زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق در مورد وسواس چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟

اختصاصی از زد فایل تحقیق در مورد وسواس چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد وسواس چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟


تحقیق در مورد وسواس چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه13

 

فهرست مطالب

 

 

2- وسواس عملى:

الف) در رابطه با سن

ریشه‏هاى خانوادگى وسواس

ب) در رابطه باهوش:

ج) در رابطه با اعتقاد:

د) در رابطه با شخصیت و محیط:

 

وسواس چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟

وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر که با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت‏به شخصیت‏خود بوده از غیر عادى و نابهنجار بودن رفتار خودآگاه است.روانشناسان وسواس را نوعى بیمارى از سرى نوروزهاى شدید مى‏دانند که تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب و او را در سازگارى با محیط دچار اشکال مى‏سازد و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشکار است.

روانکاوان نیز وسواس را نوعى غریزه واخورده و ناخودآگاه معرفى مى‏کنند و آن را حالتى مى‏دانند که در آن، فکر، میل، یا عقیده‏اى خاص، که اغلب وهم‏آمیز و اشتباه است آدمى را در بند خود مى‏گیرد، آنچنان که حتى اختیار و اراده را از او سلب کرده و بیمار را وامى‏دارد که حتى رفتارى را برخلاف میل و خواسته‏اش انجام دهد و بیمار هرچند به بیهودگى کار یا افکار خودآگاه است اما نمى‏تواند از قید آن رهایى یابد.

وسواس به صورتهاى مختلف بروز مى‏کند و در بیمار مبتلاى به آن این موارد ملاحظه مى‏شود :

اجتناب؛ تکرار و مداومت؛تردید؛شک در عبادت؛ترس؛دقت و نظم افراطى؛اجبار و الزام؛احساس بن بست؛عناد و لجاجت.

علائم دیگر:در مواردى وسواس بصورت


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد وسواس چیست و چگونه آنرا درمان کنیم؟

مقاله چگونه تغییر سازمانی را رهبری و مدیریت کنیم؟

اختصاصی از زد فایل مقاله چگونه تغییر سازمانی را رهبری و مدیریت کنیم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله چگونه تغییر سازمانی را رهبری و مدیریت کنیم؟


مقاله چگونه تغییر سازمانی را رهبری و مدیریت کنیم؟

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه:20

 

  

 فهرست مطالب

 

چکیده

1- رهبری تغییر چیست؟

1-1- یک چارچوب فکری نو ایجاد کنید

1-2- سه استراتژی رهبری تغییر

1-2-1- رهبری تغییر از طریق قدرت

1-2-2- رهبری تغییر از طریق استدلال

1-2-3- رهبری تغییر از طریق بازآموزی

2- فرآیند تغییر چیست و چه کسی باید در این فرآیند دخالت داده شود؟

2-1- جاده تغییر

2-2- فرآیند تغییر

2-2-1- زمان حاضر

2-2-2- نتایج آینده

2-2-3- استراتژی

2-2-4- اقدام تغییردهنده

2-2-5- بازنگری

2-3- نقش‌های درگیر در فرآیند تغییر

2-4- معیارهای اجرای تغییر

3- چگونه با مقاومت در برابر تغییر برخورد کنیم؟

رهبری تغییر مدلی است که با استفاده از ترکیبی از سبک‌های رهبری سعی در آماده نگاه داشتن کارکنان و سازمان برای یادگیری و رشد مستمر دارد. این سبک تا حد زیادی متفاوت از مدل رهبری سنتی است که معطوف به کنترل کارکنان از طریق مدیران است. رهبران تغییر کسانی هستند که به آینده فکر می‌کنند، مقصد را می‌شناسند، اعتماد به نفس برای ایجاد تغییر در خودشان دارند و هم‌چنین برای کمک یا هدایت دیگران در ایجاد تغییر صبر و بردباری به خرج می‌دهند. ما نمی‌توانیم تغییرات را کنترل کنیم اما می‌توانیم خود را برای آن آماده کنیم.

یک مدیر کارآمد در شرایط متفاوت از سبک‌ها و مهارتهای متفاوتی استفاده می‌کند. وقتی سرعت تغییر افزایش می‌یابد و بیشتر بر سازمان تأثیر می‌گذارد، مهارتهای مورد نیاز برای هدایت سازمان در جریان تغییر به صورت فزاینده‌ای مهم می‌شوند. رهبران تغییر نیازمند شناسایی نقاط مناسب و موارد اشتباه سازمان خود و دیگر سازمانها هستند.

مدیران با کسب دانش مانند آگاهی از نظریه‌های حوزه کسب و کار خود، یادگیری استفاده از فناوری‌های نو، توانمند‌سازی خود در تطبیق و اقتباس مهارتها و استراتژی‌ها و پذیرا بودن تفکر خلاق می‌توانند به رهبران تغییر تبدیل شوند. رهبران تغییر از توانایی‌های خود و افراد پیرامون خود به خوبی استفاده می‌کنند. آنها باید درباره کارگران فنی (آنهایی که دانش مشخصی دارند) و کارگران دانش (آنهایی که دانش عمومی دارند) اطلاعات مناسبی داشته باشند.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله چگونه تغییر سازمانی را رهبری و مدیریت کنیم؟

تحقیق در مورد چرا باید ورزش کنیم؟

اختصاصی از زد فایل تحقیق در مورد چرا باید ورزش کنیم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد چرا باید ورزش کنیم؟


تحقیق در مورد چرا باید ورزش کنیم؟

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه:17

 

  

 فهرست مطالب

 

 

چرا باید ورزش کنیم..................... 1

گرفتگی عضلانی........................... 1

سلامت روان با ورزش...................... 1

ورزشهای مناسب برای دوران مختلف زندگی.... 2

چگونه متوجه شویم که آب بدنمان کاهش یافته است  3

انرژی   ................................ 5

سطح آمادگی ورزشکار..................... 6

نیازهای تغذیه ای ورزشکاران............. 7

پروتئین  ................................ 9

چربی    ............................... 10

رشد و نمو استخوان....................... 13

مراقبت از قلب ............................. 14

کاهش صدمات حین ورزش..................... 16


 

 

 

 

چرا باید ورزش کنیم

با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب ، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شوند.

 

گرفتگی عضلانی

 

گرفتگی عضلانی زمانی روی می دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. این حالت توسط هر عاملی که در انقباض یا ارتجاع عضله دخالت دارد رخ می دهد.

مغز از طریق اعصاب ، پیام هایی به عضلات می فرستد ، وقتی سیگنالها از اعصاب به عضلات می رسند یک سری فرایند مرتبط به حرکت مواد معدنی در داخل و خارج عضله ، منجر به انقباض عضله می شود .  

 

سلامت روان با ورزش

بسیار سخن و حدیث از تأثیر و اهمیت تربیت بدنی و ورزش بر ابعاد مختلف رشدی چون جسم و روان شنیده ایم یا خوانده ایم. البته بیشترین کوشش در ارائه چگونگی افزایش یا تقویت قوای جسمانی بوسیله تربیت بدنی ورزشی صرف گردیده و کمتر به مشخص نمودن ویژگیهای سلامت روان پرداخته شده است لذا بر آن شده ایم که حتی مختصر به تعریفی کلی از سلامت روان به شناخت اصول ویژگیهای آن پرداخته و بخش تربیت بدنی و ورزش را در این بعد مهم انسانی مشخص نمائیم. 



دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد چرا باید ورزش کنیم؟

دانلود کتاب چگونه یک گاو شیری خوب انتخاب کنیم؟

اختصاصی از زد فایل دانلود کتاب چگونه یک گاو شیری خوب انتخاب کنیم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود کتاب چگونه یک گاو شیری خوب انتخاب کنیم؟


دانلود کتاب چگونه یک گاو شیری خوب انتخاب کنیم؟

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

  • مقدمه
  • نشانه های عمومی گاو سالم
  • ویژگی های اختصاصی گاو های شیری
  • عمق بدن
  • زاویه دار بودن بدن در منظر پشتی
  • عرض و زایه کپل
  • پاها و شکل قرارگرفتن آنها
  • ارتفاع پستان عقبی
  • عمق پستان
  • نگه دارنده پستان ها
  • عرض پستان و اندازه سر پستانک ها
  • محل قرار گرفتن سرپستانک های جلو و عقب
  •  خلاصه مطالب
  • پرسش و خودآزمایی

دانلود با لینک مستقیم


دانلود کتاب چگونه یک گاو شیری خوب انتخاب کنیم؟

چگونه فرصت یادگیری را در کلاسهای چند پایه مقطع ابتدایی تقسیم کنیم؟

اختصاصی از زد فایل چگونه فرصت یادگیری را در کلاسهای چند پایه مقطع ابتدایی تقسیم کنیم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چگونه فرصت یادگیری را در کلاسهای چند پایه مقطع ابتدایی تقسیم کنیم؟


چگونه فرصت یادگیری را در کلاسهای چند پایه مقطع ابتدایی تقسیم کنیم؟

 

 

 

 

 

 

نوع فایل:ورد قابل ویرایش

تعداد صفحه:45

قیمت:3000 تومان

دانلود و خرید به صورت آنلاین

 

 

فهرست مطالب

چکیده 1
مقدمه ........... ...2
تعاریف و مفاهیم 4
ابزارهای اطلاعاتی 19
پیشینه تحقیق 19
یافته های علمی 24
تجزیه و تحلیل 29
ارائه راه حل های موقت 30
شواهد ۲ 40
پیشنهادات 42
منابع 43



چکیده
یکی از شرایط ویژه که در آن معلمان به مقتضای شرایط می بایست کار یاددهی – یادگیری را به پیش ببرند ، وجود مدارس کوچک با کلاسهای چند پایه است . در این مدارس تعداد دانش آموزان کم بوده و این مدارس در نقاط دور افتاده تشکیل می شوند . تنوع پایه های تحصیلی ، کوچک بودن محیط کلاس ، نبود مواد آموزشی و تجهیزات آموزشی و پرورشی از جمله مشکلات و شرایطی است که در این گونه محیط های آموزشی حکم فرماست و با وجود این شرایط انتظار می رود که پیشرفت تحصیلی دانش آموزان و عملکرد آموزشی معلم و فرایند یادگیری در این مدارس همانند سایر مدارس به پیش برود .
واژگان کلیدی : پایه ابتدایی – چند پایه – یادگیری – پیشرفت تحصیلی


دانلود با لینک مستقیم


چگونه فرصت یادگیری را در کلاسهای چند پایه مقطع ابتدایی تقسیم کنیم؟