مقاله با عنوان ورزش و تغذیه در فرمت ورد در 16 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
مکمل هایی که ممکن است توده عضلانی را کاهش دهند
پروتئین و اسید های امینه
پیکولینات کروم
بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات
مکمل هایی که ممکن است سلامت عمونی را بهبود بخشد
گلوتامین
مواد غذایی آنتی اکسیدان
ترکیبات دیگر
چرا ورزشکاران غذا می خورند ؟
نیاز های غذایی ورزشکاران
ورزش و تغذیه