مقاله از کجا خشونت نشات گرفته و چگونه عده ای خشونت را می آموزند ؟شماره 4

اختصاصی از زد فایل مقاله از کجا خشونت نشات گرفته و چگونه عده ای خشونت را می آموزند ؟شماره 4 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله از کجا خشونت نشات گرفته و چگونه عده ای خشونت را می آموزند ؟شماره 4- 21 صفحه آماده ارائه ...

اقدام پژوهی چگونه می توانم دانش آموزان مدرسه راهنمایی را به خوردن قرص آهن ترغیب کنم؟

اختصاصی از زد فایل اقدام پژوهی چگونه می توانم دانش آموزان مدرسه راهنمایی را به خوردن قرص آهن ترغیب کنم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه می توانم دانش آموزان مدرسه راهنمایی را به خوردن قرص آهن ترغیب کنم؟
فایل ورد و قابل ویرایش
در 22 صفحه

فهرست
چکیده:
مقدمه:
توصیف وضعیت موجود وبیان مسئله
بیان مسئله
تعریف واژگان
ترغیب
قرص آهن:
شواهد1
یافته های علمی
هدف کلی:
اهداف اختصاصی:
استراتژی ها:
نوجوانان باید برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن به توصیه های ذیل عمل کنند:
پیشینه تحقیق :
تجزیه وتحلیل
ارائه راه حل های موقت
انتخاب واجرای راه حل
شواهد 2
ارزیابی تاثیر اقدام جدید وتعیین اعتبار آن
پیشنهادات
منابع ومآخذ:

چکیده:
آهن اساسی ترین ماده مغذی اولیه برای ساختن گلبولهای قرمز خون می باشد و اگر این ماده مغذی به مقدار کافی در دسترس بدن نباشد با ادامه کمبود و تخلیه ذخائر بدن, کم خونی فقر آهن بروز می کند. کمبود آهن و کمخونی ناشی از آن در واقع شایع ترین مشکلات تغذیه ای در جهان است و بیش از 2 میلیارد نفر از مردم جهان دچار کمبود آهن و کم خونی هستند. بر اساس بررسی کشوری شیوع کم خونی فقر آهن در زنان 49-15ساله، بیشترین میزان شیوع کمبود آهن در دختران 19-15ساله(39درصد)گزارش شده است
در این میان کاهش قدرت یاد گیری واثرات جبران ناپذیر آن از اهمیت ویژه برخوردار است لذا باتوجه به اهمیت موضوع وپیامد مهم کم خونی ناشی از فقر آهن وهمچنین عدم علاقه دانش آموزان به خوردن قرص آهن برآن شدم پژوهشی در زمینه ترغیب دانش آموزان مدرسه ام به خوردن قرص آهن انجام دهم کیس مورد نظر من تعدادی از دانش آموزان پایه سوم راهنمایی است در این تحقیق شواهد موجود اظهارات معلمین ومعاون مدرسه ومشاهدات خودم وضعیت ظاهری دانش آموزان ونظر والدین و دیدن پرونده سلامت دانش آموزان است در تجزیه وتحلیل اطلاعات بدست آمده راهکار هایی پیش بینی شده ودر طرح پژوهش به اثبات رسید ودر ارزش یابی به عمل آمده مشکل عدم علاقه دانش آموزان به خوردن قرص آهن برطرف گردید ووضعبت بهبود بخشید وهمچنین در درمان کمخونی فقر آهن دانش آموزان مؤثر واقع شد .

اقدام پژوهی چگونه می توانم ازطریق شیوه های املاء نویسی اضطراب آرزو را در درس املاء بهبود بخشم؟

اختصاصی از زد فایل اقدام پژوهی چگونه می توانم ازطریق شیوه های املاء نویسی اضطراب آرزو را در درس املاء بهبود بخشم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه می توانم ازطریق شیوه های املاء نویسی اضطراب آرزو را در درس املاء بهبود بخشم؟
فایل ورد و قابل ویرایش
در 14 صفحه

فهرست مطالب
مقدمه
بیان وضعیت
اهمیت وضرورت مسئله
تعاریف
تعریف املاء
تعریف اضطراب
پیشینه
جمع آوری اطلاعات شواهد 1
راه حل موقت
اجرای راه حل موقت
گردآوری اطلاعات شواهد 2
بررسی میزان موفقیت
نتیجه گیری
پیشنهادات
منابع

مقدمه
زندگی آدمی در تعامل با دیگران و دردنیایی از تجربه های موفق و ناموفق سپری می شود. درپرتو این تعاملات است که او چیزهای بسیاری را می آموزد وبابهره گیری از آن هم موجب رشدواعتلای خود وهم منشا اثرات مثبت وسودمند در جامعه می گردد.
در این تحقیق من نیز تلاش کرده ام تا تجربه ام را در زمینه درست آموختن ودرست نوشتن در اختیار فرهنگیان فرهیخته قرار دهم تاکه شاید راهگشای آنان درزمینه حل مشکلات تعلیم وتربیت باشد.
مضمون این بررسی درباره دانش آموزی است که من شخصأ از نزدیک مشکل او را لمس کرده وبه لطف خداوند متعال وبا ارائه ی روش های تازه واصل مشاوره در بهبودمشکل وقابل تحمل کردن آن گام برداشته ام.
ما زنده بر آنیم که آرام نگیریم موجیم که آسودگی ماعدم ماست
علامه اقبال لاهوری

اقدام پژوهی چگونه توانستم مهارت نوشتن را در دانش آموزان پایه ی دوم تقویت کنم؟

اختصاصی از زد فایل اقدام پژوهی چگونه توانستم مهارت نوشتن را در دانش آموزان پایه ی دوم تقویت کنم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه توانستم مهارت نوشتن را در دانش آموزان پایه ی دوم تقویت کنم؟
فایل ورد و قابل ویرایش
در 12 صفحه

فهرست مطالب
مقدمه
گردآوری اطلاعات و شواهد(1)
تجزیه و تحلیل اطلاعات شواهد (1)
چگونگی انجام کار
*مراحل نوشتن انشا:
روشهایی جهت تقویت مهارت انشا نویسی
گردآوری شواهد (2)
نتیجه گیری
پیشنهادات
فهرست منابع

مقدمه
انشا در لغت به معنی سخن آفریدن و نشو نما دادن و بزرگ گردانیدن است. و در اصطلاح ادبیات عبارت از نگارش جمله ها و عبارتهایی است که افکار و اندیشه نویسنده را به صورتی روشن و زیبا بیان کند تا خواننده آنها را به آسانی بفهمد و برای او خوشایند باشد.
یکی از عوامل متعدد ناموفق بودن درس انشا نداشتن روش مناسب است. لزوم به کارگیری روش مطلوب در تدریس به اندازه ای است که بعضی از دست اندرکاران علوم تربیتی بهره گیری از روش های مناسب را مهم تر از دانش آن درس دانسته اند. تلاش برای تدریس انشا امری ضروری و لازم است. در سر کلاس های ما تدریس به همان شیوه های سنتی تکرار مطالب گذشته است. و از دیدگاه علوم تربیتی هر کاری که مکانیکی انجام شود کاری آموزشی نیست. زیرا خلاقیت در آن وجود ندارد و تا خلاقیت نباشد مسائل اجتماعی، اقتصادی، صنعتی، و سیاسی حل نمی شود و باید کاری کنیم که کلاس انشا تبدیل به کارگاه نوشتن شود.
بیان مساله پس از چند جلسه تدریس در درس انشا پایه دوم به این نتیجه رسیدم که در طول سال گذشته به درس انشا اهمیتی داده نشده بود زیرا دانش آموزان به آسانی نمی توانستند بنویسند و افکار خود را بیان نمایند و درس انشا برای آنها جذابیتی نداشت . نارسایی حتی بر نحوه ی پاسخ دادن آنها در دروس کتبی نیز اثر گذاشته بود. این مسئله فکر مرا به خود مشغول ساخته بود که به راستی چگونه می توانم دانش آموزان را با درس انشا آشتی دهم ؟ و شیوه های اندیشیدن را پیرامون یک موضوع فراهم آورم؟ و کلاس انشا را از حالت خشک و سرد بیرون بیاورم؟ و با استفاده از روش های مختلف، تجربیات اولیا همکاران و مشاوران و متخصصین تعلیم و تربیت دانش آموزان را از منزلگاه مراحل تفکر تحلیل، ترکیب، نقادی و نوآوری و ابداع بگذرانم؟ و به پرورش قدرت تفکر و تحلیل آنها بپردازم.

اضطراب چگونه احساسی است

اختصاصی از زد فایل اضطراب چگونه احساسی است دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:   doc ( با ویرایش ) 
حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده)
تعداد صفحات فایل:  5

نوشته‎ای که پیش روی خود دارید در مورد اضطراب و ترسهای بیمارگونه است. امید است افراد مبتلا به اضطراب و فوبیا برای شناخت مشکل و رویارویی با آن کمک لازم را بگیرند.

اضطراب چگونه احساسی است؟

اضطراب یکی از احساسات عادی نوع بشر است، همه ما در زمان روبرو شدن با موقعیتهای تهدیدکننده و یا دشوار آن را تجربه کرده‎ایم.

بیشتر وقت‎ها مردم حالت‎های اضطرابی را استرس فرض می‎کنند، در حالی که استرس یا فشارروانی دارای دو معنی است. اول چیزی که ما را مضطرب می‎کند و دوم، واکنش ما نسبت به آن. به همین دلیل در اینجا از کلمه استرس (فشار روانی) استفاده نخواهد شد.

اضطراب یعنی احساس ناخوشایند و مبهم دلواپسی بدون علت مشخص که اغلب با نشانهغهایی از سیستم عصبی خودکار همراه است. اضطراب علامت هشدار دهنده است و نشانه‎های مشابه ترس در انسان ایجاد می‎کند با این تفاوت که ترس واکنش انسان به تهدید شناخته شده مشخص و خارجی است.

بطور طبیعی هم اضطراب و هم ترس می‎توانند مفید باشند و به ما در دوری از خطر کمک کنند و انگیزه روبرو شدن با مشکلات را در ما ایجاد کنند. ولی چنانچه ترس و اضطراب شدید و طولانی شوند ما را از آنچه که می‎خواهیم انجام دهیم باز می‎دارند و در نهایت زندگی را به کاممان تلخ می‎کنند.

”فوبیا“ یعنی ترسی که مربوط به موقعیت‎های خاص است که اکثریت مردم آنها را ترسناک نمی‎دانند.

نشانه‎های اضطراب

• در ذهن
• احساس نگرانی - احساس تحریک‎پذیری و بی‎قراری
• احساس خستگی - خواب نامناسب

1

 

• ناتوانی در تمرکز
• در بدن
• ضربان نامنظم قلب (تپش قلب) - سرگیجه
• عرق کردن - ضعف
• گرفتگی ماهیچه یا احساس درد - سوء تغذیه
• تنفس سخت و سنگین - اسهال

فوبیاها (ترس‎های بیمارگونه)

افراد مبتلا به فوبیا، علائم اضطراب شدید را که گفته شد دارند اما تنها در موقعیت‎های مشخص آن را احساس می‎کنند و در مواقع دیگر راحت و ارام هستند. طرح مثالی در این مورد موضوع را روشن می‎کند، مثلاً شما:

- اگر از سگ می‎ترسید تا زمانی که سگی دوروبر شما نباشد احساس خوبی دارید.

- اگر از بلندی می‎ترسید تا زمانی که روی سطح صاف و همواری هستید، مشکلی ندارید.

- اگر از حضور در جمع می‎ترسید تا زمانی که افرادی دوروبر شما نیستند در آرامش بسر می‎برید.

مشکل زمانی حس می‎شود که در چنین شرایطی قرار می‎گیرید و آن گاه نشانه‎های ذهنی و بدنی اضطراب را تجربه می‎کنید.

2

 

افراد مبتلا به ترسهای بیمارگون چون می‎دانند در صورت روبرو شدن با چنین موقعیت‎هایی دچار ترس واضطراب شدید می‎شوند کوشش می‎کنند که هموارده از این موقعیت‎ها دوری کنند در حالی که این شیوه برخورد با مشکل به تدریج اوضاع را از آنچه که هست بدتر می‎کند و همچنین سبب می‎شود که شخص برای دوری از موقعیت‎های ترس‎برانگیز همیشه در حال احتیاط باشد. آنها معمولاً می‎دانند که هیچ خطر واقعی تهدیدشان نمی‎کند ولی با این وجود هنوز نتوانسته‎اند بر ترس خویش غلبه کنند.

آیا این ترس‎ها شایع هستند؟

ممکن است از هر ده نفر یک نفر در طول زندگی مبتلا به اضطراب‎های دردسرساز و یا فوبیاها شود، هر چند اکثریت آنها برای درمان مراجعه نمی‎کنند.

علت‎ها

برخی از ما گویی با استعداد ابتلا به اضطراب متولد می‎شویم. پژوهش نشان می‎دهد که این گرایش به مضطرب شدن در ژنهای ما نهفته است. به هر حال حتی افرادی هم که به طور طبیعی استعداد مضطرب شدن را ندارند اگر بیش از اندازه در معرض فشار قرار گیرند مضطرب می‎شوند.

• گاهی علت اضطراب آشکار است و وقتی مسئله ناپدید می‎شود اضطراب هم فروکش می‎کند. مانند اضطراب امتحان دادن.

بودن در شرایط و تجربه برخی حوادث مانند حوادث خودرو، قطار، زلزله،‌ آتش‎سوزی ... ممکن است به قدری ملال‎آور و تهدید کننده باشد که اضطرابی که در چنین موقعیتی شکل می‎گیرد مدتها پس از حادثه ادامه یابد. افراد که سر و کار با چنین حوادث دردناکی دارند ممکن است ماه‎ها و سالها پس از این رویدادهای ناگوار، حالت‎های اضطرابی و عصبی داشته باشند.