دانلود مقاله تحقیقی با موضوع شنا
نوع فایل : Word 
تعداد صفحات : 7
فهرست محتوا
پیشگفتار
اکثریت مردم اگر گرایشی به فوتبال یا بسکتبال نداشته باشند، برای ورزش کردن به سمت دستگاه های پیاده روی می روند. از آنجا که این دستگاه ها معمولاً در هر باشگاه ورزشی وجود دارد، برای آنها که می خواهند ورزش کنند راحت ترین راه به نظر می آاید. اما، اگر یک سری به استخر محلتان بزنید، در آنجا با ورزشی کاملاً متفاوت با سایر ورزش ها آشنا خواهید شد.
حتماً تا به حال شنیده اید که شنا ورزشی بسیار عالی است، اما وقت برای یادگیری آن نگذاشته اید. در اینجا ما اطلاعات لازم اولیه در رابطه با این ورزش را در اختیارتان می گذاریم...
- انواع حرکات شنا
- نکات مهم:
- فواید شنا کردن:
- تجهیزات:
- شنا را هم به برنامه ورزشتان اضافه کنید:
- محل های شنا:
- شنا برای درمان بیماری ها:
- شنا کنید تا خوش هیکل تر شوید:
تحقیق شنا