مقاله اختلال تنش‌زای پس از رویداد یا استرس پس از سانحه

اختصاصی از زد فایل مقاله اختلال تنش‌زای پس از رویداد یا استرس پس از سانحه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

(به صورت مخفف: PTSD)، نشانگان یا سندرمی است که پس از مشاهده، تجربهٔ مستقیم یا شنیدن یک عامل استرس‌زا و آسیب‌زای شدید روی می‌دهد که می‌تواند به مرگ واقعی یا تهدید به مرگ یا وقوع یک سانحهٔ جدی منجر شود.
بیمار نسبت به این تجربه‌ها احساس ترس و درماندگی می‌کند، اغلب رفتارهای آشفته و حاکی از بی‌قراری بروز می‌دهد و مدام تلاش می‌کند از یادآوری رویداد و سانحه اجتناب کند. حوادثی همچون سوءاستفاده جنسی، تصادف، سوانح طبیعی مانند زلزله، جنگ و... به طور کلی افرادی که چنین رویدادهایی را تجربه می‌کنند حتی در مورد کودکان، بیشتر از این که ما بتوانیم تجربهٔ آنها را تصور کنیم و احساسات آنها را درک کنیم از آن واقعه رنج می‌برند. همین امر وجه تمایز استرس پس از سانحه با سایر حوادث زندگی است (استرس بیش از حد طبیعی به حادثه).در سال ۱۹۷۵ با تمام شدن جنگ ویتنام، سربازان آمریکایی که از نبرد جان سالم به در برده و به خانه‌های خود برگشته بودند علایمی از ترس، وحشت و اضطراب مداوم را از خود نشان می‌دادند که بعدها در کتاب‌های روانپزشکی آن را به نام PTSD یا «اختلال استرس بعد از تروما» نامیدند.

کمّی­ سازی سطح استرس با استفاده از سیگنال­های سایکوفیزیولوژی

اختصاصی از زد فایل کمّی­ سازی سطح استرس با استفاده از سیگنال­های سایکوفیزیولوژی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چکیده :

در تحقیقات سایکوفیزیولوژی، به پاسخ­های فیزیولوژی بدن با توجه به فاکتورهایی مانند کیفیت طراحی آزمایش، خصوصیات روانی اندازه­گیری­ها و تناسب تحلیل و تفسیر داده­ها، یک معنای روانشناختی اختصاص می­دهیم . در تحلیل واکنش­ها هیچیک از دو علم فیزیولوژی و روانشناختی برتر نیستند، بلکه مکمل یکدیگر می­باشند. شناخت حالات روحی مختلف از جمله حالت استرس که اثرات مخرب شناخته­شده­ای بر جسم و روان انسان دارند، از کاربردهای مهم این علم می­باشند. در این تحقیق با ارائه آزمایشی مناسب وایجاد سه سطح استرس (کم، متوسط و زیاد) در سوژه و ثبت سیگنال­های پلتیسموگراف، تغییرات نرخ ضربان قلب و هدایت الکتریکی پوست به دنبال بدست آوردن معیاری جهت کمّی کردن سطح استرس فرد بوده­ایم. به این منظور پیش­پردازش­ها و پردازش­های مختلف خطی در حوزه زمان، فرکانس و زمان- فرکانس و غیرخطی از جمله معیار پوآنکاره، لیاپانوف اکسپوننت، بعد فرکتال و آنتروپی و استخراج ویژگی­های گوناگون از سیگنال­های ثبت­شده صورت گرفته است. سپس با به کارگیری روش­های مختلف طبقه­بندی از جمله ترکیب شبکه عصبی و الگوریتم ژنتیک، ماشین­های بردار پشتیبان و روش تابع ترکیب خطی اقدام به تفکیک سطوح مختلف شده است. در این تحقیق ابتدا ویژگی­های بهینه هر سیگنال تعیین و تفکیک به این سه روش انجام شد. سپس با ترکیب ویژگی­های بهینه همه سیگنال­ها مجدداً تفکیک صورت گرفت. نهایتاً به این نتیجه رسیده شد که با استفاده از سیگنال HRV به تنهایی می­توان به نتایج بالاتری در صحت تفکیک دست یافت. در ادامه مقایسه­­­­ای بین ویژگی­های خطی و غیرخطی سیگنال HRV صورت گرفت و به این نتیجه رسیده شد که ترکیب این دو نوع ویژگی نتایج را بهبود می­­دهد. پس از آن مقایسه­ای بین روش­های مختلف طبقه­بندی با استفاده از ویژگی­های بهینه سیگنال HRV انجام شد که در نهایت روش LOO به عنوان روش مناسب­تر انتخاب شد. در انتها دو شاخص بر اساس سیگنال HRV معرفی و اعتبارسنجی شد.

فهرست مطالب :

چکیده

مقدمه

فصل اول : علم سایکوفیزیولوژی و مفاهیم و مبانی استرس

1- 1- تاریخچه علم سایکوفیزیولوژی

1-2- اصول و مبانی سایکوفیزیولوژی

1-3- انواع تکنیک­های سایکوفیزیولوژی

1-3-1- شاخص­های سیستم اعصاب خودکار

1-3-2- اندازه­گیری فعالیت مغزی

1-3-3- تشخیص حالات با استفاده از رفتار شخص

1-4- تعریف استرس

1-5- استرس خوب و استرس بد

1-6- عوامل برانگیزنده استرس

1-6-1- استرس شغلی

1-7- نشانه­های استرس

1-8- حد مطلوب استرس

1-9- مراحل ایجاد استرس

1-10- اثرات استرس بر بدن و بیماری­ها مرتبط با آن

1-11- بیوفیدبک

1-11-1- انواع بیوفیدبک

فصل دوم : سیگنال­های سایکوفیزیولوژیکی وآزمایش ثبت داده

2-1- مقدمه

2-2- پلتیسموگراف

2-2-1- فتو پلتیسموگرافی

2-2-2- روش­های اندازه­­گیری سیگنال فتوپلتیسموگراف

2-3- سیستم الکتریکی پوست

2-3-1- تاریخچة کشف فعالیت الکتریکی پوست

2-3-2- فواید و مشکلات استفاده از فعالیت الکتریکی پوست (EDA) 

2-4- تغییرات نرخ ضربان قلب

2-4-1- تاریخچه استفاده از سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

2-4-2- دورنمای فیزیولوژی سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

2-4-3- تعیین تغییرات نرخ ضربان قلب با استفاده از سیگنال فتوپلتیسموگراف

2-5- مروری بر آزمایش­های استفاده شده در تحقیقات

2-5-1- آزمایش بر اساس بازی کامپیوتری

2-5-2- آزمایش بر اساس پروتکل رانندگی اتومبیل

2-5-3- آزمایش بر اساس نمایش فیلم

2-6- آزمایش طراحی­ شده در این تحقیق

2-7- سوژه­های تحقیق

فصل سوم : پردازش سیگنال­های سایکوفیزیولوژیکی

3-1- مقدمه

3-2- پردازش سیگنال فتوپلتیسموگراف

3-2-1- پیش­پردازش سیگنال فتوپلتیسموگراف

3-2-2- استخراج ویژگی در حوزه زمان از سیگنال PPG

3-2-3- استخراج ویژگی در حوزه فرکانس از سیگنال PPG

3-3- پردازش سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

3-3-1- استخراج ویژگی از سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

3-3-1-1- استخراج ویژگی در حوزه زمان از سیگنال HRV

3-3-1-2- استخراج ویژگی در حوزه فرکانس از سیگنال HRV

3-3-1-3- استخراج ویژگی در حوزه زمان-فرکانس از سیگنال HRV

3-3-1-4- استخراج ویژگی­های غیرخطی از سیگنال HRV

3-4- پردازش سیگنال هدایت الکتریکی پوست

3-4-1- استخراج ویژگی از سیگنال هدایت الکتریکی پوست

3-5- نرمال کردن ویژگی­ها

فصل چهارم : انتخاب ویژگی­های بهینه و تفکیک سطوح استرس

4-1- مقدمه

4-2- شبکه­های عصبی

4-2-1- شبکه­های عصبی پرسپترون چند لایه

4-2-2- توابع فعالیت

4-2-3- الگوریتم به روز رسانی وزن­ها

4-2-4- بایاس لایه­ها

4-2-5- روش آموزش شبکه

4-3- ترکیب شبکه­های عصبی و الگوریتم ژنتیک

4-3-1- اصطلاحات ژنتیک

4-3-2- اجزاء الگوریتم ژنتیک

4-3-3- طراحی تابع برازندگی و رشته­ها

4-3-4- نتایج تفکیک­ به روش ترکیب شبکه عصبی و الگوریتم ژنتیک

4-4- نتایج تفکیک به روش آنالیز تفکیکی قدم به قدم

4-5- ماشین­های بردار پشتیبان

4-5-1- نتایج تفکیک­ به روش ماشین­های بردار پشتیبان

4-6- مقایسه تحلیل خطی و غیرخطی سیگنال HRV

4-7- مقایسه تفکیک­کننده­های استفاده­شده در این تحقیق

4-8- تفکیک سطوح استرس بر اساس رأی­گیری

4-9- شاخص استرس

4-9-1- شاخص بر اساس ویژگی­های بهینه سیگنال HRV در روش LDA

4-9-2- شاخص NSRPIAD

فصل پنجم : نتیجه­گیری و پیشنهادات

5-1- بحث و نتیجه ­گیری

5-2- پیشنهادات

مراجع

پیوست 1

پیوست 2 

دانلود مقاله تبعیض عامل اصلی استرس در سازمان ها

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله تبعیض عامل اصلی استرس در سازمان ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تبعیض عامل اصلی استرس در سازمان ها

تعریف استرس

استرس از نظر لغوی از کلمه  استرینجر (   stringere  ) به مفهوم به هم رفتن و قبض شدن گرفته شده است . استرس ، فرسودگی بدنی یا عاطفی  است که بر اثر مسائل و مشکلات  واقعی یا ذهنی  پدید  می آید. در تعریف  دیگر ، استرس به مجموعه  واکنش  های عمومی انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پیش  بینی نشده داخلی و خارجی  اطلاق  می گردد . بدین گونه  که هرگاه تعادل  داخلی  یا خارجی  از میان  برود ، استرس  پدید  می آید . دکتر  هانس سلی ( Hans Selve )  یکی  از پیشتازان  پژوهش در زمینه  استرس ، استرس را به عنوان پاسخ  نامشخص بدن  به هر گونه  تقاضا  نامیده است .وی مفهوم  حالت سازگاری  عمومی را ابداع کرد.حالت سازگاری عمومی پاسخ خود به خودی به هر گونه تهدید بدنی یا احساسی نسبت به سلامت یک ارگانیسم است .

استرس ، تجربه ای  است همگانی و عمومی که هر کس به کرات  آن را در  زندگی خود احساس کرده  است ، برخلاف تصور ، استرس همیشه شامل حوادث ناخوشایند نیست  بلکه می  تواند  محصول موفقیت های خوشایند و مطلوبی نیز  باشد که سازگاری مجددی را در فرد مطالبه می کند . به عبارت دیگر شاید نکته اصلی در موقعیت های تنش زا نیاز به انطباق و سازگاری مجددی  است که برای فرد ضرورت  پیدا می کند.

چگونگی عملکرد استرس

 استرس  با توالی  اتفاقات  خاصی  عمل می کند .این توالی را اصطلاحا  نشانگر سازگاری  کلی  می  نامند و آن  را در  سه گام  مشخص تعریف می نمایند :

1-واکنش اخطار: با آغاز استرس  واکنش  اخطار  به همراه آن  خواهد  آمد. این واکنش معمولا پاسخی  فیزیولوژیکی  است  که تعداد  زیادی  از فعل و انفعالات سیستم های  بدنی  را به کار می اندازد.به این ترتیب که هورمونی توسط غده  فوق کلیوی  ترشح  گردیده  و وارد جریان خون می  شود که نتیجه آن  ازدیاد ضربان قلب ، ضعیف  شدن تنفس  ، جاری  شدن خون از پوست  و احشاء  به ماهیچه ها و مغز ( که در نتیجه  باعث سرد  شدن  دست  و پاها می گردد) و توزیع مواد غذایی مورد نیاز به  قسمت هایی  از بدن  و ماهیچه ها از جمله این تغییرات می باشد

2-گام مقاومت : در صورت پایبندی عامل فشار گام مقاومت آغاز می شود  و در حالی که به نظر می رسد  همه چیز به حالت عادی بازگشته  است  اما بدن امکانات خود را بسیج نموده  تا با عامل فشار مبارزه کند.

3-گام فرسودگی : در صورتی که منابع و ذخایر انرژی روانی و جسمی برای مدت طولانی  با عامل فشار درگیر شوند کم کم به پایان رسیده  و مرحله سوم  نشانگر تطابق عمومی  یعنی فرسودگی  به پایان می رسد و بار دیگر نشانه های مرحله واکنش اخطار ظاهر شده  و بدن به علت کارکرد بد اعضایش  تا حد زیادی  در مقابل امراض آسیب پذیر  می شود .در این مرحله فروپاشیروانی صورت می گیرد.

علائم استرس

 1- علائم جسمانی :

سردرد ،میگرن ،سوءهاضمه ،بدخوابی ، خارش  و التهاب پوستی ، گرفتگی عضلات ، درد پشت شانه ها  و گردن، فشارخون بالا  و کلسترول بالا

2-علائم روانی

اضطراب ، تنش ،بی طاقتی ،افسردگی ،کسالت و بی حوصلگی، احساس بیهودگی و عدم اعتماد به نفس

3- علائم شناختی

فراموشی ،کاسته شدن قدرت تمرکز،کاهش کارایی فرد

4-علائم اجتماعی

پرخاشگری  و غیرقابل تحمل شدن ،زدگی از مردم ، فقدان ارتباط و تنها گزینی  و عدم ایفای نقش خانوادگی

5-علائم رفتاری

بالا رفتن مصرف  سیگار،افزایش مصرف دارو، رفتار جرقه ای ،بی توجهی به ظاهرشخصی خود و عوض  شدن ریتم اشتها

بیماریهای جسمانی که استرس در آنان نقش مهمی دارد:

-نارسایی قلبی،فشارخون بالا،زخم معده ،سردرد های ممتد ، انواع آرتروز، انواع آسم و افسردگی

تعدادصفحه :9

پایان نامه بررسی میزان استرس شغلی کارکنان در موقعیت های مخاطره آمیز و بی خطر سازمان امداد و نجات هلال احمر

اختصاصی از زد فایل پایان نامه بررسی میزان استرس شغلی کارکنان در موقعیت های مخاطره آمیز و بی خطر سازمان امداد و نجات هلال احمر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

1-1 مقدمه:

کشور ما در حال صنعتی شدن می باشد و ما در این زمینه راه درازی را در پیش داریم. با توجه به این موضوع، سازمان ها و شرکت ها باید توجه بیشتری را به مسائل داخلی در حوزه منابع انسانی معطوف دارند. امروزه استرس شغلی یکی از مهم ترین چالش هایی است که کارکنان با آن روبرو بوده اند، که این امر حتی بر عملکرد و توانایی های کاری کارکنان و همچنین سلامت جسمی و روحی انان موثر بوده است. استرس به عنوان ویژگی های ترکیبی از زندگی امروزی شناخته شده است. استرس شغلی می تواند با فهم دقیق علل و عوامل آن و همچنین تحقیقات متعدد در این زمینه بهخوبی کنترل شود. از طریق مطالعات می توان به نقش استرس در وقایع ناگهانی، عملکرد کارکنان، رضایت شغلی و تعهد سازمانی پی برد. بررسی استرس شغلی در وقایع و حوادث موضوع اصلی این تحقیق می باشد. فشارهای محیط کاری و اضطراب موجب افزایش فشار خون، بیماری های قلبی، تنگی نفس، افسردگی و سر درد می شود که این موارد می تواند میلیون ها دلار هزینه را برای سازمان ها در بر داشته باشد. با توجه به اهمیت منابع انسانی در سازمان هلال احمر، شناسایی عوامل و مبنای تولید استرس در داخل سازمان از اهمیت بالایی با توجه به تاثیر گذاری این عوامل بر عملکرد کارکنان دارد. با توجه به این مورد که موقعیت کاری کارکنان این سازمان در بخش امداد و نجات به صورت دائمی با حوادث متعدد عجین شده است. لازم است تا به منظور کاهش استرس شغلی در جهت حفظ سلامت جسمی و روحی کارکنان مطالعات منظمی در زمینه شناسایی عوامل استرس زادی شغلی در جهت برنامه ریزی برای کنترل این استرس در محیط کار ارائه گردد. در این فصل از تحقیق تلاش می شود تا کلیاتی از طرح تحقیق بیان گردد.

بیان مسئله تحقیق:

مفهوم کار از نظر پیشبرد سلامت بسیار ارزشمند است.کار این احساس را در فرد ایجاد می‌کند که به گروهی مهم و ارزشمند و مورد نیاز جامعه تعلق دارد و فرصتی فراهم می‌آورد که بتواند تواناییهای خود را نشان دهد و به تمرین و بهسازی آنها و کسب مهارتهای تازه بپردازد.در همه مشاغل در جامعه استرس وجود دارد و به گونه‌های مختلف بر آنها فشار وارد می‌آورد.تحولات شغلی نظیر تغییرات سازمانی و تغییر حقوق و دستمزد، ترفیعات شغلی، کاهش یا افزایش نیروی انسانی و دگرگونیهای اجتماعی موضوعهایی هستند که به نحوی بر فرد فشار آورده و او را دچار آشفتگی، نگرانی، تشویش و اضطراب می‌سازند(حسن زاده و همکاران،1384). امروزه استرس به‌طور گسترده‌ای به عنوان پیامد هرگونه عمل،وضعیت و فشاری‌ تعریف می‌شود که شرایط روحی و جسمی خاص را بر فرد وارد می‌کند و او را در وضعیت نامتعادلی قرار می‌دهد که این عدم تعادل موجب بروز علایمی بسیار متداول از قبیل بی‌خوابی،عرق ریختن،عصبانیت و زودرنجی می‌گردد.همچنین استرس می‌تواند آثار مثبتی از قبیل افزایش وضعیت خود انگیزشی و تعهد بیشتر برای به اتمام رسانیدن‌ کار را به دنبال داشته باشد(سلیمی و قضاوی،1379). استرس شغلی می‌تواند منجر به‌ مشکلات سلامتی روحی و حتی آسیب‌ بدنی شود(نعمت زاده،1384). و این امر می تواند کارکنان را از مسیر صحیح کاری خود دور دارد و در نهایت موجب ضعف در عملکرد منابع انسانی سازمان گردد. از طرفی برخی از سازمان ها همچون سازمان های امداد و نجات به گونه ای می باشند که همواره خطر و اضطراب در شغل افراد احساس می شود و این امر می تواند به مرور زمان موجب تحلیل فرد گردد. چرا که وی دایما در معرض عوامل خطر زا قرار داشته و این موجب ایجاد استرس برای کارکنان در حین فعالیت می شود. این امر به چالشی برای سازمان های امداد و نجات تبدیل شده است و لزوم ارزیابی میزان استرس کارکنان به منظور بررسی سلامت روحی روانی آنان را افزایش داده است. در این تحقیق نیز در تلاشیم تا به بررسی این سوال بپردازیم که میزان استرس در سطح کارکنان سازمان امداد و نجات به چه میزان می باشد

1اهمیت تحقیق

استرس شغلی به عنوان تجاربی که افراد از احساسات ناخوشایند و منفی مانند خشم،اضطراب،ناکامی،افسردگی و عصبانیت که در اثر برخی جنبه های کاری خود دریافت می دارند،معرفی می گردد. از سال 1970 میلادی به بعد تعداد تحقیقات پیرامون استرس شغلی افزایش زیادی داشته است.این در حالیست که اکثر این تحقیقات در کشورهای خارجی بخصوص کشورهای غربی انجام شده، و تحقیقات بسیار کمی در داخل کشور با موضوع بررسی استرس شغلی در میان کارکنان امداد و نجات صورت گرفته است.این مسئله نشان دهنده عدم توجه مناسب جامعه علمی کشور در این حوزه می باشد.بر طبق گفته وندرنبرگ و همکارانش تحقیقات پیرامون بررسی عوامل استرس زای کارکنان بگونه ای مستمر در حال افزایش می باشد.و هم اکنون به موضوع تحقیقاتی مهمی در بسیاری از کشور ها تبدیل شده است. اما باید بیان نمود که تفاوت های بالای اقتصادی،اجتماعی،فرهنگی،و آموزشی موجود در کشورهای مختلف ایجاب می نماید تا استفاده از این دستاورد های تحقیقی با احتیاط بیشتری انجام گیرد.این مورد دارای اهمیت بالاییست که محققان علاقه مند به موضوع استرس شغلی در طراحی روش های تحقیقی خود به شرایط موجود در منطقه تحقیق توجه نمایند و در واقع سعی در بومی سازی تحقیقات داشته باشند.در این تحقیق محقق تلاش دارد تا به بررسی عوامل استرس زا در حرفه امداد و نجات بپردازد..نتایج این تحقیق علاوه بر ارایه راه هایی جدید برای انجام تحقیقات بعدی در شناسایی عوامل استرس زا و تاثیرات آن بر رضایت شغلی بموجب ایجاد سیستم مدیریت استرس سازمانی در هلال احمر می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

فرمت ورد تعداد صفحات 107

پایان نامه رشته روانشناسی بررسی استرس قبل از ازدواج در میان دانشجویان دختر رشته مشاوره و راهنمایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر

اختصاصی از زد فایل پایان نامه رشته روانشناسی بررسی استرس قبل از ازدواج در میان دانشجویان دختر رشته مشاوره و راهنمایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه آماده

دانلود پایان نامه رشته روانشناسی بررسی استرس قبل از ازدواج در میان دانشجویان دختر رشته مشاوره و راهنمایی  دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 72

مقدمه : 

  «اِنَّ الاِنسانَ لَفی خُسر» «بدرستیکه انسان همواره در زیانکاری است»   (قرآن کریم)   از آغاز خلقت و استقرار آدمی بر روی کرۀ زمین خاکی تا به امروز همواره بشر گرفتار بیماری، ترس، مرگ و تباهی و رنج و جنگ و گرفتاری و اختلال و آسیب های محیطی و اجتماعی بوده و هست.   تهدیدات طبیعی و محیطی و بیماریها همواره انسان ها را تهدید می کرده و می کند. و فقط این مشکل تهدیدات است که تغییر پیدا کرده است.   اگر در میلیونها سال پیش انسانهای غارنشین از ترس حیوانات درنده به بالای درخت ها و غارها پناه می بردند. امروزه بشر از ترس بمب های شیمیایی به زیرزمین ها و کانال های غیرقابل نفوذ پناه می برد.   اگر در گذشته از خطر زلزله و سیل و طوفان و سرما در غارها و پوست حیوانات و شکاف کوه ها پناه می برده است.   امروزه از وسایلی نظیر خانه های ضدزلزله و لباس های ضد سرما و دستگاه های پیش بینی کننده طوفان و ... پناه می برد.   و اگر در گذشته از ترس بیمار و مرگ به دعا و سحر و جادو پناه می برد امروزه به واکسن و شناخت ویروس ها و مبارزه با آنها اهتمام می کند.   امّا زندگی انسانها در دنیای امروزی فقط ترس از زلزله و طوفان و بیماری و مرگ معنی پیدا کند. امروزه جهان و زندگی آدمی آنچنان پیچیده و متنوع شده که حتّی از شادیهای گذشته و سنّت های حسنه دیرین و مواهب گذشته که امروزه به صورت ازدواج و غذا و فرزند و علم و دانشمند و فنون و غیره تجلّی پیدا کرده است نیز می ترسد....

بیان مسأله :

  سرتاسر زندگی همۀ انسانها مملو از غم و غصّه ها و شادیها و کامیابی هاست. و معمولاً هیچ فردی از آحاد اجتماعی را نمی توان یافت که در جهان امروزی کاملاً خوشبخت و سعادتمند باشد.   ممکن است یکی ثروت زیادی داشته باشد و همۀ امکانات مادّی برای او فراهم باشد ولی از داشتن یک نوع بیماری که قادر نیست غذاهای ملّون بخورد و مسافرت های دور انجام بدهد و فعالیت های زیادی انجام دهد در رنج است.   ممکن است فردی همۀ امور زندگی اش سازگار و فراهم شده باشد ولی فرزندش از عقب ماندگی ذهنی برخوردار باشد.   ممکن است فردی همه سعادت های دنیایی را داشته باشد. ولی از لحاظ شخصیتی فرد بدبین باشد.   و یا همۀ امکانات و زیبایی ها و ثروت و مقام و موقعّت را داشته باشد ولی در زندگی زناشویی بی اعتماد و بدبین به همسرش باشد.   و اگر کسی از این رفتارها در زندگی شخصی داشته باشد. شعاع و گرفتاری آنرا درک می کند که حتّی از فقر و بدبختی مادی بسیار سنگین تر می باشد.   از طرف دیگر ازدواج و انتخاب همسر از جمله اساسی ترین ورکین ترین ارکان زندگی هر فردی از آحاد اجتماع است و اگر از هر جوان دختر و پسری سؤال شود که در آینده چه آرزوی دارید؟   قطعاً پاسخ می دهید که آرزو دارم همسر سازگار و دلخواهی برای خود پیدا کنم. و اگر درس می خواند به خاطر تأمین آینده همین زندگی است .   و اگر تجارت می کند و کار و فعالیت و تلاش دارد بخاطر تأمین آینده زندگی زناشویی و ادامه زندگی و سعادت و موفقیت دنیوی و اُخروی است. اصولاً جنب و جوش و تلاش انسانها در همۀ عرصه های زندگی کودکی و نوجوانی و جوانی و میانسالی و کهنسالی برای اداره زندگی و برخورداری از یک زندگی متین و سرافراز و آینده ساز و مطمئن و سازگار و مقبول و خداپسند و مخلوق پسند و دل پسند است. و اگر کوچکترین رخنه و دشواری در زندگی زناشویی حاصل شود، اساس و ارکان زندگی دچار تزلزل می شود.   امروزه حتّی مباحث مراسم قبل از ازدواج نظیر مهریه ها در اولین قدم زندگی باعث حبس همسران و جدایی زنان از آنها در ایران خودمان شده است.   به همین دلیل دانشجویان رشته راهنمایی و مشاوره در انتخاب همسر آینده و موارد قبل از ازدواج دچار استرس هستند و اگر کسی عنوان کند که استرس ندارد طبعاً دروغ گفته است. ولی ممکن است که سطح و میزان این استرس از خیلی پایین تا خیلی بالا متغّیر باشد.   عواملی که در استرس قبل از ازدواج دانشجویان دختر رشته مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر می توان شمرد عبارتند از :   1 ) عدم شناخت از مردان و همسران و خواستگاران احتمالی با تّوجه به فرهنگ خاص ملّی و مذهبی که در گذشته و نسبتاً درحال حاضر داریم ؛   2 ) باورهای غلط خانواده در مسایل مالی آینده خواستگاران ؛   3 ) شرایط سخت زندگی امروزی و وابستگی فرزندان به خانواده ها و اطاعت بی چون و چرای از آنها حداقل در اغلب موارد ؛   4 ) عدم اشتغال و زمینه های شغلی که خودبخود نوعی مناسب و هماهنگی در میان دانشجویان و خواستگاران را رقم می زند ؛   5 ) بالا رفتن سن ازدواج بخصوص در میان دختران ؛   6 ) بی میلی و عدم علاقه پسران به ازدواج به خاطر مشکلات ذکر شده ؛   باعث شده که در این تحقیق استرس قبل از ازدواج در میان دانشجویان رشته مشاوره و راهنمایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر را ارزیابی نماییم.

«فهرست مطالب»
 عنوان مطلب                                      صفحه
 فصل اول :                                       1
 مقدّمه                                             2
 بیان مسأله                                      4
 اهمیت و ضرورت مسأله                    7
 اهداف تحقیق                                   9
 فرضیه تحقیق                                   9
 تعاریف واژه ها و اصطلاحات              10
 فصل دوم :                                      11
 استرس چیست؟                               12
 راه های غلبه براسترس                     15
 تعریف فشار روحی                            15
 انواع فشار روحی                              16    
 فشار روحی منفی                              18
 عوامل استرس زا                             21
 شیوه های کاهش فشار روحی             25
 حمایت و پشتیبانی دیگران                 26
 مُنحرف ساختن حواس و توجه             27
 استرس در روابط ازدواج                   27
 نقش ازدواج در سلامت روان جوانان   33
 هشت راه مقابله با استرس                42
فصل سوم :                         
 روش تحقیق                                     43
 جامعه                                               45
 حجم نمونه                                        46
 روش آماری                                       46

«فهرست مطالب»
 عنوان مطلب                                      صفحه
 فصل چهارم :                                     48
 نمرات خام استرس 80 دانشجو از 23 – 0                          49
 جدول شماره 1 ، نمرات استخراج شده استرس                     49    
 جدول شماره 2 ، تعداد دانشجویان در هر طبقه استرس با درصد   50
 جدول شماره 3 ، جدول کامل نمرات       52
 نمودار شماره 1                                     53
 نمودار شماره 2                                     54    
 جدول محاسبه 2 K کای دو                     55
 تحلیل آماری                                         56
 فصل پنجم :                                          59
 نتیجه گیری                                          60
 مشکلات و محدودیت های تحقیق             65
 پیشنهادات و توصیه ها                          67
 منابع و مآخذ                                         68
 ضمائم و پیوست ها.                              70