‌ در بافت‌ استخوانی‌ موجب‌ کاهش‌ قابل‌ ملاحظه‌ای‌ در مقاومت‌ مهره‌ می‌گردد.

 

نیروهای‌ وارد بر دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ (inter retebrol Disc)
دیسک‌ بزرگترین‌ ساختار بدن‌ انسان‌ است‌ که‌ بدون‌ رگهای‌ خونی‌ (Avascular) می‌باشد و به‌ عنوان‌ یک‌ سیستم‌ قابل‌ انعطاف‌ باعث‌ ایجاد فاصله‌ بین‌ مهره‌های‌ مجاور می‌گردد و نیروهای‌ ماهیچه‌ای‌ و گرانشی‌ که‌ بارهای‌ فشاری‌ از آنها حاصل‌ می‌شوند را منتقل‌ می‌کند.
دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌ که‌ اعمال‌ زیادی‌ را انجام‌ می‌دهد در معرض‌ انواع‌ نیروها و ممانها قرار می‌گیرد. هنگامی‌ که‌ یک‌ شخص‌ در وضعیت‌ آناتومیکی‌ ایستاده‌ است‌ نیروهای‌ وارد به‌ یک‌ دیسک‌ بیشتر از وزن‌ تنة‌ بالای‌ دیسک‌ است‌.
Nachemsone و همکارانش‌ نشان‌ دادند که‌ نیروی‌ وارد به‌ یک‌ دیسک‌ کمری‌ در یک‌ موقعیت‌ نشسته‌ سه‌ برابر بیشتر از وزن‌ تنة‌ بالای‌ آن‌ می‌باشد بعلاوه‌ با هر فعالیتی‌ که‌ بارهای‌ دینامیکی‌ هم‌ درگیر می‌شوند (مانند پریدن‌ و ضربه‌) بارهای‌ واقعی‌ بر روی‌ دیسک‌ خیلی‌ بیشتر و شاید تا دو برابر موقعیتهای‌ استاتیک‌ برسد. این‌ بارها به‌ طور کلی‌ فشاری‌ می‌باشند و تنش‌های‌ فشاری‌ در دیسک‌ ایجاد می‌کنند.
دیک‌ همچنین‌ در معرض‌ انواع‌ بارها وتنشهای‌ دیگر نیز قرار می‌گیرد. تنشهای‌ کششی‌ در بخشهای‌ معینی‌ از دیسک‌ در طی‌ حرکات‌ فلکسشن‌ و اکستنشن‌ و خمش‌ جانبی‌ (Lateral Bending) به‌ وجود می‌آیند.
چرخش‌ محوری‌ تنه‌ نسبت‌ به‌ لگن‌ باعث‌ به‌ وجود آمدن‌ بارهای‌ پیچشی‌ و در نتیجة‌ تنشهای‌ برشی‌ در دیسک‌ می‌گردد. چرخش‌ و خمش‌ در دیسک‌ باعث‌ ایجاد تنشهای‌ کششی‌ و فشاری‌ و برشی‌ خواهد شد.

 

تست‌ مقاومت‌ فشاری‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌
تست‌ فشار عمومی‌ترین‌ تست‌ مکانیکی‌ برای‌ مطالعة‌ دیسک‌ می‌باشد چرا که‌ دیسک‌ جز اصلی‌ انتقال‌ فشار ستون‌ فقرات‌ است‌. آزمایش‌های‌ زیادی‌ برای‌ تعیین‌ خواص‌ فشاری‌ دیسک‌ انجام‌ شده‌ است‌. یک‌ نمونه‌ آزمایش‌ با یک‌ ساختار شامل‌ یک‌ دیسک‌ کمری‌ با لیگامنتهای‌ طولی‌ قدامی‌ و خلفی‌ سالم‌ یک‌ ضخامت‌ نازک‌ استخوان‌ در هر طرف‌ آن‌ می‌باشد. نمونه‌ در یک‌ دستگاه‌ تست‌ فشار قرار داده‌ می‌شود. این‌ دستگاه‌ قادر است‌ که‌ بار فشاری‌ کنترل‌ شده‌ای‌ را اعمال‌ نماید. بار اعمال‌ شده‌ به‌ نمونه‌ و تغییر شکل‌ بوجود آمده‌ در آن‌ به‌ طور پیوسته‌ ثبت‌ می‌شود.
منحنی‌ بار - جابجایی‌ از نوع‌ سیگموئید است‌ که‌ در ابتدا دارای‌ تقعری‌ به‌ طرف‌ محور بار دارد و سپس‌ درفاز نهایی‌ درست‌ قبل‌ از شکست‌ بوسیلة‌ یک‌ خط‌ مستقیم‌ و یک‌ تحدب‌ به‌ طور محور بار دنبال‌ می‌شود. چنین‌ نموداری‌ بر این‌ دلالت‌ دارد که‌ دیسک‌ در بارگذاریهای‌ پایین‌ مقاومت‌ خیلی‌ کمی‌ را مهیا می‌کند اما وقتی‌ بارگذاری‌ افزایش‌ می‌یابد دیسک‌ سفت‌تر می‌شود. بنابراین‌ دیسک‌ در بارگذاریهای‌ پایین‌ انعطاف‌پذیری‌ و در بارگذاریهای‌ بالا پایداری‌ را از خود بروز می‌دهد.

 


خصوصیات‌ کششی‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌
به‌ دلیل‌ چرخش‌ حول‌ محورهای‌ آنی‌، برخی‌ از قسمتهای‌ دیسک‌ همیشه‌ در معرض‌ تنشهای‌ کششی‌ - محوری‌ در طی‌ این‌ فعالیتها قرار می‌گیرند. چرخش‌ محوری‌ ستون‌ فقرات‌ همچنین‌ تنش‌ کششی‌ تولید می‌کند که‌ زاویه‌ 45 درجه‌ نسبت‌ به‌ محور ستون‌ فقرات‌ ایجاد می‌شود. بارگذاری‌ فشاری‌ نیز تنش‌های‌ کششی‌ تولید می‌کند.
نتایج‌ آزمایش‌های‌ سختی‌ و همچنین‌ مقاومت‌ به‌ طور واضح‌ نشان‌ می‌دهد که‌ دیسک‌ یک‌ ساختار کاملاً غیر همسانگرد (Anisotropic) است‌. این‌ ساختار به‌ خصوص‌، برای‌ مقاومت‌ در برابر انواع‌ معین‌ از بارگذاری‌ها، با حداکثر کارآیی‌، بهینه‌ شده‌ است‌.
در مطالعاتی‌ که‌ بر روی‌ خواص‌ کششی‌ دیسک‌ بعنوان‌ یک‌ ساختار، بوسیلة‌ مارکف‌ انجام‌ شد، آنها دریافتند که‌ دیسک‌ در کشش‌ نسبت‌ به‌ فشار ضعیف‌تر است‌.

 

بارهای‌ خمشی‌ وارد بر دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌
بارهای‌ خمشی‌ و پیچشی‌ به‌ دلیل‌ اینکه‌ بیشترین‌ تخریب‌ دیسک‌ را باعث‌ می‌شوند، توجه‌ بیشتری‌ را به‌ خود معطوف‌ کرده‌اند. خمش‌ 6 الی‌ 8 درجه‌ در صفحات‌ ساجیتال‌، فرونتال‌ و دیگر صفحات‌ عمودی‌، منجحر به‌ شکست‌ دیسک‌ کمری‌ نمی‌شود.
دیگر یافتة‌ مهم‌ مربوط‌ به‌ تورم‌ دیسک‌ در طی‌ حرکات‌ فیزیولوژیک‌ طبیعی‌ یم‌ باشد. دیسک‌ در طی‌ فلکسشن‌ بطورقدامی‌ و در طی‌ اکستنشن‌ بطور خلفی‌ متورم‌ می‌گردد.
همچنین‌ زمانیکه‌ دیسک‌ پاره‌ می‌شود مادة‌ ژله‌ای‌ آبکی‌ آن‌ از مرکز دیسک‌ به‌ بیرون‌ نشت‌ می‌کند این‌ نشتی‌ اثر ضربه‌ را کاهش‌ داده‌ و بعضی‌ اوقات‌ عصب‌ را تحت‌ فشار قرار می‌دهد و باعث‌ درد در پا می‌شود.
آزمایشات‌ پیچشی‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌
در آزمایش‌ پیچش‌ ساختار مهره‌ - دیسک‌ - مهره‌ تحت‌ بارگذاری‌ پیچشی‌ حول‌ یک‌ محور ثابت‌ گذرانده‌ از قسمت‌ خلفی‌ دیسک‌ قرار می‌گیرد. گشتاور اعمال‌ می‌شود و زاویة‌ تغییر شکل‌ بطور پیوسته‌ اندازه‌گیری‌ می‌گردد تا زمانیکه‌ شکست‌ روی‌ می‌دهد.
Farfan و همکارانش‌ دریافتند که‌ متوسط‌ گشتارو شکست‌ برای‌ دیسکهای‌ طبیعی‌ 60% بیشتر از دیسکهای‌ غیرطبیعی‌ می‌باشد و متوسط‌ زاویة‌ شکست‌ برای‌ دیسکهای‌ طبیعی‌ 16 درجه‌ و برای‌ دیسکهای‌ غیرطبیعی‌ 5/14 درجه‌ می‌باشد.

 

مشاهدات‌ سفتی‌ برشی‌ دیسک‌ بین‌ مهره‌ای‌
گرچه‌ دیسک‌ در معرض‌ تنش‌های‌ برشی‌ در طی‌ بارگذاری‌ پیچشی‌ قرار می‌گیرد اما این‌ توزیع‌ تنش‌ یکنواخت‌ نبوده‌ و در امتداد محیطی‌ زیاد و در مرکز کم‌ می‌باشد.
مشاهده‌ شد که‌ سختی‌ برشی‌ در صفحه‌ افقی‌ در جهت‌ (قدامی‌، خلفی‌ و جانبی‌) حدود N/mm 260 می‌باشد. این‌ مقدار بالاست‌ و از نظر کلینیکی‌ با اهمیت‌ می‌باشد و نشان‌ می‌دهد که‌ یک‌ نیروی‌ نسبتاً زیاد برای‌ جابجایی‌ افقی‌ یک‌ دیسک‌ طبیعی‌ لازم‌ می‌شود و این‌ بدان‌ معناست‌ که‌ نسبتاً بندرت‌ شکست‌ آنولوس‌ به‌ دلیل‌ بارهای‌ برشی‌ خالص‌ اتفاِ می‌افتد. مشاهدات‌ کلینیکی‌ گسیختگی‌های‌ آنولوس‌ دلالت‌ بر این‌ دارد که‌ دیسک‌ به‌ دلیل‌ ترکیباتی‌ از بارهای‌ خمشی‌، پیچشی‌ و کششی‌ شکست‌ می‌یابد.

 

خصوصیات‌ بیومکانیکی‌ لیگامنت‌های‌ ستون‌ فقرات‌
لیگامنتها نقش‌ مکانیکی‌ غیرفعال‌ (Passive) در پایداری‌ مفاصل‌ و هدایت‌ حرکت‌ مفصل‌ دارند. رفتار مکانیکی‌ لیگامنتها شبیه‌ سایر بافتهای‌ نرم‌، ویسکوالاستیک‌ غیرخطی‌ است‌. ولی‌ دارای‌ خصوصیات‌ دیگری‌ می‌باشد که‌ به‌ مفصل‌ اجازة‌ انعطاف‌ پذیری‌ می‌دهد. درحالیکه‌ پایداری‌ آنرا نیز حفظ‌ می‌نماید. لیگامنت‌های‌ ستون‌ فقرات‌ با مقدار اندکی‌ پیش‌ کشش‌، جسم‌ مهره‌ها را به‌ یکدیگر متصل‌ می‌کند. میزان‌ این‌ پیش‌ کش‌ برحسب‌ سن‌ متغیر است‌.
چازا و همکارانش‌ رفتان‌ تنش‌ - کرنش‌ لیگامنتهای‌ ستون‌ فقرات‌ را به‌ تفصیل‌ گزارش‌ کرده‌اند. منحنی‌های‌ بار - تغییر شکل‌ عموماً دارای‌ یک‌ شکل‌ S مانند هستند.
حین‌ سیکلهای‌ بارگذاری‌ - باربرداری‌، لیگامنت‌ها از خود خواص‌ الاستیک‌ به‌ همراه‌ مقداری‌ اتلاف‌ انرژی‌ در اثر Hysteresis بروز می‌دهند. این‌ مسأله‌ برای‌ Ligamentum Flavum نسبتاً آشکارا است‌. لیگامنتهای‌ طولی‌ قدامی‌ و خلفی‌ و لیگامنت‌ فلاوم‌ محکم‌ترین‌ لیگامنتهای‌ تست‌ شده‌ بودند.

 

بیماریها و ناهنجاری‌های‌ ستون‌ فقرات‌
بیشترین‌ صدمات‌ و عوارض‌ ستون‌ فقرات‌ را می‌توان‌ در:
1- انواع‌ شکستهای‌ مهره‌ای‌ ستون‌ فقرات‌
2- لغزش‌ قدامی‌ جسم‌ مهره‌ای‌ (Spondylolisthesis)
3- تغییر شکلهای‌ ستون‌ فقرات‌ مانند اسکولیوسیس‌ (Scoliosis) و کیفوسیس‌ (Kiphosis)
4- عوارض‌ دژنراتیو ستون‌ فقرات‌
دسته‌بندی‌ نمود.

 

شکستهای‌ مهره‌ای‌ ستون‌ فقرات‌
آناتومی‌ پیچیدة‌ ستون‌ فقرات‌ و خواص‌ بیومکانیکی‌ آن‌ اجازة‌ تحمل‌ نیروها و بارهای‌ بزرگی‌ را به‌ آن‌ می‌دهد. وقتیکه‌ این‌ نیروها و بارها از حد معینی‌ تجاوز کنند، خواه‌ این‌ نیروها از نوع‌ محوری‌، فلکسشن‌، اکستنشن‌، چرخشی‌ و برشی‌ باشند باعث‌ بروز جراحات‌ و شکستگی‌ در ستون‌ فقرات‌ می‌گردند.
شکست‌ها بر دو نوعند:
شکست‌های‌ ظریف‌
شکست‌های‌ اساسی‌
شکست‌های‌ ظریف‌
در این‌ شکست‌ها اجزای‌ مهره‌ شکسته‌ و جدا می‌شوند اما باعث‌ ایجاد ناپایداری‌ در ستون‌ فقرات‌ نمی‌گردند و شامل‌:
- شکست‌های‌ زوائد آرتیکولار و زوائد عرضی‌
- شکست‌های‌ زوائد خاری‌ - شوکی‌

 

شکست‌های‌ اساسی‌
این‌ شکست‌ها به‌ چهار نوع‌ دسته‌بندی‌ می‌شوند:
- شکست‌های‌ فشاری‌
- شکست‌های‌ تلاشی‌
- شکست‌ Seat Belt
- شکست‌ - نابجایی‌

 

شکست‌های‌ فشاری‌
این‌ شکستها بر اثر اعمال‌ فشار بر بخش‌ قدامی‌ مهره‌ ایجاد می‌شوند. بخش‌های‌ میانی‌ و خلفی‌ مهره‌ سالم‌ می‌مانند. مشاهدات‌ پرو اشعة‌ X حاکی‌ از روی‌ دادن‌ موارد ذیل‌ است‌:
- کاهش‌ ارتفاع‌ جسم‌ مهره‌
- سالم‌ ماندن‌ بخش‌ خلفی‌ جسم‌ مهره‌
- افزایش‌ فاصلة‌ بین‌ زوائد خاری‌
مشاهدات‌ سی‌تی‌اسکن‌ بیانگر موارد ذیل‌ می‌باشد:
- هیچ‌ آسیبی‌ به‌ کانال‌ نخاعی‌ وارد نمی‌شود.
- دیوارة‌ خلفی‌ جسم‌ مهره‌ای‌ سالم‌ می‌ماند.

 

شکست‌های‌ تلاشی‌
در این‌ نوع‌ شکستها، علت‌ متلاشی‌ شدن‌ جسم‌ مهره‌، بر اثر اعمال‌ فشار محوری‌ می‌باشد و بخش‌های‌ میانی‌ و قدامی‌ مهره‌ نیز درگیر می‌شوند. مشاهدات‌ پرتو اشعة‌ X حاکی‌ از روی‌ دادن‌ موارد ذیل‌ است‌:
- کاهش‌ ارتفاع‌ جسم‌ مهره‌
- راهیابی‌ تکه‌های‌ شکست‌ شدة‌ مهره‌ به‌ سبب‌ متلاشی‌ شدن‌ قشر خلفی‌ جسم‌ مهره‌ای‌ به‌ درون‌ کانال‌ نخاعی‌
- شکست‌ پدیکول‌ها با افزایش‌ فاصله‌ بین‌ آنها
- گسیختگی‌ لیگامنتهای‌ خلفی‌
مشاهدات‌ سی‌تی‌اسکن‌ بیانگر موارد ذیل‌ است‌:
- شکست‌ بخش‌های‌ میانی‌ و قدامی‌
- پخش‌ شدن‌ تکه‌های‌ استخوان‌ شکسته‌ شده‌ به‌ داخل‌ کانال‌ نخاعی‌

 

شکست‌های‌ Seat - Belt
مشاهدات‌ پرتو اشعة‌ X در این‌ شکستحاکی‌ از موارد ذیل‌ است‌:
- افزایش‌ فاصله‌ بین‌ زوائد خاری‌
- شکست‌ افقی‌ پدیکول‌ها
- افزایش‌ ارتفاع‌ بخش‌ خلفی‌ جسم‌ مهره‌ و امکان‌ باز شدن‌ فضای‌ دیسک‌
- شکست‌های‌ مرکب‌ جسم‌ مهره‌ ستون‌ فقرات‌ که‌ به‌ شکست‌ Chance موسوم‌ است‌.

 

شکست‌ - نابجایی‌ مهره‌ها
در این‌ نوع‌ از شکست‌ سه‌ بخش‌ قدامی‌ - میانی‌ - خلفی‌ مهره‌ درگیر می‌شوند. این‌ درگیری‌ شامل‌، فشار و چرخش‌ بخش‌های‌ میانی‌ و قدامی‌ و اعمال‌ نیروی‌ چرخش‌ بر روی‌ بخش‌ خلفی‌ می‌باشد اینها مجموعاً باعث‌ جابجایی‌ مهره‌ می‌شوند.
مشاهدات‌ پرتو اشعة‌ X نشان‌ می‌دهد:
- افزایش‌ فاصله‌ بین‌ زوائد خاری‌
- جاجایی‌ مهره‌ از دید جانبی‌

 

لغزش‌ قدامی‌ جسم‌ مهره‌ (Spondylolisthesis)
کانال‌ نخاعی‌ منطقه‌ کمری‌ - خاجی‌ یکی‌ از نقاط‌ ضعیف‌ سازه‌ ستون‌ فقرات‌ است‌. این‌ ضعف‌ به‌ دلیل‌ انحنای‌ ناحیة‌ کمری‌ - خاجی‌ می‌باشد. در قسمتهای‌ فوقانی‌ منطقة‌ کمری‌ وقتی‌ که‌ فشار اعمال‌ می‌شود به‌ دلیل‌ انحنای‌ کم‌، نیرو به‌ جسم‌ مهره‌ای‌ اعمال‌ می‌گردد اما هرچه‌ پایین‌تر می‌آییم‌ در قسمت‌ کمری‌ - خاجی‌ 1 -S 5 L به‌ دلیل‌ انحنای‌ شدید، بردار نیرو دیگر به‌ جسم‌ مهره‌ای‌ اعمال‌ نمی‌گردد بلکه‌ بر روی‌ زوائد آرتیکولار اعمال‌ می‌شود که‌ اگر این‌ نیروی‌ فشاری‌ زیاد باشد باعث‌ از هم‌ گسیختگی‌ زوائد و انتقال‌ مهره‌ به‌ سمت‌ جلو می‌شود، به‌ این‌ حالت‌ بوجود آمده‌ Spondyloysis می‌گویند.

 

تغییر شکلهای‌ ستون‌ فقرات‌
1- اسکولیوسیس‌
2- کیفوسیس‌
1- تغییر شکل‌ اسکولیوسیس‌: اسکولیوسیس‌ یک‌ بیماری‌ نیست‌ بلکه‌ بیشتر یک‌ سمپتوم‌ است‌ که‌ شامل‌ انحراف‌ ستون‌ مهره‌ به‌ طرفین‌ (انحراف‌ جانبی‌) می‌باشد. اسکولیوسیس‌ می‌تواند دارای‌ علل‌ جداگانه‌ای‌ باشد. یا در اثر برخی‌ از بیماریهای‌ عصبی‌ و یا در اثر ناهنجاریهای‌ اسکلت‌ عضلانی‌ ایجاد شود.
انواع‌ متفاوت‌ اسکولیوسیس‌ عبارتند از:
- اسکولیوسیس‌ منطقة‌ سینه‌ای‌
- اسکولیوسیس‌ منطقة‌ کمری‌
- اسکولیوسیس‌ منطقة‌ کمری‌ - سینه‌ای‌
- اسکولیوسیس‌ گسترده‌ منطقة‌ کمری‌ و سینه‌ای‌

 

ثابت‌ کننده‌های‌ ستون‌ فقرات‌
انواع‌ ثابت‌ کننده‌های‌ ستون‌ فقرات‌
در شرایطی‌ چون‌ شکست‌های‌ فشاری‌ و تلاشی‌، حرکت‌ دیسک‌ مهره‌ای‌ به‌ سمت‌ نخاع‌ بعلت‌ تحمل‌ وزن‌ زیاد، کرنش‌های‌ بیش‌ از حد و جراحتهای‌ لیگامنتی‌، تومورها و همچنین‌ عوارضی‌ مانند انواع‌ تغییر شکلهای‌ ستون‌ فقرات‌ مانند اسکولیوسیس‌، کیفوسیس‌، بیمار تحت&zwn

دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله راهها و روشهای‌ کاهش‌ درد در ستون‌ فقرات‌ و کمر بوسیله‌ کاهش‌ فشار به‌ عصب‌ و نخاع

دانلودمقاله ورزشهای مناسب برای صافی کف پا و کمر درد

اختصاصی از زد فایل دانلودمقاله ورزشهای مناسب برای صافی کف پا و کمر درد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

 


مقدمه :
کمردرد به خودی خود یک بیماری نیست بلکه نشانه بیماری است . پیشرفت آن یعنی اینکه چیزی در جایی دچار مشکل شده است ، اگرچه ممکن است همیشه خیلی واضح نباشد که آن چیز چیست .
بیشتر ما در بعضی مواقع از کمردرد رنج می بریم . معمولاً این درد ناخوشایند و طاقت‌فرساست اما خیلی جدی نیست . این ناراحتی بعلت بعضی فشارها و یا صدمات در کمر ایجاد می شود که نبستاً هم به سرعت بهبود می یابد . طرز نشستن یا ایستادن نامناسب ، فشارهای زیاده از حد و مشکلات فرسودگی استخوانها ممکن است حداقل کمی مقصر باشند .
وقتی شما در می یابید که ستون فقرات شما متشکل از ساختارهای بسیار متفاوتی از جمله : استخوان ها ، دیسک ها ، رباط ها ، زردپی ها ، اعصاب و رگهای خونی و سایر بافتها است که همه آنها می توانند آسیب های مکانیکی تحت تأثیر قرار بگیرند و تبدیل به کمردید شوند ، دیگر نباید تعجب کنید از اینکه کمردید امری بسیار شایع و متداول است . در بیشتر موارد علت اصلی این ناراحتی زیاد مهم نیست . کمردرد یک نشانه بیماری است که برطرف خواهد شد و هدف از درمان تسکین درد و اطمینان حاصل کردن از این نکته است که هر چه زودتر بهبودی حاصل شود . گاهی اوقات ممکن است علت خطرناک‌تری نهفته باشد که تحقیقات مفصل برای تعیین روش درست جهت درمان فراهم می شود . فهمیدن اینکه چطور کمرحرکت می کند به ما کمک خواهد کرد یاد بگیریم چگونه از ستون فقراتمان مراقبت کنیم و کمردرد خود را بهبود بخشیم .

 

یک مشکل رو به رشد
کمردرد به طور قابل توجهی در بین مردم رایج و شایع است . در هر لحظه در حدود 30 تا 40 درصد از جمعیت دنیا دچار کمردرد می شوند و بین 80 تا 90 درصد از آنها آن را در زمانی در زندگی هایشان تجربه کرده اند . هر دو جنس مرد و زن و همین طور در همه سنین از کودک گرفته تا افراد مسن همه به این درد مبتلا می شوند اما این ناراحتی بیشتر در بین افراد میان‌سال شایع است .
کمردرد به دنبال بعضی از آسیب دیدگیها یا رگ به رگ شدن های ناگهانی ایجاد می شود .
علل کمردرد متعدد و گوناگون است، همینطور روشهای تشخیص و درمان آن. لذا این چندگونگی کم و بیش وسایل تشویش بیماران مبتلا به کمر درد را فراهم آورده و تا حدودی موجب بدبینی و ترس و هراس آنان می شود و اغلب باعث می شود بیماران پیگیر مراقبتهای پزشکی نباشند.
این برگردان اصولاً محدود است به بحث دربارة مسائل مربوط به ستون مهره های کمر بزرگسالان که پی آمد آن معمولاً کمردرد است. در این بحث مرور کوتاهی خواهیم داشت به ساختمان ستون فقرات، دیسک بین مهره ای، سبب شناسی دیسک کمر، چگونگی انجام کارهای روزمره و ورزشهای مناسب سنین مختلف تا کمتر دچار این مشکل بشویم.
ستون فقرات بمانند حلقه های زنجیره ای استخوانی است که بوسیله سیستمی از مفاصل بهم متصل شده و توسط دیسکها، کپسولها، لیگمانها و عضلات حفظ و مستحکم می‌شوند. در ضمن ستون فقرات نخاع شوکی را در داخل خود جای داده و از نخاع و اعصاب جدا شده از آنها نگهداری می کند. از خصوصیات ستون فقرات می توان گفت که بطور اختصاصی انرژی را جذب کرده و برحسب موقعیت بدن( زمان انجام ورزشهای مختلف، برداشتن اجسام سنگین . . . . ) زمانی بسیار سفت و محکم و زمانی انعطاف پذیر می شود. در طول زندگی هر فرد این ساختمان به دلایل مختلف مثل بالا رفتن سن، حوادثی مثل ضربه و سقوط از بلندی یا بیماریها دچار ضعف و ناتوانی می شوند. لذا بایستی توجه کرد چه حالت های پاتولوژیکی باعث تغییرات در سلامت این ساختمان می شود.
ستون فقرات کمری شامل پنج مهره می باشد که مجموع آنها به شکل استوانه ای کوتاه می باشد بطوریکه هر مهره را به تنهایی در نظر بگیریم بدنه در جلو و پدیکولها در عقب یک ظاهر نعل اسبی به مهره می دهد(شکل 1)

 

شرح مختصری از نخاع شوکی و ارتباط آن با مهره ها:
در ضمن مهره های کمری انسان قبل از چهل سالگی فشاری در حد KN 8 ( هشت کیلو نیوتن، هر کیلو نیوتن معادل 10 کیلوگرم می باشد) یعنی 80 کیلوگرم را می تواند تحمل کند که بعد از چهل سالگی حدود 50 درصد مقاومت مهره کم می شود(KN 4) پس بایستی در انجام کار و حتی ورزش برای سلامتی را در سن قبل از چهل سالگی و بعد از آنرا متناسب با گفتار فوق در نظر گرفت تا از آسیب مهره ها پیشگیری شود.

 

کمر دردLow Back Pain
تعداد مراجعین شاید بتوان گفت که کمر درد بعد از سرما خوردگی شایع ترین بیماری در انسان است یا بهتر بگوئیم بیشترین تعداد مراجعین به درمانگاههای روماتولوژی و ارتوپدی را کمردرد تشکیل می دهد. این مورد در همه جای دنیا جزو متداولترین ناراحتیهای انسانی بوده و در ایران هم از بیماریهای شایع و آشنا برای پزشکان است. متأسفانه تشخیص و ارزیابی آن و داروهای تجویز شده در ایران کاملاً غیر منطقی و گاهاً مضر است. در این کتاب سعی می شود کمردرد را با زبانی علمی اما ساده بیان نموده و از نظر آناتومیک به دردهایی که از قسمت پایین ستون فقرات ازL3 تا L5 و از مفاصلL1 ـ L5 استخوان ساکرم منشأ میشوند را کمردرد بگوئیم و سایر دردهای پشت را جزء کمردردها محسوب نداریم.
مضافاً 80 درصد افراد در طول زندگی حداقل یکبار بعلت کمردرد به پزشک مراجعه می کنند. این دردها ممکن است باعث از دست رفتن ساعات کار فعال گردند اکثر دردهای کمری بهنگام کار پدید می آید. تغییرات در شیوه کار و زندگی و جابجائی در شیوع این بیماری نقش عمده ای دارد در سنین 25ـ50 سالگی که فعالترین سالهای زندگی انسان از نظر شغلی میباشد کمردرد شایع است. کمردرد را به دو صورت حاد و مزمن از نظر کلینیکی تقسیم می نمایند یک کمردرد حاد به صورت زیر تقریباً از بین می رود:
33 درصد بیماری در عرض یکماه 70 درصد بیماران دو ماه و 86 درصد آنها در مدت 3 ماه بهبودی کامل پیدا می کنند و بقیه بیماران بصورت مزمن در می ایند.
آمار منتشره در انگلستان نشان می دهد که سالیانه در حدود دو میلیون نفر از افراد بیش از 15 سال به علت کمردرد به پزشک مراجعه می کنند. 5% از این افراد پس از یک مرتبه مراجعه بهبود نیافته و برای دفعات بعد مراجعه می کنند، 10% از این افراد جهت ادامه درمان در بیمارستان بستری شده و فقط 10% از بیماران بستری احتیاج به درمان جراحی دارند.
در آمریکا در بین بیماریهائی که باعث ناتوانی از کار و مرخصی ناشی از آن در افراد کم تر از 45 سال می گردد کمردرد در درجه اول قرار دارد. در افراد بین 45ـ64 سال بعد از بیماری های قلبی و آرتریت روماتوئید کمردرد در درجه سوم قراردارد.
با شیوع فراوان بیماری و علل متعددی که برای آن بیان می شود کمردرد هنوز یکی از معماهای پزشکی است.
شاید بتوان گفت که هنوز علت بیشتر کمردردهای مزمن( بیش از سه ماه از آن گذشته باشد) مشخص نشده است.
تعدادی از این بیماران علیرغم نوع درمانی که برای آنها انجام میگیرد کمردردشان بهبود می یابد. در حالیکه تعدادی از آنها هرگز بهبود نمی یابد.
ضایعات در مهره آخر کمری و نسوج نرم اطراف آن منشأ قسمت اعظم دردهای کمر است.
کمردرد علل مختلف دارد که شایع ترین آن بیماریهای ارتوپدی هستند. البته بیماریهای دیگری مثل بیماریهای دستگاه ادراری، دستگاه تناسلی زنان، آبستنی و بیماریهای داخلی و متابولیک و بالاخره ناراحتی های روانی نیز باعث کمردرد می شوند، که بحث درباره آنها مربوط به این کتاب نمی باشد.
شایعترین بیماریهای ارتوپدی که باعث کمردرد می شوند عبارتند از: ناهنجاریهای مادر زادی، وارد شدن فشار بیش از حد تحمل به ستون فقرات، پارگی دیسک بین مهره ای، استئوآرتریت مهره های کمری، اسپوندیلوئیستزی، و بندرت بیماریهای دیگر مانند عفونت ها( سلی و غیر سلی)، آرتریت روماتوئید، آرتریت نقرسی، اسکولیوز، تومورهای استخوانی و عصبی و بالاخره یکسان نبودن طول اندام های تحتانی( بحث دربارة هر یک بطور جداگانه در قسمت های دیگر کتاب آمده است در زیر به ذکر شایع ترین علل کمردرد می پردازیم).

 

طبقه بندی علل کمردرد:
1. علل مادرزادی
ـ خارجی شدن پنجمین مهره کمری و کمری شدن اولین مهره خارجی
ـ نامتقارن بودن مفصل های بین مهره ای
ـ لغزش مهره
2. تومورها
ـ تومور خوش خیم مانند تومور ریشه اعصاب و پرده های نخاع( نوروم
یا منژیوم)
ـ تومور بدخیم مانند تومور اولیه استخوانی(فنیلوم متعدد):
ـ تومور اولیه عصبی.
ـ تومور متاستازی مهره ها( از پستان، پروستات، شش، کلیه و تیروئید).
3. ضربه ها
ـ رگ به رگ شدن(Strain) حاد یا مزمن مهره ها
ـ شکستگیهای جسم مهره ای و یا زائیده های عرضی
ـ نیمه در رفتگی سطح مفصلی(Facet Syndrome)
ـ لغزش مهره
ـ پارگی دیسک بین مهره ای
4. مسمومیت
ـ مسمومیت با فلزات سنگین مانند رادیوم
5. بیماریهای متابویک
ـ استئوپروز
ـ استئومالاسی
6. بیماریهای التهابی
ـ آرتریت روماتوئید
ـ اسپوندیلیت آنکیلوزان
7. بیماریهای دژنراتیو
ـ استئوآرتریت و فتق دیسک بین مهره ای
8. عفونت
ـ عفونت حاد فضای بین مهره ای و استئومیلیت حاد
ـ سل، استئومیلیت مزمن، عفونت قارچی و در ایران بروسلوز
9. بیماریهای ناشی از اختلال جریان خون
ـ انوریسم آئورت شکمی و نارسائیهای سیاهرگی
10. عوامل مکانیکی
ـ عوامل داخلی مانند کم بودن قوام عضلات، فشار در اثر بد قرار گرفتن وضع بدن در حالت نشسته و ایستاده دردهای مربوط به عضلات و نیامها و ناپایداری ستون مهره ای
ـ عوامل خارجی مانند فیبروم رحم، تومورها و عفونت های درون لگن، بیماریهای مفصل ران، بیماریهای پروستات.
ـ بیماریهای مفصل خارجی ـ خاصره ای و اسکولیوز ستون مهره ای که درمان نشده باشد.
11. عوامل روانی
ـ مثل هیستری و تمارض
بیماریهای گوناگون قسمت های مختلف ستون فقرات که باعث کمردرد می شوند شرح داده شد، در زیر بذکر ضایعات احشائی که باعث کمردرد می گردد می پردازیم:
دردهای کمری ممکن است به علت ضایعات و بیماریهای مهره ها و دیسک بین مهره ای نبوده و از نقاط دیگر به کمر انتشار یابند. پزشک معاینه کننده باید این بیماریها را در نظر داشته باشد تا با بیماریهای کمری اشتباه نگردند. شایع ترین این ضایعات عبارتند از:
• بیماریهای دستگاه گوارش مثل پانکراتیت مزمن، پارگی خلفی زخم معده و غیره.
• انسداد تدریجی و پیشرونده آئورت و شریان ایلیاک ممکن است باعث درد کمر، کفل و اندام تحتانی گردد.
• تومورهای نخاع شوکی، تومور ناحیه دم اسب، تابس و سیرنگومیلی.
• بیماریهای دستگاه تناسلی زنان مثل تومورهای رحم، برگشتن رحم به عقب(Retroversion) و اندومتریوز.
• بیماریهای دستگاه ادراری مثل تومورها و عفونت پروستات، ضایعات کلیه ها و حالب ها

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله   53 صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید


دانلود با لینک مستقیم


دانلودمقاله ورزشهای مناسب برای صافی کف پا و کمر درد

دانلود مقاله کمر درد

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله کمر درد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

الگوی اول:
درد شما از بلند کردن یک شئ نسبتاً سنگین یا چرخیدن و یا یک حادثه جزیی در جریان زندگی روزمره از قبیل کندن یک علف در باغ و جز اینها آغاز شده است. ممکن است هیچ حادثه ای را به خاطر نیاورید.
حمله بیماری از یک نقطه دردناک و یا با احساس کشیدگی در پشت شروع شده، به آهستگی شدت می یابد. در پایان اولین روز، کمر شما بسیار دردناک می شود روز دوم باز هم شدیدتر می شود. درد بطور عمده در قسمت پایینی ستون مهره ها و سرین است، لیکن گاهی به یکی از پاها نیز انتشار می یابد. درد شما با خم شدن به جلو و یا نشستن شدت می یابد و ممکن است با خمیده شدن به سمت پشت تسکین یابد .
درد همین که استقرار یافت ممکن است هفته ها و یا حتی ماه ها به طول انجامد.
در موارد کمی ممکن است دردهای گروه یک شروع ناگهانی داشته، دوره آن شبیه دردهای گروه دوم کوتاه باشد.
چنانچه از شما سؤال کنند محل شدت درد را نشان دهید، دست خود را بالای سرین قرار خواهید داد.
چنانچه این منطقه را با کمی فشار لمس کنید، دو برجستگی استخوانی موجود در قسمت بالایی لگن را به آسانی لمس خواهید کرد. این گروه های برجسته به طور طبیعی در قسمت بالایی مفصل استخوان لگن با استخوان خاجی (ساکروایلیاک) وجود دارند. منشأ درد شما در این نقطه ها نیست، لیکن اسپاسم عضلات سبب می شود درد در این قسمت احساس شود. پیش از آنکه پزشکان اطلاعات بیشتری در مورد عملکرد ساکروایلیاک کسب کنند، درد این مفصل با درد کمر یکی گرفته می شود.
گروه دوم
دردهای گروه دوم، شباهت هایی با دردهای گروه یک دارد. در اینجا نیز درد اصلی شما در کمر و یا سرین ها است. درد پاها نیز معمولاً وجود دارند؛ لیکن بیمار به آنها توجه نمی کند، شروع درد ناگهانی است و به سرعت افزایش می یابد (برخلاف گروه یک). هنگامی که قوس کمری خود را به طرف عقب بیشتر خم می کنید، به گونه ای که بتوانید به سقف نگاه کنید درد شما شدت می یابد و یا با تکرار این حرکت درد باز هم بیشتر می شود.
ممکن است با خم شدن به جلو دردها کاهش یابد. چنانچه استراحت کامل داشته باشید، یا حداقل از حرکاتی که درد را شدت می بخشند پرهیز نمایید، بین چهار تا چهارده روز درد شدید از بین می رود. این بهبودی موجب خوشحالی است، ولی ممکن است گمراه کننده نیز باشد؛ زیرا بسیاری از بیماران مبتلا به دردهای گروه دو هنگامی که برای گرفتن نوبت اقدام کرده اند درد عذاب دهنده شدیدی داشته اند؛ روزی که برای معاینه نزد پزشک رفته اند درد از بین رفته است. با چنین رویدادی سردرگم نگردید. نوبت پزشک خود را حفظ کنید و به چگونگی تغییرات روند دردها توجه نمایید. یک پزشک با تجربه از اینکه دردهای ستون مهره ها نمایان و به خودی خود پنهان شده است دچار شگفتی نمی شود. برعکس این ویژگی برای او یک نکته مهم تشخیصی به شمار می رود. درد شما ممکن است مجدداً پیش نیاید، اما چنانچه دوباره شروع شود؛ به طور معمول هر سال دو یا سه نوبت عود خواهد کرد. یک نمونه غیر معمول دردهای گروه دوم، شکل مزمن تری می گیرد. به این ترتیب که طی چندین روز به تدریج شدت می یابد و هفته ها و گاه چندین ماه به طول می انجامد، ویژگی ای که بیشتر خاص گروه اول است . اما به هر حال ویژگی های گروه دم باقی می مانند: شدید ترین بخش دردس درد پشت احساس می شود و با خم شدن به عقب درد بیشتر می شود.
توأمان بودن دردهای گروه یک و دو
تا اینجا دردهای گروه یک و دو را همانگونه که در واقع وجود دارند، جدا از هم بررسی کردیم. به هر حال دردهای این دو گروه، چنانچه در فصل بعد خواهیم دید، تنگاتنگ به هم مربوط می باشند؛ آیا شما به حمل های شدید کوتاه مدت دچار شده اید که در بین آنها حملات دراز مدت تری نیز وجود داشته است؟ ممکن است دردهای شما یک شکل نبوده، دوران باقی ماندن آنها یکسان نباشند.
آیا درد هنگامی که به جلو و یا به عقب خم می شوید می یابد؟ آیا هنگامی که به جلو خم شده، سپس بلند می شوید از همه وقت شدید تر است؟ اگر چنین است به دو نمونه جداگانه درد مبتلا شده اید. چنانچه ترکیبی از هر دو گروه درد را دارید دچار دشواری بزرگتری نشده اید، اما ممکن است تشخیص آن اندکی دشوارتر و درمان خسته کننده تری داشته باشند.

 

آزمونی که گروه یک و دو را رد می کند
بیشتر خوانندگان دردهای خود را در زمره گروه یک یا دو می یابند؛ زیرا این دو گروه مجموعاً دردهای ستون پشتی را تشکیل می دهند. کسانیکه دردهایشان در یکی از دو گروه یادشده (یا ترکیبی از هر دو) نمی گنجد به توضیحات بعدی، پیرامون دردهای گروه سه و چهار توجه کنید. پیشنهاد می کنم هریک از خوانندگان آزمایش ساده ای را که کلید تشخیصی برای هر چهار گروه از دردها است دقیقاً انجام دهند.
این آزمایش در مورد دردهای گروه یک و دو منفی خواهد بود؛ بدین معنی چنانچه دردهای شما در زمره گروه یک یا دو باشد این آزمایش موجب درد نخواهد شد. در مبتلایان به درهای گروه چهار نیز این آزمایش منفی است. از این رو هر یک از بیماران می توانند برای اینکه بدانند آیا به گروه سوم دردها، یعنی عصب تحت فشار مبتلا هستند یا نه؟ این آزمایش را بکار گیرند.
وقتی درد پاها شدیدتر از دردهای پشت باشد، نشانه آنست که دردها از فشار مستقیم به ریشه عصب ناشی می شود. این درد، ویژه گروه سه و چهار است و نکته مهم این است گاه عصبی تحت فشار می باشد بدون اینکه توانایی کار خود را از دست بدهد. وقتی از دردهای این دو گروه سخن می گوییم منظور علایمی هستند که تنها نشان می دهند عصب به علت فشار تحریک شده اما کار آن ممکن است مختل شده یا نشده باشد. چانچه عملکرد عصب نیز دچار اختلال شده باشد، نشانه آن است که میزان فشار وارده زیادتر از قبل بوده است. به هر حال تشخیص دردهای گروه سوم از دردهای معمولی پشت، تحریک شدیداً دردناک عصب در این گروه دردها است. با دو آزمایش ساده می توان تشخیص داد آیا عصب شما شدیداً تحریک شده یا خیر؟
الف. درحالی که به پشت خوابیده اید بدون اینکه زانوی تان را خم کنید یکی از پاهای خود را مستقیماً بالا ببرید. چنانچه خودتان به تنهایی نمی توانید این حرکت را انجام دهید از یک نفر کمک بخواهید که پای شما را به آرامی بالا ببرد. آیا این حرکت دردی کاملاً شبیه دردهای واقعی شما به وجود می آورد؟ چنانچه به دردهای گروه سوم مبتلا باشید، بالا بردن به شکل فوق سبب احساس درد در پشت ران، پشت زانو و حتی ساق پا تا انگشتان پای شما خواهد شد. هنگام انجام این آزمون ممکن است در کمر خود احساس درد کنید، لیکن مهم نیست. مهم بودن یا نبودن درد پشت پاها است. چنانچه همه درد در پشت باشد، در زمره گروه یک و دو می باشید که قبلاً با آنها آشنا شده اید.
ب. اکنون توجه کنید تا چه درجه ای می توانید پای خود را بالا ببرید و یا اجازه دهید شخص دیگری آن را بالا ببرد. انتظار نداشته باشید آن را بیش از زاویه 90 درجه بالا ببرید. تنها کسانیکه مرتب ورزش می کنند آن را انجام دهند. آیا شما نیز می توانید بیش از دو سوم زاویه قائمه یعنی بیش از شصت درجه بدون درد پایتان را بالا ببرید؟ اگر چنین باشد شما به دردهای گروه یک یا دو مبتلا هستید.

 


گروه سوم
مردم دردهای گروه سوم را حالتی کاملاً جداگانه در بین دردهای ستون مهره ها می پندارند. درد حاد گروه سوم را تنها می توان شکلی از درد گروه یک، یعنی دیسک برجسته ای که به عصب نیز فشار می آورد تلقی کرد. زیرا چنانچه گفتیم ابتدا قسمتی از دیواره دیسک برجسته می شود (گروه یک) و چنانجه این برآمدگی افزایش یابد عصب مربوطه را تحت فشار قرار خواهد داد. با شناخت این روند تعجب نخواهید کرد که دردهای گروه سوم، تمامی علایم دردهای گروه یک را به همراه چند علامت ویژه خود دارا می باشند. دردهای گروه سوم همانند دردهای گروه یک طی یک یا دو روز شکل می گیرند. درد تثبیت شده، سپس تا هفته ها ادامه می یابد. و هر وقت شما به جلو خم شوید درد شدیدتر می شود.
درد عمده پاها از ویژگی دردهای گروه سوم است. درد شدید ممکن است به ران، ساق پا و بسیاری موارد کف پا و انگشتان انتشار یابد. بطور مشخص بیماری که مبتلا به دردهای گروه سوم می باشد، خواهد گفت «مشکل من در واقع کمرم نیست. درد اصلی را در پایم احساس می کنم».
چنانچه تشخیص عصب تحت فشار ممکن شد، نکته مهمی که باید بررسی شود این است که یا فشار روی عصب به اندازه ای بوده است که موجب اختلال عمل عصب شود یا خیر. در دردهای گروه سوم انجام آزمایش های مربوط به قدرت عضلات، رفلکس ها و حس اندام مربوط حائزاهمیت است. نتایج منفی (یعنی این که آزمایشها نشان دهند بازتابهای مربوط طبیعی می باشند) به نفع تشخیص دردهای گروه یک و دو و یا آن دسته از گروه سوم است که تنها سبب تحریک شده ولی هنوز عمل آن مختل نشده است.
حتی دردهای گروه چهارم- که بعداً در همین فصل شرح داده خواهد شد- به ندرت ایجاد اختلال مداوم در کار عصب خواهند کرد. این چهار گروه بیشتر دردهای ستون پشتی را در بر می گیرند ودر موارد بسیار نادر آزمایش های عصبی که در اینجا شرح داده شده اند مثبت خواهند بود. چنانچه تصور می کنید به گروه سوم دردها مبتلا هستید، پیشنهاد می کنم این آزمایش های عصبی را در مورد خود انجام دهید تا قدرت انتقال عصب مشخص شود. بیمارانی نیز که دردهایشان در گروه یک و یا دو قرار می گیرد یا به دردهای پاها از نمونه گروه چهار مبتلا هستند می توانند این آزمایش ها را در مورد خود بکار برند، زیرا نتایج منفی، تشخیص های مزبور را مورد تأیید قرار می دهند.
همین که به انجام این آزمایش ها در مورد خودتان اقدام کرده اید تا حد امکان بکوشید موضوع واقع بینانه در مورد یافته های خود داشته باشید. سخت کوشش کنید نتایج بدست آمده را در ذهن خود بزرگ نکنید.
می دانیم که ممکن نیست کاملاً در مورد وضعیتی که برای بدنتان پیش آمده بی طرف و واقع بینانه، عمل کنید، لیکن حد اعلای کوشش خود را بکار برید که یافته های خود را درست همانگونه بنویسید که گویی علایم مربوط به شخص دیگری را مورد بررسی قرار می دهید، مثل بیماری دوستی که سبب نگرانی شما می گردد و آشفته تان نمی کند.
دردهای گروه چهار
دردهای گروه چهار که بیشتر در پاها احساس می شود اغلب به صورت درد مبهم است. بعضی دردهای شدید سیاتیک گروه سه شبیه نیست. گاه درد خود را بخاطر احساس کرختی در پا، به لاستیک ویا قطع چوب تشبیه می کنند که یا خشک است یا حالت ارتجاعی بیش از حد دارد. علائم بیماری شما معمولاً همراه فعالیت، گاه تنها با راه رفتن 10 تا 15 دقیقه ای، بروز می کند و با استراحت به سرعت از بین می رود، اما هنگامی بهبودی می یابد که در حالت خمیده به جلو استراحت کنید. لم دادن روی صندلی یا نیمکت، ساکت ایستادن و یا خم شدن به جلو یا چمباته زدن نیز ممکن است علایم درد پاهای شما را کاهش دهند.
دردهای گروه چهار بیشتر در افراد مسن بروی می کند؛ گرچه این نوع درد، به سرعت بروز کرده، تنها چند دقیقه به طول می انجامد؛ با این همه یک بیماری مزمن است که سال ها به طول می انجامد و به آهستگی شدت می یابد.
ممکن است شما علاوه بر دردهای گروه چهار، از دردهای گروه یک و یا دو نیز رنج ببرید و یا بکلی درد پشت نداشته باشید. پیام های عصبی شما به پاها، وقتی استراحت می کنید، طبیعی است اما هر زمانی ورزش می کنید، مختل می شود.
چنانچه تاریخچه واقعی بیماری را بررسی کرده، آزمایش های یاد شده را به دقت انجام داده، و یا نتایج بدست آمده را تا آنجا که ممکن است ارزیابی واقع بینانه کرده باشید به این نتیجه می رسید که دردهای شما از جمله گروه یک، دو، سه و چهار است. توجه داشته باشید که با انجام درست این آزمایش ها گروه مربوط به درد را معین می کنید نه شدت و ضعف آن را.
ممکن است با بررسی های لازم به این نتیجه رسیده باشید که درد شما ناشی از فشار شدید عصب، یعنی نادرترین نوع گروه چهارگانه باشد؛ اما توجه داشته باشید که گروه سه، الزاماً بدتر از انواع دیگر نیست. تنها نوع متفاوتی است که ممکن است نیاز به درمان دیگری داشته باشد.
جمع بندی گروه های چهارگانه
گروه یک: اگر دیسک دردناک شما، عصب را تحت فشار قرار نداده باشد، کنترل در آن آسان تر است.
برای ایجاد هیجانی بیشتر ممکن است به نحو دلخواه به دوستانتان اجازه دهید آن را به «دیسک لغزیده» تعبیر کنند، درحالی که اکنون می دانید دیسک ها نمی لغزند، از حسن تصادف چنانچه در فصل بعدی خواهید دید «متلاشی» نیز نمی شوند. از ویژگی های گروه اول، این است که این گروه دردها مبهم و کهنه هستند و مدت زمان زیادی باقی می مانند، اما بی درمان نیستند.
گروه دوم: در این گروه چنانچه گفته شده مفصل کوچک بین مهره ها منشاء درد است، گاه این نوع درد، بسیار شدید می باشد.
گروه سوم: چنانچه در فصل یک اشاره کردم بیشتر آنهایی که مبتلا به دردهای پشتی هستند، تصور می کنند در این گروه قرار دارند؛ و البته بیشتر آنان در اشتباهند. شاید درد گروه سوم، سبک نباشند، اما چندان شدید نیست. و درد آن از درد دیسک کهنه، یک یا مفصل ساییده شده کمتر می باشد.
گروه چهارم: بیماران این گروه، بیشتر افراد مسن هستند. در این گروه حداقل در زمانی که استراحت می کنند از دردها رها هستند و فرصت کافی دارند تا روش هایی را برگزینند که بیماری آنان را بهبود ببخشد.
باری، ورزش یوگا و حرکت کشش، و استراحت کافی، راه درمان این نوع دردهاست.
منشاء گروه دردهای اول
هنکامیکه هسته دیسک تمامی آب مورد نیاز خود را حفظ کند، نتیجه آن خواهد بود که به صورت یک ضربه گیر هیدرولیک تقریباً کامل عمل می کند. ممکن است از فیزیک دو دبیرستان را به خاطر داشته باشید که فشار وارده به یک مایع در ظروف بسته به طور مساوی به تمامی قسمتهای آن منتقل می شود به این علت، فشار ناشی از وزن بدن شما ویا بلند کردن یک جسم سنگین به طور یکسان به اطراف دیواره دیسک منتقل شده، اثر ناشی از فشار به این گونه خنثی می شود. با خشک شدن قسمت مرکزی دیسک این سیستم کم و بیش کامل، کار خود را انجام نمی دهد و دیسک شروع به باریک شدن می کند.
دیواره خارجی دیسک که آنولوس نامیده می شود از حد طبیعی خود برآمده تر می شود. دیسک ها به همین منظور ساخته شده اند که بتوانند از اطراف در اثر وارد آمدن ضربه به آنها برآمده شوند لیکن این امر محدودیت ویژه خود را داراست. سرانجام اگر چنانچه توزیع متناسب وضع به قسمتهای مختلف دیسک مختل شود فشار وارده، آن نقاط را در زیر سطح دیواره خارجی سست می کند.
حلقه لیفی خارجی دیسک نیز خشک می شود، درست همانند شکافهایی که روی چرم کفش کهنه به وجود می آید، شکافهایی روی آن ظاهر شده در نتیجه دیواره دیسک، توانایی نگهداری ژل مرکزی آن را از دست می دهد و این آغاز دردهای گروه یک است.
سرانجام این واقعه ممکن است حادثه مهمی در پی داشته، یا برعکس اتفاقی دیگری رخ ندهد. در صورت نخست غلاف خارجی دیسک به ناگهان شکاف بزرگی برداشته، برآمدگی ناگهانی در آن به وجود می آید. و تحریک قسمت خارجی دیسک سبب احساس درد می شود. همان عصبی که عضلات پشت و مفصل های کوچک بین مهره ها را فرمان می دهد و پیام های دریافتی از پاها را به سیستم مرکزی اعصاب منتقل می کند، درد ناشی از فشار وارده از دیواره بیرونی دیسک را نیز انتقال می دهد. نوع عصبی که به دیسک ها می روند شبیه عصبی است که به سطح کاسه چشم شما مربوط است و می تواند درد شدیدی را سبب شود.
گاهی ایجاد این برآمدگی تدریجی است و رشته عصبی مورد نظر فرصت تطبیق خود با کشش ناشی از آن را دارد. ناراحتی حاصله ممکن است بیش از ناراحتی حاصله از نفخ معده بعد از خوردن یک غذای سنگین نباشد.
اما چنانچه بیرون زدگی و یا پارگی به طور ناگهانی رخ دهد، شما درد شدیدی احساس خواهید کرد. و با افزایش این بیرون زدگی درد شدت می گیرد و این بیان کننده چگونگی شروع دردهای گروه یک است قبلاً دیدید به علت ارتباط های موجود بین عصب قسمت های مختلف ستون مهره چگونه این دردها می توانند به سرعت گسترش یابند. در دیسک به پاها انتشارمی یابد سپس عضلات پشت دچار اسپاسم شده، ستون مهره ها به یک طرف خمیده شده، و افزایش اسپاسم سرانجام، بی حرکتی بیمار را در پی خواهد داشت.
محل ایجاد بیماری دیسک، بیان کننده این است که دردهای گروه اول وقتی نشسته، یا به جلو خم می شوید شدت می یابند. محل بیرون زدگی دیسک، در جلوی نقطه اتکاء حرکت ستون نخاعی قرار دارد لذا با هر حرکت به جلو و یا نشستن این نقطه فشرده می شوذ. قبلاً دیسک را به واشر شیرهای آب تشبیه کردیم که وقتی آن را سفت می کنید، دیواره خارجی آن بیرون می زند. خم شدن به جلو همانند این است که مهره روی واشر را با پیچاندن سفت تر می کنید.
منشاء دردهای گروه دوم
کاهش در ضخامت دیسک (شاید نیم سانتی متر یا کمتر) ممکن است مشکل بزرگی به نظر نرسد. اما همین کاهش به ظار جزئی می تواند تفاوت بین ناراحتی و درد را بیان دارد. زیرا دیسک علاوه بر نقش ضربه گیری که به عهده دارد، می یابد به اندازه کافی فاصله بین مهره بالایی و پایینی را حفظ کند. کاهش فاصله بین مهره ها می تواند منجر به فرسایش صفحه مفصلی آنها شود. چنانچه فاصله بین استخوانها کاهش یابد، شکل معمولی قرار گرفتن مفصل ها روی هم مختلف می شود.
تصور کنید در یک موتور الکتریکی محور مرکزی آن دچار اختلال شود. همین که موتور کار می کند اختلال در محور مرکزی آن سبب می شود نظم بین قطعات به هم خورده و سائیدگی در آنها به وجود آید.
دیسک های ستون فقرات شما عامل حفظ توازن قسمت های دیگر مهره ها هستند؛ اما این نقش را در مورد فصل های یاد شده ایفاء نمی کنند همین که دیسک ها باریک می شوند، دو مهره مریوطه به هم نزدیک تر می گردند، استخوان مفصل های بین مهره ای روی هم سائیده می شوند؛ این در واقع یک بیماری نیست، اما دشواری عادی کار مفصل نیز نمی باشد؛ و درست همانند یک مشکل مکانیکی تلقی می شود.
و دردهای گروه دوم پشتی به همانگونه گروه اول سیر می کنند: درد موضعی، درد پاها، اسپاسم عضلات پشت. در عین حال مفصل در نقطه درد، دچار ورم می شود، گرچه بدن شما می خواهد با محدود کردن حرکت آن مشغول ترمیم شود، با این همه التهاب به تنهایی نیز سبب درد می شود.
منشاء دردهای گروه سه
دیسک کهنه و سائیده شده - موجب دردهای گروه یک و دو می شد- سبب دردهای گروه سه نیز می باشد. همین که قسمت مرکزی دیسک آب خود را از دست داد، با فشار استخوان ها، پوسته خارجی دیسک بیرون می زند. بدین گونه می تواند به طور مستقیم یا غیر مستقیم سبب فشار روی عصب شود.
قبل از توضیح چگونگی این پدیده، اندکی در مورد اصطلاحات به کار برده شده به وسیله پزشکان صحبت می کنم. در تمامی این کتاب، اصطلاحات «برجسته شده» « بیرون زده» را به منزله عبارات مشابه و قابل تعویض به کارگرفته ام. به این دلیل این دو عبارات را انتخاب کرده ام که فهم آنها آسان است. و خود کم و بیش بیان کننده مفهوم مورد نظر بوده نیاز به شرح و تفصیل ندارند.
ممکن است پزشک شما برای بیان همین حالات، عبارات دیگری بکار گیرد. او ممکن است اصطلاح فتق دیسک، دیسک پاره شده، بیرون زده، شکافته شده، شکسته شده و یا اتساع یافته را به کار گیرد معنی همه آنها یکی است، و یا ممکن است به شما گفته شود که دیسک به صورت سکستر در آمده که معنی اش پیشرفت برآمدگی دیسک می باشد که قسمتی از آن کاملاً پاره شده است و این درست به منزله پیشرفته تری از همان حالت است.
همان گونه که در فصل سه دیدیم یک طرف هر یک از دیسک ها به محلی که شاخه اصلی عصب از کانال نخاعی بیرون می آید بسیار نزدیک است؛ هنگامی که یک قسمت دیسک حتی اندکی بیرون می زند روی عصب براحتی فشار می آورد، و تنها اندکی تماس به گونه مالش و یا تحت فشار قرار دادن عصب برای ایجاد درد کافی است. این روش مستقیمی است که دیسک ممکن است روی ریشه عصب فشار وارد سازد (درگیری غیر مستقیم دیسک ها در رابطه با فشار روی عصب دردهای گروه چهار را به وجود می آورد.
وقتی عصبی به وسیله دیسک تحت فشار قرار می گیرد دو پیامد خواهد داشت: علاوه برفشار نا خواسته ای که به عصب وارد می شود عصب در معرض تحریکات شیمیایی ناشی ازتماس با هسته دیسک نیز قرار می گیرد قسمت مرکزی دیسک دارای ماده ای است با ترکیب ویژه که بدن نسبت به آن به نوعی حالت بیگانه دارد لذا هنگام تماس مستقیم سعی می کند آن را دفع کند این عمل بدن سبب به وجود آمدن ورم بسیار زیاد و تا حد قابل توجهی موجب درد خواهد شد. از آنجا که خود عصب، نه دیسک یا مفصل در اینجا محل تحریک است و از آنجایی که علائم به وجود آمده مسیر خود عصب را طی می کند درد اصلی در پا، متمرکز می شود نه در پشت.
منشاء دردهای گروه چهار
گروه چهارم دردهای معمولی پشت و پاها یکی دیگر از بازتاب های نازک شدن دیسک ها است که در نتیجه خشک شدن آنها با فزایش سن و به مرور زمان در جریان زندگی روزمره شکل گرفته، در اثر پهن و نازک شدن دیسک ها و بیرون زدگی آنها، مهره ها مجاور به هم نزدیک می شوند. همانگونه که قبلاً مشاهده کردیم از بین مهره ها ریشه های اعصاب محیطی از کانال نخاعی خارج می شوند. نقاط خروجی این اعصاب سوراخ درون مهره ها نیست بلکه فضایی است که بین مهره ها بوجود آمده است. وقتی این فضا کاهش یابد شاخه عصبی که از آن خارج می شود، تحت فشار قرار می گرد فشار واقعی عملاً به وسیله استخوان روی عصب وارد می شود. لیکن گناهکار اصلی دیسک است زیرا نتوانسته به اندازه کافی استخوانها را از همدیگر دور نگه دارد. تنگ شدن کانال نخاعی را استنوز اسپاینال (تنگی نخاعی) می نامند که واژه ای پزشکی است و نباید بیمار را دچار وحشت کنند «استنوز» به معنی تنگی است وقتی می گوییم کانال نخاعی شما تنگ شده است، باید همان اندازه دچار وحشت شوید که کسی بگوید موی شما نازک است. علاوه بر آن مشکل، خود تنگی کانال نیست بلکه نبودن فضای کافی برای عبور عصب است.
عصبها همانند دیگر قسمت های بدن ما نیاز به تأمین خون کافی دارند گاهی درستون مهره ها، تغییرات استخوانی ایجاد می شوند که گردش معمولی خون را به این قسمت مختل می سازد. در این حالت زائیده های استخوانی به نام استئوفیت، در طول کنار خلقی تنه تبلی شکل مهره ها به وجود آمده درون کانال نخاعی ایجاد برآمدگی می کند. زائیده های استخوانی دیگری نیز در کنار صفحه های مفصلی فرسوده شده به وجود می آید و سوراخ های کوچک خروجی را کند می کند. در این حالت عصب های مربوطه به آهستگی دچار فشردگی می شوند. معمولاً زمانیکه عصب ها در حال استراحت هستند، به اندازه کافی گردش خون برای تغذیه آنها وجود دارد. اماهمین که این عصب ها به فعالیت مشغول می شوند، برای مثال هنگام راه رفتن که پیام های لازم را به پاها می برند نیاز به تغذیه بیشتر دارند که به آنها نمی رسد. این جریان است که سبب ایجاد درد پا می شود. احساس درد مبهم و احساس کرختی زمانی است که خود عضلات پاها خون کافی در اختیار نداشته باشند. این درد معمولاً هنگامی که به جلو خم می شوید کاهش می یابد زیرا این وضعیت سوراخ خروجی را باز کرده فضای درون کانال را افزایش می دهد و به عصب امکان بهبود می بخشد.
هنگامی که عصب شما تحت فشار است (فرض کنیم دچار چنین وضعیتی شده باشید) چگونه می توانید بفهمید آیا این فشار در اثر تماس مستقیم دیسک و عصب است یا در نتیجه تحت فشار قرار گرفتن عصب بین مهره های مجاور؟ پاسخ این است که با اطمینان نمی توان علت واقعی را مشخص ساخت.
یکی از معیارهای تشخیص درست، سن است. چنانچه زیر شصت سال دارید و عصب شما تحت فشار است، ممکن است که عصب در تماس مستقیم قرار گرفته باشد؛ اگر بیش از شصت سال دارید، بیشتر عصب بین دو مهره مجاور تحت فشار قرار گرفته است. افراد مسن تر احتمال درگیری شان به عصب تازه بیرون زده کم است . و نوع دردها در این گروه متفاوت می باشد.
دردهای گروه نمونه سه، یعنی درد سیاتیک ناگهانی و شدید است و با خم شدن به جلو شدت می یابد.
درد گروه چهار، دردی مبهم است که در پاها احساس و با فعالیت آغاز و با استراحت و خم شدن به جلو پایین میابد. ممکن است در عین حال به هر دو گروه دردها مبتلا باشید. یماری که او را بعلت قطعه سکستر شده تحت عمل قرار داده ایم چند ماه پس از عمل می گفت علاوه بر اینکه از شر درد شدید سیاتیک راحت شده است، از دردهای مبهمی که هنگام راه رفتن احساس می کرد نیز رهایی یافته است. در واقع من برای یافتن تکه دیسک کنده شده به اندازه کافی استخوان از دیواره کانال نخاعی این قسمت برداشته بودم؛ و با اینکار عامل تحت فشار قرار گرفتن ریشه عصبی او یعنی عامل دردهای گروه چهار را نیز از بین برده بودم.
علل دردهای نادر پشت
اسپوندیلیت آنکیلوزانت
این بیماری در درجه اول مردان جوان را مبتلا می کند. اسپوندیلیت آنکیلوزانت سبب التهاب حاد و گسترده مفاصل ستون مهره ها شده، ممکن است مفاصل لگن، زانو و مفصل استخوان لگن و استخوان خاجی (ساکروایلیاک) را در برگیرد. از علایم مشخصه آن صاف شدن اشکار سطح ستون مهره های ناحیه کمری، از بین رفتن حرکات قفسه سینه، سفتی آشکار ستون مهره ها، به ویژه صبح ها می باشد. بنا به دلایل غیر آشکار این بیماری در بریتانیا اندکی بیش از آمریکای شمالی دیده می شود. با پیشرفت بیماری در اثر جوش خوردن تمامی مهره های ستون فقرات به یکدیگر، این ستون سفت و بی حرکت می شود. این بیماری ممکن است خود به خود در هر یک از مراحل پیشرفتش متوقف شود.
دردهای ناشی از التهاب حاد را می توان با داروهای ضد التهاب تسکین داد ضمن درمان مناسب بیمار باید چگونگی قرار گرفتن خود (نشستن، ایستادن و ... ) را اصلاح کند از جمله خوابیدن بدون بالش به گونه ای که اگر قرار باشد ستون مهره ها به یکدیگر جوش بخورند در وضعیت مطلوب آنها باشد؛ زیرا تغییر شکل های ثابت شده ممکن است نیاز به عمل جراحی بزرگ ستون مهره ها داشته باشد.
سرطان های اولیه ستون مهره ها این بیماری بسیار نادر ممکن است در نتیجه رشد بافت سرطان در مهره، مغز استخوان عصب ها عضله ها و یا بافت های لیفی ستون مهره ها به وجود آید. خصوصیات ویژه این نوع سرطان ها درد و حساسیت محل رشد سرطان است که استراحت یا فعالیت اثری در آن ندارد. کانسر ابتدایی ستون مهره ها را معمولاً با انجام آزمایش های لازم، اسکن استخوان، CT و یا MRI می توان تشخیص داد.
برای درمان این بیماری نادر سه روش درمانی هر یک به تنهایی یا توام باهم به کار برده می شود. شیمی درمانی جراحی و رادیوتراپی (درمان با اشعه X - م)
سرطانهای ثانوی (متاستاتیک) ستون مهره ها
گرچه این سرطان ها از سرطانهای ابتدایی شایع ترند؛ با این همه این عارضه نیز نسبتاً نادر است. اصطلاح «ثانوی» به این معنی است که منشاء سرطان در یک نقطه دیگر بدن است؛ یعنی سریه ها، پستان و یا غده پروستات که پس از رشد در محل اولیه به ستون مهره ها انتشار می یابد.
بیماری که مبتلا به سرطان نقطه ای دیگر از بدن است و درد پشت را نیز دارد، ممکن است به درد سرطان ثانوی مبتلا نباشند این احتمال وجود دارد که ساییدگی معمولی عامل درد باشد و ارتباطی به سرطان او نداشته باشد درمان سرطان ثانوی ستون مهره ها شبیه سرطان اولیه آنها است، و می توان همزمان بادرمان سرطان عضوی که ابتدا مبتلا شده، این سرطان را نیز تحت درمان قرار داد. از آنجا که سرطانهای پستان و پروستات به هورمونها پاسخ می دهند، درمان چنین مواردی احتمالاً درمان هورمونی را نیز در بر می گیرد.

 

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  44  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کمر درد