زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پایان نامه رشته تربیت بدنی

اختصاصی از زد فایل پایان نامه رشته تربیت بدنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه رشته تربیت بدنی


پایان نامه رشته تربیت بدنی

پایان نامه انعطاف پذیری و تمرینات کششی رشته تربیت بدنی

 

گروه تهران کارآفرین را بخاطر بسپارید، tkweb.ir ، در صورتی که نتوانستید به صورت آنلاین پرداخت و دانلود نمایید برای خرید تلفنی با شماره ی ٠٩٠١٠٥٩٣٦٠٧ تماس بگیرید.
 
خرید مقاله و پایان نامه های شما توسط تهران کارآفرین : برای این منظور پروژه های خود را به آدرس greenagahi@yahoo.com  ارسال نمایید.

 

1ـ1 مقدمه

انعطاف‌پذیری یکی از اجزاء آمادگی جسمانی و یک بخش کلیدی در پیشگیری از آسیب و بهبود اجرای ورزشی می‌باشد ( ). در افراد غیرفعالی که عادت به زندگی کم تحرک دارند، عضلات و تاندون‌هایشان کوتاه و فاقد قابلیت کشش می‌شوند. به عبارت دیگر دستگاه عضلانی در نتیجه بی‌تحرکی، به تدریج قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند و در نهایت دچار کاهش قابلیت کشش می‌شود( ). برای توسعه سریع انعطاف‌پذیری، تمرینات مربوط به گرم کردن اجرا می‌گردد که در نتیجه اجرای یکسری حرکات کششی تا میزان محدودی می‌توان برانعطاف‌پذیری افزود، لیکن این نوع تمرینات به تنهایی نمی‌تواند سبب بهبود انعطاف‌پذیری در درازمدت شود( ). امروزه تمرینات کششی به منظور توسعه انعطاف‌پذیری، بخش مهمی از هر نوع فعالیت جسمانی به شمار می‌رود ( ).

چندین شیوه کششی شامل ایستا[1]، پویا[2] و تسهیل عصبی ـ عضلانی گیرنده‌های عمقی[3] (PNF) افزایش در انعطاف‌پذیری را نشان داده‌اند( ). برخی از مطالعات پیشین نشان داده‌اند که روش کششی PNF افزایش بیشتری را در دامنه حرکتی نسبت به سایر روشها ایجاد می‌کنند ( ). اگرچه برخی از مزایای استفاده از روشهای کششی PNF مشخص شده است اما کارایی بیشتر این روشها در تحقیقات هنوز مورد سؤال است ( ).

چندین نوع روش کششی PNF وجود دارد که عبارتند از: CR[4]، HR[5]، CRCA[6] و SRHR[7] و ACR[8] ( ).

شماری از مطالعات شیوه SRHR را در تحقیقات خود به کار برده‌اند و هرکدام زمانهای متفاوتی را برای نگهداری انقضاض ایستا (MVIC)[9] ذکر کرده‌اند ( ). در نتیجه تعیین مؤثرترین زمان نگهداری انقباض ایستا در این شیوه باید بررسی شود. در صورتیکه زمان کوتاهتر MVIC، افزایش یکسانی ا در دامنه حرکتی (ROM)[10] در مقایسه با یک زمان طولانی‌تر ایجاد کند، مربیان و ورزشکاران ممکن است شیوه‌ای که زمان کمتری را صرف کند، ترجیح دهند.

2ـ1 بیان مسأله

تمرینات انعطاف‌پذیری به طور کلی به عنوان یک بعد مهم در اجراهای ورزشی پذیرفته شده است و بطور وسیعی بعنوان یک شیوه مؤثر در درمان و پیشگیری از آسیبها مورد استفاده قرار گرفته است. تمرینات کششی برای افزایش قابلیت کشسانی بافت،[11] و بدین طریق افزایش دامنه حرکت مفاصل ویژه طراحی شده‌اند. اعتقاد بر این است که افزایش دامنه حرکت عملکردهای ورزشی را بهبود و شدت و تعداد آسیبها را کاهش می‌دهد ( ). با وجود اینکه عوامل ارثی نقشی تعیین کننده در انعطاف‌پذیری ایفاء می‌کنند، حرکت‌پذیری[12] مفصل می‌تواند از طریق یک برنامه منظم حرکات توسعه دهنده انعطاف‌پذیری حفظ و یا توسعه داده شود.( )

اجزاء مقاوم غیرفعال[13] و انقباضی فعال[14] در برابر کشش عضله مقاومت ایجاد می‌کنند و روشهای ویژه‌ای برای کاهش مقدار چنین محدودکننده‌هایی پیشنهاد شده‌اند( ).


[1] - static stretch

[2] - Ballistic stretch

[3] - Proprioceptive nevroumvscular facilitation

[4] - Contract-Relax

[5] - Hold-Relax

[6] - Contract – Relax – Contract - Agonist

[7] - Slow-Reversal-Hold-Relax

[8] - Angonist-Contract-Relax

[9] - Maximum Volvntary isometric contraction

[10] - Range Of Motion

[11] - Etasticity

[12] - Mobility

[13] - Passive resistive component

[14] - active contractile component


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه رشته تربیت بدنی

مقاله اهمیت تربیت بدنی و ورزش برای کودکان ابتدایی

اختصاصی از زد فایل مقاله اهمیت تربیت بدنی و ورزش برای کودکان ابتدایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله اهمیت تربیت بدنی و ورزش برای کودکان ابتدایی


مقاله اهمیت تربیت بدنی و ورزش برای کودکان ابتدایی

کاهش الگوی حرکتی بچه ها بویژه در دوران طلایی رشد، یعنی 11 تا 16 سالگی از مهمترین نگرانی های بهداشتی حال حاضر دنیاست. اکثر مطالعات نشان میدهند الگوهای فعالیت دوران کودکی تا حد قابل ملاحظه ای الگوها و سطح فعالیت آینده ی افراد بالغ را تعیین می کنند. بهر حال بی تحرکی، همانند سطح عواملی چون کشیدن سیگار پرخوری، فشار خون بالا و اضافه وزن، یکی از موضوعات اصلی و البته قابل اصلاح در میان عواملی است که باعث« بیماری سرخرگ کرونری»[1](CHD ) می شوند( اثر زندگی غیرفعال روی بیماری سرخرگ کرونری به اندازه ی کشیدن 20 عدد سیگار در روز است.) بنابراین جدا از خوشایند بودن ورزش و موفقیت های حاصل از آن، رفع عادتهای غیرفعال در کودکان، بسیار مهم است.

باید توجه داشت که کودکان در مقایسه با بزرگسالان، تفاوت های مهم و قابل ملاحظه ای در واکنش بدنی به ورزش و فعالیت بدنی دارند. بنابراین، دانش مربیان از این تفاوتها به پیشگیری از وارد کردن فشار جسمانی بی مورد روی افراد جوان که ممکن است باعث ایجاد احساس منفی از ورزش و تمرین در آنها شود، کمک می کند. در این مقاله ی کوتاه سعی خواهد شد، سطوح آناتومیکی و فیزیولوژیکی کودکان، با توجه به ملاحظت تمرینی، مورد بررسی قرار گیرند.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن 29صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید


دانلود با لینک مستقیم


مقاله اهمیت تربیت بدنی و ورزش برای کودکان ابتدایی

تبیین عوامل انگیزش شغلی دبیران تربیت بدنی استان لرستان براساس نظریه دوعاملی هرزبرگ-- دو فصل اول-- 40 ص

اختصاصی از زد فایل تبیین عوامل انگیزش شغلی دبیران تربیت بدنی استان لرستان براساس نظریه دوعاملی هرزبرگ-- دو فصل اول-- 40 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تبیین عوامل انگیزش شغلی دبیران تربیت بدنی استان لرستان براساس نظریه دوعاملی هرزبرگ-- دو فصل اول-- 40 ص


تبیین عوامل انگیزش شغلی دبیران تربیت بدنی استان لرستان براساس نظریه دوعاملی هرزبرگ-- دو فصل اول-- 40 ص

 

1-1 مقدمه

بحث انگیزش در علوم اجتماعی و مدیریت از جایگاه ویژه ای برخوردار است. چون تمام روش های مدیریت و جنبه  کاربردی آن برای بالابردن انگیزه های افراد و ترغیب آنان و بهبود عملکرد می باشد. بررسی شیوه های رفتار کارکنان و علل وخواسته های افراد از سازمان و مشاغلشان و چگونگی رضایت آنها و مسائلی از این قبیل اذهان را به طرف مسئله انگیزش جلب می کند. نیروی انسانی کار آمد مانند ماهی لغزنده ای است که اگر نیازهای واقعی او کشف و شناسایی نگردد و به موقع به آن نیازها پاسخ داده نشود احتمال لغزش و کناره گیری او از سازمان وجود دارد. لذا مدیران سازمان ها باید در جستجوی یافتن این عوامل انگیزشی کوشا  باشند تا بتوانند با آن رفتار مناسب از خود بروز دهند و در نهایت سازمان را به طرف فعالیت و کارآیی بالاتر سوق دهند (مشبکی 1380 ). در دهه های اخیر     کتاب ها و مقالات بسیاری در زمینه انگیزش کارکنان در کشورهای مختلف جهان نوشته شده و سخنرانیها، بحثها و مذاکرات زیادی در این زمینه انجام گرفته است. عده ای از نظریه پردازان عواملی چون افزایش حقوق، تغییر شغل و بهبود شرایط کار را عامل اساسی ایجاد انگیزه می دانند، و تعدادی از دانشمندان عوامل درونی همچون ماهیت کار، نوع مدیریت و توجه به حس احترام و مشورت با کارمندان را پایه و مایه انگیزش به شمار می آورند. اغلب مدیران از خود می پرسند، چگونه می توانیم در کارمندان خود انگیزه ایجاد کنیم؟ با وجودی که این پرسش جنبه عمومی دارد و اهمیت آن آشکار است، ولی پاسخ به آن چندان آسان نیست. بررسی انگیزش به زبان ساده پی بردن به این مطلب  است که چرا هر یک از افراد کارها را به گونه ای ویژه انجام می دهند. و اصولا چه چیزی سبب فعالیت آنان می شود ؟ به همین لحاظ پی بردن به انگیزه افراد برای انجام دادن کار از نظر مدیران و سرپرستان  قابل توجه و پر  اهمیت است. مدیر یا سرپرستی که آگاه باشد کارکنان او کارها را چرا انجام می دهند، می تواند مسائل و مشکلات آنان را بر طرف سازد. به همین ترتیب مدیر خواهد توانست هنگام تصمیم گیری یا تغییرات سازمانی پی آمدهای آن را به خوبی پیش بینی کند ( علوی 1381). امروز نقش مدیریت و تأثیر آن در پیشبرد اهداف و حسن اداره سازمانها بر هیچ کس پوشیده نیست. از آنجایی که نیروی انسانی یکی از ارکان اصلی تشکیل دهنده سازمان هاست و مدیران با انسانهای گوناگون با نیازها و انگیزه های متفاوت در محیط سازمانی در ارتباطند، پس باید پیش از هر چیز به این امر توجه جدی و کافی مبذول داشت و ضمن کسب علم و اطلاع از آخرین یافته های دانش مدیریت در زمینه های مختلف مهارتهای لازم را نیز در زمینه شناخت نیازها علائق و انگیزش کارکنان بدست آورد تا محیطی مطبوع و صمیمی و بدور از هر گونه نا بسامانی و بهم ریختگی برای کارکنان بوجود آید. محیط کار باید محلی باشد که خواسته ها و تمایلات را برانگیزنند و رشد شخصیتی را تقویت  نماید. کار باید از جنبه اقتصادی برای کارکنان همراه با پاداش باشد ! چون بدون تردید هر فردی در سازمان بدنبال کسب رضایت از کار خویش بوده و خواهان این است که در پایان کار روزانه احساس کند که به موقعیتی دست یافته است. از طرفی هیچ انسانی دارای یک انگیزه نیست بلکه رفتار او متأثر از انگیزشها و نیازهای گوناگون است که او را در برگرفته است. انگیزه ها و احتیاجات درونی فرد به هدفهایی رو می کند که در محیط خواهان آن هستند. به عنوان یک مدیر باید بتوانیم تا حدودی پیش بینی کنیم که چه نوع انگیزه هایی بیشتر از انگیزه های دیگر در میان کارمندان ما آشکار است. مدیران باید از این حقیقت آگاه شوند و کوشش نمایند سازمانهایی بوجود آورند که بتوانند جو مناسب را برای بر انگیختن کارکنان و راضی کردنشان در تمام سطوح نیازها ایجاد نمایند. اعتقاد ما بر این است که قویترین نیاز افراد تعیین کننده نوع رفتار آنها در لحظات خاص می باشد. بنابر این ادراک مدیران از آنچه معمولا مهمترین نیاز افراد بشمار می آید از اهمیت خاصی برخوردار است و به قول «آلفرد چاندلر استاد دانشگاه مدیریت هاروارد سازمانهای امروزی را نمی توان بدست مدیران بی چهره سپرد» (هرسی، 1371 ).

 

1-2 بیان مسئله

یکی از مهمترین هدفهای مدیران افزایش کارآیی سازمانی است و کارآیی هر سازمان به عوامل غیرانسانی مانند محیط کاری، تجهیزات و نوع تکنولوژی وعوامل انسانی وابسته است با پذیرش این موضوع، که هسته ومحور هر سازمان خصوصا سازمانهای تربیتی وآموزشی انسان است برای یک مدیریت موفق ایجاد وحفظ محیطی مناسب که افراد برای دستیابی به هدفهای مشترک سازمان بتوانند با یکدیگر همکاری کنند، ضروری است یک مدیر زمانی می تواند خوب کار کند که بداند چه چیزهایی در افراد انگیزش ایجاد می کنند.یکی از رسالت های عمده مدیران در واقع تشخیص نیازهای کارکنان وفعال کردن این نیازها در جهت انجام کار است. بنابر این جلب رضایت معلمان تربیت بدنی و ایجاد انگیزش شغلی در آنها از اهمیت ویژه ای بر خوردار است اگر علل رضایت و عدم رضایت معلمان تربیت بدنی نسبت به شغلشان مشخص گردد می توان نسبت به بهبود شرایط کاری اقدامهای لازم بعمل آورد.وقتی معلمان از شغل خود راضی وخشنود باشند مسئولیت خود را بهتر وبا دقت بیشتری انجام می دهند وبا اینکه یافته های علوم رفتاری توجه به نیازهای علوم رفتاری را اساس وزیر بنای نفوذ بر رفتارهای سازمانی می داند. بنابراین هنوز رفتارهای مدیریتی متناسب با مراکز آموزشی وفرهنگی به خوبی روشن نشده است (ناتلی، 1373). نظریه های مختلفی در زمینه انگیزش بیان شده که از جمع آنان تئوری دو عاملی یا انگیزشی- بهداشتی فردریک هرزبرگ است. در این نظریه که یک نظریه انگیزش بیرونی است مدیر به کنترل عواملی که موجب رضایتمندی یا تنفر می شود می پردازد. او بر طبق این نظریه یک سری عوامل از جمله موفقیت کاری وقدرشناسی موجب افزایش انگیزش در افراد شده که از این عوامل به عنوان عوامل انگیزشی یاد می شود که منجر به رضایت شغلی می شود. یک سری از عواملی که از آنها به عنوان عوامل نگهدارنده یا بهداشتی یاد می شود و وجودشان در کار ضروری است واگر نباشند باعث نارضایتی کارکنان می شود (استات، 1384). اگر علل رضایت وعدم رضایت دبیران تربیت بدنی نسبت به شغلشان مشخص گردد می توان به منظور بهبود شرایط کاری اقدامهای لازم را بعمل آورد هرزبرگ نقطه مقابل رضایت را نارضایتی ندانسته ومعتقد بود که با حذف مواردی که باعث نارضایتی می شوند الزاما رضایت شغلی تضمین نخواهد شد( حقیقی، 1382). در خصوص نظریه هرزبرگ نتایج متناقضی از تحقیقات مختلف به دست آمده، به گونه ای که در بعضی کشورها نظرهرزبرگ تأیید شده و در برخی دیگر نتایج مغایر با آن به دست آمده است. همین مسئله یکی از دلایل انجام این تحقیق بوده است. برای مثال اصلانخانی به این نتیجه رسید که بین عوامل انگیزشی مردان و زنان اختلاف معنی داری وجود دارد ولی بین عوامل انگیزشی و سن و همچنین بین عوامل بهداشتی وسن رابطه معنی داری وجود ندارد.از تحقیقات دیگر می توان به تحقیق نوربخش اشاره کرد که در آن علاوه بر عوامل انگیزشی، بین مجموعه عوامل بهداشتی و انگیزش شغلی همبستگی مثبت و معنی داری وجود دارد. نتیجه کلی این تحقیق با نظریه هرزبرگ به طور کامل  همخوانی نداشت. همچنان که تحقیقات ذکر شده نشان می دهد نتایج در جوامع مختلف و نمونه های مختلف یکسان نبوده است و اجماع کلی در مورد این نظریه وجود ندارد. با توجه به نقش مهم وحیاتی دبیران ورزش در تحقق بخشیدن به هدفهای تربیت بدنی محقق بر آن است با انجام تحقیق علاوه بر آزمون نظریه هرزبرگ در میان دبیران تربیت بدنی لرستان و شناسایی عوامل انگیزشی و بهداشتی آنان در پی یافتن علت احتمالی اختلاف نتایج تحقیقات پیشین نیز باشد.


دانلود با لینک مستقیم


تبیین عوامل انگیزش شغلی دبیران تربیت بدنی استان لرستان براساس نظریه دوعاملی هرزبرگ-- دو فصل اول-- 40 ص

پایان نامه تربیت بدنی : تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال--90ص

اختصاصی از زد فایل پایان نامه تربیت بدنی : تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال--90ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه تربیت بدنی : تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال--90ص


پایان نامه تربیت بدنی : تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال--90ص

چکیده

هدف

علمی شدن ورزش روندی پر سرعت گرفته است چنانکه می بینیم پیشرفت کشورهای بزرگ در عرصه ی المپیک ها و مسابقات جهانی شگرف و حیرت انگیز است . سطح غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب و فشارخون بالا می تواند از موارد خستگی ورزشکاران رشته ی بسکتبال باشد که موجب افت عملکرد آنان می گردد دراین پژوهش سعی شده اثرات متغیرهای ذکر شده با دقت پرتاب آزاد بسکتبال مورد بررسی قرار گیرد

مواد و روش کار

به منظور این پژوهش 20 نفر از منتخبین تیم های لیگ برتر استان مازندران انتخاب شدند . تعداد پرتاب های آزاد موفق پیش آزمون و پس آزمون آنها ثبت گردید غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب و فشار خون استراحت آنها نیز ثبت گردید ، سپس پرتاب آزاد موفق استراحت ( پیش آزمون ) شمارش شد . به این افراد تا سر حد خستگی توسط تست پله ی هاروارد تمرین سخت داده شد و سپس بلافاصله نمونه ی خون ورید بازوئی آنها گرفته و غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا و فشار خون حداکثر ثبت شد و دوباره تعداد پرتاب آزاد موفق خستگی ( پس آزمون ) شمارش شد .

نتیجه گیری  

نتایج این پژوهش نشان می دهد که غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا و فشار خون بالا اثری بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال ندارد .

 

کلمات کلیدی: غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا ، فشار خون بالا ، پرتاب آزاد بسکتبال .

 

 

 

 

1- کارشناس ارشد تربیت بدنی

2- استاد یار دانشگاه آزاد اسلامی مشهد

3- استادیار دانشگاه آزاد اسلامی مشهد

مقدمه

بررسی سطح آمادگی ورزش کاران برای برنامه ریزی و ارتقای کمی و کیفی عملکرد ورزشی ضروری است . آنان همواره به دنبال به کار گیری بهترین شیوه تمرینی هستند که از پشتوانه علمی برخوردار باشد تا بتوانند به نتایج و پیروزی های ارزشمند و چشمگیر دست یابند (14).

از سال 2000 میلادی که تغییرات زیادی در قوانین بسکتبال روی داده است. سرعت بازی نیز افزایش یافته . تغییرات شامل چهار کوآرتر ده دقیقه ای بازی که قبلا در دو نیمه 20 دقیقه ای انجام می شد و تغییر در قانون نگه داری و حفظ توپ در نیمه زمین خودی که از 10 ثانیه به 8 ثانیه تنزل یافت و همچنین مالکیت توپ تا زمان قبل از پرتاب شوت به حلقه در زمان بازی از 30 ثانیه به 24 ثانیه تنزل یافت، این موارد باعث افزایش سرعت بازی و نهایتا خستگی بیشتر بازیکنان شده است، ضمنا نیازهای مشخص فیزیولوژیکی بسکتبال مدرن ضرورت رویکردی جدید را برای توسعه و پیشرفت در تخصیص برنامه تمرینات بدنی مناسب پیشنهاد می کند (14).

تکامل و تداوم رشته ای مثل بسکتبال در طول تاریخ با ویژگی هایی از جمله، دقت، قدرت و تمرکز جهت اجرای مهارتهای آن و همچنین کم خطر بودن آن نسبت به دیگر رشته های ورزشی موجب جلب و جذب ورزشکاران زیادی به این رشته ورزشی شده است. این جذابیت در طول سالها موجب تکامل این رشته ورزشی شده و به شکل امروزی با قانون های مدون قابل اجرا است. این دیدگاه که می شود از طریق بالا بردن مهارتهای ورزشی این رشته موجب افزایش و نتیجه بازی شد، موجب انگیزه و فکر جدید برای از بین بردن متغیرهای مزاحم این ورزش است. ما می خواهیم در مسابقات (بسکتبال) امتیاز بیشتری بگیریم بنابراین می توانیم از طریق حذف و تعدیل ، متغیرهایی مثل خستگی به این نتیجه دلخواه برسیم. غلظت لاکتات خون، ضربان قلب بالا و فشار خون یکی از این متغیرهای مزاحم است که در این پژوهش می خواهیم اثر آن را بر روی یک مهارت بسکتبال مورد ارزیابی قرار دهیم.

مربیان بسکتبال آزمایشات مهارت را برای ارزیابی سطح مهارت بازیکنان نشان و همچنین برای پیش گویی موفقیت های آینده بکار می برند. پیش بینی سطح اسیدلاکتیک و بعبارتی غلظت لاکتات خون می تواند به سطح و مقدار خستگی عضلانی حاصل از کار سخت تمرین و اجراهای متوالی و تکراری حرکات بسکتبال مثل رفت و برگشت های سریع، اجرای شوت جفت، پاسها، ریباندهای تخته حلقه و غیره را تعیین کند. این سطح از خستگی عضلانی که نتیجه تجمع لاکتات است ممکن است باعث عملکرد ضعیف در دقت مهارتها شود. مهارتهایی مثل پاس، شوت، پرتاب آزاد در جریان بازی بشود. بیشتر امتیازات حاصل از این بازی (بسکتبال) در شرایط حساس و دقایق پایانی کوآرترها بدست می آید. این امتیازات، فوق العاده حساس بوده و نتیجه بازی را که نتیجه ماهها و سالها تمرین و مهارت در این رشته است،

روش پژوهش

روش پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی است که در آن از یک گروه آزمودنی استفاده شده است و نتایج آن با استفاده از اندازه گیری متغیرهای وابسته از طریق پیش آزمون و پس آزمون جمع آوری شده است.

آزمودنی ها از بسکتبالیست های نخبه مازندرانی با سابقه تمرینی(6/7) سال و میانگین سنی (4/21) سال بودند، تشکیل می دادند که 20 نفر بصورت انتخابی ، گزینش شدند.

 

متن کامل را می توانید دانلود کنید چون فقط تکه هایی از متن این پایان نامه در این صفحه درج شده است(به طور نمونه)

ولی در فایل دانلودی متن کامل پایان نامه

همراه با تمام ضمائم با فرمت ورد که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند

موجود است


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه تربیت بدنی : تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال--90ص

پژوهش رشته تربیت بدنی درباره تکنیکهای کشتی-- 17 ص

اختصاصی از زد فایل پژوهش رشته تربیت بدنی درباره تکنیکهای کشتی-- 17 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پژوهش رشته تربیت بدنی درباره تکنیکهای کشتی-- 17 ص


پژوهش رشته تربیت بدنی درباره تکنیکهای کشتی-- 17 ص

مقدمه:

ورزش به عنوان یکی از مقولات اجتماعی پیوند دهنده میلیاردها انسان در اقصی نقاط عالم است و گاه در این نقش چنان قدرتمند ظاهر می گردد که ندرتاً بتوان مقوله ای چنان جذاب را در بین جماعت بشر یافت و نام برد که بتواند این چنین ایفای نقش کند، آن گاه که ورزش در قالب هنر و در اوج خلاقیت از چارچوب های متصوره بیرون می رود، انسان را در نهایت شگفتی به تحسین وامی دارد. گرایش این گونه انسانها به ورزش به لحاظ ماهیت آن آمیزه ای است از قدرت، استقامت، هنر و ریاضت، و لذت بردن از پرداختن و تماشای آن شاید تمایل فطری آدمی باشد به کمال مطلق، در میان ورزشها، آن دسته که شکل سنت و مذهب یافته اند، طبعاً دارای ابعاد دیگری می باشند که علاوه بر تمایل ذاتی به آنها ، تقدس نیز یافته اند، چرا که گذشته های فرهنگی ملل را تداعی می‎کند و حامل ویژگیهایی هستند که در تار و پود فرهنگ این ملتها بافته شده و در باورهای آنها جایگاهی ویژه دارد.

مبدأ کشتی به شروع حیات انسان برمی گردد از زمانهای بسیار دور کشتی پدیده ای کاملاً متفاوت با سایر پدیده هایی که امروزه آن را می شناسیم بوده است. در آن هنگام کشتی ورزش نبود که در اوقات فراغت انجام شود و یا وسیله ای برای تفریح باشد بلکه وسیله ای برای ادامه بقا بوده است و به کمک کشتی انسان می توانست از جان خود و خانواده اش دفاع کند سابقة کشتی معلوم نیست که از چه سرزمینی می‎باشد ولی در آثار مصریان چین، ایران، یونان و روم قدیم به آن اشاره شده است.

کشتی از مواردی است که در میان جوامع قدیم تا حال از منزلتی خاص برخوردار بوده آن گونه که زینت بخش اعیاد ملی و مذهبی و جشنها و حتی تعیین کنندة عرصه های کارزار ملت ها بوده است و آمیزه ای از سنت ها و تجددها می‎باشد و در حال حاضر نیز به عنوان ورزشی بسیاری از مردم جهان را مشغول کرده است.

 

متن کامل را می توانید دانلود نمائید چون فقط تکه هایی از متن پایان نامه در این صفحه درج شده (به طور نمونه)

ولی در فایل دانلودی متن کامل پایان نامه

همراه با تمام ضمائم (پیوست ها) با فرمت ورد word که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند

موجود است


دانلود با لینک مستقیم


پژوهش رشته تربیت بدنی درباره تکنیکهای کشتی-- 17 ص