تغذیه صحیح یک از مهم ترین راه های رسیدن به سلامتی و تندرستی از دیدگاه طب قدیم و سنتی می باشد.
بر خلاف طب جدید که روشهای درمان را منحصر به داروهای شیمیایی می داند طب قدیم مهم ترین روش کسب سلامتی را در اصول تغذیه صحیح ورزش و استفاده از هوای پاک و منابع طبیعی و الهی می داند.
طبق حدیثی از پیامبر اکرم(ص) که می فرماید معده خانه تمامی بیماری ها و پرهیز اساس تمامی داروهاست
بیش از 90درصد بیماری ها را می توان با استفاده از تغذیه صحیح پیشگیری و درمان کرد و .......
در این مجموعه سعی شده است با بیانی کامل و زیبا راهکارهای جلوگیری از بیماری و سلامتی بیشتر را از دیدگاه طب سنتی بیان کند
کسب سلامتی و بهداشت فردی از دیدگاه طب سنتی