تحقیق در مورد آسیب های والیبال

اختصاصی از زد فایل تحقیق در مورد آسیب های والیبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه41

فهرست مطالب

آسیب های والیبال

فهرست مطالب

مقدمه  ................................................................................................................................................................................   1 مراحل اصلی صدمات ورزشی ..........................................................................................................................................  2

بررسی آسیب شناسی .......................................................................................................................................................  2

شیوه های درمان ................................................................................................................................................................  3

پیشگیری .............................................................................................................................................................................  3

آسیب های ورزشی ............................................................................................................................................................  4 استفاده از یخ و گرما در برخورد با آسیب ها ...............................................................................................................  4 روش صحیح ماساژ دادن با یخ ........................................................................................................................................  4

خصوصیت باندهای فشاری ..............................................................................................................................................  5

اصول برخورد با ورزشکاری که شدیداً آسیب دیده و حال وخیمی دارد ................................................................  5

جلوگیری از مصدومیت ها و آسیب های ورزشی ........................................................................................................  5

محافظ چشم .......................................................................................................................................................................  5

محافظ دهان ........................................................................................................................................................................  6

محافظ مچ ، دست ، زانو و آرنج ......................................................................................................................................  6

کفش ورزشی .......................................................................................................................................................................  6

پیشگیری بهترین درمان است .........................................................................................................................................  6

آسیب های ورزشی ............................................................................................................................................................  6

علائم هشداردهنده آسیب های جدی ...........................................................................................................................  7

علل اصلی ایجاد صدمات ورزشی ....................................................................................................................................  7

چگونه می توان از بروز صدمات ورزشی جلوگیری کرد؟ ...........................................................................................  7

ضربه مغزی ..........................................................................................................................................................................  8

آسیب دیدگی شانه ............................................................................................................................................................  8

آسیب ها و صدمات مچ دست .........................................................................................................................................  9

آسیب دیدگی زانو ...........................................................................................................................................................  13

ورم تاندون آشیل .............................................................................................................................................................  16

کشیدگی ماهیچه های ران ...........................................................................................................................................  17

کشیدگی و پارگی های عضلات و ماهیچه ها و رباط ها .......................................................................................  17

درد پایین کمر ................................................................................................................................................................  18

درد و ورم ساق پا ...........................................................................................................................................................  18

رگ به رگ شدن و پیچ خوردگی مچ پا ....................................................................................................................  19

آسیب های استخوانی ....................................................................................................................................................  19

آسیب های مچ پا ...........................................................................................................................................................  20

آسیب های والیبال                                                                                         1     

 

مقدمه

ورزش والیبال:

یک ورزش جمعی محبوب با بیش از 800 میلیون علافمند در جهان ، پرطرفدارترین ورزش در جهان است که بازیکنان در هر سطح مهارت از آن لذت می برند. از 1895 در آمریکا توسط ویلیام جی مورگان ابداع گردید. از 1966 در دو زمین بازی شکل گرفت.

آسیب دیدگی ‌و یا صدمه دیدن‌به‌ هنگام‌تمرین‌ و مسابقات‌ جزو جدا نشدنی ورزش‌ بوده‌ و ورزشکاران‌ بطور خاص‌ و افراد عادی‌در سنین‌ مختلف‌ بطور عمومی باید نکات‌ متعددی ‌را در دستور کار خود برای ‌انجام‌ نرمش ‌و یا تمرین‌ و مسابقه‌ در نظر گیرند‌کارشناسان‌علم‌پزشکی‌ ورزشی‌ معتقدند باید دستورات ‌تمرینی‌ متفاوتی‌ را با توجه‌ به‌ سن‌و جنس‌ افراد البته‌ با توجه‌ به‌نوع‌ورزش‌ در نظر گرفت‌. بعنوان مثال‌در افراد سنین‌پایین‌همچون‌اطفال‌و نوجوانان‌گرم‌کردن‌کافی‌قبل‌از انجام‌حرکات‌ورزشی‌‌عدم‌وادار کردن‌به‌انجام‌تمرین‌سخت‌و بیش‌از حد‌عدم انجام‌تمرینات‌ورزشی‌که‌در آن‌زانوها به‌طرفین‌بیش‌از حد کشیده‌شود، انجام‌حرکات‌کششی‌برای‌گرم‌کردن‌بدن‌بخصوص‌بر روی‌تاندون‌آشیل‌و عضلا‌ت‌پشت‌ران‌از اهمیت‌بسیاری‌برخوردار است .‌‌‌‌‌‌‌‌از طرفی‌یکی‌از روشهای‌غلط کارهای‌تمرینی‌و یا حرکات‌ورزشی‌آنست‌که‌پس‌از پایان‌کار افراد به گوشهایی‌رفته‌و به‌استراحت‌می پردازند و این‌در حالی‌است‌که‌انجام‌حرکات ورزشی‌برای‌سردکردن‌بدن‌پس‌از تمرینات‌سنگین‌لا‌زم‌است‌ . همچنین‌استفاده از کفشهای‌ورزشی‌استاندارد و مناسب ،‌‌ استفاده‌از وسایل‌محافظتی‌طبی همچون‌مچبند‌ساقبند و زانوبند توصیه‌می شود. نکته‌قابل‌توجه‌آنکه‌برای انجام‌تمرین‌یا مسابقه‌باید مکانهای‌مناسبی‌را در نظر گرفت‌یعنی‌حتی المقدور باید از دویدن‌و یا تمرین‌کردن‌بر روی‌سطوح‌سخت‌همچون‌آسفالت‌‌کفه ای‌ ، سنگ‌مرمری‌و یا کاشی‌خودداری‌کرده‌و سطوح‌نرمتری‌همچون‌تارتان سالن‌های‌دارای‌کفه‌های‌چوبی‌و یا تشکهای‌استاندارد همچون‌تاتامی‌را برای‌تمرین‌و نرمش‌در نظر گرفت‌تا از شدت‌ضرب‌دیدگی‌های‌احتمالی‌کاسته شده‌و به‌هنگام‌دویدن‌ویا تمرین‌‌باعث‌ناراحتی‌بخصوص‌در قسمت‌زانو نشود‌البته‌انجام‌تمرین‌بر روی‌تشکهای‌بسیار نرم‌که‌باعث‌فرو رفتگی‌پا در آن می‌شود توصیه‌نخواهد شد‌. پیوسته‌و سبک‌تمرین‌کردن‌یکی‌از راههای‌

دانلود مقاله آسیب دیدگی غضروف زانو ( آسیب زانو )

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله آسیب دیدگی غضروف زانو ( آسیب زانو ) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آسیب دیدگی غضروف زانو ( آسیب زانو )

.............................................................................................
اطلاعات کلی
تعریف – صدمه به غضروف زانو واقع در بالای استخوان درشت نی . صدمات غضروف زانو غالباً همراه دررفتگیهای استخوان کشکک یا کشیدگیهای رباطی زانو خواهد بود . بعضی اوقات جهت تشخیص صدمات زانو که مقدم به درمان محافظه کارانه می باشند ، دچار ابهام می شویم .
قسمتهای درگیر بدن :
● غضروف قسمت فوقانی درشت نی که به طور طبیعی نیروی اعمال شده به زانو را جذب می کند .
● مفصل زانو .
● رباطهایی که به زانو استحکام می بخشند .
● بافت نرم شامل اعصاب ، لایه های پرده های زلالی ، لایه ضریع ، عروق خونی ، عروق لنفاوی و کیسه زلالی مفصل زانو .

علائم و نشانه ها :
● درد و حساسیت در زانو ، مخصوصاً وقتی وزن را تحمل می کند .
● قفل شدن مفصل زانو .
● خالی شدن زیر زانو .
● وجود مایع در داخل مفصل زانو .

علل به وجود آورنده :
● ضربه مستقیم به زانو .
● استفاده بیش از حد و مداوم از مفصل زانوی آسیب دیده .
● پیچیدگی یا انقباض عضلانی شدید .
افزایش خطر در اثر :
● ورزشهای پر برخورد مخصوصاً فوتبال .
● چاقی .
● سوء تغذیه .
● سابقه صدمه زانو .
● ضعف عضلانی .
نحوه پیشگیری :
● قدرت عضلانی را با استفاده از تمرینات مناسب افزایش دهید .
● از انجام تمرینات مداوم روی سطوح آسفالت و سایر سطوح ناهموار ، خودداری کنید
● بدن خود را قبل از تمرین یا مسابقه کاملاً گرم کنید .
● اگر مسابقه صدمه قبلی زانو دارید ، مفصل زانو را قبل از تمرین یا مسابقه ، بانداژ کنید .
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی :
● درمان پزشکی .
● جراحی برای ترمیم منیسک آسیب دیده معمولاً مفصل نگاری لازم است . دستگاه مفصل نگاری وسیله ای تار نوری است که انتهای آن چراغ دارد و برای دیدن داخل مفصل وسیله مناسبی است .
● مراقبت از خود طی درمان پس از جراحی .
● فیزیوتراپی و توانبخشی بعد از جراحی .
معیارهای تشخیصی :
● مشاهده علائم .
● داشتن سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی توسط پزشک .
● پرتونگاری زانو جهت تشخیص شکستگی .
● مفصل نگاری برای دیدن صدمات زانو که علائم صدمات غضروفی را در بعضی از صدمات نشان می دهد .
عوارض ممکن :
● ناتوانی مداوم ، بی ثباتی زانو و درد بدون جراحی .
● تغییرات ملتهب در سالهای بعد ، اگرچه جراحی انجام شده باشد .
● استعداد و آمادگی برای صدمات مکرر زانو .
● عوارض بعد از جراحی شامل خونریزی داخل مفصل زانو ، عفونت زخم جراحی و ترمیم تدریجی .
نتیجه احتمالی – جراحی تنها درمان مشخص در صدمات غضروف مفصلی است با جراحی ، بهبود حاصل می شود ، اگر عارضه ای رخ ندهد . برای درمان کامل بعد از جراحی 6 هفته زمان لازم است .

نحوه درمان
توجه – از دستورات پزشک که مکمل درمان می باشد پیروی کنید .

کمکهای اولیه :
● از دستورالعمل RICE که حروف اول کلمات استراحت ، یخ ، بانداژ فشاری و بالا نگه داشتن عضو می باشد ، پیروی کنید .
● شخص را با یک پتو گرم نگه دارید تا احتمال بروز شوک کاهش یابد .
● بدون حرکت و جابجایی زانوی آسیب دیده لباسها را درآورید .
● از آتل یا بند جهت بی حرکت کردن لگن ، زانو و مچ پا قبل از حمل مصدوم استفاده کنید
مراقبتهای مداوم : در طی مراحل بعد از جراحی :
● تا پزشک دستور دیگری نداده است ، با چوب زیر بغل راه بروید .
● بعد از برداشتن گچ از یک باند کشی ، حفاظهای حرارتی ، لامپهای حرارتی یا کمپرس آب گرم جهت تسکین درد محل جراحی استفاده کنید .
● در صورت امکان از حمام ویرپول استفاده کنید .
● زانوی مصدوم را با باند کشی ببندید .
● ماساژ ملایم دهید تا ایجاد راحتی کرده و تورم را کاهش دهد .
● جراح ممکن است در جلسات معاینه بعد از جراحی ، مایع جمع در مفصل زانو را بکشد .
دارو درمانی :
● برای ناراحتیهای جزئی می توانید از داروهای بدون نسخه نظیر آسپیرین ، استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید .
● پزشک ممکن است در صورت نیاز داروهای ضد درد قوی تجویز کند .
فعالیت – تدریجاً به سطح فعالیت قبلی برگردید . زمانی که دامنه حرکتی و قدرت زانوی مصدوم برابر با طرف سالم شد ، می توانید به سطح فعالیت قبلی برگردید .
رژیم غذایی – طی درمان غذای متعادل شامل پروتئین اضافی نظیر گوشت ، ماهی ، مرغ ، پنیر ، شیر و تخم مرغ مصرف کنید . افزایش مصرف مواد رشته دار و مایعات از یبوستی که ممکن است ناشی از کاهش فعالیت باشد ، جلوگیری خواهد کرد .

توانبخشی :
● تمرینات توانبخشی را روز اول بعد از جراحی بدون انداختن وزن روی زانو شروع کنید .
● تمرینات توانبخشی روزانه را وقتی حرکت راحت انجام شد ، شروع کنید .
● از ماساژ یخ به مدت 10 دقیقه قبل و بعد از تمرین استفاده کنید .
● بخش مربوط به تمرینات توانبخشی را نگاه کنید .

با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر

● علائم صدمه به غضروف زانو داشته باشید .
● علائم زیر بعد از جراحی رخ دهند .
- درد فزاینده ، تورم ، قرمزی ، ترشح یا خونریزی از محل جراحی .
- علائم عفونت ( سردرد ، دردهای عضلانی ، سرگیجه یا احساس ناخوشی عمومی و تب ) .
- تهوع یا استفراغ .

کوفتگی زانو
...................................
اطلاعات کلی
تعریف – کبودی پوست و بافتهای زیرین زانو متعاقب ضربه مستقیم کوفتگیها سبب خونریزی مویرگهای کوچک پاره شده می گردند که در این صورت خون به داخل اعصاب ، عضلات ، زردپی ها یا سایر بافتهای نرم دیگر ترشح و نفوذ می کند .
قسمتهای درگیر بدن – زانو ، شامل عروق خونی ، عضلات ، زردپی ها ، اعصاب ، لایه ضریع و بافت همبند .
علائم و نشانه ها :
● تورم در چه سطحی و چه عمقی .
● درد و حساسیت زانو .
● احساس سفتی هنگام فشار بر زانو .
● تغییر رنگ زیر پوست که با قرمزی شروع و به طرف کبودی پیشرفت میکند .
● محدودیت حرکتی زانو متناسب با وسعت صدمه .
● زخم یا پارگی پوست محل کوفتگی ( غالباً در زانوی مصدوم ) .
علل به وجود آورنده – ضربه مستقیم به جلو یا کنار زانو .
افزایش خطر در اثر :
● ورزشهای پر برخورد یا دویدن که در آن زانوها به طور مناسب محافظت نشوند.
● داشتن سابقه هر اختلال خونی نظیر هموفیلی .
● سوء تغذیه شامل کمبود ویتامین .
● استفاده از داروهای ضد انعقاد یا آسپیرین .
نحوه پیشگیری – از حفاظهای زانو در طول مسابقه با سایر فعالیتهای ورزشی که احتمال خطر کوفتگی در آنها وجود دارد ، استفاده کنید .
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی :
● درمان پزشکی مگر اینکه صدمه کاملاً جزئی باشد .
● مراقبت از خود در کوفتگیهای جزئی و برای کوفتگیهای جدی و شدید در طی توانبخشی .
● فیزیوتراپی در مورد کوفتگیهای شدید .
معیارهای تشخیصی :
● مشاهده علائم .
● داشتن سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی توسط پزشک در تمام موارد ، جز صدمات جزئی .
● پرتونگاری زانو جهت ارزیابی کلی صدمه با بافت نرم و تشخیص احتمال شکستگیهای زیرین ممکن است میزان کلی صدمه تا 48 الی 72 ساعت بعد از صدمه مشخص نشود .
عوارض ممکن :
● خونریزی شدید که منجر به ناتوانی می شود . خونریزی از نوع تراوشی می تواند بعضی اوقات منجر به آهکی شدن و صدمه به عملکرد عضلات مصدوم ، رباطها یا زردپی ها شود .
● اگر فعالیتهای معمولی زود از سر گرفته شوند ، زمان بهبود طولانی خواهد شد .
● اگر پوست محل کوفتگی زخم شود ، عفونت به وجود خواهد آمد .
نتیجه احتمالی – زمان بهبود از 2 تا 6 هفته متنوع است و بستگی به وسعت صدمه دارد

نحوه درمان
توجه – از دستورات پزشک که مکمل درمان می باشد پیروی کنید .
کمکهای اولیه – از دستورالعمل RICE که حروف اول کلمات استراحت ، یخ ، بانداژ فشاری و بالا نگه داشتن عضو می باشد ، پیروی کنید .
مراقبتهای مداوم :
● از باند کشی به اضافه یک حفاظ روی زانو استفاده کنید و زانو را به مدت 72 ساعت تحت فشار قرار دهید .
● از کیسه های یخ 2 یا 3 بار در روز و هر بار به مدت 20 دقیقه استفاده کنید . قطعات یخ را داخل یک کیسه پلاستیکی گذاشته و به یک حوله مرطوب یا پارچه بپیچید . سپس آن را روی محل آسیب دیده بگذارید .
● بعد از 72 ساعت اگر احساس گرما بهتر از یخ بود ، از گرما به جای یخ استفاده کنید . از لامپهای حرارتی ، کیسه های آب گرم ، دوش آب گرم ، حفاظهای حرارتی ، روغنها یا پمادهای گرماده و یا از درمان حمام ویرپول استفاده کنید .
● ماساژ ملایم دهید تا ایجاد راحتی کرده و تورم را کاهش دهد .
دارو درمانی :
● برای ناراحتی جزئی می توانید از :
- استامینوفن یا ایبوپروفن .
- پمادها یا روغنهای موضعی استفاده کنید .
● پزشک ممکن است مسکن های قوی برای از بین بردن درد ، تجویز کند .
فعالیت – فعالیتهای خود را آهسته شروع کنید و تمرینات را به محض شروع درد متوقف کنید . افزایش فعالیت سبب پیشرفت در روند ترمیم خواهد شد .
رژیم غذایی – طی درمان غذای متعادل شامل پروتئین اضافی نظیر گوشت ، ماهی ، مرغ ، پنیر و شیر و تخم مرغ مصرف کنید . پزشک ممکن است ویتامین یا ترکیبات معدنی را برای تسریع روند بهبود ، تجویز کند .
توانبخشی :
● تمرینات روزانه توانبخشی را وقتی به بانداژ محافظت کننده نیاز نبود ، شروع کنید .
● از ماساژ یخ به مدت 10 دقیقه قبل و بعد از تمرین استفاده کنید .
● بخش مربوط به تمرینات توانبخشی را نگاه کنید .
با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر
● کوفتگی زانو در عرض 1 یا 2 روز بهبود نیابد .
● زخم پوستی و علائم عفونت ( درد فزاینده ، تب ، سردرد ، دردهای عضلانی ، سرگیجه یا یک احساس ناخوشی عمومی ) رخ دهد .

دررفتگی زانو ، درشت نی – رانی
......................................................................................
اطلاعات کلی
تعریف – صدمه به زانو طوری که استخوانهای بالا و پایین زانو در رفته و با یکدیگر تماس نداشته باشند . دررفتگیهای زانو اغلب شامل کشیدگی و پاره شدن رباطهای زانو می شود .
قسمتهای درگیر بدن :
● استخوانهای درشت نی ، ران و استخوان کشکک .
● رباطهای مفصل زانو .
● منیسک ( غضروف ) مفصل زانو .
● بافت اطراف زانوی دررفته شامل ضریع ، اعصاب ، زردپی ها ، عروق خونی و بافت همبند .
علائم و نشانه ها :
● درد شدید هنگام صدمه .
● اختلال در عملکرد زانو و درد شدید هنگام حرکت .
● اگر استخوانهای دررفته در همان وضعیت قفل شوند ، تغییر شکل قابل رؤیت می باشد . استخوانهای دررفته ممکن است خود به خود به جای اول برگردند و تغییر شکلی دیده نشود ولی ماهیت صدمه همان است .
● حساسیت محل دررفتگی .
● تورم و کبودی اطراف زانو .
● بیحسی در محل دررفتگی .
علل به وجود آورنده :
● باز کردن بیش از حد زانو .
● ضربه مستقیم به درشت نی .
● ضربه مستقیم به ران ، که زانو را به هر طرفی بکشاند .
● نتیجه نهایی یک کشیدگی رباطی شدید .
● ناهنجاری مادرزادی زانو نظیر سطوح مفصلی کم عمق یا بد شکل .
افزایش خطر در اثر :
● ورزشهای پربرخورد مخصوصاً فوتبال یا هاکی .
● کشیدگی رباطی یا دررفتگی قبلی مفصل زانو .
● صدمات مکرر زانو از هر نوع .
● ضعف عضلانی .
نحوه پیشگیری :
● قدرت عضلانی را با برنامه های اساسی و متناسب با رشته ورزشی ، افزایش دهید .
● قبل از تمرینات بدن خود را کاملاً گرم کنید .
● بعد از بهبود ، از تجهیزات محافظتی نظیر حفاظهای زانویی مخصوص و زانوبندهای طبی در مسابقات و ورزشهای پربرخورد ، استفاده کنید .
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی :
● درمان پزشکی .
● جراحی به منظور جا انداختن زانو و برگرداندن آن به وضعیت طبیعی خود ترمیم رباطها و زردپی های آسیب دیده دررفتگیهای حاد یا عود کننده ممکن است نیاز به ترمیم جراحی و جابجایی مفصلی داشته باشند .
معیارهای تشخیصی :
● مشاهده علائم .
● داشتن سابقه پزشکی و معاینه توسط پزشک .
● پرتونگاری زانو ، لگن و مچ پا .
عوارض ممکن :
در هنگام صدمه :
● شوک .
● فشار یا صدمه به اعصاب ، رباطها ، زردپی ها ، عضلات ، عروق خونی و بافت همبند مجاور
بعد از درمان یا جراحی :
● خونریزی شدید داخلی .
● آسیب دیدگی شبکه خونرسانی ناحیه .
● مرگ سلولهای استخوانی متعاقب قطع خونرسانی .
● عفونت طی درمان جراحی .
● اگر فعالیت زود از سر گرفته شود ، زمان بهبود طولانی خواهد شد .
● دررفتگیهای مکرر .
● مفصل بی ثبات یا ملتهب متعاقب صدمه مکرر .
نتیجه احتمالی – بعد از این که دردفتگی جا انداخته شد ، زانو ممکن است نیاز به بی حرکتی توسط گچ یا آتل به مدت 6 تا 8 هفته داشته باشد . بهبود کامل رباطهای مصدوم حداقل به 6 هفته زمان نیاز دارد . اگر تمام درمانهایی که در برقراری یک زانوی باثبات و قوی موفق نبودند ، از شرکت در ورزشهای پربرخورد اجتناب کنید .
نحوه درمان
توجه – از دستورات پزشک که مکمل درمان می باشد پیروی کنید .
کمکهای اولیه :
● این یک فوریت پزشکی بوده و بلافاصله باید اقدام به کمک کرد .
● از دستورالعمل RICE که حروف اول کلمات استراحت ، یخ ، بانداژ فشاری و بالا نگه داشتن عضو می باشد ، پیروی کنید .
● بدون حرکت دادن ساق و ران مصدوم ، لباسهای او را درآورید .
● با آتل های حفاظ گذاری شده زانو ، لگن و مچ پا را بی حرکت نگه دارید .
● ترمیم رباطهای پاره و زردپی های آسیب دیده و دستکاری درمانی زانوی دررفته نیاز به بیهوشی نخاعی یا عمومی دارد . دستکاری درمانی باید حتی الامکان بلافاصله بعد از دررفتگی صورت گیرد . حدود 6 ساعت بعد از دررفتگی ، خونریزی و جابجایی مایعات بدن ممکن است منجر به شوک گردد . همچنین بسیاری از بافتها قابلیت کشسانی خود را از دست داده و برگشت به وضعیت طبیعی مشکل خواهد شد .
مراقبتهای مداوم – بعد از برداشتن گچ یا آتل :
● از کیسه های یخ 3 یا 4 بار در روز و هربار به مدت 20 دقیقه استفاده کنید . قطعات یخ را داخل یک کیسه پلاستیکی گذاشته و به یک حوله یا پارچه مرطوب بپیچید . سپس آن را روی محل آسیب دیده بگذارید .
● اگر احساس گرما بهتر از یخ بود ، از گرما به جای یخ استفاده کنید . می توانید از لامپهای حرارتی ، کیسه های آب گرم ، دوش آب گرم ، حفاظهای حرارتی یا درمان حمام ویرپول استفاده کنید .
● در فواصل درمان زانو را با باند کشی ببندید .
● ملایم ماساژ دهید ایجاد راحتی کرده و تورم را کاهش دهد .
دارو درمانی :
پزشک ممکن است موارد زیر را تجویز کند :
● داروهای بیهوشی عمومی ، بیهوشی نخاعی یا شل کننده های عضلانی ، قبل از دستکاری درمانی .
● استامینوفن برای دردهای متوسط .
● داروهای ضد درد مخدر برای درد شدید .
● مسهل برای جلوگیری از یبوست ناشی از کاهش فعالیت .
● آنتی بیوتیک برای مقابله با عفونت .
فعالیت :
● تا زمانی که گچ برداشته نشده ، با چوب زیر بغل راه بروید . بعد از ترخیص از نزد پزشک ، تحمل وزن روی اندام تحتانی را شروع کنید .
● اگر جراحی مورد نیاز بود ، فعالیت را تدریجاً از سر بگیرید تا بهبودی کامل رانندگی نکنید .
رژیم غذایی :
● قبل از دستکاری درمانی یا جراحی فقط آب بنوشید . غذای سفت در معده سبب استفراغ تحت بیهوشی عمومی خواهد شد .
● طی دوره درمان غذای متعادل شامل پروتئین اضافی نظیر گوشت ، ماهی ، مرغ ، پنیر ، شیر و تخم مرغ مصرف کنید . افزایش مصرف مواد رشته دار و مایعات از یبوست ناشی از کاهش فعالیت جلوگیری خواهد کرد .
توانبخشی :
● بعد از ترخیص از نزد پزشک تمرینات روزانه توانبخشی را شروع کنید .
● برای 10 دقیقه قبل و بعد از تمرین از ماساژ یخ استفاده کنید .
● بخش مربوط به تمرینات توانبخشی را نگاه کنید .
با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر
● علائم در رفتگی زانو داشته باشید حتی اگر زانو به وضعیت اول برگردد و یا ساق پا بی حس ، رنگ پریده و یا سرد شود این یک فوریت پزشکی است .
● اتفاقات زیر رخ دهند :
- تهوع یا استفراغ .
- تورم بالا و پایین گچ مخصوصاً زیر ناخن انگشتان .
- فقدان حس زیر زانو .
- یبوست .
● علائم زیر بعد از درمان جراحی رخ دهند :
- درد فزاینده ، تورم یا ترشح در محل جراحی .
- علائم عفونت ( سردرد ، دردهای عضلانی ، سرگیجه یا احساس ناخوشی عمومی و تب ) .
● علائم جدید و ناگفته ایجاد شوند . داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی ایجاد نمایند .
● دررفتگیهای مکرر زانو .

دررفتگی زانو ، درشت نی – نازک نی
.........................................................................................
اطلاعات کلی
تعریف – صفحه و جابجایی استخوانهای ساق پا به طوری که با یکدیگر تماس نداشته باشند . این دررفتگی نسبت به دررفتگی کشکک کمتر شایع بوده و اغلب با شکستگی استخوان درشت نی همراه است .
قسمتهای درگیر بدن :
● مفصل زانو .
● استخوانهای ساق پا ( درشت نی و نازک نی ) که در مفصل زانو با هم اتصال دارند .
● بافت نرم اطراف محل دررفتگی شامل اعصاب ، لایه ضریع ، زردپی ها ، رباطها ، عضلات و عروق خونی .
علائم و نشانه ها :
● احساس خالی شدن زیر زانوها .
● درد آزار دهنده هنگام صدمه .
● قفل شدن استخوانهای دررفته در وضعیت غیر طبیعی یا برگشت خود به خود به وضعیت اول که هیچ تغییر شکلی از خود به جای نمی گذارد .
● حساسیت محل دررفتگی .
● تورم و تغییر رنگ در مفصل زانو .
● بیحسی و فلج در ساق پا و پا ناشی از فشار ، گرفتگی یا قطع عروق خونی یا اعصاب .
علل بوجود آورنده :
● ضربه مستقیم به زانو .
● نتیجه نهایی یک کشیدگی لگیامانی که به علت صدمات پیچشی اتفاق می افتد .
● انقباضات عضلانی شدید مربوط به تغییرات ناگهانی و سریع مسیر هنگام دویدن.
افزایش خطر در اثر :
● ورزشهای پربرخورد طی دویدن .
● فردی با خصوصیات لگن بزرگ و وسیع و انحراف زانو .
● کشیدگیهای رباطی قبلی زانو .
● صدمه به مکرر به زانو .
● التهاب مفصلی از هر نوعی ( نقرس ، روماتوئید ) .
● ضعف عضلانی .
● ناهنجاریهای مادرزادی مفصل زانو .
نحوه پیشگیری :
● افزایش قدرت عضلانی لازم است .
● قبل از فعالیت بدنی خود را کاملاً گرم کنید .
● بعد از بهبود ، زانو را در طی ورزشهای پربرخورد و دویدن با باند کشی ، حفاظهای ، حفاظهای زانویی یا جورابهای ویژه حمایت کننده محافظت کنید .
چه باید کرد ؟
مراقبتهای مناسب بهداشتی :
● درمان پزشکی ، شامل دستکاری درمانی زانو جهت برگرداندن استخوانها به وضعیت نخست .
● عمل جراحی جهت بازگرداندن زانو به وضعیت طبیعی خود .
● مراقبت از خود طی توانبخشی .
معیارهای تشخیصی :
● مشاهده علائم .
● داشتن سابقه پزشکی و معاینه توسط پزشک .
● پرتونگاری مفصل زانو و استخوانهای مجاور .
عوارض ممکن :
در هنگام صدمه :
● شوک .
● فشار یا صدمه به اعصاب ، رباطها ، زردپی ها ، عضلات ، عروق خونی و بافت همبند مجاور .
بعد از درمان یا جراحی :
● خونریزی شدید داخلی .
● آسیب دیدگی شبکه خونرسانی ناحیه .
● مرگ سلولهای استخوانی متعاقب قطع خونرسانی .
● عفونت طی درمان جراحی .
● اگر فعالیت زود از سر گرفته شود ، زمان بهبود طولانی خواهد شد .
● دررفتگیهای مکرر .
● مفصل بی ثبات یا ملتهب متعاقب صدمه مکرر .

نتیجه احتمالی :
بعد از این که دررفتگی جا انداخته شد و زانو از طریق جراحی ترمیم یافت ، زانو نیاز به بی حرکتی توسط گچ بلند به مدت 3 هفته خواهد داشت . بهبودی کامل رباطهای آسیب دیده نیاز به حداقل 6 هفته زمان خواهد داشت . اگر تمام درمانهای لازم برای برگرداندن زانوی باثبات و قوی با عدم موفقیت همراه باشد ، از انجام ورزشهای پربرخورد اجتناب ورزید .
نحوه درمان
توجه – از دستورات پزشک که مکمل درمان می باشد پیروی کنید .
کمکهای اولیه :
● فرد مصدوم را با پتو گرم نگه دارید تا احتمال بروز شوک کاهش یابد .
● لباسها را در صورت امکان ببرید و ناحیه آسیب دیده را حرکت ندهید .
● زانو ، لگن و مچ پا را با آتل بی حرکت کنید .
● از دستورالعمل RICE که حروف اول کلمات استراحت ، یخ ، بانداژ فشاری و بالا نگه داشتن عضو می باشد ، پیروی کنید .
● پزشک استخوانهای در رفته را با جراحی یا بدون جراحی جا خواهد انداخت . دستکاری درمانی باید حتی الامکان بلافاصله بعد از دررفتگی صورت گیرد . حدود 6 ساعت بعد از آسیب دیدگی خونریزی و جابجایی مایعات بدن ممکن است منجر به شوک گردد و همچنین بسیاری از بافتها قابلیت کشسانی خود را از دست داده و برگشت به وضعیت اول را مشکل می سازند .
مراقبتهای مداوم – بعد از برداشتن گچ :
● از کیسه یخ 3 یا 4 بار در روز و هر بار 20 دقیقه استفاده کنید .
● اگر احساس گرما بهتر از یخ بود ، از گرما به جای یخ استفاده کنید . از لامپهای حرارتی ، کیسه های آب گرم ، دوش آب گرم ، حفاظهای حرارتی ، روغنها یا پمادهای گرماده استفاده کنید .
● در صورت امکان از حمام ویرپول استفاده کنید .
● ماساژ ملایم دهید تا ایجاد راحتی کرده و تورم را کاهش دهد .
دارو درمانی :
پزشک ممکن است موارد زیر را تجویز کند :
● بیهوشی عمومی یا شل کننده های عضلانی جهت دستکاری درمانی مفصل .
● استامینوفن یا آسپیرین جهت تسکین درد متوسط .
● مسکن های درد مخدر در موارد درد شدید .
● مسهل برای جلوگیری از یبوست ناشی از کاهش فعالیت .
● آنتی بیوتیک برای مقابله با عفونت .
فعالیت :
● تا زمانی که گچ برداشته نشده ، با چوب زیر بغل راه بروید .
● فعالیتهای معمولی را به تدریج بعد از درمان از سر بگیرید .
● تحمل وزن و نوتوانی زانو را پس از مرخص شدن از نزد پزشک ، شروع کنید .
● تا بهبودی کامل رانندگی نکنید .
رژیم غذایی :
● قبل از دستکاری درمانی یا جراحی فقط آب بنوشید . غذای سفت در معده سبب استفراغ تحت بیهوشی عمومی خواهد شد .
● طی دوره بهبود غذای متعادل شامل پروتئین اضافی نظیر گوشت ، ماهی ، مرغ ، پنیر ، شیر و تخم مرغ مصرف کنید . افزایش مصرف مواد رشته دار و مایعات از یبوست که ممکن است ناشی از کاهش فعالیت باشد ، جلوگیری خواهد کرد .
توانبخشی :
● تمرینات روزانه توانبخشی را بعد از مرخص شدن از نزد پزشک ، شروع کنید .
● از ماساژ یخ به مدت 10 دقیقه قبل و بعد از تمرین استفاده کنید .
● بخش مربوط به تمرینات توانبخشی را نگاه کنید .
با پزشک تماس بگیرید ؛ اگر
● علائم در رفتگی زانو داشته باشید حتی اگر زانو به وضعیت اول برگردد و یا ساق پا بی حس ، رنگ پریده و یا سرد شود این یک فوریت پزشکی است .
● اتفاقات زیر رخ دهند :
- تهوع یا استفراغ .
- تورم بالا و پایین گچ مخصوصاً زیر ناخن انگشتان .
- فقدان حس زیر زانو .
- یبوست .
● علائم زیر بعد از درمان جراحی رخ دهند :
- درد فزاینده ، تورم یا ترشح در محل جراحی .
- علائم عفونت ( سردرد ، دردهای عضلانی ، سرگیجه یا احساس ناخوشی عمومی و تب ) .
● دررفتگیهای مکرر زانو .
● علائم جدید و ناگفته ایجاد شوند . داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی ایجاد نمایند

دررفتگی کشکک زانو
.........................................................
اطلاعات کلی
تعریف – جابجایی استخوان کشکک به طوری که تماسی بین استخوانهای مجاور نباشد افراد بالغ و جوان مستعد این صدمه می باشند .
قسمتهای درگیر بدن :
● مفصل زانو و استخوان کشکک .
● استخوانهای ران ، درشت نی و استخوانهای ساق پا .
● بافت نرم اطراف محل دررفتگی شامل اعصاب ، لایه ضریع ، زردپی ها ، رباطها ، عضلات و عروق خونی .
علائم و نشانه ها :
● درد شدید هنگام صدمه .
● اختلال در عملکرد زانو و درد شدید هنگام حرکت .
● اگر استخوانهای دررفته در همان وضعیت قفل شوند ، تغییر شکل قابل رؤیت می باشد . استخوانهای دررفته ممکن است خود به خود به جای اول برگردند و تغییر شکلی دیده نشود ولی ماهیت صدمه همان است .
● احساس خالی شدن زیر پا .
● حساسیت محل دررفتگی .
● تورم و کبودی اطراف زانو .
● بیحسی محل دررفتگی .

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  26  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

پایان نامه بررسی آسیب های اقتصادی-اجتماعی اچ آی وی/ایدز بر خانواده های مبتلا به ایدز و واکنشهای آنان

اختصاصی از زد فایل پایان نامه بررسی آسیب های اقتصادی-اجتماعی اچ آی وی/ایدز بر خانواده های مبتلا به ایدز و واکنشهای آنان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این پایان نامه با روش کیفی در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه تهران انجام شده است. دارای 162 صفحه. فرمت فایل: WORD و PDF.                      

  امروزه با گسترش حوزه های متاثر از مدرنیته و همچنین تسریع این روند بصورت شتابان در مسیر تحول و ایجاد تغییرات شگرف در عرصه های مختلف حیات بشری، انسان دوره مدرن با مسائل و پدیده هایی برخورد نموده که تا کنون آنها را تجربه ننموده بود. یکی از این مسائل بیماریهای خاصی است که مربوط به دوره جدید است. بیماریها و امراضی که بعضاً کمتر از سه دهه از شناسایی آنها توسط انسان می گذرد و شواهدی دال بر وجود این نوع امراض در قرون گذشته وجود ندارد؛ بیماریهایی همچون هپاتیت و ایدز و در سالیان اخیر جنون گاوی، آنفولانزی پرندگان و... از جمله امراضی هستند که بی شک از ماهیتی متفاوت نسبت به ماهیت بیماریهای گریبانگیر بشر در اعصار گذشته برخوردار می باشند.

  ایدز بعنوان مهلک ترین و مخرب ترین این گروه از بیماریها که از اوایل دهه 1980 –که اولین مورد آلوده به ویروس آن (HIV) در ایالات متحده شناسایی شد- تاکنون میلیون ها نفر از انسانها را آلوده نموده و بخش قابل توجهی از این تعداد را به کام مرگ کشانده است. ایدز علاوه بر خسارات جانی موجب تحمیل هزینه های مالی بر اجتماعات محلی و جوامع مختلف شده و همزمان باعث کاهش رشد اقتصادی آنان گردیده است. درباره آسیب ها و آثار سوء ایدز بر سطوح مختلف جامعه محققین بسیاری در سراسر جهان و بخصوص جوامع آفریقایی –بدلیل شیوع گسترده ایدز و همچنین ویروس آن در این منطقه- مطالعات مختلفی را صورت داده اند. یکی از سطوح اثر پذیر و بطور دقیقتر اثر پذیرترین و آسیب پذیرترین سطح متاثر از ایدز 'خانواده' است. «خانواده های مبتلا به اچ آی وی/ایدز» با طیف متفاوتی از تکانه های ناشی از ایدز بسته به ویژگی هایشان و همچنین نوع نگرش جامعه (و در سطح خرد تر اجتماع محلی) به ایدز مواجه می گردند.

پایانامه آسیب شناسی اجتماعی زنان

اختصاصی از زد فایل پایانامه آسیب شناسی اجتماعی زنان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)


تعداد صفحه:19

فهرست:

آسیب شناسی

اجتماعی

زنان

مقدمه………………………………………3

مسئله شناسی فرار از خانه……………….............4

تبیین عوامل موثر در فرار دختران………………....5

پیامدهای فرار دختران…………………….. .....12

نقد برخی عملکردها………………………… 15

پیشنهادات………………………………...16

مقدمه:

امروزه جوامع گسترده به دلیل پیچیدگیهای خاصی که در این نوع جوامع وجود دارد ، با مشکلات و مسائل فراوانی در زمینه های مختلف فرهنگی و اجتماعی روبرو هستند و همیشه همراه با پیشرفت با انواع آسیب های اجتماعی روبرو بوده اند .

از جمله این آسیب ها می توان از ترک  ناگهانی دختران از خانه  یاد کرد ، که این مسئله در جامعه ما به دلیل وجود معیارها و هنجارهای دینی و خانوادگی ، یک نوع اسیب اجتماعی محسوب می شود که بایستی به دنبال ریشه یابی این مسئله باشیم . و به جای پاک کردن صورت مسئله به دنبال یافتن راه حلی مفید باشیم .

مقاله ای در مورد آسیب شناسی رفتار سازمانی

اختصاصی از زد فایل مقاله ای در مورد آسیب شناسی رفتار سازمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع:

مقاله ای در مورد آسیب شناسی رفتار سازمانی

چکیده

آسیب شناسی (Patholiogy) مطالعه مبانی کارکردهای نابسامان است. بیشتر مردم بر این عقیده اند که پدیده هایی چون جنایت، تخلف، الکلیسم، اعتیاد به موادمخدر، فقر و حاشیه نشینی و سوءسکونت های حاد و جنبه های آسیب شناختی در زندگی امروزی هستند. در چارچوب نظریه تضاد، بروز پدیده های تعارض آمیز و تضادهای درونی جامعه که پایه اصلی آنها تعارض های طبقاتی است موجب نابسامانی های رفتاری می شوند. تمرکز سرمایه و قدرت در دست گروه هایی که علایق و منافع مشترک اقتصادی و سیاسی دارند - و با یکدیگر نیز در ستیزند - موجب گرایش دادن معیارها به سمت استفاده خودی و ایجاد محرومیت توده ها می شود. محرومیت ها، واکنش های پرخاشگرانه، غیرعادی، نابهنجار و بزهکارانه را موجب می شوند و به هر حال گروه های آسیب دیده اجتماعی را پدید می آورند. در این مقاله عوامل مختلف در ایجاد کارکردهای نابسامان در رفتار سازمانی آسیب شناسی می شود.

تعداد صفحات: 20