نوع فایل: power point
قابل ویرایش 17 اسلاید
توجه: این پاورپوینت دارای اشکال مختلف از مطالب فوق می باشد.
دیکانستراکشن:
ساختار زدایی ، شالوده شکنی ، واسازی ، بنیان فکنی ، ساختار شکنی
فهرست مطالب:
معماری دیکانستراکشن
فلسفه اصالت وجود
پایه گذار
مکتب دیکانستراکشن
مرکز هنرهای بصری وکسنر
فرانک گهری
برنارد چومی
زاها حدید
رم کولهاس
کراتین به عنوان یک مکمل نیروزای مؤثر در بین ورزشکاران شناخته شده است. هدف از این پژوهش مطالعه تأثیر مکمل سازی کوتاه مدت کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه ( با وزن 935/7 ± 87/67 کیلوگرم ، سن 72/3 ± 75/22 ) عضو تیم تکواندو آمن ، که دست کم مدت 3 سال سابقه عضویت در یکی از تیمهای شرکت کننده در لیگ استان تهران را داشته اند ، بود. به همین منظور 20 ورزشکار انتخاب و به صورت تصادفی و در یک طرح دوسوکور به دو گروه کراتین ( 10n= ) و دارونما ( 10n= ) تقسیم شدند. سپس گروه مکمل کراتین به مدت 6 روز ، هر روز 20 گرم کراتین در 4 وعده ( 5 × 4 گرم ) مصرف کردند در حالیکه گروه دارونما به همین شکل و اندازه ، گلوکز مصرف کردند. در پیش آزمون و پس آزمون ابتدا وزن و توده بدون چربی آزمودنیها توسط دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدن ارزیابی شد. سپس آزمودنیها آزمونی را که شامل ده نوبت پدال زدن با حداکثر سرعت وتوان به مدت 6 ثانیه ( 6 × 10 ثانیه ) با30 ثانیه استراحت غیر فعال بین هر تکرار ، بر روی دوچرخه کارسنج بود انجام دادند که بلافاصله بعد از این آزمون از ورید بازوئی آزمودنیها در حالت نشسته توسط یک متخصص خونگیری می شد. در ضمن حداکثر سرعت در هر 6 ثانیه رکاب زدن یادداشت می شد و در انتها میانگین حداکثر سرعت در کل 10 تکرار محاسبه شد. در انتها از آزمودنیها آزمونهای 40 یارد سرعت و چابکی ایلینویز به عمل آمد. نتایج این پژوهش نشان داد که میزان آمونیاک خون گروه کراتین ، در پس آزمون با کاهش چشمگیری مواجه شده است. که این کاهش به لحاظ آماری معنی دار بود. علاوه بر این میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن درگروه کراتین از 82/8 ± 02/163 دور در دقیقه در پیش آزمون به 51/8 ± 12/174 دور در دقیقه در پس آزمون رسیده بود که این افزایش نیز به لحاظ آماری معنی دار بود( 00/0 p= ). رکورد زمان اجرای آزمون سرعت و چابکی آزمودنیهای گروه کراتین در پس آزمون ها به ترتیب 38/0و 70/0 ثانیه بهبود یافته بود که این مقادیر هم به لحاظ آماری به ترتیب در سطح 02/0p= و 01/0p= معنی دار بود. وزن هر دو گروه کراتین و دارونما نیز به ترتیب 5/1 و 53/0 کیلوگرم و توده بدون چربی گروه کراتین و دارونما نیز به ترتیب 56/1 و 68/0 کیلوگرم افزایش یافته بود که این افزایش ها نیز به لحاظ آماری معنی دار بود . به طور کلی با توجه به نتایج پژوهش می توان گفت که مصرف مکمل کراتین علیرغم اینکه باعث کاهش تجمع آمونیاک در خون می شود، سرعت عملکرد را نیز در فعالیتهای تناوبی در سطح بالاتر حفظ می کند. همچنین مصرف مکمل کراتین باعث بهبود سرعت و چابکی و همچنین افزایش وزن و توده بدون چربی آنها می شود.
فصل اول : طرح تحقیق1
1-1 مقدمه2
1-2 بیان مساله4
1-3 ضرورت و اهمیت تحقیق7
1-4 اهداف تحقیق10
1-5 متغیرهای تحقیق11
1-6 فرضیات تحقیق11
1-7 محدودیتهای تحقیق12
1-8 تعریف واژه ها و اصطلاحات تحقیق13
فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق15
2-1 مقدمه16
2-2 مبانی نظری تحقیق16
2-2-1 کراتین16
2-2-1-1 تاریخچه کراتین16
2- 2-1-2 منابع کراتین17
2-2-1-3 سنتز درونی و مکانیزم کراتین18
2-2-1-4 نقش کراتین در بدن21
2-2-1-5 عوارض جانبی23
2-2-2 آمونیاک 25
25 2-2-2-1 متابولیسم بنیان آمین در عضله اسکاتی
25 2-2-2-2 پاسخهای آمونیاک هنگام ورزش
26 2-2-2-3 سایر حامل های بنیان آمین
27 2-2-2-4 انتقال آمونیاک از عضله اسکلتی
29 2-2-2-5 پالایشNH3پلاسمائی
322-2-2-6 سازگاری آثار مرکزی و محیطی آمونیاک
32 2-2-2-6-1 خستگی مرکزی
35 2-2-2-6-2خستگی پیرامونی
40 2-2-2-7متابولیسم آمونیاک و اسید آمینه در عضله اسکلتی ورزیده
44 2-2-3 سیستم غالب تولید انرژی در تکواندو و تأثیر کراتین بر آن
47 2-2-4 وزن
48 2-2-4-1 عوامل مؤثر در وزن
50 2-2-5 وزن بدون چربی
52 2-2-6 چربی و مهارتهای ورزشی
53 2-2-7 سرعت
55 2-2-7-1 انواع سرعت و آزمونهای آن
56 2-2-7-2 عوامل موثر بر سرعت
58 2-2-8 چابکی
59 2-2-8-1 آزمون های چابکی
602-3 تحقیقات انجام شده در زمینه مکمل های کراتین
60 2-3-1تحقیقات داخلی
61 2-3-2 تحقیقات خارجی
61 2-3-2-1مکمل سازی کوتاه مدت
63 2-3-2-2 مکمل سازی کراتین و قدرت
66 2-3-2-3 مکمل سازی کراتین و سرعت
69 2-3-2-4 مکمل سازی کراتین و توان
74 2-3-2-5 مکمل سازی کراتین و چابکی
76 2-3-2-6 مکمل سازی کراتین و ترکیب بدنی
80 2-3-2-7 مکمل سازی کراتین و آمونیاک
84فصل سوم : روش شناسی تحقیق
853-1 مقدمه
853-2 روش تحقیق
853-3 مشخصات آزمودنیها
863-4 مکمل سازی آزمودنیها
873-5 تمرینات ورزشی آزمودنیها
883-6 متغیر های تحقیق
883- 7 ابزار های اندازه گیری
893-8 روشهای اندازه گیری متغیرها
893-8-1 قد
89 3-8-2 خونگیری
90 3-8-2-1 تحلیل نمونه های خونی
90 3-8-3 ترکیبات بدن
90 3-8-4 آزمون 40 یارد سرعت
91 3-8-5 آزمون چابکی ایلینویز
923-9 روشهای آماری تحلیل داده ها
93فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته ها
944-1- مقدمه
944-2 تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها
95 4-2-1 آمونیاک
96 4-2-2 سرعت
974-2-3 چابکی
98 4-2-4 وزن بدن
99 4-2-5 توده بدون چربی
100 4-2-6 مایعات بدن
101 4-2-7 کراتینین
102 4-2-8 میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن
1034-3 آزمون فرضیه های تحقیق
103 4-3-1 فرضیه اول
1054-3-2 فرضیه دوم
106 4-3-3 فرضیه سوم
107 4-3-4 فرضیه چهارم
108 4-3-5 فرضیه پنجم
109 4-3-6 فرضیه ششم
110 4-3-7 فرضیه هفتم
111 4-3-8 فرضیه هشتم
113 4-3-9 فرضیه نهم
1144-3-10 فرضیه دهم
1184-4 متغیرهای وابسته به تحقیق
121فصل پنجم : بحث ، بررسی و نتیجه گیری
1225-1 مقدمه
1225-2 خلاصه تحقیق
1245-3 بحث و بررسی
1295-4 نتیجه گیری
1295-5 پیشنهادات
131منابع
شامل 150 صفحه فایل word
1 PSD
2 PNG
3508*2480 PIX
300 DPI
106 MB
در این فایل که چندین پلان از سازه های فولادی در ابعاد وطبقات مختلف از جمله 3 طبقه ، 5 طبقه ،6 طبقه، 7 طبقه ، 9 طبقه و 10 طبقه همراه با جزئیات کامل سازه های فولادی با اتوکد طراحی شده است.و هر پلان و جزئیات آن در یک فایل اتوکد میباشد
پایان نامه کارشناسی ارشد علوم اجتماعی
گرایش جامعه شناسی
همراه با پرسش نامه
114 صفحه
چکیده:
پیشرفت علم پزشکی و صنعت داروسازی و ارائه ی داروهای متنوع در سالهای اخیر، انقلابی در دانش پزشکی و امر درمان بوجود آورده است، اما همراه با این تکامل، پدیده ی دیگری نیز در کشورها و بویژه کشورهای جهان سوم بوجود آمده که همان روی آوردن بیش از حد مردم به داروها و مصرف غیرعلمی و غیرپزشکی آن است. میزان مصرف دارو در میان افراد، گروهها و جوامع مختلف نرخ متفاوتی دارد، و برخی از جوامع با مسایل و مشکلات مهمتری در زمینه ی مصرف دارو مواجه هستند. در ایران نیز از جمله مسایل دارویی مورد بحث در طی سالهای اخیر، مصرف زیاد دارو بوده است و بر حسب مستندات میزان مصرف دارو در ایران فراتر از حد استاندارد جهانی است. میزان مصرف دارو در یک کشور تابع متغیرهای متعددی است و مصرف دارو همیشه بر اساس الگوهای علمی نیاز پزشکی صورت نمیگیرد. هدف از این پژوهش بررسی تأثیر عوامل اجتماعی- روانی بر میزان مصرف خودسرانه ی دارو در شهر یاسوج است. طبق آمارهای موجود 15 تا 20 درصد از ایرانیها به طور خودسرانه و بدون مشورت پزشک دارو مصرف میکنند. در این مطالعه که به صورت توصیفی و تحلیلی انجام گرفته است، 400 نفر از شهروندان 18 تا 55 ساله ی شهر یاسوج از طریق نمونه گیری تصادفی- چندمرحله ای انتخاب شدند که شامل 200 زن و 200 مرد بودند. ابزار گردآوری اطلاعات در این پژوهش، پرسشنامه بوده است که با استفاده از اعتبار سازه به روش تحلیل عاملی و با استفاده از سنجش همسانی درونی به روش آلفای کرونباخ و کودر- ریچاردسون تعیین پایایی گردید. نتایج حاصل از این بررسی نشان داد که بین متغیرهای سطح تحصیلات، میزان آگاهی از شیوه ی صحیح مصرف، میزان آگاهی از پیامدهای مصرف و میزان سلامت عمومی با میزان مصرف خودسرانهِ ی دارو ارتباط معناداری وجود دارد. نتایج حاصل از تحلیل رگرسیون چندمتغیره نشان داد که مجموع این عوامل میتوانند 19/0 از وقوع متغیر وابسته (مصرف دارو) را تبیین کند. با توجه به نتایج بدست آمده فرهنگ سازی و بالابردن سطح اطّلاعات و آگاهی مردم در زمینه ی مصرف دارو و همچنین سرمایهگذاری برای سلامت و توسعه فعّالیتهای ارتقای سلامت، امری ضروری به نظر میرسد.
واژگان کلیدی: دارو، مصرف، مصرف کننده، آگاهی، سلامت عمومی