پایان نامه رشته تربیت بدنی - تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال با فرمت word

اختصاصی از زد فایل پایان نامه رشته تربیت بدنی - تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال با فرمت word دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                                                                    صفحه

                فصل اول: مقدمه و معرفی پژوهش

مقدمه ........................................................................................................................... 3

بیان مسئله....................................................................................................................... 5

اهمیت و ضرورت پژوهش................................................................................................... 7

هدف های پژوهش............................................................................................................ 7

فرضیه های پژوهش........................................................................................................... 8

پیش فرض های پژوهش...................................................................................................... 8

محدودیت های پزوهش...................................................................................................... 8

تعریف واژه ها و اصطلاحات پژوهش...................................................................................... 9

                فصل دوم: پیشینه پژوهش

مقدمه ........................................................................................................................... 12

مبانی نظری پژوهش........................................................................................................... 12

فیزیولوژی بسکتبال............................................................................................................ 12

حداکثر اکسیژن مصرفی..................................................................................................... 14

اسید لاکتیک در تمرینات بسکتبال......................................................................................... 15

میزان درک فشار............................................................................................................... 16

انباشتگی اسید لاکتیک........................................................................................................ 16

سرعت دفع اسید لاکتیک.................................................................................................... 17

کنترل اسید لاکتیک هنگام فعالیت......................................................................................... 17

مفهوم خستگی و مفهوم غلظت لاکتات خون بالا........................................................................ 18

مفهوم ضربان قلب بالا......................................................................................................... 24

مفهوم فشار خون بالا.......................................................................................................... 25

مفهوم دقت..................................................................................................................... 26

                 فصل سوم: روش شناسی پژوهش

مقدمه ........................................................................................................................... 31

روش پژوهش................................................................................................................... 31

جامعه آماری پژوهش......................................................................................................... 31

متغیرهای پژوهش.............................................................................................................. 31

متغیرها مستقل.................................................................................................................. 31

متغیرهای وابسته................................................................................................................ 32

ابزار و وسایل اندازه گیری مورد استفاده در پژوهش ................................................................... 33

اندازه گیری ویژگی های بدنی............................................................................................... 33

نحوه جمع آوری اطلاعات.................................................................................................... 34

افزایش غلظت لاکتات خون................................................................................................. 35

افزایش ضربان قلب............................................................................................................ 35

افزایش فشار خون............................................................................................................. 35

روشهای آماری................................................................................................................. 35

                   فصل چهارم: تجزیه وتحلیل یافته های پژوهش

مقدمه............................................................................................................................ 38

آمار توصیفی................................................................................................................... 39

تجزیه و تحلیل داده ها........................................................................................................ 39

بررسی توصیفی داده ها....................................................................................................... 41

آمار استنباطی................................................................................................................... 48

بررسی فرضیه ها............................................................................................................... 49

آزمون فرضیه ها............................................................................................................... 51

                   فصل پنجم بحث و نتیجه گیری

مقدمه............................................................................................................................ 55

خلاصه پژوهش................................................................................................................. 55

بحث و نتیجه گیری............................................................................................................ 57

پیشنهاد برخاسته از پژوهش................................................................................................... 60

پیشنهاد های پژوهش.......................................................................................................... 61

منابع.............................................................................................................................. 62

فارسی............................................................................................................................ 62

خارجی........................................................................................................................... 63

پیوست ها

فهرست جداول

عنوان                                                                                                                                                                  صفحه

جدول 1-3 پژوهشهای انجام شده در خارج کشور...................................................................... 28

جدول 1-4 - میانگین، سن، قد، وزن، درصد چربی،VO2MAX،  EPI آزمودنی ها........................ 39

جدول 2-4- پست بازیکنان بسکتبال ...................................................................................... 40

جدول 3-4- سابقه بازی بازیکنان بسکتبال................................................................................ 40

جدول 4-4 - مقایسه میانگین ضربان قلب پیش آزمون و پس آزمون گروه کنترل و تجربی................... 43

 جدول 5-4 - مقایسه میانگین فشار خون  پیش آزمون و پس آزمون گروه کنترل و تجربی................... 44

جدول 6-4 - مقایسه میانگین غلظت لاکتات خون پیش آزمون و پس آزمون گروه کنترل و تجربی......... 46

جدول 7-4 -  آزمون کلموگرو اسمیرنف پیش آزمون آزمودنی ها ................................................ 48

جدول 8-4 -  آزمون کلموگرو اسمیرنف پس آزمون آزمودنی ها.................................................. 49

جدول 9-4 -  آزمون کلموگرو اسمیرنف پرتاب آزاد موفق پیش و پس آزمون گروه کنترل و تجربی..... 50

جدول 10-4 - میانگین متغییر های وابسته پرتاب های آزاد موفق پس آزمون در گروه کنترل و تجربی.... 50

جدول 11-4 - آزمون برابری واریانس های پس آزمون پرتاب آزاد موفق در گروه کنترل و جربی......... 50

جدول 12-4 – الف: تاثبر تغییرات غلظت لاکتات خون بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال........................... 51

جدول 13-4-  ب: تاثبر تغییرات ضربان قلب بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال....................................... 52

جدول 14-4-  ج: تاثبر تغییرات فشار خون بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال.......................................... 53

فهرست نمودارها

عنوان                                                                                                                                                                 صفحه

شکل 1-4 - مقایسه میانگین  سن آزمودنی در گروه کنترل و تجربی............................................... 41

شکل 2-4 - مقایسه میانگین  قد آزمودنی در گروه کنترل و تجربی................................................ 41

شکل 3-4 - مقایسه میانگین  وزن آزمودنی در گروه کنترل و تجربی.............................................. 41

شکل 4-4 - مقایسه میانگین   VO2MAXآزمودنی در گروه کنترل و تجربی................................. 42

شکل 5-4 - مقایسه میانگین  EPI آزمودنی در گروه کنترل و تجربی............................................ 42

شکل 6-4 - میانگین ضربان قلب پیش آزمون گروه کنترل و تجربی................................................ 43

 شکل 7-4 - میانگین ضربان قلب پس آزمون گروه کنترل و تجربی ............................................... 44

شکل 8-4 - میانگین فشار خون پیش آزمون گروه کنترل و تجربی ................................................ 45

شکل 9-4 - میانگین فشار خون پس آزمون گروه کنترل و تجربی ................................................. 45

شکل 10-4 - میانگین غلظت لاکتات  خون پس آزمون گروه کنترل و تجربی................................... 46

شکل 11-4 - میانگین غلظت لاکتات خون پیش آزمون گروه کنترل و تجربی................................... 47

پیوست ها

پیوست شماره 1- پرسشنامه اطلاعات فردی- پزشکی، سوابق ورزشی

پیوست شماره 2- رضایت نامه گروه تجربی و کنترل

پیوست شماره 3- پروتکل نحوه اندازه گیری غلظت لاکتات خون در آزمایشگاه

پیوست شماره 4- پروتکل اندازه گیری تست شاتل ران

پیوست شماره 5- پروتکل اندازه گیری تست پله هاروارد

پیوست شماره 6- برآورد درصد چربی مردان از طریق جمع چربی زیر پوستی

پایان نامه تربیت بدنی : تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال--90ص

اختصاصی از زد فایل پایان نامه تربیت بدنی : تاثیر برخی از عوامل فیزیولوژیکی بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال--90ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چکیده

هدف

علمی شدن ورزش روندی پر سرعت گرفته است چنانکه می بینیم پیشرفت کشورهای بزرگ در عرصه ی المپیک ها و مسابقات جهانی شگرف و حیرت انگیز است . سطح غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب و فشارخون بالا می تواند از موارد خستگی ورزشکاران رشته ی بسکتبال باشد که موجب افت عملکرد آنان می گردد دراین پژوهش سعی شده اثرات متغیرهای ذکر شده با دقت پرتاب آزاد بسکتبال مورد بررسی قرار گیرد

مواد و روش کار

به منظور این پژوهش 20 نفر از منتخبین تیم های لیگ برتر استان مازندران انتخاب شدند . تعداد پرتاب های آزاد موفق پیش آزمون و پس آزمون آنها ثبت گردید غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب و فشار خون استراحت آنها نیز ثبت گردید ، سپس پرتاب آزاد موفق استراحت ( پیش آزمون ) شمارش شد . به این افراد تا سر حد خستگی توسط تست پله ی هاروارد تمرین سخت داده شد و سپس بلافاصله نمونه ی خون ورید بازوئی آنها گرفته و غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا و فشار خون حداکثر ثبت شد و دوباره تعداد پرتاب آزاد موفق خستگی ( پس آزمون ) شمارش شد .

نتیجه گیری  

نتایج این پژوهش نشان می دهد که غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا و فشار خون بالا اثری بر دقت پرتاب آزاد بسکتبال ندارد .

کلمات کلیدی: غلظت لاکتات خون ، ضربان قلب بالا ، فشار خون بالا ، پرتاب آزاد بسکتبال .

1- کارشناس ارشد تربیت بدنی

2- استاد یار دانشگاه آزاد اسلامی مشهد

3- استادیار دانشگاه آزاد اسلامی مشهد

مقدمه

بررسی سطح آمادگی ورزش کاران برای برنامه ریزی و ارتقای کمی و کیفی عملکرد ورزشی ضروری است . آنان همواره به دنبال به کار گیری بهترین شیوه تمرینی هستند که از پشتوانه علمی برخوردار باشد تا بتوانند به نتایج و پیروزی های ارزشمند و چشمگیر دست یابند (14).

از سال 2000 میلادی که تغییرات زیادی در قوانین بسکتبال روی داده است. سرعت بازی نیز افزایش یافته . تغییرات شامل چهار کوآرتر ده دقیقه ای بازی که قبلا در دو نیمه 20 دقیقه ای انجام می شد و تغییر در قانون نگه داری و حفظ توپ در نیمه زمین خودی که از 10 ثانیه به 8 ثانیه تنزل یافت و همچنین مالکیت توپ تا زمان قبل از پرتاب شوت به حلقه در زمان بازی از 30 ثانیه به 24 ثانیه تنزل یافت، این موارد باعث افزایش سرعت بازی و نهایتا خستگی بیشتر بازیکنان شده است، ضمنا نیازهای مشخص فیزیولوژیکی بسکتبال مدرن ضرورت رویکردی جدید را برای توسعه و پیشرفت در تخصیص برنامه تمرینات بدنی مناسب پیشنهاد می کند (14).

تکامل و تداوم رشته ای مثل بسکتبال در طول تاریخ با ویژگی هایی از جمله، دقت، قدرت و تمرکز جهت اجرای مهارتهای آن و همچنین کم خطر بودن آن نسبت به دیگر رشته های ورزشی موجب جلب و جذب ورزشکاران زیادی به این رشته ورزشی شده است. این جذابیت در طول سالها موجب تکامل این رشته ورزشی شده و به شکل امروزی با قانون های مدون قابل اجرا است. این دیدگاه که می شود از طریق بالا بردن مهارتهای ورزشی این رشته موجب افزایش و نتیجه بازی شد، موجب انگیزه و فکر جدید برای از بین بردن متغیرهای مزاحم این ورزش است. ما می خواهیم در مسابقات (بسکتبال) امتیاز بیشتری بگیریم بنابراین می توانیم از طریق حذف و تعدیل ، متغیرهایی مثل خستگی به این نتیجه دلخواه برسیم. غلظت لاکتات خون، ضربان قلب بالا و فشار خون یکی از این متغیرهای مزاحم است که در این پژوهش می خواهیم اثر آن را بر روی یک مهارت بسکتبال مورد ارزیابی قرار دهیم.

مربیان بسکتبال آزمایشات مهارت را برای ارزیابی سطح مهارت بازیکنان نشان و همچنین برای پیش گویی موفقیت های آینده بکار می برند. پیش بینی سطح اسیدلاکتیک و بعبارتی غلظت لاکتات خون می تواند به سطح و مقدار خستگی عضلانی حاصل از کار سخت تمرین و اجراهای متوالی و تکراری حرکات بسکتبال مثل رفت و برگشت های سریع، اجرای شوت جفت، پاسها، ریباندهای تخته حلقه و غیره را تعیین کند. این سطح از خستگی عضلانی که نتیجه تجمع لاکتات است ممکن است باعث عملکرد ضعیف در دقت مهارتها شود. مهارتهایی مثل پاس، شوت، پرتاب آزاد در جریان بازی بشود. بیشتر امتیازات حاصل از این بازی (بسکتبال) در شرایط حساس و دقایق پایانی کوآرترها بدست می آید. این امتیازات، فوق العاده حساس بوده و نتیجه بازی را که نتیجه ماهها و سالها تمرین و مهارت در این رشته است،

روش پژوهش

روش پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی است که در آن از یک گروه آزمودنی استفاده شده است و نتایج آن با استفاده از اندازه گیری متغیرهای وابسته از طریق پیش آزمون و پس آزمون جمع آوری شده است.

آزمودنی ها از بسکتبالیست های نخبه مازندرانی با سابقه تمرینی(6/7) سال و میانگین سنی (4/21) سال بودند، تشکیل می دادند که 20 نفر بصورت انتخابی ، گزینش شدند.

متن کامل را می توانید دانلود کنید چون فقط تکه هایی از متن این پایان نامه در این صفحه درج شده است(به طور نمونه)

ولی در فایل دانلودی متن کامل پایان نامه

همراه با تمام ضمائم با فرمت ورد که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند

موجود است

بررسی دقت روشهای نوین پوش اوردرپیش بینی عملکرد لرزه ای قابهای دوبعدی بادیواربرشی

اختصاصی از زد فایل بررسی دقت روشهای نوین پوش اوردرپیش بینی عملکرد لرزه ای قابهای دوبعدی بادیواربرشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نویسند‌گان:

[ مجتبی احمدی چالسرا ] - کارشناسی ارشد سازه دانشگاه آزاد اسلامی واحداهر

[ سیدحسین قاسم زاده موسوی نژاد ] - استادیار دانشکده فنی و مهندسی دانشگاه گیلان

[ سیدسینا کورهلی ] - استادیار دانشکده فنی و مهندسی دانشگاه آزاد اسلامی واحداهر

خلاصه مقاله:

در یک دهه اخیر روش هاى نوینى به منظور بهبود عملکرد تحلیل هاى پوش آور سنتى ارائه شده است که اثر مودهای بالاتر و تغییرات مشخصات مودال سازه در طول بارگذاری را نیز در نظر می گیرد. این روش ها بروى انواع سازه هاى ساختمانى از جمله قاب هاى خمشى فولادى و بتنى و ساختمان هاى بادبندى مورد ارزیابی قرار گرفته اند اما تاکنون دقت این روش ها بر روى دیوارهاى برشى مورد بررسى قرار نگرفته اند و با توجه به اهمیت سیستم هاى دیوار برشى براى مقابله با زلزله ضرورى است تا دقت این روش ها براى این نوع سیستم ها نیز مورد ارزیابی قرار گیرد. در این تحقیق سازه کلاً مفصل در نظر گرفته شده و دو نوع دیواربرشى 8 و 12 طبقه با روش هاى پوش آور بهنگام شونده model , SSAP , DAP تحلیل شده و با تحلیل دینامیکى غیرخطى مقایسه شده است. با توجه به نتایج بدست آمده روش پوش آور بهنگام شونده SSAP در برآورد برش طبقات پاسخ نسبتاً خوبى در مقایسه با دو روش دیگر به ما میدهد. همچنین روش هاى پوش آور در تخمین پاسخ برشى طبقات در سازه 12 طبقه نسبت به سازه 8 طبقه دارای دقت بهترى مى باشد. در برآورد جابجایى نسبى(دریفت) طبقات هرسه روش دارای پاسخ بسیار نزدیک به همدیگر مى باشند

کلمات کلیدی:

 پوش اور ، دیواربرشی ، تحلیل دینامیکی

شبیه سازی و آموزش ساعت اندازه گیری با دقت 0.001 اینچ

اختصاصی از زد فایل شبیه سازی و آموزش ساعت اندازه گیری با دقت 0.001 اینچ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شبیه سازی و آموزش ساعت اندازه گیری با دقت 0.001 اینچ با استفاده از Flash Player، توضیحات: یک مجموعه آموزشی شامل یک فایل فلاش که اساس کار و استفاده از خط کش را شبیه سازی می کند. استفاده از این فایلهای فلاش برای آموزش به تمامی دانش آموزان و دانشجویان مکانیک توصیه می نمائیم.

شبیه سازی و آموزش میکرومتر 1-0 اینچی با دقت 0.001 با استفاده از Flash Playe

اختصاصی از زد فایل شبیه سازی و آموزش میکرومتر 1-0 اینچی با دقت 0.001 با استفاده از Flash Playe دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

یک مجموعه آموزشی شامل یک فایل فلاش که اساس کار و استفاده از میکرومتر را شبیه سازی می کند.استفاده از این فایلهای فلاش برای آموزش به تمامی دانش آموزان و دانشجویان مکانیک توصیه می نمائیم.