طناب زنی یکی از رشته هایی است که فواید زیادی در بالابردن استقامت قلب و عروقی و سیستم دستگاه تنفسی فرد دارد و یکی از تمرین های مناسب جهت فرادی که کار استقامتی انجام می دهندمی باشد.
همچنین باعث تقویت عضلات ساق پا و مچ پا می شود.اینرشته جزو یکی از رشته های در سطح بین المللی محسوب شده و مسابقات متعددی در تمام سطوح برگزار می شود و به عنوان یک رشته قانونمند به حساب می آید.
این فایل در 3 صفحه pdf ارائه شده و غیرقابل ویرایش می باشد.
دانلود پروژه نقد و بررسی طرح های ملی طناب زنی و تنیس روی میز در پایه های چهارم و پنجم ابتدایی
