تحقیق در مورد ورزش و چاقی

اختصاصی از زد فایل تحقیق در مورد ورزش و چاقی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه35

فهرست مطالب

مقدمه                                           3

نقش ورزش در کنترل وزن                           5

با ورزش از چربی دور شکم بکاهید                     8

راه های افزایش سوخت و ساز بدن برای لاغر شدن            11

فواید ورزش برای کودک چاق                        14

تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن              21

آدامس جویدن نوعی ورزش است که قسمتی از رژیم غذایی شما!   25

تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن           28

منابع وماخذ                                  30

مقدمه

بعضی از این بیماری ها با رژیم غذایی قابل درمان هستند مثل فشار خون و افزایش چربی خون .  فشارهای روانی ،استرس ها و افسردگی ها ،کم کاری تیروئید ، مصرف بعضی دارو ها مثل ضد بارداری و ضد اضظراب ،اختلال تغذیه ای و ژنتیک هم از جمله علل جاقی هستند . شیوه های درمان چاقی استفاده از دارو ،استفاده از شیوه ها و وسایل مخصوص ،جراحی و رژیم درمانی است.

 درمان دارویی : استفاده از داروهای ادرار آور ،که باعث کاهش سریع آب بدن می گردد.استفاده از داروهای هورمونی که با پرکار کردن غده تیروئید سوخت و ساز بدن را بالا میبرند. دارو های ملین که با دفع مواد غذایی بدن و جلو گیری از جذب مواد غذایی باعث کاهش وزن می شود . دارو هایی که مانع جذب چربی می شوند این دارو ها با اتصال به چربی مواد غذایی مصرفی مانع جذب آنها می شوند ولی باید توجه داشت این دارو برای کسانی که مواد غدایی پرچرب مصرف میکنند موثراست وربطی به ذخیره چربی بدن ندارد.ضمنا" با دفع چربی،  جذب ویتامین های محلول در چربی نیز مختل می گردد.