پروژه: استرس و تحلیل آن

اختصاصی از زد فایل پروژه: استرس و تحلیل آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل WORD

60 wtpi

                                                                                                                                        صفحه

چکیده....................................................................................................................................................................................4

فصل اول کلیات ..........................................................................................................................................8

مقدمه....................................................................................................................................................................................9

بیان مسئله..........................................................................................................................................................................10

اهداف تحقیق.....................................................................................................................................................................10

 تعریف اصطلاحات.............................................................................................................................................................11

فصل دوم ادبیات پژوهشی .......................................................................................................................12

تعریف استرس....................................................................................................................................................................13

فیزیولوژی استرس..............................................................................................................................................................13

ماهیت عصبی(استرس)......................................................................................................................................................14

تاریخجه ی استرس...........................................................................................................................................................15

برخورد فرد با استرس.........................................................................................................................................................15

منشاء فشار زاهای عصبی .................................................................................................................................................16

فشارزاها .............................................................................................................................................................................16

مدیریت فشار عصبی(استرس)............................................................................................................................................22

سازمان سالم واسترس........................................................................................................................................................22

فرد سالم واسترس..............................................................................................................................................................23

عوامل ایجاد کننده ی استرس...........................................................................................................................................24

انواع استرس.......................................................................................................................................................................26

علائم استرس.....................................................................................................................................................................27

نظریه های استرس............................................................................................................................................................29

هزینه های استرس............................................................................................................................................................30

استرس در مراحل پیشرفته.................................................................................................................................................31

استرس در سازمان..............................................................................................................................................................31

عوامل ایجاد کننده ی استرس در سازمان.........................................................................................................................32

وظایف سازمان ها در قبال فشار روانی..............................................................................................................................36

تعریف استرس شغلی..........................................................................................................................................................38

اثرات استرس در محیط کار...............................................................................................................................................39

استراتژی های مقابله با استرس.........................................................................................................................................40

بیماری های استرس..........................................................................................................................................................45

اندازه گیری استرس در افراد..............................................................................................................................................46

اندازه گیری استرس در سازمان ها....................................................................................................................................47

تفاوت های فردی در مقابله با استرس..............................................................................................................................47

نقش دیگران در کاهش استرس فرد.................................................................................................................................49

اقدامات مقطعی در مقابله با فشار عصبی...........................................................................................................................50

اقدامات ریشه ای در مقابله با فشار عصبی........................................................................................................................51

استرس آ فرین های موقعیتی............................................................................................................................................52

تکنو استرس.......................................................................................................................................................................55

فواید و ضایعات استرس.....................................................................................................................................................56

فصل سوم: نتایج وپیشنهاد ها....................................................................................................................58

نتیجه گیری........................................................................................................................................................................59

پیشنهادات..........................................................................................................................................................................61

منابع...................................................................................................................................................................................62