این مجموعه شامل چهار کتاب صوتی از صادق هدایت، نویسنده توانای معاصر شامل مردی که نفسش را کشت، محلل، سگ ولگرد و سه قطره خون می باشد
مجموعه فایل صوتی چهار اثر معروف صادق هدایت
این مجموعه شامل چهار کتاب صوتی از صادق هدایت، نویسنده توانای معاصر شامل مردی که نفسش را کشت، محلل، سگ ولگرد و سه قطره خون می باشد
دانلود پک کامل ARCH MODELS VOL.7 شامل انواع وسایل صوتی و تصویری و اداری
انواع ضبط صوت ، باند و دی وی دی پلیر و انواع کامپیوتر و لپ تاپ و کیبورد ، پرینتر و سایر لوازم اداری و صوتی تصویری
مناسب برای 3D مکس همراه با متریال و تکستچر شامل بیش از 50 آبجکت
از فروشگاه فایل doc-sell.ir دیدن کنید
دانلود 4 افکت صوتی مختلف صدای گامهای پا برای استفاده در تدوین فیلم و صداگذاری
مشخصات این فایل
عنوان: کنترل آلودگی صوتی و محیط و ایمنی و بهداشت در فضای کارخانه ها
فرمت فایل: word( قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 20
این مقاله درمورد کنترل آلودگی صوتی و محیط و ایمنی و بهداشت در فضای کارخانه ها می باشد.
استرس شغلی و راههای پیشگیری از آن
آدمی برای آنکه به طرز بهنجاری به کار و کوشش بپردازد بایستی کمی استرس احساس کند. برانگیختگی هیجانی ملایم آدمها را در جریان اجرای کاری که برعهده دارندهوشیار نگه می دارد. آدمی هنگام روبرو شدن با استرس به آن دسته از الگوهای رفتاری روی می آورد که پیش از آن برایش کارایی نداشته است . به عنوان مثال ، یک آدم محتاطممکن است محتاطتر هم بشود و سرانجام به کلی کناره بگیرد و یک آدم پرخاشگر ممکن است کنترل خود را از دست بدهد و بی مهابا همه چیز را در هم بکوبد. اعتقاد بر این است که بیماریهایی مانند حساسیتها، سردردهای میگرنی ، فشار خون ، ناراحتیهای قلبی ،زخمهای گوارشی با فشار هیجانی ارتباط دارند. عموم مردم بیشتر وقت مفید خود را درمحیط کار می گذرانند به همین دلیل شرایط محیط کار اهمیت بسیاری در تامین سلامت جسمانی و روانی آنها دارد و به اختصار برخی از عوامل که تاثیر زیادی در ایجاد استرس ناشی از کار دارند در ذیل ذکر گردیده است :
شرایط کاری ; تراکم کاری ; ابهام نقش ;
شرایط کاری
عواملی چون شرایط نامطلوب کاری ، تندکارکردن ، تلاش طاقت فرسای فیزیکی ،ساعات بسیاری را در محیط کار گذراندن و پرکاری مفرط، موجب اختلال در سلامت روانی می شود. کار خسته کننده و تکراری و محیط نامطلوب فیزیکی و روانی ازجمله :سروکار داشتن با افراد تندخو و همکاران پرخاشگر علاوه بر اختلال سلامت روانی موجب کاهش سلامت جسمانی نیز می شود این افراد زودتر و بیشتر از افراد دیگر به بیماری مبتلا می شوند و دیرتر بهبود می یابند.
تراکم کاری
بعضی افراد زمانی که خیلی نزدیک با دیگران کار می کنند احساس ناراحتی می کننددر حالی که اگر عده ای در کنار بقیه کار نکنند احساس تنهایی می کنند. درهر حالت تراکم کاری (مثبت یا منفی ) می تواند باعث ایجاد استرس گردد.
ابهام نقش
اگر شخص اطلاع کافی از شغل و کاری که به عهده گرفته نداشته باشد بدین معنی که اهداف کاری وی چنانچه باید و شاید واضح و صریح نباشد و او نتواند با این اهداف وانتظارات خود، همکاران و مسئولیتهای محوله ارتباط درستی برقرار سازد، این حالت موجب بروز افسردگی ، کاهش اعتماد به نفس ، عدم احساس رضایت از وضع زندگی ،عدم رضایت شغلی و کاهش انگیزه شغلی می شود.
تعارض شغلی
اگر شخص در محیط کار خود با وظایف یا نیازهایی مواجه شود که واقعا علاقه ای نسبت به انجام آنها نداشته و یا اینکه قبلا تصوری از انجام آن کارها در ذهن نداشته باشد.متداولترین مورد در این زمینه هنگامی دیده می شود که فرد بین دو گروه مختلف که دوخواست و دو هدف متفاوت دارند واقع شود و به دو سو کشیده شود و یا در شرایطی قرار گیرد که بین خواسته ها و انتظاراتی که از و می رود تعارض وجود داشته باشد. افرادی که به مشاغل اداری و تخصصی اشتغال دارند بیشتر از بقیه در معرض این فشارها قرارداشته و آسیب پذیرترند.
مسئولیت
موجب استرس است و به نحو چشمگیری به افسردگی ، اضطراب و روانپریشی منجر می شود. هرچه میزان مسئولیت فرد در مقابل دیگران بیشتر شود وی باید دقت وزمان بیشتری را در واکنش و برخورد با سایرین صرف کند و درنتیجه استرس نیز بیشترخواهدشد. مسئولیت افراد به میزان قابل توجهی با سیگارکشیدن ، فشارخون و میزان کلسترول خون در ارتباط است . خطر ابتلا به بیماریهای مختلف جسمانی و روانی به افرادی که مسئولیتی را درقبال اشیا برعهده دارند به مراتب کمتر است .
روابط با مافوق
در شرایطی که کارکنان رئیس خود را فردی با فکر و ملاحظه کار احساس می کنندروابط دوستانه ای ایجاد می شود که براساس اعتماد متقابل ، احترام و صمیمیت بوده ،موجب عدم بروز استرس بر کارکنان خواهدشد. کارکنانی که احساس کنند رئیس مراعات آنها را نمی کند و نسبت به منافع آنها بی تفاوت است تحت استرس بوده و بیشتر درمعرض اختلال روانی هستند.
روابط با زیردستان
دعوت به تقسیم کار و مشارکت می تواند در برخی از مدیران موجب بروز استرس ازجمله احساس تنفر و اضطراب گردد. برخی از عوامل در بروز این پدیده سهیم هستند که مهمترین آنها عبارتند از:
1) ناهماهنگی و ناهمسانی توانائیهای فردی با توقعاتی که از او می رود;
2)ممکن است وی در معرض تعارض روانی قرار گیرد مثلا در جزیی ترین کارها دخالت کند و هم انتظار مشارکت و تقسیم کار داشته باشد;
3) ممکن است زیردستان و افرادی که او ریاست آنها را عهده دار است از همکاری ومشارکت در امور خودداری کنند.
روابط با همکاران
نبودن روابط خوب بین همکاران عامل اساسی و محور بی اعتمادی ، عدم صمیمیت و رقابت ناسالم یکی از عوامل مهم موجد استرس است . روابط خوب و سالم می تواندعلاوه بر سلامت روانی باعث تعادل میزان کورتیزول (هورمون مهم بدن که نقش اساسی در تسریع بهبود آسیب دیدگی دارد) کاهش فشار خون و میزان مصرف دخانیات گردد.
عدم امنیت شغلی
در شرایط فعلی دنیا هیچ شغلی دائمی نیست و حفظ شغل و بقا آن بستگی به میزان فعالیت خود فرد دارد ولی عدم آگاهی از این موضوع موجب ترس از کنار گذاشته شدن (لغو یا اتمام قرارداد موقت ) و بازنشستگی یکی از فشارهای روانی است . چنین حالتی موجب می شود فرد قبل از آنکه به طور طبیعی از کار بازنشسته شود احساس فرسودگی وکسالت روحی کند. ترس از تنزل مقام یا کنار گذاشته شدن در افرادی که می دانند به مدارج بالا و بالاترین سطح پیشرفت در کار خود رسیده اند بسیار شدیدتر است . این افراد به پرکاری می پردازند تا همچنان خود را در اوج نگه دارند و درعین حال می کوشند عدم احساس امنیت شغلی را مخفی کنند و بدین ترتیب بیش از پیش درمعرض استرس قرارمی گیرند.
نشانه های استرس شغلی
نشانه های روانی ، نشانه های جسمانی و نشانه های رفتاری .
نشانه های روانی : نارضایتی - افسردگی - اضطراب - ملامت - احساس ناکامی - انزوا وبیزاری
نشانه های جسمانی : مشکل تر می توان تشخیص داد مانند: سردرد، بیماریهای قلبی وعروقی و انواع آلرژیها، اختلال درخواب و ناراحتیهای تنفسی را می توان نام برد.
نشانه های رفتاری : که خود بر دو نوع است : نشانه های رفتاری فردی مانند خودداری ازکارکردن ، مصرف روزافزون دارو، پرخوری و یا بی اشتهایی ، رفتار ستیزه جویانه در برابرخانواده . به طورکلی نشانه های رفتاری پیامدش به سازمان یا تشکیلات اداری برمی گرددازجمله غیبت از کار، رهاکردن شغل ، افزایش حوادث ناشی از کار و فقدان بهره وری .
به طور خلاصه ، استرس شغلی را می توان باتوجه به نشانه هایی که در فرد ظاهرمی شوند زخم معده - خلق وخوی افسرده یا دشمنی و عنادورزی مشاهده کرد وهمچنین استرس را می توان با ملاحظه عملکرد فرد در محیط کار مانند غیبت از کار یا ازدست دادن بهره وری تشخیص داد.
عوامل استرس شغلی در محیط کار
عبارتند از: ویژگیهای نقش ، شغل ، روابط کاری ، ساختار و جو سازمانی .
چگونه با شناخت عوامل خاص محیط کار که موجب استرس شغلی می شوندمی توان مداخلاتی به منظور پیشگیری یا کاهش استرس شغلی صورت داد؟
در این باره پژوهشگران بویژه با استفاده از نظریه نقش سعی کرده اند مسائل مربوط به استرس را شناسایی کنند و دریابند که فشارهای ناشی از نقش تاچه اندازه در پدید آمدن استرس شغلی تاثیر دارند. بنابراین در نتیجه این پژوهشها چهار نوع ویژگی برای نقش برشمرده اند: 1 - ابهام نقش 2 - کمباری نقش 3 - گرانباری نقش 4 - ناسازگاری نقش
1)ابهام نقش : اگر فرد نداند که چه انتظاری از وی برای انجام شغلش دارند منجر به استرس شغلی خواهدشد.
2) کمباری نقش : وضعیتی که در آن از مهارتهای شخص به طورکامل و تمام استفاده نمی شود. به طور کلی می توان گفت که کمباری نقش زمانی ناخوشایند است که توان کارکنان بیش از آن باشد که برای شغل محول به آنها لازم است .
3) گرانباری نقش : به این معنی که اگر فرد نتواند از پس انجام کاری که بخشی از شغل معین اوست برآید دچار استرس خواهدشد.
4) ناسازگاری نقش : نقش زمانی رخ می دهد که فرد مجبور می شود تن به مجموعه ای ازالزامهای شغلی با پذیرش مجموعه دیگری از الزامهای شغلی مغایر و یا به کل ناممکن بدهد. مانند پزشکی که از او خواسته می شود دست به روش درمانی بزند که ازنظر اومغایر با اخلاق پزشکی است یا از حسابدار شرکتی خواسته شود حسابهای خلاف واقع درست کند یا به اصطلاح حساب سازی کند تا مالیاتی را که به شرکت تعلق می گیردکاهش دهد.
ویژگیهای شغل
ویژگیهای شغل نیز ازجمله عاملهای دیگری هستند که ممکن است منجر به استرس شغلی شوند. نتایج به دست آمده از تحقیقات و بررسیها گویای آن است که جنبه های معینی از محیط کار در استرس شغلی نقش دارند. این ویژگیها چهار دسته گوناگون راتشکیل می دهند که به طور خلاصه عبارتند از: 1 - آهنگ کار 2 - تکرار کار 3 - نوبتکاری و ویژگیهایی مربوط به وظیفه
1) آهنگ کار: از عاملهایی که همواره در مشکلهای مرتبط با استرس دخالت دارنددست کم سه عامل از آهنگ کار ناشی می شوند: عامل اول فقدان ناآشکار کنترل ، عامل دوم تعداد دفعات تکرار کار است .
سومین فشار یا بارکاری است که فرد شاغل در رابطه با آهنگ کار احساس می کند.کارگرانی که با آهنگی کار می کنند که آکنده از فشار یا بسیار پرزحمت است به احتمال بیش از همه درمعرض استرس کار قرار می گیرند.
2) تکرار کار: یعنی تعداد دفعات تکرار در کار یکی از ویژگیهای شغل است که می تواندعامل موثری در استرس شغلی باشد. هرچه شغل معین تکراری تر باشد به احتمال بیشتری در پیدایش استرس نقش دارد.
3) نوبتکاری : کار در ساعتهایی خارج از ساعات معمولی کار روزانه ، عامل دیگری است که منجر به استرس شغلی می شود. نوبتکاری ممکن است موجب گردد که فرد شاغل دستخوش فشارهای ناشی از زندگی خانوادگی شود مثلا شخص نتواند از عهده مراقبت از فرزندان و همسر خود برآید و یا مشکلهای زناشویی بروز کنند و یا جداافتادن از جامعه (قطع رابطه با دوستانی که در روز کار می کنند و محروم ماندن از کارهای گروهی اجتماعی و فعالیتهای باشگاهی ) یکی دیگر از عوامل نوبتکاری است .
فلسفه ایمنی و بهداشت
تشکیل واحد ایمنی
تعیین و واگذاری مسئولیت ها
تهیه برنامه آموزشی
مستند سازی فعالیت ها
مدیریت کنترل داخلی
نقش ایمنی و بهداشت حرفه ای در افزایش بهره وری واحد های صنعتی
برای اینکه اهمیت موضوع را بهتر درک کنیم ، مثالی میزنیم :
استرس شغلی و راههای پیشگیری از آن
شرایط کاری
ابهام نقش
تعارض شغلی
مسئولیت
روابط با مافوق
روابط با زیردستان
روابط با همکاران
عدم امنیت شغلی
نشانه های استرس شغلی
عوامل استرس شغلی در محیط کار
ویژگیهای شغل
ویژگیهای مربوط به وظیفه
راهها و روشهای مدیریت منابع انسانی
ورود به محیط کار
ارزیابی
رابطه بین استرس شغلی و بازخورد عملکرد
که چندین عامل استرس زا بروز می کنند و فرد را به خطرمی اندازد.
فناوری و خصیصه های مادی
آلودگی صوتی در محل کار چه تاثیرات مخربی برای فرد دارد؟
مشخصات این فایل
عنوان: سیستم های صوتی مربوط به صدا در کلیسای معاصر
فرمت فایل: word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات:15
این مقاله در مورد سیستم های صوتی مربوط به صدا در کلیسای معاصر می باشد.
تمام موسیقی ها از پژواک سودی نمی برند. به عنوان مثال، موسیقی Bach که برای اتاق های طراحی صمیم و برای پشتیبان آنها نوشته شده، از نوع تصنیف هفتگی نوشته شده برای کلیسای جامع بزرگ، جائیکه او به عنوان نواو به عنوان نوازنده ارگ بکارگرفته شده، متفاوت می باشد. هرکدام برای سیستم صوتی محیط ترکیب یافته اند که در آن اجرا شده اند و تک نوازان که آنرا اجرا می کنند و تست هایی که باید در مورد کسانی که آنرا در کمیسیون قرار دادند آزمایش شوند....(ادامه دارد)
سیستم های صوتی به عنوان حلال مشکلات
سیستم های صوتی خوب طراحی شده می توانند در غلبه کردن به مشکلات صوتی کمک کند و تجربه عبادت را ترقی دهند. ربای انجام کار بهتر، آنها باید با اتاقهای صوتی بصورت دست به دست کار کنند. آنها در کلیساها در سه راه اساسی استفاده می شوند.
سیستم های صوتی، صدا را بلدتر می کنند، بنابراین، صدای ضعیف یا آلات موسیقی می توانند کلیسا را بدون اعمال تلاش زیاد پر کنند. آنها می توانند به جاهای نزدیک نشستن مردن مثل قسمتهای زیر و توی بالکن ها جائیکه عبادت کنندگان یا اینکه مشکل شنوایی دارند در غیر اینصورت احساس ایزوله شدن به آنها دست می دهد....(ادامه دارد)
بدست آوردن سیستم های صوتی در روش درست
عواملی که باعث بوجود صدای خوب در کلیسا هستند نیاز دارند تا از اول در آنجا طراحی شوند. از آنجا که سیستم صوتی فضا در حد بالایی به شکل و پایان کار متکی است، توسعه دادن عوامل صوتی بعد از ساختار تمام شده تقریباً موضوع بسیار هزینه است. داشتن بلندگوی صحیح و سیستم های میکروفونی نصب شده در جایگاه درست در تجرای سیتم خوب صوتی اساسی می باشد. اگر معمار سیستم صحیح بلندگوی را فراهم در طراحی اصلی ساختمان نکرده باشد، مردم باید انتخابی را از دو مورد داشته باشند یا اینکه به...(ادامه دارد)
نتایج طراحی سیستم صوتی ضعیف
غیر قابل فهم بودن سخنرانی، سیستم صوتی بد یا ناکافی می تواند سبب شوند که گفتار به سختی درک شود. هر شخص می تواند صدای موعظه گر را بشنود، اما عمدتاً نمی تواند آنرا درک کند یا اینکه در نهایت با فشار و زور بتواند درک کند. نتیجه سرگردان بودن توجه به پیام و ارتباط ضعیف بین کشیش و تیم عبادتی و مردم خواهد بود. عبادت کنندگان از توده احساس ایزوله بودن می کنند،درک آنها از پیام ها، درس ها و اعلامیه ها دچار وقفه می شود و شراکت آنها فاصله ایجاد می کند. این می تواند مستقیماً توجه و شراکت...(ادامه دارد)
خلاصه
قابل اهمیت است که در اوایل کار از مشاور خوب در طراحی پروسه و سیستم صوتی و عوامل مربوط به آن و قبل از شروع نصب استفاده کنیم و نصایح او را بکار بندیم.سیستم صوتی اتاق عامل مهمی در تاثیر گذاری سخنرانی و موسیقی در کلیساست و به طور کامل به وسیلة معماری و پرداخت اتاق تعیین می شود.ایجاد سیستم صوتی بعد از ساختار اغلب گران تمام می شود قبل از اینکه ساختار شروع شود آنرا انجام دهید.پول خرج شده در بکارگیری صحیح مشاور در سیستم صوتی آن پولی است که در موقع خرید و استفاده سیستم صوتی ذخیره می شود.همیشه انجام دادن صحیح در اول کار ارزانتر و بهتر تمام می شود....(ادامه دارد)
سیستم های صوتی به عنوان حلال مشکلات
بدست آوردن سیستم های صوتی در روش درست
نتایج طراحی سیستم صوتی ضعیف
خلاصه