زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

زد فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله آناناس

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله آناناس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 


دید کلی
این درخت جزو خانواده گیاهانی است که برگهای نیزه ای و خشک دارند که روی هم قرار گرفته و یک مجرای باریک( گلدان) را تشکیل می دهند. این گیاهان روی شاخه های بلند می رویند و از مواد معدنی حاصل از مواد آالی مرده گیاه که در مجرای باریک جمع شده است تغذیه می کنند .

 

 

 

 

 

درحقیقت پرورش آناناس به منظور تولید میوه آن است و بعضی از انها زیباترین گیاهان گلدانی را تشکیل می دهند . زادگاه این گیاه برزیل است . برگهای خاردار و چرم مانند پشت سر هم است بطوری که در وسط برگها حفره ای بوجود می آید که شاخه گل دهنده از همان محل ظاهر میگردد. بریا میوه دادن 3 تا 4 سال وقت لازم است و پس از ظهور و رسیدن میوه آن اندام گیه به تحلیل رفته و خشک می شود و هماهنگ با این خشک شدن یا جوشها از کنار پایه مادری شروع به ظهور می نمایند که منبع اصلی تکثیر هستند.
نازهای آناناس:
نور: اگر چه بهترین نور برای این گیاه نور کامل است لی در نیم سایه هم قابل نگهداری است .
دما:بهترین درجه حرارت برای حفظ رنگها 18-21 درجه سانتیگراد است .
آبیاری: اجازه دهید سطح خاک گلدان در زمان بین دو آبیاری خشک شود . در تابستان هفته ای یکبار ودر زمستان هرده روز یکبار آبیاری کافی است .
رطوبت: گیاه رطوبت دوست است. در تابسان دو بار در هفته و در زمستان یکبار در هفته غبار پاشی نمایید . در روزهای گرم و خشک تابستان غبارپاشی بیشتری توصیه میشود .
تغذیه: کوددهی یکبار در هفته در بهار و تابستان بخصوص با ظاهر شدن میوه توصیه می گردد .
خاک مناسب: کمپوست (بقایای مواد گیاهی و صنعتی) بهترین محیط برای رشد ریشه این گیاه است.
تعویض گلدان: تعویض گلدان دو بار لازم است . اولین بار 3 ماه پس از کاشت پاجوش در گلدان و دومین بار یکسال پس از تعویض اول انجام می گیرد . گلدان را خیلی بزرگ اتخاب نکنید و توجه نمایید که خاک بایدکاملا سبک باشد . پوشیدن دستکش لاستیکی در زمان تعویض گلدان به علت تیزبودن تیغهای کنار برگها لازم است.
تمیز نمودن برگها:برگها را با اسفنج خیس پا کنید توجه نمایید که مواد برق کننده شیمیایی روزنه ها را مسدود می نماید .
تکثیر: گیاه پس از میوه دادن ، خشک و به جای آ جوانه های تازه ای به نام پاجوش یا پا گیاه از کنار بوته ها ظاهر میگردد . با ظهور پاجوشها و گذشت چند روز از شروع پژمردگی گیاه مادری ، گیاه را از گلدان خارج و به آرامی پاجوش را با کارد کاملا تیز از مادر جدا و در گلدان کوچکتری کاشت نموده و آبیاری کنید
عوارض و درمان آناناس:

 

 

 

 

 


رشد گیاه متوقف است وو از گل و میوه خبری نیست : تا هوا سرد است که گلدان را به محل گرمتری منتقل نمایید و تا به کوددهی نیاز دارد .
برگها زرد رنگ شده و لکه های قهوه ای در سطح زیرین آنها مشاهده می گردد :عامل آن حشره آفت است .هفته ای یکبار با سم حشره کش نفوذی سمپاشی نمایید تا علایم برطرف گردند .
نوک برگها قهوه ای شده و خشک می گردند : یا هوا خیلی گرم است یا گیاه کم آبی کشیده ، گیاه را آبیاری کنید.
برگها رنگ خود را از دست داده اند: نور کافی نیست و یا به کود دهی نیاز است . گیاه را به محل روشن تری منتقل نمایید و یا کود دهی نمایید.
برگها خشک ، چروکیده و لوله شده اند: هوا سرد وگیاه تشنه است . گیاه را به محل گرم منتقل نموده آبیاری نمایید .
برگها چروکیده وقهوه ای می شوند:هوای محیط خیلی گرم است ، گیاه را به محل خنکتری ببرید.
غبار پاشی را فراموش نکنید.
لکه های سوخته در وسط برگها مشاهده میگردد :غبار پاشی در آفتاب انجام شده است ، گیاه بهرطوبت احتیاج دارد ولی در آفتاب غبارپاشی نکنید . برگهای از بین رفته را با کارد تیز حذف کنید (پوشیدن دستکش را فراموش نکنید. برگها تیغ دارند .
برگها حالت زنگ زدگی پیدا کرده اند: از مواد براق کننده استفاده نکنید . اسفنج مرطوب برای تمیز کردن برگها مناسب تر است .
میوه ظاهر شده ، ولی برگها در حال خشک شدن هستند: کاملا طبیعی است پاجوشها از این به بعد ظاهر شده و رشد خواهند کرد . بعد از این که گیاه مادری از بین رفت پاجوشها را جدا نموده ، هرکدام را به یک گلدان کوچک منتقل کنید .
گیاه از قاعده برگها شروع به پوسیدن نموده وبرگها می ریزند: آبیاری زیاد از اندازه صورت گرفته است . اجازه دهید سطح خاک گلدان در فاصله بین دو آّبیاری خشک شود و سپس آبیاری کنید.در زمستان هفته ای یکبار و در تابستان دو بار آبیاری کافی است.
آناناس و آنالیزش با علوم:
تاکسونومی: گیاه آناناس بر حسب خویشاوندی با سایر گیاهان رده بندی می شود و جایگاه این گیاه از نظر رده بندی میشود و جایگاه این گیاه از نظر رده بندی در سطح گونه مشخص میشود .
مورفولوژی:تنوع ریختن گیاه آناناس مطالعه می شود . به عبارتی مطالعه تنوع ریختی این گیاه باعث می شود تا بدانیم که با شرایط متفاوت در زیست گاهها ی مختلف سازگاری این گیاه چگونه صورت میگیرد .
آناتومی: ساختمان داخلی گیاه آناناس مطالعه میشود .
مورفوژنر: از ابتدای تشکیل سلول تخم آناناس تا بوجود آمدن شکل این گیاه مطالعه می شود .
فیزیولوژی: نحوه کار و فعالیت گیاه آناناس از سطح اندامکهای درون سلول تا بافتها ، اندامها و خود گیاه آناناس بررسی میشود .
سیتولوژی: به مطالعه درباره رشد تولید مثل و رفتار سلول گباه آناناس می پردازد.
اکولوژی: به مطالعه چگونگی سازش آناناس با محیط و ارتباط آنها با یکدیگر می پردازد .
ژنتیک: چگونگی انتقال صفات وراثتی و عوامل انتقال دهنده و ساختار شیمیایی این عوامل را در گیاه آناناس بررسی می کند.
طبقه بندی سلسله گیاهان:
گیاهان را در پنج گروه طبقه بندی کرده اند:
بریوفیتها یا خزه ها:
گیاهانی هستندکه دارای ساقه و برگ بوده ولی فاقد گل و ریشه هستند .از بین خزه های موجود در دنیا خزه های جنس sphgnum ازانتشار وسیعی برخوردار هستند .

 

 

 

 

 

گیاهان ابتدایی و تک یاخته ای هستند مانند جلبکهای میکروسکوپی و باکتریهای تجذیه کننده مواد آلی . در این گروه قرار دارند.
تالوفیتها:قارچها، جلبکها و گلسنگها دراین گروه قرار دارند.

 

 

 

 

 


پتریدوفیتها:این گیاهان ساقه ، برگ و ریشه دارند ولیفاقد گل هستند و بوسیله هاگ تکثیر می شوند و سرخسها از فراوان ترین گیاهان این گروه هستند .
اسپرما توفیتها : به این گروه پیدا زادان هم می گویند و بازدانگان و نهاندانگان تک لپه و دو لپه در این گروه قرار دارند . تک لپه ها پیش رفته ترین گیاهان هستند .

 

 

 


آزمایش دستگاه انتقال مواد در گیاهان آوندی:
تئوری آزمایش:
سلولهای گیاهی بایدآب ، املاح ، اکسیژن و غذا دریافت کنند . و مواد زاید مثل دی اکسید کربن را دفع کنند . در گیاهان آوندی ، آوند چوبی و آوند آبکشی ،بافتهای لوله ای شکل هستند که سبب انتقال مواد در تمام بخشهای گیاه می شوند.در این پروژ ه شما میتوانید چگونگی حرکت مایعات را از میان دستجات آوندی گیاهان که شامل آوندهای چوبی ،آبکشی و سلولهای نگدارنده است ،نمایش دهید .
هدف آزمایش :نمایش انتقال مایع در دستگاه آوندی گیاهان
مواد لازم:
1.یک لیوان شیشه ای شفاف
2. دو ساقه تازه کرفس با چند برگ
3. رنگ قرمز خوراکی
4.چاقو
5 آب
روش کار:
1- حدود 4/1 لیوان را از آب پرکنید.
2- به مقدار کافی رنگ قرمز حیاتی در لیوان بریزید تاآب، قرز پررنگ شود.
3- با ستفاده از چاقو، انتهای هر ساقه کرفس را به طور عرضی قطع کنید.
4- انهای قطع شده ساقه ها را در لیوان حاوی آب رنگی نگه دارید .
5- در سه ساعت اول تغیرات ظاهری ساقه را در هر ساعت مشاهده و ثبت کنید . در طول 12 ساعت اول آزمایش ، تعداد مشاهدات را هر چند دقیقه که ممکن است افزایش دهید .
6- پس از 12 ساعت یک ساقه کرفس را از لیوان بیرون آورید و تغییرات ظاهری راشماهده کنید و گزارش کنید.
7- با استفاده از چاقو با دادن برشهای عرضی ، قطعه هایی را از ساقه جدا کنید . این قطعه ها را از 5/2 سانتیمتری پایین ساقه ، وسط و انتهای آن تهیه کنید .شکل ظاهری هر قطعه را مشاهده و گزارش کنید.
8- پس از 24 ساعت ، سطح خارجی یک ساقه را وقتی هنوز در آب رنگی است مشاهده کنید.
9- سه بخش از این ساقه رامطابق مرحله 7 برید و ظاهر آنها را مشاهده و گزارش کنید .
نتایج آزمایش :
در طول 3 ساعت اول ، رنگ قرمز کم رنگی دیده میشود که در ساقه ها بالا آمده است. پس از 12 ساعت ، برگها رنگ مایل به قرمز پیدا می کند . در قطعه های بریده شده از ساقه ، نقاط کوچک رنگ قرمزی که در فاصله های معین از لبه های خارجی قرار گرفته اند دیده می شوند . گیاهان آوندی دارای بافت های ویژه ای برای انتقال غذا ، آب و املاح هستند که به آنها دستگاه انتقال مواد می گویند .
حرکت رو به بالای آب که بر خلاف نیروی کشش جاذبه زمین انجام می شود ناشی از عمل لوله های مویین و تعرق برگها است . خاصیت لوله های مویین بالا رفتن یک مایع در لوله های کوچک بر اثر نیروی پیوستگی و نیروی چسبندگی است . چسبندگی بین مولکولهای آب و دیواره داخلی آوندهای چوبی سبب بالا راندن آب دیواره لوله های چوبی می شود . تعرق فرآیند تبخیر آب از میان سوراخهایی به روزنه های هوایی در برگ است.در هنگام تبخیر آب از برگها آّب به درون ریشه کشانده می شود وارد آوند های چوبی می شود که این حرکت آب دلیلی به افزایش رنگ قرمز در برگهاست آزمایش واکنشهای گیاه نسیت به نور :
تئوری آزمایش:
فتومورفوژنز شامل واکنشهای گیاه نسبت به محرک نوری با جهت غیر اختصاصی و یا محرک نوری است . که در یک زمان ویژه بر گیاه تاثیری ندارد. مثال برای فتومورفوژنز بی رنگ شدن و طویل شدن غیر عادی ساقه هاست که در غیاب نور ، رخ می دهد. در این آزمایش شما فرصت دارید تا تاثیرنور را بر تشکیل بافتهای گیاهی مطالعه کنید . در این رابطه تاثیرات کمی و کیفی نوررا در پدیده بی رنگ شدن برگها تعیین خواهید کرد
هدف آزمایش:
تعیین میزان رشد گیاه در نور و تاریکی
مواد لازم:
1- دو عدد گلدان
2- 8 عدد لوبیا چیتی
3- خاک گلدان
4- آب
5- نوار چسب کاغذی
6- جعبه مقوایی با حدود 45 سانتی متر ارتفاع
روش کار:
1- هر گلدان را تا 5/2 سانتی متری لبه آن از خاک پر کنید .
2- دو طرف پایین گلدان ، دو سوراخ ایجاد کنید . و هرکدام را در زیر گلدانیهای جداگانه قرار دهید..
3- در عمق 5/2 سانتی متری خاک هر گلدان ، 4 دانه لوبیا بکارید .
4- خاک هر گلدان را با آب مرطوب کنید . مراقب باشید که در طول آزمایش ، مرطوب باقی بمانند وگلدانها را نزدیک پنجره قرار دهید .
5- یکی از گلدانها را در داخل جعبه مقوایی قرار دهید . درزهای جعبه را با نوار چسب کاغذی بپوشانید تا نور وارد آن نشود .
6- در پایان 2 هفته در جعبه را باز کنید و طول ، قطر و رنگ ساقه های رشدکرده در نور و تاریکی را مقایسه کنید .
نتیجه آزمایش:
گیاهانی که در تاریکی رشد یافته اند ظاهری دوکی شمل دارند .ساقه آنها درازتر و قطرشان کمتر و رنگ پریده است .ولی ساقه گیاهانی که در نوررشد کرده اند کوتاه، ضخیم ، و سبز رنگ هستند . رشد و نمو برگهای گیاهانی که در تاریکی روییده اند کندتر از گیاهانی است که در روشنایی رشد کرده اند . فتومورفوژنز واژه ای است که در مورد واکنشهای گیاه نسبت به محرک نوری که اختصاصا جهت دار یا متناوب نیست بکار میرود .طویل شدن ساقه های گیاهانی که در تاریکی رشد کرده اند نتیجه نوعی فتومورفوژنز است . که بی رنگ شدن یا اتیوله شدن نام دارد .
افزایش بیش از حد طول سلولها در هر ساقه ناشی از بالا بودن غیر عادی سطح هورمون اکسین و هورمون اتیلن است. در فقدان نور ، پیش پلاسها نمی توانند به کلروپلاست تبدیل شوند . رنگ پریده بودن گیاهان نیز به همین علت است .نور همچنین بر تولید انواع مختلف هورمونها در سلولهای گیاهانی که در مقابل نور آفتاب روییده اند تاثیر دارد . مقدار پایین این هورمونها سبب می شود که سلولها کمتر دراز شوند . بنابراین گیاهان رشد یافته در مقابل نور در مقایسه با گیاهانی که در تاریکی روییده اند دارای ساقه های ضخیم و کوتاه هستند.
انواع مختلف گیاهان :
یک گردش کوتاه در داخل جنگلها یا مزارع هنگام تابستان یاپایین اختلافات وسیعی را از نظر شکل و ساختمان در گیاهان آشکار می سازد وبعضی درختانی مرتفع هستند . عده ای علفهایی کوتاه هسند . بعضی گلهای زیبا دارند و بذر تولید می کنند . حال آنکه عده ای نظیر سرخس ها به هیچ وجه تولید گل نمی کنند . اما بوسیله ساختمانهایی بسیار کوچک به نام های هاگ تکثیر می کنند . بعضی روی زمین و بعضی درآب زندگی می کنند این اختلافات وسیع باعث شد که گیاه شناسان گیاهان را در گروههای مختلفی تقسیم کنند . و براساس شباهتهای و یا روابط بنیانی تمام گیاهان را به چند گروه بزرگ تقسیم می شوند .
در میا گیاهان با ح داقل تفکیک ساختمانی ، باکتری ها ، قارچ ها و جلبکها قرار دارند . این گیاهان دارای ریشه ها ، ساقه ها با برگهای حقیقی نیستند . تنه این نوع گیاه یا ساختمان نسبتا ساده تالاموس نامیده می شود .
ساده ترین این گیاهان ، باکتریها هستند که اکثرا تک سلولی هستند . عده ای از این باکتریها موجب امراض سخت در انسان و حیوان و گیاه می شوند ولی بسیار دیگر برای انسان مفید هستند.
قارچها مانند باکتریها تماما فاقد رنگریزهای کلروفیل که لازمه زندگی مستقل هستند واز این رو بایدغذای خود را از موجودات دیگر بدست می آورند برخی قارچها سبب امراض انسانی و حیوانی می شوند و بسیاری نیز برای انسان نافع اند.
جلبکها به صورت غوطه ور در آب یا در شرایط مرطوب می رویند و محتوی رنگریزهای سبزینه هستند و از این رو گیاهان مستقلی هستند .برخی تک سلولی و برخی به صورت کلی هستند . و پایه غذایی تمام حیوانات آبزی هستند . از این رو از اهمیت اقتصادی برخوردارند.
خزه ها و پنجه گرگیان ، گروهی از گیاهان را تشکیل میدهد که در محلهای مرطوب سراسر جهان می رویند و فاقد ریشه ، ساقه و برگهای حقیقی هستند.
سرخسهای معمولی و دم اسبیان با داشتن تنه های گیاهی کاملا متمایز از جلبکها و قارچها و پنجه گرگیان و خزه تفاوت دارند و دارای ریشه، ساقه و برگهای حقیقی اند و سیستم آوندی کاملا مشخص دارند ولی به دلیل عدم تولید گل، میوه یابذر ازگیاهان عالی متمایزند.
توسعه یافته ترین گیاهان با بزرگترین تغیرات ، گیاهان بذردار هستند . آنها دارای ریشه ها ، ساقه ها ، و برگهای حقیقی هستند و یک سیستم آوندی کاملا توسعه یافته هستند . هرچند مهمترین صنعت ویژه در مورد آنها این امر است که بذر تولید می کنند .اکثر گیاهان زراعی در ختان ، درخچه ها و گیاهان گلدار به این گروه تعلق دارند . گیاهان بذر دار به دو گروه اصلی یعنی بازدانگان بوسیله تولید بذر بدون پوشش مشخص میشوند یعنی بذرها درمیوه محصور نمی شوند .
نهاندانگان دارای گلهای کاملا وسعه یافته هستند و بذرهای خود را در یک ساختمان محصور شده که میوه نامیده می شود تولید می کنند . اعضای این گروه بسیار فراوان و تمام گیاهان گلدار معروف را در بر م یگیرند . نهاندانگان به دو گروه مناسب کوچکتر تقسیم می شوند . تک لپه ایها و دولپه ایها .
رشته های زیست شناسی:
زیست گیاهی یکی از تقسیمات اصلی زیست شناسی (علم زندگی) است . رشته های دیگر زیست شناسی ، جانور شناسی، زیست ـ شیمی ، زیست ـ فزیک ، روان شناسی و علوم پزشکی هستند . عنصر مشترک در تمام این رشته ها این است که آنها را با موجودات زنده سرو کار دارند. این در تایید این حقیقت است که گیاهان موجودات زنده هستند . و از این لحاظ دارای بسیاری چیزهای مشترک با شکل های دیگر زندگی هستند .برای آسانی مطالعه ، موضوع زیست گیاهی به چندین رشته مهم تقسیم گردیده است . این رشته ها عبارتند از :
تاکسونومی: با سیستماتیک گیاهی با نام گذاری و تقسیم بندی گیاهان سرو کار دارد.
ریخت شناسی:شکل و ساختمان و توسعه آنها همراه با رولبط قسمتهای گیاهان بایکدیگر را بررسی می کند و شامل مطالعه کالبد شناسی ،سیتولوژی و روبان شناسی(امبیولوژی) است.
فیزیولوژی:اعمال زندگی گیاه و وظایف اندام و بافتهای مختلف را بررسی می کند .
آسیب شناسی: بابیماران گیاهی سرو کار دارد .
بوم شناسی:با روابط گیاهان نسبت به محط انسان ارتباط دارد .
ژنتیک گیاهی :با مطالعه توارث در گیاهان سرو کار دارد .
دیرین گیاه شناسی: با گیاه شناسی سنگواره ها با گیاهان دوران گذشته زمین شناسی سرو کار دارد .
رشته های دیگر این علم مربوط است به مطالعه وسیع گروههای مجزابی از گیاهان .باکتری شناسی: محدود به مطالعه باکتریها، بیولوژی: مطالعه خزه ها و پنجه گرگیان
قارچ شناسی: مطالعه قارچ ها ، جلبک شناسی: مطالعه جلبکها
علاوه بر این رشته ای معین زیست گیاهی ، بسیاری از علوم کشاورزی دیگر با منشاشات را از گیاه شناسی دانسته اند یا بر پایه کیاه شناسی بنا شده اند.
نخستین گیاهان در زندگی بشر
گیاهان نه فقط برای ما غذا ، لباس و مسکن تهیه می کنند ، بلکه هوایی را که تنفس می کنیم از اکسیژن ، که بدون آن زندگی ممکن نیست محیی می سازند . بعضی از باکتریها نظیر باکتریها موجب امراض منحنی برای انسان و حیوانات می شوند اما در عین حال ( آنتی بوتیک ها ) نظیر پنی سیلین و دیگر داروهای که از گیاهان بدست می آیند به جلوگیری و شنا یافتن این امراض کمک می کنند . گیاهان برای بکارافتادن کارخانه ها نیرو تهیه می کنند و در بیشتر موارد مواد خام نظیر پنبه ، روغن ها، چربی ها ، موم ها ، لاستیک و چوب تهیه مینمایند که در ساخت فرآورده های آنها بکار می رود .
اکثر کارگران جهان بوسیله کار با گیاهان و فرآورده های گیاهی امرار معاش می کنند . از ابتدای تاریخ گیاهان به دفع نیازهای بشر کمک کرده و موجب پیشرفتش گردیده اند. احتمالا یکی از مهمترین اتفاقات درتاریخ بشر کشف این پدیده بود که بذرهایی که به داخل خاک می افتد گیاهان غذا دهنده را تولیدمیکند . این انسان را ملزم به ماندن در یک محل به قدر کافی طولانی می کرد تا محصولات زراعی را برداشت کند و در تشکیل گروههای اجتماعی که به نوبه خود منجر به تقسیم کار و منشاء تجارت که در جلگه های دجله و فرات پدی شدن در اطراف محیط بومی گندم بود.

 

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  43  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله آناناس

دانلود مقاله جهت‌یابی در کوهستان

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله جهت‌یابی در کوهستان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقدمه
کشور ما ایران دارای کوهستانها و چکادهای فراوانی است و حدود نیمی از سرزمین ما را کوه ها تشکیل می‌دهند.
وجود این پدیده‌های طبیعی شرایط مناسبی را برای پرداختن به ورزش کوهنوردی فراهم آورده است. این ورزش مفرح از دیرباز مورد توجه علاقه مندان به طبیعت و کوهستان بوده و درچند سال اخیر شدت بیشتری یافته است. رشد رو به افزون گروه‌های کوهنوردی در بین اقشار مختلف مردم وعلاقه مندی آنها به برنامه‌های کوهپیمایی و لذت بردن از مواهب زیبای الهی در طبیعت و عدم آگاهی‌های کامل عموم از فنون این ورزش من را برآن داشت که با نگارش مقاله ای در ارتباط با این ورزش پرطرفدار که تا حد امکان کاربردی ودر عین حال مختصر باشد اقدام نمایم.
تمام کسانی که با کوه مأنوس هستند وبه اصطلاح کفشی در کوه پاره کرده اند به وضوح میدانند که جاذبه‌های بیشمار کوهستان و قابلیت‌های طبیعت بی همتایش اگر به گونه ای صحیح واصولی درک نگردند چه بسا بستری خطرناک برای علاقه مدان که تجربه و بی اطلاع از روشهای منطقی کوهنوردی فراهم سازد. انتقال تجربیات وآموخته ها از والاترین کارهاست و نشانه صدق مسلم دلبستگان کوه و کوهنوردی و وظیفه همه اهل فن و صاحبان دانش روز این ورزش است. چه بسیارند کوهنوردانی که به دلیل عدم آگاهی از یک نکته فنی یا نظری متحمل ضایعات و صدمات وصیعی گشته اند. امید آن دارم که این تلاش کوچک به مثابه قایقی در دریای بیکران ورزش کوهنوردی بتواند تنی چند از همراهان و دلباختگان طبیعت وکوهستان را به ساحل آگاهی و عافیت رهنمون سازد.

کوهها وصحراها فقط وسیله هستند برای نزدیک شدن به طبیعتم. من قله ها وصحراهای درونم را جستجو می¬کنم.
رینهولد مسنر
کوهنورد ایتالیایی
فاتح 14 قله بالای 8000 متر
بخش اول
مقدمه جهت‌یابی
یافتن جهت‌های جغرافیایی را جهت‌یابی گویند. جهت‌یابی در بسیاری از موارد کاربرد دارد. برای نمونه وقتی در کوهستان، جنگل، دشت یا بیابان گم شده باشید، با دانستن جهت‌های جغرافیایی، می‌توانید به مکان مورد نظرتان برسید. یکی از استفاده‌های مسلمانان از جهت‌یابی، یافتن قبله برای نماز خواندن و ذبح حیوانات است. کوهنوردان، نظامیان، جنگل‌بانان و... هم به دانستن روش‌های جهت‌یابی نیازمندند.
هرچند امروزه با وسایلی مانند قطب‌نما یا GPS می‌توان به راحتی و با دقت بسیار زیاد جهت جغرافیایی را مشخص کرد، در نبود ابزار، دانستن روش‌های دیگر جهت‌یابی مفید و کاراست.
جهت‌های اصلی و فرعی

جهت‌های جغرافیایی، که شمال با رنگ قرمز مشخص شده اگر رو به شمال بایستیم، سمت راست‌مان مشرق ، سمت چپ‌مان مغرب و پشت سرمان جنوب است. این چهار جهت را جهت‌های اصلی می‌نامند. بین هر دو جهت اصلی یک جهت فرعی وجود دارد. مثلاً نیمساز جهت‌های شمال و شرق، جهت شمالِ شرقی را مشخص می‌کند. با دانستن یکی از جهت‌ها، بقیهٔ جهت‌ها را می‌توان به سادگی مشخص نمود.
روش‌های جهت‌یابی
برخی روش‌های جهت‌یابی مخصوص روز، و برخی ویژهٔ شب اند. برخی روش‌ها هم در همهٔ مواقع کارا هستند.
توجه شود که:
بسیاری از این روش‌ها کاملاً دقیق نیستند و صرفاً جهت‌های اصلی را به صورت تقریبی‌ مشخص می‌کنند. برای جهت‌های دقیق باید از قطب‌نما استفاده کرد، و میل مغناطیسی و انحراف مغناطیسی آن را هم در نظر داشت.
آن‌چه گفته می‌شود اکثراً مربوط به نیمکره شمالی است؛ به طور دقیق‌تر، بالای ۲۳٫۵ درجه (بالای مدار رأس‌السرطان). در نیم‌کره جنوبی در برخی روش‌ها ممکن است جهت شمال و جنوب برعکس آن‌چه گفته می‌شود باشد.
به نکات زیر توجه کنید:
1- سعی کنید قبل از شروع سفر، نقشه ها و عکس‌های موجود منطقه را بررسی نموده و نیز مسیر جریان رودخانه‌های بزرگ و سمتی که در آن کوه ها و یا سلسله جبال امتداد دارند و موقعیت نقاط مشخص روی زمین را نسبت به هم نشان کنید.
2- اگر سوار کشتی یا قایقی بودید در صورت بودن فرصت؛ نکات زیر را بررسی کنید:
الف) سمت و مسیر حرکت شما به سمت خشکی
ب) طول و عرض جغرافیایی
ج) پیش بینی سمت وزش باد
د) سمت حرکت جریانات آب اقیانوس

جهت یابی و نقشه خوانی و گزارشات
قطب‌های جغرافیایی
در نیم راه قطب‌های جغرافیایی خطــی فرضی به نام استوا در نظر گرفته می¬شود که زمین را به دو نیم کره شمال و جنوبی تقسیم می¬کند.
زمین تقریباً یک کـره ا ی کامل است. و از آنجــا که کره زمین می¬چرخد، دو نقطـه ای را که در بالا و پایین زمین حـول آن می¬چرخد می¬توان نقاط مبدأ را در نظــر گرفت. به این دو نقطـه قطب‌های جغرافیـایی گویند.
عرض جغرافیایی
تعدادی دایره فرضی به نام مـدار به موازات استوا رسم می¬شود که عـرض جغرافیـایی را نشان می¬دهد و به 90 درجه شمـالی و جنـوبی تقسیــم شده اند.
طول جغرافیایی
طول جغرافیایی را با نصف النهــارها مشخص می¬کنند. نصف النهارها دوایـری فرضی هستند که از دو قطب می¬گذرند. یک نصف النهـار را بعنـوان مبنا انتخــاب کرده اند که طـول آن صفــر است (گرینویچ) فاصله نصف النهـار ها از یکدیگر در استـوا حداکثـر و رو به قطــب ها به تدریــج کم می‌شود تا به صفــر می¬رسنـد.

بخش دوم
جهت یابی در روز
ممکن است در یک سفر قطب نما نداشته باشیم و یا قطب نمای ما از کار افتاده باشد. در این حالت نیاز داریم تا راه خود را بدون استفاده از قطب نما و به کمک خورشید، ماه و ستارگان و طبیعت اطرافمان بیابیم.
برای یافتن موقعیتمان در یک سفر صحرایی ممکن است بالا رفتن از یک تپه و مشاهده اطراف ایده خوبی به نظر برسد. در بالای تپه خوب به اطرافمان نگاه می‌کنیم و آثار فعالیت انسان ها را می‌یابیم و می‌توانیم تصمیم بگیریم که به کدام سمت حرکت کنیم. اما اگر نقشه و قطب نما به همراه نداشته باشیم نمی توانیم مشخص کنیم که کدام جهت شمال است. پس برای تعیین جهت جغرافیایی می‌توانیم از یکی از روش‌های زیر استفاده کنیم.
جهت‌یابی با سمت خورشید
1- خورشید صبح تقریباً از سمت شرق طلوع می‌کند، و شب تقریباً در سمت غرب غروب می‌کند.
این مطلب فقط در اول بهار و پاییز صحیح است؛ یعنی‌ در اولین روز بهار و پاییز خورشید دقیقاً از شرق طلوع و در غرب غروب می‌کند، ولی در زمان‌های دیگر، محل طلوع و غروب خورشید نسبت به مشرق و مغرب مقداری انحراف دارد. در تابستان طلوع و غروب خورشید شمالی‌تر از شرق و غرب است، و در زمستان جنوبی‌تر از شرق و غرب می‌باشد. در اول تابستان و زمستان، محل طلوع و غروب خورشید حداقل حدود ۲۳٫۵ درجه با محل دقیق شرق و غرب فاصله دارد، که این خطا به هیچ وجه قابل چشم پوشی‌ نیست. در واقع از آن‌جا که موقعیت دقیق خورشید با توجه به فصل و عرض جغرافیایی متغیر است، این روش نسبتاً غیردقیق است. تنها جایی که خورشید همیشه دقیقاً از شرق طلوع و در غرب غروب می‌کند، استوا است.
2- در نیمکرهٔ شمالی زمین، در زمان ظهر شرعی خورشید همیشه دقیقاً در جهت جنوب است و سایهٔ اجسام رو به شمال می‌افتد.
ظهر شرعی یا ظهر نجومی در موقعیت جغرافیایی شما، دقیقاً هنگامی است که خورشید به بالاترین نقطه خود در آسمان می‌رسد. در این زمان، سایهٔ شاخص به حداقل خود در روز می‌رسد. برای دانستن زمان ظهر شرعی می‌توانید به روزنامه‌ها مراجعه کنید یا منتظر صدای اذان ظهر باشید. ظهر شرعی حدوداً نیمه بین طلوع آفتاب و غروب آفتاب است.
3- حرکت خورشید از شرق به غرب است؛ و این هم می‌تواند روشی برای یافتن جهت‌های جغرافیایی باشد.

سایه اجسام در صبح به سمت غرب است

جهت‌یابی با سایهٔ چوب(شاخص)
شاخص، چوب یا میله‌ای نسبتاً صاف و راست است (مثلاً شاخه نسبتاً صافی از یک درخت به طول مثلاً یک متر) که به طور عمودی در زمینی مسطح و هموار و افقی(تراز و میزان) فرو شده است.
روش اول: نوک(انتهای) سایهٔ شاخص روی زمین را [مثلاً با یک سنگ] علامت‌گذاری می‌کنیم. مدتی (مثلاً ده-بیست دقیقه بعد، یا بیشتر) صبر می‌کنیم تا نوک سایه چند سانتیمتر جابه‌جا شود. حال محل جدید سایهٔ شاخص (که تغییر مکان داده است) را علامت‌گذاری می‌نماییم. حال اگر این دو نقطه را با خطی به هم وصل کنیم، جهت شرق-غرب را مشخص می‌کند. نقطهٔ علامت‌گذاری اول سمت غرب، و نقطهٔ دوم سمت شرق را نشان می‌دهد. یعنی اگر طوری بایستیم که پای چپ‌مان را روی نقطهٔ اول و پای راستمان را روی نقطهٔ دوم بگذاریم، روبروی‌مان شمال را نشان می‌دهد، و رو به خورشید (پشت سرمان) جنوب است.
از آن‌جا که جهت ظاهری حرکت خورشید در آسمان از شرق به غرب است، جهت حرکت سایهٔ خورشید بر روی زمین از غرب به شرق خواهد بود. هر چه از استوا دورتر می‌شویم، از دقت پاسخ در این روش کاسته می‌شود. یعنی در مناطق قطبی (عرض جغرافیایی بالاتر از ۶۰ درجه) استفاده از آن توصیه نمی‌شود.
در شب‌های مهتابی هم از این روش می‌توان استفاده کرد: به جای خورشید از ماه استفاده کنید.
روش دوم(دقیق‌تر): محل سایهٔ شاخص را زمانی پیش از ظهر علامت گذاری می‌کنیم. دایره‌ یا کمانی به مرکز محل شاخص و به شعاع محل علامت‌گذاری شده می‌کشیم. سایه به تدریج که به سمت شرق می‌رود کوتاه‌تر می‌شود، در ظهر به کوتاه‌ترین اندازه‌اش می‌رسد، و بعداز ظهر به تدریج بلندتر می‌گردد. هر گاه بعد از ظهر سایهٔ شاخص از روی کمان گذشت (یعنی سایهٔ شاخص هم‌اندازهٔ پیش از ظهرش شد) آن‌جا را به عنوان نقطهٔ دوم علامت‌گذاری می‌کنیم. مانند روش پیشین، این نقطه سمت شرق و نقطهٔ پیشین سمت غرب را نشان می‌دهد.
در واقع هر دو نقطه سایهٔ هم‌فاصله از شاخص، امتداد شرق-غرب را مشخص می‌کنند. با این‌که روش پیشین نسبتاً دقیق است، این روش دقیق‌تر است؛ البته وقت بیشتری برای آن لازم است. برای کشیدن کمان مثلاً طنابی(مانند بند کفش، نخ دندان) را انتخاب کنید. یک طرف طناب را به شاخص ببندید، و طرف دیگرش را به یک جسم تیز؛ به شکلی که وقتی طناب را می‌کشید دقیقاً به محل علامت‌گذاری شده برسد. نیم‌دایره‌ای روی زمین با جسم تیز رسم کنید. وقتی سایهٔ شاخص به حداقل اندازهٔ خود می‌رسد (در ظهر شرعی)، این سایه سمت جنوب را نشان می‌دهد (بالای ۲۳٫۵ درجه).

حال خطی که دو چوب کوچک را به هم وصل می‌کند راستای شرقی – غربی را نشان می‌دهد. در حقیقت باید نقاط را به صورت دقیق مشخص نمائیم، زیرا هر دو نقطه که فاصله‌های مشابهی از قاعده چوب بلند داشته باشند برای ما خط شرقی – غربی را مشخص می‌کنند.


بخش سوم
روش‌های جهت‌یابی در شب
جهت‌یابی با ستارهٔ قطبی
از آن‌جا که ستاره‌ها به محور ستاره‌ قطبی در آسمان می‌چرخند، در نیم‌کرهٔ شمالی زمین ستارهٔ قطبی با تقریب بسیاری خوبی (حدود ۰٫۷ درجه خطا) جهت شمال جغرافیایی (و نه شمال مغناطیسی) را نشان می‌دهد؛ یعنی اگر رو به آن بایستیم، رو به شمال خواهیم بود.

برای یافتن ستارهٔ قطبی روش‌های مختلفی وجود دارد:
1. به وسیلهٔ مجموعه ستارگان «دبّ اکبر»: صورت فلکی دبّ اکبر شامل هفت ستاره‌است که به شکل ملاقه قرار گرفته‌اند: چهار ستاره آن تشکیل یک ذوزنقه را می‌دهند، و سه ستارهٔ دیگر مانند یک دنباله در ادامه ذوزنقه قرار گرفته‌اند. هر گاه دو ستاره‌ای که لبهٔ بیرونی ملاقه را تشکیل می‌دهند (دو ستارهٔ قاعده کوچک ذوزنقه؛ لبهٔ پیالهٔ ملاقه؛ محلی که آب از آن‌جا می‌ریزد) را [با خطی فرضی] به هم وصل کنیم، و پنج برابر فاصله میان دو ستاره، به سمت جلو ادامه دهیم، به ستاره قطبی می‌رسیم.
2. به وسیلهٔ مجموعه ستاره‌های «ذات‌الکرسی»: صورت فلکی ذات‌الکرسی شامل پنج ستاره است که به شکل W یا M قرار گرفته‌اند. هرگاه (مطابق شکل) ستارهٔ وسط W (رأس زاویهٔ وسطی) را حدود پنج برابرِِ «فاصلهٔ آن نسبت به ستاره‌های اطراف» به سوی جلو ادامه دهیم، به ستارهٔ قطبی می‌رسیم.

نکات:
صورت‌های فلکی ذات‌الکرسی و دبّ اکبر نسبت به ستارهٔ قطبی تقریباً روبه‌روی یکدیگر، و دور ستاره قطبی خلاف جهت عقربه‌های ساعت می‌چرخند. اگر یکی از آن‌ها پشت کوه پنهان بود، با دیگری می‌توان ستارهٔ قطبی را یافت. فاصلهٔ هر کدام از این دو صورت فلکی تا ستارهٔ قطبی تقریباً برابر است.
اگر برای یافتن ستاره‌ها در آسمان از نقشه ستاره‌یاب (افلاک‌نما) استفاده می‌کنید، به‌خاطر داشته باشید که ستاره‌یاب‌ها موقعیت ستاره‌ها را در زمان، تاریخ و موقعیت جغرافیایی (طول و عرض جغرافیایی) خاصی نشان می‌دهند.
هر چه از استوا به سوی قطب شمال برویم، ستارهٔ قطبی در آسمان بالاتر (در ارتفاع بیشتر) دیده می‌شود. یعنی ستارهٔ قطبی در استوا (عرض جغرافیایی صفر درجه) تقریباً در افق دیده می‌شود، و در قطب شمال(عرض جغرافیایی ۹۰ درجه) تقریباً بالای سر (سرسو، سمت‌الرّأس، رأس‌القدم) دیده می‌شود. بالاتر از عرض جغرافیایی ۷۰ درجه شمالی عملا نمی‌توان با ستارهٔ قطبی شمال را پیدا کرد.

دو نمونه قطب‌نما
جهت‌یابی با هلال ماه

هلال ماه کهنه (نیمه دوم ماه قمری)
اگر به دلیل وجود ابر یا درختان نمی‌توانید ستاره‌ها را ببینید، می‌توانید از ماه برای جهت‌یابی استفاده کنید.
ماه به شکل هلال باریکی تولد می‌یابد، و در نیمه‌های ماه قمری به قرص کامل تبدیل می‌شود، و سپس در جهت مقابل هلالی می‌شود. در نیمهٔ اول ماه‌های قمری قسمت خارجی ماه (تحدب و کوژی ماه، برآمدگی و برجستگی ماه) مانند پیکانی جهت غرب را نشان می‌دهد. در نیمهٔ دوم ماه‌های قمری، تحدب ماه به سمت مشرق است.

اگر خطی از بالای هلال به پایین آن وصل کنیم و ادامه دهیم، در نیمهٔ اول ماه قمری شکل p و در نیمهٔ دوم شکل q خواهد داشت. کره ماه در نیمهٔ اول ماه‌های قمری پیش از غروب آفتاب طلوع می‌کند، و در نیمهٔ دوم پس از غروب، تا پایان ماه که پس از نیمه‌شب طلوع می‌نماید.


پیدا کردن جنوب توسط ماه: اگر خطی فرضی میان دو نوک تیز هلال ماه رسم کرده و آن را تا زمین ادامه دهید، تقاطع امتداد این خط با افق، نقطه جنوب را [در نیم‌کرهٔ شمالی زمین] نشان می‌دهد.
این روش جهت‌یابی چندان دقیق نیست، ولی حداقل راه‌نمایی تقریبی را فراهم می‌سازد. در زمان قرص کامل نمی‌توان از این روش استفاده کرد. وقتی ماه به صورت قرص کامل است، می‌توان به کمک حرکت ظاهری ماه (که از مشرق به طرف مغرب است) جهت‌یابی کرد.

 

 

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  72  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله جهت‌یابی در کوهستان

دانلود مقاله طراحی وب

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله طراحی وب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

 


تعریف پروژه
در یک پروژه وِب عادی، با ورود افرادی مواجه می‌شویم که کارهای متفاوتی انجام می‌دهند؛ شماری از افراد حقیقی و توابع متغیر آنها. در طول انجام این پروژه ، باید خودتان را جای تک‌تک افراد بگذارید و کارهای مختلفی انجام دهید ولی در یک پروژة وِب عادی به افراد زیر نیاز دارید:
• یک طراح برای تولید واسط کاربری، طرح‌بندی و طراحی هنری
• یک مؤلف برای نوشتن مطالب
• یک برنامه‌نویس، در صورتی که مطالب پویا (dynamic) وجود داشته باشد ـ که این روزها تقریباً همیشه وجود دارد.
• یک تولیدکننده (Producer) برای گرآوری این موارد.
البته به این معنی نیست که فقط دست کم چهار نفر برای چهار کار لازم است. در پروژة یک شرکت بزرگ، ممکن است از افرادی که در واحدهای فروش یا خرید یا امور دارایی هستند، نیز کمک گرفته شود.
خوشبختانه، در این پروژه می‌توانید جای هر کدام از افراد باشید و تمام تصمیم‌گیریها را خودتان انجام دهید. ولی باز هم باید نکاتی را مدنظر داشته باشید.

 

اهداف پروژه
تا وقتی که نمی‌دانید، چه کاری می‌خواهید انجام دهید، نمی‌توانید سایتی با کارایی بالا بسازید.
مثلاً در یک سایت شخصی، هدف داشتن خانه‌ای خیالی است. شاید بخواهید اطلاعاتی در مورد چیزهایی که دوست دارید و به آن علاقه‌مند هستید، آنجا بگذارید و یا یک برنامة تلویزیونی که دوستش دارید و یا هزاران مطلب دیگری که به آن علاقه دارید؛ مثلاً بخواهید جایی را به عکسهای گربه‌تان اختصاص دهید تا آن را در دنیا پخش کنید!
به هر حال، در دنیای تجارت، هدف همیشه یک چیز است: به دست آوردن پول. در نهایت تاجران متوجه می‌شوند که به دست آوردن پول در وِب، ضرورتاً به معنی فروش میلیون‌ها کتاب و کامپیوتر و چیزهای دیگر نیست. یک شرکت سایت وب می‌تواند مستقیماً ، از تجارب الکترونیکی یا دریافت سود سهم، پول به دست آورد و یا بطور غیرمستقیم با برقراری روابط اجتماعی بهتر با مشتریان ، قطع هزینه‌های زنجیروار موجود، ارتباط بهتر با کارپردازان و یا کم کردن هزینه‌های دیگر به پول دست یابد
.
اصطلاح جدید : تجارت الکترونیکی (E-commerce) ـ در چند سال اخیر به شکلهای مختلفی معنی شده است، ولی به نظر می‌رسد بیشتر به معنی خرید و فروش اجناس، از طریق وِب باشد. در گذشته هم، مربوط می‌شد به تجارت اجناس الکترونیکی که اکنون با e-business شناخته می‌شود.

 

چندی پیش، وارد یک شرکت مخابراتی بزرگ شدم که می‌خواست تجهیزات تلفنی را وارد یک کاتالوگ Onlineکند . مدیران نگران این نبودند که میزان فروش از طریق سایت چگونه باشد ، چون هزینة اصلی سایت را فرستادن کاتالوگ 400 صفحه‌ای به تمامی مصرف‌کنندگان، به وجود می‌آورد. اکنون شرکت ضمیمة کوچکتری را برای مشتریان می‌فرستاد و مشتریان را به بیرون از سایت برمی‌گرداند. در این صورت هر بار که مشتری خرید نکند، به جای اینکه اطلاعاتش را از اتصال تلفنی با اداره بگیرد، آن اطلاعات را از خارج سایت دریافت کند و به این شکل، هر بار حدود 12 دلار برای شرکت ذخیره می‌شود. این نمونه‌ای از کاستن هزینه‌ها است.
در اینجا، یک مجلة فرضی با نام Primary-Outpost می‌سازیم و اهداف پروژه به ترتیب اهمیت چنین است:
• ایجاد مخاطب کافی برای منفعت بردن از آگهی‌های تبلیغاتی.
• فروش صنایع دستی و محصولات وابستة علمی ـ تخیلی (Science-Fiction).
در اینجا، ترتیب خیلی مهم است. زیرا شما می‌خواهید یک پروژة بزرگ با کارکرد درست را بسازید، اکثر مطالب و (Contents) وظایف (Functionality) پروژه، بر ایجاد حالتی متمرکز است که کاربران ، برای مدت طولانی میخکوب شوند و مرتباً به این سایت برگردند. در راستای این اهداف، شما مطالب خود را دائماً تغییر خواهید داد و می‌کوشید تا مفهوم تشکیل گروه و انجمنها را در سایت خود ایجاد کنید.
اگر بر تجارب الکترونیکی متمرکز می‌شدید، ممکن بود بیشتر بر جریان پردازش خریدکردن و جذابتر ساختن فضای سایت متمرکز شوید.

 

اصطلاحات جدید:
• Content ـ شامل اطلاعات ایستا و پویایی است که در سایت وجود دارد؛ مثل اخبار و خصوصیات هر محصول.
• Functionality ـ وابسته به این است که کاربر چه کاری می‌تواند در سایت انجام دهد؛ مثل مزایده در حراج اجناس یا بررسی کردن موجودی حساب بانکی.

 

مخاطب مورد نظر شما
مخاطب مورد نظر شما، چیزهای زیادی را دربارة روش ساختن و توسعة سایت تعیین می‌کند. واضح است که یک سایت بازی برای بچه‌ها باید قیافه و عملکرد کاملاً متفاوتی نسبت به سایت شرکت صنعتی Online داشته باشد. ولی چیزی که خیلی مشخص نیست، این است که مخاطب مورد نظر شما می‌تواند، استفاده از تکنولوژی جدیدتر مثلاً DHTML را برای سایت‌تان حکم کند.

 

اصطلاح جدید: (HTML Dynamic) ـ ترکیبی است از طرح‌بندی و قابلیتهای اسکریپت که به اشخاص اجازه می‌دهد، یک صفحة وِب را طوری بسازند که چیزهایی روی صفحه حرکت کنند یا وقتی که کاربر ماوس را روی آنها می‌کشد، ظاهرشان تغییر کند. DHTML بیشتر برای انیمیشن‌ها به کار می‌رود و می‌تواند ابزار قدرتمندی باشد؛ البته اگر بطور شایسته‌ای به کار رود.

 

به عنوان مثال، در این پروژه هدف، سرگرمیهای داستانهای علمی ـ تخیلی (Ficiton Science) است؛ این سایت دربرگیرندة گروهی از افراد حرفه‌ای است که از محل کار خود با سایت تماس می‌گیرند (البته در وقت مخصوص خودشان!) ولی اکثر مخاطبان ، دانشجویان و مشتریان دیگری هستند که از خانة خود تماس می‌گیرند.
خوب اینها به چه معنی هستند؟ مفاهیم جزئی راجع به کاربران را بعداً توضیح خواهیم داد اینجا فقط خلاصه‌ای از نحوة برقراری ارتباط کاربران را بیان می‌کنیم:
• احتمالاً کاربران از طریق یک اتصال کُند با شکت ارتباط برقرار می‌کنند، پس شما باید تعدادگرافیک‌ها را به حداقل برسانید.
• کاربران مجموعه‌ای از مرورگرها و سیستم عامل‌های مختلف را دارند، بنابراین نمی‌توانید در سایت‌تان به آخرین تکنولوژی تکیه کنید.
• ممکن است ، تجربة کاربران در یک سطح نباشد و به خوبی کسی که هر روز با وِب کار می‌کند، مهارت نداشته باشند. بنابراین لازم است که محیطی ساده و دوستانه را فراهم کنید.

 

البته این بدین معنی نیست که اکنون نمی‌توانید سایتی با امکانات گرافیکی قوی بسازید. فقط به این معنی که اگر شما این کار را انجام دهید، به یک نسخة سایت فقط متنی، با پهنای باند (bandwidth) کمتر نیاز خواهید داشت.

 

اصطلاحات جدید:
• پهنای باند (with band) ـ به معنی مقدار مطالعات است که می‌تواند از طریق اتصالات اینترنت مبادله شود. به عنوان مثال، یک موم kbps 56 سریعتر از یک مودم kbps 8/28 است. بنابراین می‌گویند «پهنای باند بیشتری دارد.» اتصالات ISDN در kbps 128 بیشترین پهنای باند را دارد. یک کابل مودم می‌تواند سرعت را به بالای Mbps 27 برساند ولی در عمل، اغلب Mbps 5/1 (kbps 1500) است.
• kbps و Mbps - واحدهایی برای اتصالات شبکه‌ای هستند ، به ترتیب کیلوبیت در ثانیه و مگابیت در ثانیه.
• TI ـ اتصال ثابتی برای اینترنت است، معمولاً در سازمانها وجود دارد که در مقایسه با مودم‌های آنالوگ رایج، پهنای باند بالایی دارد.
• Doubli Publishing ـ یعنی ایجاد دو نسخه از یک سایت وب . معمولاً با پهنای باند بالا و پهنای باند پایین است. به این طریق ، کاربر می‌تواند انتخاب کند که کدام یک برای دیدن ، بهتر است.

 

اهداف کاربر
از طرفی، وقتی کاربران سایت را می‌بینند، هدفهایی را در ذهن خود دنبال می‌کنند. برای شما هم مفید است که بدانید اهداف آنان چیست. در این صورت، متوجه می‌شوید که طراحی‌تان به آنها کمک می‌کند یا مانعی برای رسیدن به اهداف آنهاست. در یک سایت پویا، کاربران به سایت شرکت متصل می‌شوند، محصولاتی را سفارش می‌دهند، سفارشهای موجود را بررسی می‌کنند، اطلاعات Offline دریافت می‌کنند و یا فعالیتهای دیگری انجام می‌دهند؛ این عملیات را می‌توان تصور کرد. فرض کنید که کاربران‌تان به ترتیب اهمیت چنین اهدافی داشته باشند:
• به منظور گرفتن آخرین اطلاعات راجع به سریال‌های تلویزیونی علمی ـ تخیلی (Science-Fiction) و فیلم‌ها
• برای دور هم جمع‌شدن دوستان Online
• برای گرفتن صنایع دستی علمی ـ تخیلی
اکنون، می‌توانید در مورد نحوة کار، حدسهایی بزنید. در عمل هم ، برای اینکه متوجه شویم مشتریان به چه چیزهایی نیاز دارند، باید پول زیادی خرج کنیم. ولی در اینجا، بعد از اینکه سایت پیشرفت کرد، می‌توانید کارهایی که کاربران برای دیدن سایت انجام می‌دهند را پیگیری کنید و یا حق تقدم‌ها را تغییر دهید.

 

مطالب و وظایف
اکنون که می‌دانید چه کاری می‌خواهید انجام دهید، می‌توانید مطالب و وظایفی که سایت دارد، را تعیین کنید. به اهداف مخاطبان توجه کنید. حداقل به این موارد نیاز دارید:
• اخبار (news)
• مصاحبه (Interviews)
• برنامه‌ریزها (برنامه‌ریزی برنامه‌هایی که تلویزیون یا سینماها به زودی نشان خواهند داد)
• اطلاعات آرشیو
• گفتگو (chat) و یا همایش‌های مباحثه (Discussion Fouums)
• فروشگاه صنایع دستی
چون در حال حاضر، مورد زیر هم بازار بسیار داغی دارد، پروژه شامل این قسمت نیز می‌باشد:
• مزایده‌های فرد به فرد
و بهتر است برای کاربرانی که به سایت برمی‌گردند ، پیشنهاد کنیم:
• یک صفحة شخصی برای شروع

 

وب چگونه کار می‌کند؟
اکنون که ما می‌دانیم چه می‌سازیم، لازم است نگاهی به چیزهایی که نیاز داریم تا کار انجام شود، بیندازیم. ابتدا به یک صفحة وِب سِرور واقعی نگاهی کنیم تا با طرز کار آن آشنا شویم.
هنگامی که با مرورگر خودتان به یک صفحة وِب دسترسی پیدا می‌کنید، در واقع با یک کامپیوتر دیگری ارتباط برقرار می‌کنید که ممکن است آن سوی دنیا باشد. عملیاتی که انجام می‌شوند، عبارتند از:
1- کامپیوتر شما به آدرس IP کامپیوتری که آن را فراخوانی کرده‌اید، مراجعه می‌کند. هر کامپیوتری که روی اینترنت است ـ همچنین کامپیوتر شما، در صورتی که به اینترنت متصل شوید ـ یک آدرس IP واحد و منحصر به فرد دارد که آن را به بقیة کامپیوترهای اینترنت می‌شناساند. مثلاً ، آدرس IP برای http://www.yahoo.com چیزی شبیه 204.71.200.67 است. آدرس IP ، شبیه شماره تلفن است.
2- کامپیوتر شما یک پیغام یا درخواست را به آن آدرس می‌فرستد. شبیه زنگ تلفن است. اگر کسی در خانه برای جواب دادن به تلفن نبود، از زنگ‌زدن جلوگیری می‌کند تا مرورگر قطعاً بداند که جوابی نخواهد گرفت و قفل کند.
3- آن کسی که به صورت عادی جواب تلفن را می‌دهد و بعد صحبت می‌کند، برنامة وِب سِرور است که به روشهای متعددی فعال می‌شود، روشهایی مثل یک اپراتور سوئیچ‌بْرد درخواستها را دریافت می‌کند و عمل مناسب را برمی‌گرداند.
4- اولین چیزی که وِب سِرور احتیاج دارد، این است که تعیین کند چه چیزی درخواست شده است. اغلب اوقات، تقاضا برای دریافت یک صفحة وِب ایستاست. بنابراین سِرور اطلاعات مناسب را فراهم می‌کند و در جواب مرورگر می‌فرستد. گاهی اوقات، اطلاعات پویا درخواست می‌شوند؛ مثل Pages Server Active . در این حالت، سِرور عملاً کارهایی مثل اجرای یک دستور یا اجرای یک برنامه را برای بازگرداندن اطلاعات انجام می‌دهد. سِرور، اطلاعات را داخل یک صفحه تدوین می‌کند که در جواب مرورگر بفرستد.
5- مرورگر، اطلاعات را دریافت می‌کند و در واقع، اصلاً اطلاعی ندارد یا دانستن اطلاعاتی راجع به آن برایش مهم نیست، چه صفحه از چهارده بانک اطلاعاتی مجزا در نقاط مختلف دنیا ایجاد شده باشد و چه از یک فایل متنی سادة قدیمی تمام چیزی که مرورگر می‌فهمد این است که در حال دریافت یک سری از اطلاعات است. بر اساس سرآیندها یعنی همان اطلاعاتی که درست قبل از بخش اصلی صفحه رسیده‌اند و در مورد صفحه و محتوایش توضیح می‌دهند، مرورگر تصمیم می‌گیرد که با جریان اطلاعات چه کار کند. مثلاً یک صفحه HT/ML با سرآیند "text/html " برای مرورگر مشخص می‌کند باید دنبال برچسبها بگردند و متنی را نمایش دهند. یک فایل تصویری ممکن است با سرآیند "image/gif" بیاید که در حقیقت به مرورگر می‌گوید که به وسیلة بازسازی اطلاعات دریافتنی، یک تصویر را نمایش دهد.

 

اصطلاحات جدید : آدرس IP ـ برای هر کامپیوتر، آدرس Protocol Internet است ، یک عدد چهار قسمتی است که بطور منحصر به فردی ، کامپیوتر را در اینترنت می‌شناساند. شبیه شمارة تلفن کامپیوتر است.
برای اینکه هر مطلب پویایی بر روی ماشین شخصی شما بتواند اجرا شود، به یک وِب سِرور قابل دسترس احتیاج دارید. نحوة انجام عملیات به سیستم عامل شما بستگی دارد. ولی در هر حال برای ASP و HTML به یک صورت خواهد بود. مسألة مهم ، قراردادن ابزارها و نصب آنها می‌باشد. بعد هم می‌توانید روی آن کارهایی انجام دهید.

 


ویندوز 2000
ویندوز 2000 دارای Service Information Internet نگارش 5 (IIS5.0) می‌باشد که برای سرویس‌دهی ASP لازم است. IIS نگارش 5 به صورت خودکار نصب می‌شود. مگر اینکه سیستمی را ارتقا دهید که Server Web Personal نصب کرده باشد، ولی افزودن آن کار مشکلی نیست. برای نصب و شروع کار با IIS نگارش 5 این مراحل را انجام دهید:
1- از منوی Start ابتدا Setting و سپس Panels Control را انتخاب کنید. روی قسمت Items Remove/ADD دوبار کلیک کنید.
2- ADD/Remove Windows Components را انتخاب کنید.
3- بلافاصله ، مطمئین شوید که کادرهای انتخاب مربوط به IIS و Debugger Script انتخاب شده‌اند. Next را کلیک کنید. ممکن است لازم باشد سی‌دی نصب را وارد کنید.
4- نرم‌افزار، خودش نصب می‌شود. وقتی پایان یافت ، Finish را کلیک کنید.
از اینجا به بعد به نگارش ویندوز 2000 شما بستگی دارد. اگر ویندوز 2000 سِرور را اجرا کنید، یک ورودی، زیر Programs برای Manager Services Tools/Internet Administration خواهید دید.
اگر نگارش Professional ویندوز 2000 را اجرا می‌کنید، در واقع دو راه برای انتخاب دارید. به پانل کنترل برگردید، مثل مرحلة اول . ولی این بار Tools Administrative را دوبار کلیک کنید. از آنجا می‌توان ، Manager Services Internet یا Manager Web Personal را اننتخاب کرد. هر دو ابزار ، IIS نگارش 5 را اداره می‌کنند و هیچکدام از آنها خیلی جدید نیستند.
Manager Services Internet خیلی شبیه واسط کاربردی IIS نگارش 4 است. به شما این امکانات را می‌دهد که شروع به کارکنید، متوقف شوید. سایت‌های وِب متعددی را مدیریت می‌کند و سرویس‌های مختلفی مثل FTP و email را ارائه می‌دهد. ظاهر آن شباهت زیادی به ویندوز اِکسپلُرر دارد.

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  75  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله طراحی وب

دانلود مقاله پورت کامپیوتر

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله پورت کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

 

مقدمه
برای آشنایی با پورت USB لازم است اول عبارت پورت را بشناسیم. پورت، در واقع مبادی ورود و خروج اطلاعات به کامپیوتر است. از طریق پورت می توان دستگاه های خارجی را به کامپیوتر وصل کرد. کامپیوترهای شخصی اولیه IBM با دو پورت (سریال و موازی) عرضه شدند. دستگاه هایی مانند مودم به پورت سریال و پرینترها به پورت موازی وصل می شدند.

شکل 1) نمایی از پورت USB روی جعبه کامپیوتر و کابل های رابط پورت USB
پورتها نه تنها محلی برای اتصال دستگاه های خارجی به کامپیوتر هستند بلکه سرعت مبادله دیتا را هم بین آنها تعریف می کنند. (برای مطالعه بیشتر دراین مورد به سایر مقالات سایت میکرو رایانه مراجعه نمایید) اینجاست که USB ارزش خود را نشان می دهد. پورت USB بطور متوسط ده بار سریع تر از پورتهای موازی، دیتا را منتقل می کند و بدیهی است که به مراتب سریعتر از پورت سریال است. معنای این گفته آن است که یک اسکنر یا پرینتر دارای اتصال USB، بسیار سریع تر از اسکنر یا پرینتری است که به پورت موازی وصل شده است. متوسط سرعت انتقال پورت سریال معادل 150 کیلوبیت در ثانیه است. این سرعت برای پورت موازی 1.2 مگابیت در ثانیه است در حالی که سرعت انتقال دیتا برای پورت USB معادل 12 مگابیت در ثانیه می باشد که البته بستگی به نوع دستگاه اتصالی هم دارد. بعضی از دستگاه ها، مخصوصا پرینترها قابلیت اتصال به دو نوع پورت موازی و USB را دارند. برای پیدا کردن پورت USB در کامپیوتر خود به پشت، جلو یا اطراف آن نگاه کنید. USB، پورت کوچکی است که ممکن است کمتر به چشم آید.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


پویش پورت
پویش یک پورت فرآیندى است که مهاجمان با استفاده از آن قادر به تشخیص وضعیت یک پورت بر روى یک سیستم و یا شبکه مى باشند . مهاحمان با استفاده از ابزارهاى متفاوت ، اقدام به ارسال داده به پورت هاى TCP و UDP نموده و با توجه به پاسخ دریافتى قادر به تشخیص این موضوع خواهند بود که کدام پورت ها در حال استفاده بوده و از کدام پورت ها استفاده نمى گردد و اصطلاحا" آنان باز مى باشند . مهاجمان در ادامه و بر اساس اطلاعات دریافتى ، بر روى پورت هاى باز متمرکز شده و حملات خود را بر اساس آنان سازماندهى مى نمایند . عملکرد مهاجمان در این رابطه مشابه سارقانى است که به منظور نیل به اهداف مخرب خود ( سرقت ) ، درابتدا وضعیت درب ها و پنجره هاى منازل را بررسى نموده تا پس از آگاهى از وضعیت آنان ( باز بودن و یا قفل بودن ) ، سرقت خود را برنامه ریزى نمایند.Transmission Control Protocol) TCP ) و ( UDP ( User Datagram Protocol ، دو پروتکل مهم TCP/IP مى باشند . هر یک از پروتکل هاى فوق مى توانند داراى شماره پورتى بین صفر تا 65،535 باشند . بنابراین ما داراى بیش از 65،000 درب مى باشیم که مى بایست در رابطه با باز بودن و یا بستن هر یک از آنان تعیین تکلیف نمود ( شبکه اى با بیش از 65،000 درب! ) . از 1024 پورت اول TCP به منظور ارائه سرویس هاى استانداردى نظیر FTP,HTTP,SMTP و DNS استفاده مى گردد . ( پورت هاى خوش نام ) . به برخى از پورت هاى بالاى 1023 نیز سرویس هاى شناخته شده اى نسبت داده شده است ، ولى اغلب این پورت ها به منظور استفاده توسط یک برنامه در دسترس مى باشند .
نحوه عملکرد برنامه هاى پویش پورت ها
برنامه هاى پویش پورت ها در ابتدا اقدام به ارسال یک درخواست براى کامپیوتر هدف و بر روى هر یک از پورت ها نموده و در ادامه با توجه به نتایج بدست آمده ، قادر به تشخیص وضعیت یک پورت مى باشند (باز بودن و یا بسته بودن یک پورت ) . در صورتى که اینگونه برنامه ها با اهداف مخرب به خدمت گرفته شوند ، مهاجمان قادر به تشخیص وضعیت پورت ها بر روى یک سیستم و یا شبکه کامپیوترى مى شوند. آنان مى توانند تهاجم خود را بگونه اى برنامه ریزى نمایند که ناشناخته باقى مانده و امکان تشخیص آنان وجود نداشته باشد .
برنامه هاى امنیتى نصب شده بر روى یک شبکه کامپیوترى مى بایست بگونه اى پیکربندى شوند که در صورت تشخیص ایجاد یک ارتباط و پویش مستمر و بدون وقفه مجموعه اى از پورت ها در یک محدوده زمانى خاص توسط یک کامپیوتر ، هشدارهاى لازم را در اختیار مدیریت سیستم قرار دهند . مهاجمان به منظور پویش پورت ها از دو روش عمده "آشکار" و یا " مخفى" ، استفاده مى نمایند . در روش پویش آشکار ، مهاجمان در رابطه با تعداد پورت هائى که قصد بررسى آنان را دارند ، داراى محدودیت خواهند بود ( امکان پویش تمامى 65،535 پورت وجود ندارد ) . در پویش مخفى ، مهاجمان از روش هائى نظیر " پویش کند " استفاده نموده تا احتمال شناسائى آنان کاهش یابد . با پویش پورت ها در یک محدوده زمانى بیشتر ، احتمال تشخیص آنان توسط برنامه هاى امنیتى نصب شده در یک شبکه کامپیوترى کاهش پیدا مى نماید .

 

برنامه هاى پویش پورت ها با تنظیم فلاگ هاى متفاوت TCP و یا ارسال انواع متفاوتى از بسته هاى اطلاعاتى TCP قادر به ایجاد نتایج متفاوت و تشخیص پورت هاى باز بر اساس روش هاى مختلفى مى باشند . مثلا" یک پویش مبتنى بر SYN با توجه به نتایج بدست آمده اعلام مى نماید که کدام پورت باز و یا کدام پورت بسته است و یا در یک پویش مبتنى بر FIN بر اساس پاسخى که از پورت هاى بسته دریافت مى نماید ( پورت هاى باز پاسخى را ارسال نخواهند کرد) وضعیت یک پورت را تشخیص خواهد داد .
نحوه پیشگیرى و حفاظت
مدیران شبکه مى توانند با استفاده از امکانات متنوعى که در این رابطه وجود دارد از پویش پورت ها بر روى شبکه توسط مهاجمان آگاه گردند . مثلا" مى توان تمامى پویش هاى مبتنى بر SYN را ثبت تا در ادامه امکان بررسى دقیق آنان وجود داشته باشد . ( تشخیص ارسال یک بسته اطلاعاتى SYN به پورت هاى باز و یا بسته ) .
به منظور افزایش ایمن سازى کامپیوتر و یا شبکه مورد نظر مى توان خود راسا" اقدام به پویش پورت ها نمود . با استفاده از نرم افزارهائى نظیر NMap مى توان محدوده اى از آدرس هاى IP و پورت هاى مورد نظر را بررسى نمود ( شبیه سازى یک تهاجم ) . پس از مشخص شدن وضعیت هر یک از پورت ها مى بایست اقدامات لازم حفاظتى در این خصوص را انجام داد . در صورتى که به وجود ( باز بودن ) یک پورت نیاز نمى باشد ، مى بایست آنان را غیر فعال نمود. در صورت ضرورت استفاده از یک پورت ، مى بایست بررسى لازم در خصوص تهدیداتى که ممکن است از جانب آن پورت متوجه سیستم و یا شبکه گردد را انجام و با نصب patch هاى مرتبط با آنان امکان سوء استفاده از پورت هاى باز را کاهش داد .
نرم افزارهاى پویش پورت ها
به منظور پویش پورت ها و آگاهى از وضعیت پورت هاى TCP و UDP مى توان از برنامه هاى متعددى استفاده نمود :
Nmap ( یا Network Mapper )
FoundStone Vision
FoundStone FPort
FoundStone ScanLine
FoundStone SuperScan
FireWalls.com Port Scan ( بررسى online وضعیت پورت ها )
TCP/IP چیست؟
TCP/IP استاندارد شبکه¬ى جهانى براى اینترنت است و از همان ابتدا به جاى استفاده از وسایل مخصوص، براى ایجاد و تنظیم ارتباط بین شبکه¬اى به کار می¬رفت.
در اوایل دهه¬ى 70 تیم طراح TCP/IP اهداف خود را به این شکل مشخص کرد: "ارتباطات بین شبکه¬اى شامل دو بخش اصلى می¬شود: انتقال سریع پیام و کنترل همه-جانبه¬ى مکالمات."
TCP/IP نام خود را از دو تفاهم¬نامه¬ى بااهمیت (تفاهم¬نامه¬ى کنترل انتقال Transmission Control Protocol و تفاهم¬نامه¬ى اینترنت Internet Protocol) وام گرفته¬است. TCP/IP در واقع مجموعه¬اى از تفاهم¬نامه¬هاى مختلف مانند HTTP و FTP است که در حوزه¬هاى دیگر داراى اهمیت هستند. TCP/IP براى مصرف¬کنندگان واقعى مناسب و بی¬دردسر است.
آغاز TCP/IP
TCP/IP به پروژه¬ى وزارت دفاع آمریکا (براى اطمینان از تداوم ارتباطات نظامى پس از حمله¬ى هسته¬اى) مربوط می¬شود.
وزارت دفاع آمریکا از دانشگاه استانفورد و مسوولان تفاهم¬نامه براى گسترش این طرح حمایت خود را اعلام کردند. به این ترتیب TCP/IP قبل از ورود به بازار عمومى با یونیکس BSD ، به یک استاندارد نظامى تبدیل شد.
TCP/IP براى اهداف آموزشى با نسخه¬ى 4 (این نسخه هنوز هم متداول است) به بازار آمد. براى کسب اطلاعات بیش¬تر می¬توانید به این آدرس مراجعه کنید:
www.cs.utexas.edu/users/chris/think/Early_Days_Of_TCP/Introduction

 

 

 

موارد استفاده¬ى TCP/IP
IP به لایه¬ى 3 مدل شبکه¬اى OSI (که به تحویل، تجزیه و دوباره سوارکردن قطعات می¬پردازد) مربوط است. TCP (در لایه¬ى چهارم، لایه¬ انتقال) ارتباطات بین دستگاه¬ها را بررسى می¬کند.
هر دستگاه کاربرد خاصى دارد و به دلیل آن¬که TCP/IP در سطوح متوسط به بالاى مدل OSI مورد استفاده قرار می¬گیرد، ویژگی¬هاى شبکه¬ى زیربنایى اهمیت چندانى ندارد.
خدمات TCP/IPاز یک مدل مشترى- سرور استفاده می¬کنند که در این مدل میزبان، داده¬ها و اطلاعات را در ازاى تقاضاى مشتریان، مانند مرورگرهاى وب فراهم می¬کند.
ویژگی¬هاى بارز TCP/IP
TCP/IP از استانداردهاى نامحدود و غیر اختصاصى استفاده می¬کند و می¬تواند هر نوع فناورى شبکه¬اى، عمومى یا خصوصى، LAN( local area network)، WAN( Wide area net work) یا بدون سیم ارتباط برقرار کند. با وجود پیش‌رفت¬هاى روزافزون فناورى ارتباطات اینترنتى کنونى به طور کامل به الگوهاى سال 1970 شباهت دارند.

 

چگونه می¬توانیم کار با TCP/IP را یاد بگیریم.
فقط یک روز براى آموختن دستورالعمل¬ها وقت لازم است و می¬توانید در کم¬تر از 3 روز آموزش¬هاى عملى مربوط را تکمیل کنید.
موارد استفاده¬ى TCP/IP
در انتقال داده¬ها و شبکه¬هاى صوتى
TCP/IP در چه سیستمى اجرا می¬شود؟
به طور تقریبى در تمام شبکه¬هاى گسترده، بدون سیم و محلى (بدون توجه به تامین-کننده)عده¬ى کمى از مردم می¬دانند: TCP/IP به دلیل ویژگی¬هاى یاد شده پدیده¬اى بدون مرز نام گرفته¬ است. مسیر طى شده توسط هر پیام با مسیر پیام¬هاى دیگر فرستاده شده از دو دستگاه مشابه ارتباطى ندارد.
چه تحولاتى در این زمینه در جریان است؟
نسخه¬ى شماره¬ى 6 IP تحت عنوان آینده¬ى اینترنت به بازار معرفى شده است.

 

 

 


قیمت TCP/IP
حقوق افراد با مهارت¬هاى TCP/IP به دلیل تنوع حوزه¬ى فعالیت، بسیار متفاوت است و انتظار می¬رود در آینده¬اى نزدیک این میزان به بیش¬ترین حد در محدوده¬ى شغل¬هاى مشابه برسد.
آموزش
آموزش¬هاى مورد نظر را می¬توانید از تامین¬کنندگان تجهیزات شبکه و آموزشگاه¬هاى مستقل فرابگیرید. دوره‌هاى آموزشى وب در این زمینه، قدیمى اما قابل استفاده هستند. می¬توانید به این آدرس¬ها مراجعه کنید:
امنیت تجهیزات شبکه
برای تامین امنیت بر روی یک شبکه، یکی از بحرانی ترین و خطیرترین مراحل، تامین امنیت دسترسی و کنترل تجهیزات شبکه است. تجهیزاتی همچون مسیریاب، سوئیچ یا دیوارهای آتش. اهمیت امنیت تجهیزات به دو علت اهمیت ویژه‌ای می‌یابد :
الف – عدم وجود امنیت تجهیزات در شبکه به نفوذگران به شبکه اجازه می‌دهد که‌ با دستیابی به تجهیزات امکان پیکربندی آنها را به گونه‌ای که تمایل دارند آن سخت‌افزارها عمل کنند، داشته باشند. از این طریق هرگونه نفوذ و سرقت اطلاعات و یا هر نوع صدمه دیگری به شبکه، توسط نفوذگر، امکان‌پذیر خواهد شد.

ب – برای جلوگیری از خطرهای DoS (Denial of Service) تأمین امنیت تجهزات بر روی شبکه الزامی است. توسط این حمله‌ها نفوذگران می‌توانند سرویس‌هایی را در شبکه از کار بیاندازند که از این طریق در برخی موارد امکان دسترسی به اطلاعات با دور زدن هر یک از فرایندهای AAA فراهم می‌شود.
در این بخش اصول اولیه امنیت تجهیزات مورد بررسی اجمالی قرار می‌گیرد. عناوین برخی از این موضوعات به شرح زیر هستند :
- امنیت فیزیکی و تأثیر آن بر امنیت کلی شبکه
- امنیت تجهیزات شبکه در سطوح منطقی
- بالابردن امنیت تجهیزات توسط افزونگی در سرویس‌ها و سخت‌افزارها
موضوعات فوق در قالب دو جنبه اصلی امنیت تجهیزات مورد بررسی قرار می‌گیرند :
- امنیت فیزیکی
- امنیت منطقی
1- امنیت فیزیکی
امنیت فیزیکی بازه‌ وسیعی از تدابیر را در بر می‌گیرد که استقرار تجهیزات در مکان‌های امن و به دور از خطر حملات نفوذگران و استفاده از افزونگی در سیستم از آن جمله‌اند. با استفاده از افزونگی، اطمینان از صحت عملکرد سیستم در صورت ایجاد و رخداد نقص در یکی از تجهیزات (که توسط عملکرد مشابه سخت‌افزار و یا سرویس‌دهنده مشابه جایگزین می‌شود) بدست می‌آید.

در بررسی امنیت فیزیکی و اعمال آن،‌ ابتدا باید به خطر‌هایی که از این طریق تجهزات شبکه را تهدید می‌کنند نگاهی داشته باشیم. پس از شناخت نسبتاً کامل این خطرها و حمله‌ها می‌توان به راه‌حل‌ها و ترفند‌های دفاعی در برار این‌گونه حملات پرداخت.
1-1- افزونگی در محل استقرار شبکه
یکی از راه‌کارها در قالب ایجاد افزونگی در شبکه‌های کامپیوتری، ایجاد سیستمی کامل،‌ مشابه شبکه‌ی اولیه‌ی در حال کار است. در این راستا، شبکه‌ی ثانویه‌ی، کاملاً مشابه شبکه‌ی اولیه، چه از بعد تجهیزات و چه از بعد کارکرد،‌ در محلی که می‌تواند از نظر جغرافیایی با شبکه‌ی اول فاصله‌ای نه چندان کوتاه نیز داشته باشد برقرار می‌شود. با استفاده از این دو سیستم مشابه، علاوه بر آنکه در صورت رخداد وقایعی که کارکرد هریک از این دو شبکه را به طور کامل مختل می‌کند (مانند زلزله) می‌توان از شبکه‌ی دیگر به طور کاملاً جایگزین استفاده کرد، در استفاده‌های روزمره نیز در صورت ایجاد ترافیک سنگین بر روی شبکه، حجم ترافیک و پردازش بر روی دو شبکه‌ی مشابه پخش می‌شود تا زمان پاسخ به حداقل ممکن برسد.
با وجود آنکه استفاده از این روش در شبکه‌های معمول که حجم جندانی ندارند، به دلیل هزینه‌های تحمیلی بالا، امکان‌پذیر و اقتصادی به نظر نمی‌رسد، ولی در شبکه‌های با حجم بالا که قابلیت اطمینان و امنیت در آنها از اصول اولیه به حساب می‌آیند از الزامات است.

1-2- توپولوژی شبکه
طراحی توپولوژیکی شبکه،‌ یکی از عوامل اصلی است که در زمان رخداد حملات فیزیکی می‌تواند از خطای کلی شبکه جلوگیری کند.
در این مقوله،‌ سه طراحی که معمول هستند مورد بررسی قرار می‌گیرند :
الف – طراحی سری : در این طراحی با قطع خط تماس میان دو نقطه در شبکه، کلیه سیستم به دو تکه منفصل تبدیل شده و امکان سرویس دهی از هریک از این دو ناحیه به ناحیه دیگر امکان پذیر نخواهد بود.
ب – طراحی ستاره‌ای : در این طراحی، در صورت رخداد حمله فیزیکی و قطع اتصال یک نقطه از خادم اصلی، سرویس‌دهی به دیگر نقاط دچار اختلال نمی‌گردد. با این وجود از آنجاییکه خادم اصلی در این میان نقش محوری دارد، در صورت اختلال در کارایی این نقطه مرکزی،‌ که می‌تواند بر اثر حمله فیزیکی به آن رخ دهد، ارتباط کل شبکه دچار اختلال می‌شود، هرچند که با درنظر گرفتن افزونگی برای خادم اصلی از احتمال چنین حالتی کاسته می‌شود.
ج – طراحی مش : در این طراحی که تمامی نقاط ارتباطی با دیگر نقاط در ارتباط هستند، هرگونه اختلال فیزیکی در سطوح دسترسی منجر به اختلال عملکرد شبکه نخواهد شد،‌ با وجود آنکه زمان‌بندی سرویس‌دهی را دچار اختلال خواهد کرد. پیاده‌سازی چنین روش با وجود امنیت بالا، به دلیل محدودیت‌های اقتصادی،‌ تنها در موارد خاص و بحرانی انجام می‌گیرد.

 

1-3- محل‌های امن برای تجهیزات
در تعیین یک محل امن برای تجهیزات دو نکته مورد توجه قرار می‌گیرد :
- یافتن مکانی که به اندازه کافی از دیگر نقاط مجموعه متمایز باشد، به گونه‌ای که هرگونه نفوذ در محل آشکار باشد.
- در نظر داشتن محلی که در داخل ساختمان یا مجموعه‌ای بزرگتر قرار گرفته است تا تدابیر امنیتی بکارگرفته شده برای امن سازی مجموعه‌ی بزرگتر را بتوان برای امن سازی محل اختیار شده نیز به کار گرفت.
با این وجود، در انتخاب محل، میان محلی که کاملاً جدا باشد (که نسبتاً پرهزینه خواهد بود) و مکانی که درون محلی نسبتاً عمومی قرار دارد و از مکان‌های بلااستفاده سود برده است (‌که باعث ایجاد خطرهای امنیتی می‌گردد)،‌ می‌توان اعتدالی منطقی را در نظر داشت.
در مجموع می‌توان اصول زیر را برای تضمین نسبی امنیت فیزیکی تجهیزات در نظر داشت :
- محدود سازی دسترسی به تجهیزات شبکه با استفاده از قفل‌ها و مکانیزم‌های دسترسی دیجیتالی به همراه ثبت زمان‌ها، مکان‌ها و کدهای کاربری دسترسی‌های انجام شده. - استفاده از دوربین‌های پایش در ورودی محل‌های استقرار تجهیزات شبکه و اتاق‌های اتصالات و مراکز پایگاه‌های داده.

- اعمال ترفند‌هایی برای اطمینان از رعایت اصول امنیتی.
1-4- انتخاب لایه کانال ارتباطی امن
با وجود آنکه زمان حمله‌ی فیزیکی به شبکه‌های کامپیوتری، آنگونه که در قدیم شایع بوده، گذشته است و در حال حاضر تلاش اغلب نفوذگران بر روی به دست گرفتن کنترل یکی از خادم‌ها و سرویس‌دهنده‌های مورد اطمینان شبکه معطوف شده است،‌ ولی گونه‌ای از حمله‌ی فیزیکی کماکان دارای خطری بحرانی است.
عمل شنود بر روی سیم‌های مسی،‌ چه در انواع Coax و چه در زوج‌های تابیده، هم‌اکنون نیز از راه‌های نفوذ به شمار می‌آیند. با استفاده از شنود می‌توان اطلاعات بدست آمده از تلاش‌های دیگر برای نفوذ در سیستم‌های کامپیوتری را گسترش داد و به جمع‌بندی مناسبی برای حمله رسید. هرچند که می‌توان سیم‌ها را نیز به گونه‌ای مورد محافظت قرار داد تا کمترین احتمال برای شنود و یا حتی تخریب فیزیکی وجود داشته باشد، ولی در حال حاضر، امن ترین روش ارتباطی در لایه‌ی فیزیکی، استفاده از فیبرهای نوری است. در این روش به دلیل نبود سیگنال‌های الکتریکی، هیچگونه تشعشعی از نوع الکترومغناطیسی وجود ندارد، لذا امکان استفاده از روش‌های معمول شنود به پایین‌ترین حد خود نسبت به استفاده از سیم در ارتباطات می‌شود.

 

 

 


1-5- منابع تغذیه
از آنجاکه داده‌های شناور در شبکه به منزله‌ی خون در رگهای ارتباطی شبکه هستند و جریان آنها بدون وجود منابع تغذیه، که با فعال نگاه‌داشتن نقاط شبکه موجب برقراری این جریان هستند، غیر ممکن است، لذا چگونگی چینش و نوع منابع تغذیه و قدرت آنها نقش به سزایی در این میان بازی می‌کنند. در این مقوله توجه به دو نکته زیر از بالاترین اهمیت برخوردار است :
- طراحی صحیح منابع تغذیه در شبکه بر اساس محل استقرار تجهیزات شبکه‌. این طراحی باید به گونه‌ای باشد که تمامی تجهیزات فعال شبکه، برق مورد نیاز خود را بدون آنکه به شبکه‌ی تامین فشار بیش‌اندازه‌ای (که باعث ایجاد اختلال در عملکرد منابع تغذیه شود) وارد شود، بدست آورند.
- وجود منبع یا منابع تغذیه پشتیبان به گونه‌ای که تعداد و یا نیروی پشتیبانی آنها به نحوی باشد که نه تنها برای تغذیه کل شبکه در مواقع نیاز به منابع تغذیه پشتیبان کفایت کند، بلکه امکان تامین افزونگی مورد نیاز برای تعدادی از تجهیزات بحرانی درون شبکه را به صورت منفرد فراهم کند.

 

 

 


1-6- عوامل محیطی
یکی از نکات بسیار مهم در امن سازی فیزیکی تجهیزات و منابع شبکه، امنیت در برار عوامل محیطی است. نفوذگران در برخی از موارد با تاثیرگذاری بر روی این عوامل، باعث ایجاد اختلال در عملکرد شبکه می‌شوند. از مهمترین عواملی در هنگام بررسی امنیتی یک شبکه رایانه‌ای باید در نظر گرفت می‌توان به دو عامل زیر اشاره کرد :
- احتمال حریق (که عموماً غیر طبیعی است و منشآ انسانی دارد)
- زلزله، طوفان و دیگر بلایای طبیعی
با وجود آنکه احتمال رخداد برخی از این عوامل، مانند حریق، را می‌توان تا حدود زیادی محدود نمود، ولی تنها راه حل عملی و قطعی برای مقابله با چنین وقایعی،‌ با هدف جلوگیری در اختلال کلی در عملکرد شبکه، وجود یک سیستم کامل پشتیبان برای کل شبکه است. تنها با استفاده از چنین سیستم پشتیبانی است که می‌توان از عدم اختلال در شبکه در صورت بروز چنین وقعایعی اطمینان حاصل کرد.
2- امنیت منطقی
امنیت منطقی به معنای استفاده از روش‌هایی برای پایین آوردن خطرات حملات منطقی و نرم‌افزاری بر ضد تجهیزات شبکه است. برای مثال حمله به مسیریاب‌ها و سوئیچ‌های شبکه بخش مهمی از این گونه حملات را تشکیل می‌‌دهند. در این بخش به عوامل و مواردی که در اینگونه حملات و ضد حملات مورد نظر قرار می‌گیرند می‌پردازیم.

2-1- امنیت مسیریاب‌ها
حملات ضد امنیتی منطقی برای مسیریاب‌ها و دیگر تجهیزات فعال شبکه، مانند سوئیچ‌ها، را می‌توان به سه دسته‌ی اصلی تقسیم نمود :
- حمله برای غیرفعال سازی کامل
- حمله به قصد دستیابی به سطح کنترل
- حمله برای ایجاد نقص در سرویس‌دهی
طبیعی است که راه‌ها و نکاتی که در این زمینه ذکر می‌شوند مستقیماً به امنیت این عناصر به تنهایی مربوط بوده و از امنیت دیگر مسیرهای ولو مرتبط با این تجهیزات منفک هستند. لذا تأمین امنیت تجهیزات فعال شبکه به معنای تآمین قطعی امنیت کلی شبکه نیست، هرچند که عملاً مهمترین جنبه‌ی آنرا تشکیل می‌دهد.
2-2- مدیریت پیکربندی
یکی از مهمترین نکات در امینت تجهیزات، نگاهداری نسخ پشتیبان از پرونده‌ها مختص پیکربندی است. از این پرونده‌ها که در حافظه‌های گوناگون این تجهیزات نگاهداری می‌شوند،‌ می‌توان در فواصل زمانی مرتب یا تصادفی، و یا زمانی که پیکربندی تجهیزات تغییر می‌یابند، نسخه پشتیبان تهیه کرد.
با وجود نسخ پشتیبان،‌ منطبق با آخرین تغییرات اعمال شده در تجهیزات، در هنگام رخداد اختلال در کارایی تجهزات، که می‌تواند منجر به ایجاد اختلال در کل شبکه شود، در کوتاه‌ترین زمان ممکن می‌توان با جایگزینی آخرین پیکربندی، وضعیت فعال شبکه را به آخرین حالت بی‌نقص پیش از اختلال بازگرداند. طبیعی است که در صورت بروز حملات علیه بیش از یک سخت‌افزار، باید پیکربندی تمامی تجهیزات تغییریافته را بازیابی نمود.
نرم‌افزارهای خاصی برای هر دسته از تجهیزات مورد استفاده وجود دارند که قابلیت تهیه نسخ پشتیبان را فاصله‌های زمانی متغیر دارا می‌باشند. با استفاده از این نرم‌افزارها احتمال حملاتی که به سبب تآخیر در ایجاد پشتیبان بر اثر تعلل عوامل انسانی پدید می‌آید به کمترین حد ممکن می‌رسد.
2-3- کنترل دسترسی به تجهیزات
دو راه اصلی برای کنترل تجهزات فعال وجود دارد :
- کنترل از راه دور
- کنترل از طریق درگاه کنسول
در روش اول می‌توان با اعمال محدودیت در امکان پیکربندی و دسترسی به تجهیزات از آدرس‌هایی خاص یا استاندارها و پروتکل‌های خاص، احتمال حملات را پایین آورد.
در مورد روش دوم، با وجود آنکه به نظر می‌رسد استفاده از چنین درگاهی نیاز به دسترسی فیزکی مستقیم به تجهیزات دارد، ولی دو روش معمول برای دسترسی به تجهیزات فعال بدون داشتن دسترسی مستقیم وجود دارد. لذا در صورت عدم کنترل این نوع دسترسی، ایجاد محدودیت‌ها در روش اول عملاً امنیت تجهیزات را تآمین نمی‌کند.

برای ایجاد امنیت در روش دوم باید از عدم اتصال مجازی درگاه کنسول به هریک از تجهیزات داخلی مسیریاب، که امکان دسترسی از راه‌دور دارند، اطمینان حاصل نمود.
2-4- امن سازی دسترسی
علاوه بر پیکربندی تجهیزات برای استفاده از Authentication، یکی دیگر از روش‌های معمول امن‌سازی دسترسی، استفاده از کانال رمز شده در حین ارتباط است. یکی از ابزار معمول در این روش SSH(Secur Shell) است. SSH ارتباطات فعال را رمز کرده و احتمال شنود و تغییر در ارتباط که از معمول‌ترین روش‌های حمله هستند را به حداقل می‌رساند.
از دیگر روش‌های معمول می‌توان به استفاده از کانال‌های VPN مبتنی بر IPsec اشاره نمود. این روش نسبت به روش استفاده از SSH روشی با قابلیت اطمینان بالاتر است، به گونه‌ای که اغلب تولیدکنندگان تجهیزات فعال شبکه، خصوصاً تولید کنندگان مسیریاب‌ها،‌ این روش را مرجح می‌دانند.
2-5- مدیریت رمزهای عبور
مناسب‌ترین محل برای ذخیره رمزهای عبور بر روی خادم Authentication است. هرچند که در بسیاری از موارد لازم است که بسیاری از این رموز بر روی خود سخت‌افزار نگاه‌داری شوند. در این صورت مهم‌ترین نکته به یاد داشتن فعال کردن سیستم رمزنگاری رموز بر روی مسیریاب یا دیگر سخت‌افزارهای مشابه است.

 

3- ملزومات و مشکلات امنیتی ارائه دهندگان خدمات
زمانی که سخن از ارائه دهندگان خدمات و ملزومات امنیتی آنها به میان می‌آید، مقصود شبکه‌های بزرگی است که خود به شبکه‌های رایانه‌ای کوچکتر خدماتی ارائه می‌دهند. به عبارت دیگر این شبکه‌های بزرگ هستند که با پیوستن به یکدیگر، عملاً شبکه‌ی جهانی اینترنت کنونی را شکل می‌دهند. با وجود آنکه غالب اصول امنیتی در شبکه‌های کوچکتر رعایت می‌شود، ولی با توجه به حساسیت انتقال داده در این اندازه، ملزومات امنیتی خاصی برای این قبیل شبکه‌ها مطرح هستند.
3-1- قابلیت‌های امنیتی
ملزومات مذکور را می‌توان، تنها با ذکر عناوین، به شرح زیر فهرست نمود :
? – قابلیت بازداری از حمله و اعمال تدابیر صحیح برای دفع حملات
? – وجود امکان بررسی ترافیک شبکه، با هدف تشخیص بسته‌هایی که به قصد حمله بر روی شبکه ارسال می‌شوند. از آنجاییکه شبکه‌های بزرگتر نقطه تلاقی مسیرهای متعدد ترافیک بر روی شبکه هستند، با استفاده از سیستم‌های IDS بر روی آنها، می‌توان به بالاترین بخت برای تشخیص حملات دست یافت.
? – قابلیت تشخیص منبع حملات. با وجود آنکه راه‌هایی از قبیل سرقت آدرس و استفاده از سیستم‌های دیگر از راه دور، برای حمله کننده و نفوذگر، وجود دارند که تشخیص منبع اصلی حمله را دشوار می‌نمایند، ولی استفاده از سیستم‌های ردیابی، کمک شایانی برای دست یافتن و یا محدود ساختن بازه‌ی مشکوک به وجود منبع اصلی می‌نماید. بیشترین تآثیر این مکانیزم زمانی است که حملاتی از نوع DoS از سوی نفوذگران انجام می‌گردد.
3-2- مشکلات اعمال ملزومات امنیتی
با وجود لزوم وجود قابلیت‌هایی که بطور اجمالی مورد اشاره قرار گرفتند، پیاده‌سازی و اعمال آنها همواره آسان نیست.
یکی از معمول‌ترین مشکلات،‌ پیاده‌سازی IDS است. خطر یا ترافیکی که برای یک دسته از کاربران به عنوان حمله تعبیر می‌شود، برای دسته‌ای دیگر به عنوان جریان عادی داده است. لذا تشخیص این دو جریان از یکدیگر بر پیچیدگی IDS افزوده و در اولین گام از کارایی و سرعت پردازش ترافیک و بسته‌های اطلاعاتی خواهد کاست. برای جبران این کاهش سرعت تنها می‌توان متوسل به تجهیزات گران‌تر و اعمال سیاست‌های امنیتی پیچیده‌تر شد.
با این وجود،‌ با هرچه بیشتر حساس شدن ترافیک و جریان‌های داده و افزایش کاربران، و مهاجرت کاربردهای متداول بر روی شبکه‌های کوچکی که خود به شبکه‌های بزرگتر ارائه دهنده خدمات متصل هستند، تضمین امنیت، از اولین انتظاراتی است که از اینگونه شبکه‌ها می‌توان داشت.

 

 

 


دو شاخص مهم شبکه : پهناى باند و میزان تاخیر
پهناى باند از جمله واژه هاى متداول در دنیاى شبکه هاى کامپیوترى است که به نرخ انتقال داده توسط یک اتصال شبکه و یا یک اینترفیس ، اشاره مى نماید . این واژه از رشته مهندسى برق اقتباس شده است . در این شاخه از علوم ، پهناى باند نشان دهنده مجموع فاصله و یا محدوده بین بالاترین و پائین ترین سیگنال بر روى کانال هاى مخابرانى ( باند ) ، است. به منظور سنجش اندازه پهناى باند از واحد " تعداد بایت در ثانیه " و یا bps استفاده مى شود .
پهناى باند تنها عامل تعیین کننده سرعت یک شبکه از زاویه کاربران نبوده و یکى دیگر از عناصر تاثیرگذار ، "میزان تاخیر" در یک شبکه است که مى تواند برنامه هاى متعددى را که بر روى شبکه اجراء مى گردند، تحت تاثیر قرار دهد .
پهناى باند چیست ؟
تولید کنندگان تجهیزات سخت افزارى شبکه در زمان ارائه محصولات خود تبلیغات زیادى را در ارتباط با پهناى باند ، انجام مى دهند . اکثر کاربران اینترنت نسبت به میزان پهناى باند مودم خود و یا سرویس اینترنت braodband داراى آگاهى لازم مى باشند.پهناى باند، ظرفیت اتصال ایجاد شده را مشخص نموده و بدیهى است که هر اندازه ظرفیت فوق بیشتر باشد ، امکان دستیابى به منابع شبکه با سرعت بیشترى فراهم مى گردد . پهناى باند ، ظرفیت تئورى و یا عملى یک اتصال شبکه و یا یک اینترفیس را مشخص نموده که در عمل ممکن است با یکدیگر متفاوت باشند . مثلا" یک مودم V.90 پهناى باندى معادل 56 kbps را در حالت سقف پهناى باند حمایت مى نماید ولى با توجه به محدودیت هاى خطوط تلفن و سایر عوامل موجود، عملا" امکان رسیدن به محدوده فوق وجود نخواهد داشت . یک شبکه اترنت سریع نیز از لحاظ تئورى قادر به حمایت پهناى باندى معادل 100Mbps است ، ولى عملا" این وضعیت در عمل محقق نخواهد شد ( تفاوت ظرفیت تئورى پهناى باند با ظرفیت واقعى ) .
پهناى باند بالا و broadband
در برخى موارد واژه هاى "پهناى باند بالا" و " braodband " به جاى یکدیگر استفاده مى گردند . کارشناسان شبکه در برخى موارد از واژه "پهناى باند بالا " به منظور مشخص نمودن سرعت بالاى اتصال به اینترنت استفاده مى نمایند . در این رابطه تعاریف متفاوتى وجود دارد . این نوع اتصالات، پهناى باندى بین 64Kbps تا 300kbps و یا بیشتر را ارائه مى نمایند . پهناى باند بالا با broadband متفاوت است . broadband ، نشاندهنده روش استفاده شده به منظور ایجاد یک ارتباط است در صورتى که پهناى باند ، نرخ انتقال داده از طریق محیط انتقال را نشان مى دهد .
اندازه گیرى پهناى باند شبکه
به منظور اندازه گیرى پهناى باند اتصال شبکه مى توان از ابزارهاى متعددى استفاده نمود . براى اندازه گیرى پهناى باند در شبکه هاى محلى ( LAN ) ، از برنامه هائى نظیر netpref و ttcp ، استفاده مى گردد. در زمان اتصال به اینترنت و به منظور تست پهناى باند مى توان از برنامه هاى متعددى استفاده نمود . تعداد زیادى از برنامه هاى فوق را مى توان با مراجعه به صفحات وب عمومى استفاده نمود . صرفنظر از نوع نرم افزارى که از آن به منظور اندازه گیرى پهناى باند استفاده مى گردد ، پهناى باند داراى محدوده بسیار متغیرى است که اندازه گیرى دقیق آن امرى مشکل است .
تاخیر
پهناى باند صرفا" یکى از عناصر تاثیر گذار در سرعت یک شبکه است . تاخیر( Latency ) که نشاندهنده میزان تاخیر در پردازش داده در شبکه است ، یکى دیگر از عناصر مهم در ارزیابى کارآئى و سرعت یک شبکه است که داراى ارتباطى نزدیک با پهناى باند مى باشد . از لحاظ تئورى سقف پهناى باند ثابت است . پهناى باند واقعى متغیر بوده و مى تواند عامل بروز تاخیر در یک شبکه گردد . وجود تاخیر زیاد در پردازش داده در شبکه و در یک محدوده زمانى کوتاه مى تواند باعث بروز یک بحران در شبکه شده و پیامد آن پیشگیرى از حرکت داده بر روى محیط انتقال و کاهش استفاده موثر از پهناى باند باشد .
تاخیر و سرویس اینترنت ماهواره اى
دستیابى به اینترنت با استفاده از ماهواره به خوبى تفاوت بین پهناى باند و تاخیر را نشان مى دهد . ارتباطات مبتنى بر ماهواره داراى پهناى باند و تاخیر بالائى مى باشند . مثلا" زمانى که کاربرى درخواست یک صفحه وب را مى نمائید ، مدت زمانى که بطول مى انجامد تا صفحه در حافظه مستقر گردد با این که کوتاه بنظر مى آید ولى کاملا" ملموس است. تاخیر فوق به دلیل تاخیر انتشار است .علاوه بر تاخیر انتشار ، یک شبکه ممکن است با نوع هاى دیگرى از تاخیر مواجه گردد . تاخیر انتقال ( مرتبط با خصایص فیزیکى محیط انتقال ) و تاخیر پردازش ( ارسال درخواست از طریق سرویس دهندگان پروکسى و یا ایجاد hops بر روى اینترنت ) دو نمونه متداول در این زمینه مى باشند .
اندازه گیرى تاخیر در یک شبکه
از ابزارهاى شبکه اى متعددى نظیر ping و traceroute مى توان به منظور اندازه گیرى میزان تاخیر در یک شبکه استفاده نمود . برنامه هاى فوق فاصله زمانى بین ارسال یک بسته اطلاعاتى از مبداء به مقصد و برگشت آن را محاسبه مى نمایند . به زمان فوق round-trip ، گفته مى شود . round-trip تنها روش موجود به منظور تشخیص و یا بدست آوردن میزان تاخیر در یک شبکه نبوده و در این رابطه مى توان از برنامه هاى متعددى استفاده نمود .
پهناى باند و تاخیر دو عنصر تاثیر گذار در کارائى یک شبکه مى باشند .معمولا" از واژه ( QoS ( Quality of Service به منظور نشان دادن وضعیت کارآئى یک شبکه استفاده مى گردد که در آن دو شاخص مهم پهناى باند و تاخیر مورد توجه قرار مى گیرد.

 

 

 

 

 


پورت موازی
گروهcomputer4all در زمان اتصال یک چاپگر به کامپیوتر از پورت موازی استفاده می گردد. با اینکه اخیرا" استفاده از پورت های USB رایج شده است ولی همچنان استفاده از پورت موازی برای اتصال چاپگر به کامپیوتر بسیار متداول است . از پورت های موازی می توان برای اتصال تجهیزات جانبی زیر استفاده کرد چاپگر اسکنر هارد درایوهای خارجی کارت های شبکه Tape درایوهای Removable CD burners مبانی پورت های موازی پورت موازی ، توسط شرکت IBM و بمنظور اتصال یک چاپگر به کامپیوتر طراحی گردید. زمانیکه شرکت IBM در اندیشه طراحی و ارائه کامپیوترهای شخصی بود، ضرورت استفاده از چاپگرهای شرکت " سنترونیکس" نیز احساس گردید.شرکت IBM تصمیم نداشت که از همان پورتی که توسط چاپگرهای سنترونیک استفاده می گردید، در طراحی خود استفاده نماید. مهندسین شرکت IBM از یک کانکتور 25 پین (DB-25) بهمراه یک کانکتور 36 پین برای ایجاد یک کابل خاص بمنظور اتصال چاپگر به کامپیوتر استفاده کردند. سایر تولید کنندگان چاپگر نیز در ادامه از استاندارد سنترونیک تبعیت و به مرور زمان استاندارد فوق در سطح جهان مطرح و مورد استفاده قرار گرفت . زمانیکه کامپیوترهای شخصی اطلاعاتی را برای چاپگر و یا هر وسیله دیگری که به پورت موازی متصل است، ارسال می نمایند ، در هر لحظه هشت بیت ارسال خواهد شد.. هشت بیت فوق بصورت موازی برای دستگاه ارسال خواهند شد. پورت موازی استاندارد، قادر به ارسال 50 تا 100 کیلوبایت در هر ثانیه است .نحوه عملکرد چاپگر به شرح زیر است : - پین یک، حامل سیگنال Strobe بوده و دارای ولتاژی بین 2/8 و پنج است . زمانیکه کامپیوتر اطلاعاتی ( یک بایت داده ) ارسال می دارد ولتاژ به نیم ولت افت پیدا خواهد کرد.افت ولتاژ فوق به چاپگر اعلام می نماید که داده هائی ارسال شده است . - پین دوتا نه حامل داده است .بمنظور مشخص نمودن اینکه یک بیت دارای مقدار یک است ولتاژ پنج ارسال از طریق پین مربوطه ارسال ( شارژ) خواهد شد.بر روی پینی که شامل مقدار ( داده ) صفر است شارژی ( ولتاژ) قرار نخواهد گرفت . - پین ده ، اطلاعات لازم در خصوص نحوه عملکرد چاپگر را برای کامپیوتر، ارسال می نماید . نحوه پیاده سازی پین فوق نظیر پین "یک" است .زمانیکه ولتاژ موجود بر روی پین فوق به نیم ولت تنزل پیدا نماید، کامپیوتر اطلاعات لازم در خحصوص فرآیند چاپ را از چاپگر اخذ خواهد کرد .( کامپیوتر به این اطمینان خواهد رسید که چاپگر اطلاعات را دریافت نموده است ) - در صورتیکه چاپگر مشغول باشد، پین شماره یازده شارژ می گردد. زمانیکه ولتاژ نیم ولت بر روی پین فوق قرار بگیرد به کامپیوتر اغلام خواهد شد که چاپگر آماده دریافت اطلاعات است . - در صورتیکه چاپگر دارای کاغذ نباشد ، از طریق پین شماره دوازده به کامپیوتر آگاهی لازم داده خواهد شد. - زمانیکه بر روی پین شماره سیزده شارژی وجود داشته باشد، آماده بودن چاپگر به کامپیوتر اعلام می گردد. - کامپیوتر از طریق پین شماره چهارده و با استفاده از یک ولتاژ پنچ ولت سیگنال Auto Feed را برای چاپگر ارسال می دارد. - در صورتیکه چاپگر دارای مشکلی باشد ولتاژ پین شماره پانزده به نیم ولت کاهش و کامپیوتر از بروز اشکال در چاپگر آگاهی پیدا می نماید. - زمانیکه یک کار آماده چاپ باشد، کامپیوتر از پین شماره شانزده برای مقداردهی اولیه چاپگر ( کاهش ولتاژ) استفاده می نماید. - کامپیوتر از پین شماره هیفده برای Offline نمودن از راه دور چاپگر استفاده می نماید، بدین منظور برای چاپگر یک شارژ ارسال خواهد شد. - پین های شماره هیجده تا بیست و پنج Ground بوده و از آنها بعنوان یک سیگنال مرجع برای شارژ های پایین تر از نیم ولت استفاده می گردد. همانگونه که در شکل فوق مشاهده می نمائید، بیست و پنج پین اول سنترونیک دقیقا" مشابه بیست و پنج پین کانکنور DB-25 می باشند. SPP/EPP/ECP در چاپگرهای اولیه پورت موازی بصورت یکطرفه بود. در این حالت داده ها صرفا" در یک جهت قادر به حرکت برای هر یک از پین ها بوند. همزمان با معرفی کامپیوترهای PS/2 توسط شرکت IBM ، یک نوع جدید از پورت های موازی دو طرفه طراحی گردید. این طراحی با نام Standard Parallel Port)SPP) مطرح و بسرعت جایگزین استاندارد اولیه گردید.ارتباط دو طرفه باعث گردید که هر یک از دستگاهها قادر به ارسال و دریافت اطلاعات باشند.دستگاههای زیادی از پین های دو الی نه ، برای داده استفاده می کردند. استفاده از هشت پین باعث می شد که روش ارسال اطلاعات بصورت half-duplex باشد . در این حالت اطلاعات در هر لحظه در یک جهت حرکت می کردند.به منظور ارسال و دریافت اطلاعات ( دو طرفه ) از پین های شماره هیجده تا بیست و پنج برای دریافت اطلاعات استفاده گردید پین های فوق در ابتدا برای Ground در نظر گرفته شده بودند.بدین ترتیب امکان ارتباطلات دو طرفه در هر لحظه فراهم می گردد (Full-duplex) . استاندارد Enhanced Parallel port)EPP) در سال 1991 توسط شرکت های اینتل زیراکس و زنیت مطرح گردید. مزیت مهم استاندارد فوق، حجم بالای اطلاعات ارسالی است . ( پانصد کیلو بایت تا دو مگابایت در هر ثانیه) . هدف عمده استاندارد فوق ، امکان اتصال دستگاههائی غیر از چاپگر به پورت موازی است . رسانه های ذخیره سازی که نیازمند دارا بودن نرخ انتقال اطلاعات بالائی می باشند نمونه ای از این نوع دستگاه ها می باشد. بعد از معرفی استاندارد EPP شرکت های مایکروسافت و هیولت پاکارد در سال 1992 مشخصه جدیدی با نام Extended Capabilities port )ECP) را معرفی نمودند.هدف عمده مشخصه فوق بهبود عملکرد و سرعت چاپگرها است . در سال 1994 استاندارد IEEE 1284 معرفی گردید. استاندارد فوق برای دستگاههای مرتبط با پورت موازی دو مشخصه را مطرح می نماید : EPP و ECP . بمنظور صحت عملکرد هر یک از مشخصه های فوق می بایست سیستم عامل و دستگاه متصل شده به پورت موازی ، امکانات لازم در خصوص حمایت از مشخصه های فوق را دارا باشند. امروزه اغلب کامپیوترها، SPP,ECP و EPP را حمایت نموده و قادر به تشخیص استفاده از هر یک از مشخصه های فوق با توجه به دستگاه مرتبط ( متصل ) به چاپگر می باشند.در صورتیکه نیاز به تغییر یکی از مشخصه های فوق بصورت دستی ، می توان از برنامه BIOS سیستم استفاده و تنظیمات مربوطه را انجام داد.
دوستی از من خواستن که در مورد پورت موازی توضیح بدم و من هم در این پست مختصری در مورد پورت موازی یا پارالل (Parralel) یا پورت پرینتر (LPT) توضیح داده ام.
به طور کلی کامپیوترهای سازگار با IBM دارای دو دسته پورت موازی و سری هستند و پورت موازی که مورد بحث ماست دارای یک کانکتور 25 پین Female در پشت کیس کامپیوتر است که این کانکتور D25 نام دارد. سیستم عامل ویندوز پورت موازی را با نام LPT می شناسد و پورت های سریال را با نام های COM2 ،COM1 و USB و اخیرا Firewire یا IEEE1394 که هر کدام دارای استاندارهای خاص خود می باشند و سعی می کنم در آینده در مورد ارتباطات سریال و استاندارهای ارتباطی آن (RS232 و RS485) که بسیار موضوع پرکاربرد و جالبی هستند، بنویسم.
در تصویر زیر کانکتور پورت موازی (در قسمت فوقانی) و در زیر آن دو پورت سریال را مشاهده می کنید.

می دانیم که در ارتباطات موازی یک بایت که شامل هشت بیت است به صورت موازی و همزمان منتقل می شود و در ارتباط سریال هر بایت توسط یک ثبات انتقالی (Shift Register) به شکل سریال در می آید و سپس توسط یک کانال انتقالی (یک بیت یا یک سیم سیگنال و یک سیم زمین) منتقل می شود. بنابراین کوچکتر بودن کانکتور سریال (معمولا 9 پین) نسبت به پورت موازی بدین دلیل است. امروزه پورت سریال کاربردهای نسبتا کمی دارد و تقریبا در آینده ای نزدیک جای خود را به اتصالات سریال و مخصوصا استاندارد سریع USB خواهد داد به طوری که امروزه حتی بخش عمده ای از پرینترها با اتصال USB وارد بازار می شوند. سرعت استاندارد پورت موازی بین 50 تا 100 کیلوبایت در ثانیه می باشد و وظیفه هر یک از پین های این پورت در زیر توضیح داده شده است:

پین 1: سیگنال strobe را حمل می کند. قابل ذکر است که زمان بندی و انتقال اطلاعات در هر بیت می تواند به دو صورت سنکرون و آسنکرون انجام شود که در روش سنکرون یک سیگنال زمانی به همراه اطلاعات فرستاده می شود تا مرجعی برای تشخیص و تفکیک بیت ها فراهم آورد که به این سیگنال Strobe گفته می شود. در ارتباطات سریال معمولا از روش آسنکرون استفاده می شود که در آن صورت بیت شروع و بیت پایان به همراه اطلاعات ارسال می شود و زمان بندی را انجام می دهد. (در این مورد در یادداشت ارتباطات سریال بیشتر توضیح خواهم داد.) سطح ولتاژ این پین معمولا بین 2.8 تا 5 ولت است اما زمان ارسال یک بایت اطلاعات به حدود 0.5 ولت کاهش می یابد.
پین 2 تا 9: این پین ها وظیفه حمل یک بایت اطلاعات (Data) را بر عهده دارند و در واقع یک منطقی معادل 5 ولت و 0 منطقی معادل حدود صفر ولت می باشد.
پین 10: وظیفه ی ارسال Acknowledgment را بر عهده دارد. بدین ترتیب که مانند سیگنال Strobe با ارسال 0 منطقی اعلان دریافت اطلاعات ارسال شده را بر عهده دارد.
پین 11: یک بودن این پین اعلام می کند که پرینتر مشغول است و با صفر شدن آن به کامپیوتر اجازه ی ارسال اطلاعات را می دهد.
پین 12: پرینتر با ارسال یک منطقی از طریق این پین اعلام می دارد که کاغذ ندارد!پین 13: پرینتر با ارسال یک اعلام می کند که به کامپیوتر متصل است.

پین 14: کامپیوتر با ارسال یک منطقی به صورت خودکار نقش جلوبرنده یا Auto Feed را بازی می کند.
پین 15: در صورت بروز مشکل برای پرینتر با ارسال صفر منطقی، کامپیوتر را بروز خطا مطلع می کند.
پین 16: کامپیوتر با ارسال صفر پرینتر را برای وظیفه ی بعدی آماده می کند.
پین 17: وظیفه اش این است که در صورت لزوم به صورت از راه دور با ارسال یک منطقی اتصال پرینتر را از کامپیوتر قطع کند.
پین 18 تا 25: زمین سیگنال هستند و به عنوان مرجع ولتاژ برای پین های دیگر استفاده می شوند.عملیات فوق در جدول زیر نیز آورده شده است:

ستون دوم مربوط استاندارد 36 پین Centronics که امروزه در کامپیوترهای سازگار با IBM کمتر استفاده می شود.
همان طور که ملاحظه می شود ارتباطات پورت موازی با استاندار اصلی به صورت Simplex یا یکطرفه می باشد. اما در سال های بعد از معرفی استاندارد اولیه، در سال 1991 استاندارد (Enhanced Parralel Port (EPP توسط شرکت های Intel, Xircom و Zenith معرفی ش

دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله پورت کامپیوتر

دانلود مقاله تحقیق شنا

اختصاصی از زد فایل دانلود مقاله تحقیق شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 

مقدمه
پیشرفت دانش و تکنو لوژی و توسعة همه جانبة آن امروزه در تمامی شئونات زندگی بشری وارد شده و روز به روز اثرات آن در نحوه و چگونگی زندگی افزون تر می گردد. پیشرفت دانش و تکنو لوژی امروزه محدود به استفاده از ماشین آلات وبهره دهی خاصه بخشهای کشاوزی نبود بلکه در تمامی جهات اقتصادی ، اجتماعی و فرهنگی کاربرد علمی پیدا کرده است . در چند دهة گذشته بخصوص در دهة آخر کاربرد تکنیک و وسائل تکنیکی در امر ورزش بطور غیر قابل انتظاری گسترش پیدا کرده است . بنحوی که ورزش بطور عامه و رشته های ورزشی بطور خاص بدون یاری وکمک گرفتن از وسایل پیشرفته و مدرن امروزی قادر به ادامة حیات خود نمی باشند.
از جمله ورزشهایی که با استفاده از آخرین پیشرفتهای علمی و تکنیکی ، توانسته است تغییراتی اساسی و بنیادی در تمامی مراحل خود به وجود آورد رشتة ورزشی شنا می باشد . امروزه شنا با استفاده از روشهای علمی وتکنیک قادر شده است بیشتر از تمامی دوران گذشته این ورزش پیشرفت وتوسعه داشته باشد . آخرین آمار و اطلاعات در رشته شنا ، نشان دهندة این واقعیت است .

 

 

 

 

 

 

 


تاریخچه شنا
شنا از دوره پیش از تاریخ به عنوان ورزشی شناخته شده ثبت گردیده است. اولین رکورد شنا منتج شده از نقاشی های عصر سنگی به 6000 سال پیش باز می گردد که 2000 سال قبل از میلاد مسیح می باشد. بعضی از منابع قدیمی تر شامل گیل گمش ، ایلیاد ، اودیسه و کتب مقدس انجیل و تورات ، و کتب حماسی دیگر در مورد شنا صحبت نموده اند. در سال 1538 نیکولاس وینمن که پروفسور زبان شناس آلمانی بود اولین کتاب در زمینه شنا را تحت عنوان گفتمانی بر روی هنر شنا نگاشت. شنا به عنوان یک رقابت در اروپا از سال 1800 و از نوع شنای قورباغه شروع شد. در سال 1873 جان آرتور تروجن شنای کرال جلو را ابداع نمود. او ابداعات دیگری نیز در این ورزش انجام داده است . اولین بار که شنا به عنوان ورزشی مدرن وارد رقابت های جهانی شد سال 1896 در المپیک آتن بود. در سال 1908 فدراسیون بین المللی شنا FINA تاسیس شد.
در سال 1930 شنای پروانه ابداع گردید که زیر شاخه شنای قورباعه محسوب می شد اما در سال 1952 به عنوان یک شنای مجزا انتخاب شد.
در نزدیکی مرز لیبی و مصر نقاشی هایی در غاری به دست آمده که مربوط به شنا است . نقاشی ها ، شنای قورباغه و شنای پشت را نشان می دهد.البته این حرکات به معنی شنا نبوده و معانی مذهبی درآن نهفته است. این غار در فیلم بیمار انگلیسی نمایش داده شده است. سفالینه ای مصری که به قدمت هزاره چهارم تا نهم قبل از میلاد بوده ایت چهار شناگر را در حال شنای کرال نشان می دهد. منابع دیگری از شنا به شهر بابل و دیوار نگاری هایی از دوران آشوری باز می گردد که نوعی از شنای پروانه را نمایش می دهد.
نقاشی معروف دیگر نقش برجسته ایست که در بیابان های هند یافته شده است که نقش برجسته ایست به قدمت 3000 سال قبل از میلاد که استخر شنایی در آن به صورت نقش برجسته حکاکی شده است.
در قصر مینوان در جزیره کرت نیز چنین چیزی یافت گردیده است. در آرامگاهی مصری مربوط به 2000 سال قبل از میلاد انواع شنای کرال نمایش داده شده است.
ورزش شنا در یونان باشتان جزو ورزش های المپیک نبوده است اما اغلب ساخت استخر های شنا به عنوان حمام در بین آنان مرسوم بوده است. یکی از بدترین دشنام ها در یونان باستان به معنی کسی است که نمی داند چطور شنا کند. شنا جزء لاینفک افسانه ( hero و leander) در یونان بوده است. در نقاشی هایی که از روم باستان به دست آمده شناگرانی نمایش داده شده اند. قدمت این تصاویر به 600 سال قبل از میلاد باز می گردد.
در مقبره ای یونانی نقاشی به دست آمده که داستان درگیری دریایی کشتی های خشایارشاه و سپاه یونان را نمایش می دهد و در آن شناگران یونانی دیده می شوند و سپاه ایران بعد از شکستن کشیهایشان در حال غرق شدن هستند . سازنده عصر درآن زمان قصد داشت شنا را به عنوان یکی از نقاط برتری سپاه یونان به ایران جلوه دهد. در روم باستان شنا به عنوان تمرینی برای سلامت بدن شناخته می شد و مسابقات شنا در روودخانه تیبر برگزار می شد. جولیوس سزار از شناگران ماهر عصر خود بود.
یک سری نگاره های برجسته در موزه بریتانیا از سالهای 850 قبل از میلاد موجود می باشد که جنگجویانی را در حالت شنا نشان می دهد.
در ژاپن شنا به عنوان مهارتی اصیل نزد سامورایی ها شناخته می شد. منابع ثبت شده در تاریخ از مسابقات شنا در سال 36 قبل از میلاد در ژاپن اشاره می کند که توسط امپراطور سویگویی ابداع شد.
در منابع محلی آلمانی هم از شنا به عنوان برتری تاریخی نژاد آلمان ها بر روم ها یاد شده است.

 

قرون وسطی تا سال 1800

 

در قرون وسطی شنا یکی از هفت توانایی اصلی شوالیه ها محسوب می شد البته با زره. اگرچه شنا بدون لباس خیلی راحت تر است اما در قرون وسطی شنای بدون لباس کمتر متداول بود.به طور مثال در قرن 16 میلادی بر طبق یک متن به دست آمده از آن دوران شنای کودکان بدون لباس در مکان های عمومی ممنوع بود. در سال 1538 نیکولاس وینمن که پروفسور زبانشناس آلمانی بود اولین کتاب در زمینه شنا را تالیف نمود. هدف او تمرین و ورزش نبود ولی در عوض میزان غرق شدگی را کاهش داد. در سال 1587 شخصی به نام اورارد دیگبی کتابی دیگر در زمین شنا تالیف نمود با این ادعا که می توان بهتر از ماهی شنا نمود. او که از اساتید دانشگاه کمبریج بود علاقه زیادی به روش های علمی داشت. رساله کوتاه او در زمینه شنا شامل 40 تصویر از حالت های مختلف شنا بود. او شنای پروانه را به عنوان مهمترین شنا می شناخت.
در سال 1603 اولین سازمان بین المللی شنا در ژاپن شروع به کار نمود.امپراطور گویوزئی دستور داد بچه های مدرسه ای شنا بیاموزند. در سال 1696 نویسنده ای فرانسوی به نام تونوت کتابی در مورد شنا نوشت که روش های شنا در آن خیلی شبیه به روش های امروزی و مدرن است. این کتاب به انگلیسی ترجمه شد و سال ها به عنوان رفرنس شنا داده می شد، این کتاب توسط بنجامین فرانکلین هم خوانده شده است. در سال 1708 اولین انجمن نجات غریق به نام چینکیانگ در چین شروع به کار نمود.
در سالهای اواخر قرن 18 کتاب های زیادی در زمینه شنا منتشر شد و گروه ها و جوامع مختلفی تحت عنوان آموزش شنا و نجات غریق به وجود آمدند.

 


ورزش شنا همیشه و همه وقت در زندگی روزمرة انسان وتندرستی وصحت مزاج نقش مهمی را ایفا کرده است . در ارتباط با آب وشنا می توان مبادرت به ورزشهای دیگر کرد این ورزشها عبارتند از : شیرجه، شنای هنری، نجات غریق و غواصی . بدون اینکه به ورزش شنا مسلط باشیم اقدام به فعالیتهای فوق الذکر غیر ممکن است .
در دوران گذشته اکثر مردم در کنار رودخانه ها ، دریاچه ها و دریاها زندگی می کردند.پس آموختن شنا برای آنان از ضروریات بوده ، زیرا قسط بر شنا با محیط و وضع اقتصادی مردم ارتباط مستقیم داشته و به همین دلیل شنا بتدریج تکامل یافته است .
در گذشته های دور اکثر شنا گران ساکنین سواحل دریاها ویا حوالی رودخانه بودند . قدیمی ترین و مشهورترین نمایش شنا در جهان تصاویر سنگی از سواحل لیبی است که در چهار هزار سا ل پیش بدست آمده است . از تصاویر سنگی می توان چنین نتیجه گرفت که حرکات پا در شنا شبیه حرکات پای کرال سینة امروزی بوده و قدیمی ترین و مشهور ترین نوع شنا د رتاریخ شنای کرال می باشد .
تمرینات شنا بیشتر در جامعة برده دارن و بردگانی که برای آماده شدن جهت جدال وجنگ استخدام می شدند توسعه داشت ، برهمین اساس ورزش شنا دریونان پیشرفت قابل ملاحظه ای پیداکرده بود ،بطوری که در تمام مجموعه های ورزشی استخر شنا وجود داشت ، از طرف دیگر ضرب المثل یونان باستان می گوید:
((او نه می تواند شنا کند ونه بخواند )).یونانیان به پرورش جسم توجه خاصی داشتند و به همین دلیل بردگانی که برای خدمات جنگی اجیر می شدند برای دفاع از جان اربابان خود باید جسم خود راپرورش می دادند و یکی از روشهایی که در آن زمان برای پرورش جسم بکار گرفته شد، شنا کردن بود . شنا کردن نزد رومیها یکی از قسمتهای اصلی پرورش بدنی وتعلیم وتربیت در ارتش بوده است . برای افراد طبقة اول و برای اربابان بردگان حمامهای گرم وجود داشت . شواهدی وجود دارد که نژاد ژرمن وقهرمان آنها مهارت بسیاری در شنا و غواصی داشته اند ، بعضی از شنا گران قادر بودند که در هنگام شنا اسلحه نیز با خود حمل کنند ، آنها می توانستند از رودخانه‌های بزرگ و جریانهای سهمگین آب با اسب و تهجیزات جنگی عبور کنند.
در اواخر قرون وسطی بود که اولین کتاب راهنمایی شنا در جهان به چاپ رسید. مؤلفینش فردی به نام ((وین من W ynmann)) بود . این کتاب در حدود سال 1538 در اگزبور به چاپ رسید . کتاب شامل تمرینات با ارزش در ارتباط ورزش شنا بود .
((وین من )) کتاب خود را با شنای کرال سینه شروع کرد وبه عقیدة او شنای کرال سینه تنها نوع صحیح شنا می باشد . او قواعد شنا و تکنیک شنای کرال سینه را با توجه به پیشرفتهای آن زمان در کتاب خود بیان می کند. البته در قرون وسطی ورزش شنا از اهمیت فوق العاده ای برخوردار نبود .
در قرن هیجدهم دوباره به مفهوم واقعی شنا پی برده شد و تعداد بیشماری از استادان و مربیانعلوم تربیتی و پزشکان در آثارشان برای توسعه و تکامل این ورزش اقدام کردند.
((هالورن Halloren)) کارگر معدن پدر هنر شنای امروزی شناخته شد،و در آن زمان (قرن هیجدهم) اولین مکان شنا و استحمام در آلمان تأسیس گردید. شنا در برنامة مدارس گنجانده شد و اولین مدرسه در سال 1810 به نام مدرسة ((فورتا P forta)) چنین اقدامی کرد و بتدریج سایر مدارس نیز ا زاین برنامه استقبال کردند.((گوتس موتس Gotsmoths))در مورد توسعه ورزش شنا در مدارس نقش اساسی داشت .
بیش از پنجاه سال در ادارة آموزش و پرورش ((اشنفتال Schnephental ))فعالیت نمود . در آثار خود به نام ((آموزش هنر شنا )) در سال 1798 چنین آمده :
((ورزش شنا باید قسمت اصلی تعلیم و تر بیت باشد )).
او به کمک طناب ، کمر بند ،قلاب ، مبتدیان را در آب تعلیم می داد.
((گوتس موتس ))مبتدیان را به تدریج با آب آشنا کرده وشنا را به آنان می آموخت ، و همراه شنای کرال سینه ،شنای کرال پشت را نیز تعلیم می داد.
((گوتس موتس اقدام به تهیه و تدوین قوانینی برای برگزاری مسابقة شنا نمود.
یکی از سر لشکرهای ارتش آلمان به نام ((ارنست فون فول Ernest van p f uel)) از توسعه ورزش شنا در ارتش حمایت کرد . در سال 1810 اولین مدرسة شنای ارتش را در پراگ و1817 در برلین تأسیس کرد .
روش آموزش او تا قرن 20 باقی ماند . یک جهش تکاملی در حوزة روش آموزش شنا به وسیلة ((کورت ویپنر Kurt wiepner)) از لایپریک که در وین به عنوان مربی شنا شاغل بود بوجود آمد . بدین ترتیب که او تمام وسایل کمکی مانند :طناب ،قلاب ،کیسه شنا،کمربند چوب پنبه ای را رد کرد ودر مقابل والدین شناگران (محصلین شنا ) عادت کردن ، وآشنا شدن مبتدیان را به آب از طریق بازی .تفریح به نمایش گذاشت که بسیار موفقیت آمیز بود . به این جهت او راه بهتری برای آموزش شنا پیدا کرد.

 

تعلیمات باشگاهی و وجود فدراسیون
توسعه وتکامل شنا در بین مردم باعث شد که فدراسیون شنا در آلمان بوجود آید . در سال 1837 اولین باشگاه شنا به نام ((استادان آب ))در آلمان تأسیس شد . در سال 1840((تی خیشه فروشه T ychyschen Frösche)) اولین باشگاه را برای علاقمندان شیرجه تأسیس کرد . آلمانها با تأسیس سالنهای سرپوشیدة شنا در سال 1855 در برلین ،و 1860 در ماگدبورگ ، 1878 در هانور موجب شدند تا علاقمندان بیشتر بتوانند به شنا بپردازند .((نپتون))در سال 1878 در برلین در ارتباط با معرفی و توسعة شنا نقش عمده ای را ایفا کرد و هدف اصلی ورزش مورد توجه مردم قرار گرفت و باشگاهی به نام باشگاه ورزشی شنا در برلین تأسیس کرد و پس از آن باشگاه ورزشی شنا در هامبورک و همینطور باشگاه ماگدبورگ به دنبال آن بوجود آمد.
افزایش و تأسیس باشگاهها باعث توسعه و اشاعة ورزش شنا در کشور آلمان شد. در سال 1886 فدراسیون شنای آلمان ((DSV)) بوجود آمد . و فدراسیون از نظر تعداد نفرات وتشکیلات بسرعت پیشرفت کرد و در شروع کار از پیشکسوتان باشگاهها بدون منظور سیاسی هدایت می شد ، در حقیقت طبقة اعیان تمایل زیادی نسبت به تشکیلات نشان می دادند.
در سال 1886 ((ادارة ورزشهای آبی )) به وسیلة باشگاه کارگران بوجود آمد و هدف آن حمایت از منافع مستضعفان بود . در سال 1897 اتحادیة شنای کارگران تأسیس شد .
در سال1946 ((اجتماع شناگران کارگر )) بوجود آمد که در سال 1948 مجدداً به فدراسیون شنای آلمان ملحق شد، و سازمان جدیدی را برقرار کرد و ظاهراً مبرا بودن از سیاست را اعلان کرد ولی در حقیقت هدف بورژواز ی داشت .
تقسیمات ومتعلقات فدراسیون : ورزش شنا شامل شنای واتر پلو ، شیرجه ، شنای هنری ، شنای محلی و نجات غریق و ورزش غواصی است .
معنی ومفهوم شنا: مفهوم وسیع شنامتکی است به ارزشهای اصلی ومعنوی و ارزشهای بهداشتی آن برای مردم.
ارزشهای اصلی ومعنوی :سالیانه صدها انسان غرق می شوند، زیرا که با ورزش شنا نا آشنا هستند. به این جهت آموختن شنا امری حیاتی است . این آموزش اجتماعی به وسیلة تدریس شنای اجباری باید صورت گیرد . هر کودک باید موقعی مدرسه راترک کند که شناگر یا احتمالاً یک ناجی غریق باشد .
بنابراین او می تواند در آب با اطمینان شنا کندیا اینکه غریقی را نجات دهد. همچنین شنا کردن برای آمادگی دفاع از خویش هم بی تأثیر نیست .
ارزشهای بهداشتی :شامل تأثیر محرکه آب روی بدن انسان بخصوص اثر مؤثر حرکات شنا برای انسان می باشد. ورزش شنا علاوه بر تقویت عظلات در شکل وفرم بدن و اندام مؤثر است . آب سرد علاوه بر تأثیر روی سلسلة اعصاب و ایجاد عکس العمل سریع به سفت شدن پوست بدن هم کمک می کند . فعالیت بیشتر ماهیچه های بدن وتعادل در مقابل فشار آب ، وپس دادن گرمای گردش خون در تمام قسمتهای بدن بخصوص در پوست ، خیلی سریع انجام می شود وسوخت وساز هم به همین ترتیب به طور کامل صورت می گیرد . کار دستگاه تنفس به علت ازدیاد مصرف اکسیژن تشدید می شود .بطوری که به ریه ها خیلی خوب هوا می رسد و قدرت آنها زیاد می گردد.
در سطح آب مقدار زیادی هوای سالم و بدون گرد و خاک وجود دارد که به نوبة خود دلیل دیگری است که ورزش شنا برای انسان بسیار مفید است .
امروزه نقش و اهمیت شنا در سازندگی و پرورش انسانها امری است که تقریباً برای همه روشن می باشد . به همین دلیل در اکثر قریب به اتفاق کشورهای جهان مکانهایی برای این منظور ساخته شده است ودر اکثر کشورها دولتها در ساختن مکانهای تابستانی وزمستانی جهت شرکت مردم در فعالیت شنا نقش فعال دارند ، زیرا شنا ورزشی است که در هر سنی می توان مبادرت به انجام آن کرد ، بعلاوه از این روش برای درمان بسیاری از بیماریها ی توان بخشی می توان استفاده کرد ، مضافاً اینکه ورزشکارانی که دارای توانایی ویژه این ورزش می باشند . قادر خواهند بود تا در مسابقات ورزشی شرکت نمایند و به این ترتیب افتخاراتی را برای میهن خود کسب نمایند.

 



4-اصول مکانیکی مربوط به شنا

 

علم مکانیک مربوط به حرکات شنا ، باید تحت آن اصول مکانیکی پایه گذاری شود که مربوط به شنا است .
بیشتر عقاید غیر اصولی راجع به مکانیک حرکات نتیجة عدم درک و یا به کار بردن غیر اصولی راجع به اصول این علم است .عدم توجه به اصول مکانیکی در مثال زیر روشن می شود:
یک مربی شنا می گفت، هر زمان من با شاگردان خود در ارتباط با حرکات آنها کار می کنم، آنان آهسته تر شنا می کنند . مثال فوق نشان می دهد داشتن یک مربی غیر مطلع بدتر از نداشتن مربی است . بنابراین یک کارآموز شنا، ویا یک شناگر به تنهایی بهتر می تواند پیشرفت کند تا اینکه بطور غیر صحیح به او آموزش داده شود.
یک کارآموز شنا ، ویا یک شنا گر نباید تنها جسم خود را بکار گیرد ، بلکه باید از فکر خود نیز استفاده کند وهمین امر است که از شنا یک مبارزة لذت بخش و فعال ساخته است .

 



نیروی پیشروی (propulsion force)
این نیرو باعث پسشروی شناگر به طرف جلو می شود . مقدار بسیار قابل ملاحظه ای از این نیرو در بیشتر استیلهای شنا از دست گرفته می شود ولی در شنای قورباغه حرکت پا نقش بسیارمهمی در تولید این نیرو ایفا می نماید . البته در هنگام پیشروی آب ، شناگر باید به سه نکته توجه نماید:
1- حتی الامکان نیروی مقاومت آب را کاهش دهد .
2- پیشروی را زیاد تر کند.
3- این دو عمل را همزمان انجام دهد.
پس از اینکه سه منظور بالا حاصل شود بایستی اصول مکانیکی مربوط به شنا به نحو صحیح و احسن بکار گرفته شود. در همین ارتباط در چند سال اخیر مطالعات بسیاری صورت گرفته است . این تحقیقات و مطالعات منجر به نو آوریهای بسیاری در استیلهای مختلف شنا شده است و با بکار گرفتن این دگرگونیها ، مقدار بسیار زیادی از نیروی مقاومت آب در هنگام شنا کاسته می شود و در نتیجه شناگر با مصرف انرژی کمتر می تواند مسافت بیشتری را طی نماید. مثلاً در گذشته شناگران قورباقه ، بدن خود را بیشتر به داخل آب می کشیدند ، ولی امروزه ثابت شده است که هر اندازه بدن شناگر در شنای قورباغه به سطح آب نزدیکتر باشد با مقاومت کمتری از آب روبروخواهد شد ویا با زدن پاهای کوتاه می تواند مقدار بیشتری از مقاومت آب را کاهش دهد .
هنگامی که در نظر داریم شناگر را به فرم ایده آل برسانیم باید توجه داشته باشیم که او کدامیک از استیلهای شنا قادر است بهتر وبدون خستگی انجام دهد؛ زیرا وقتی شناگر در مسابقه و یا تمرین احساس خستگی نماید نخواهد توانست بدن خود را در وضعیت مناسب در داخل آب نگاه دارد، در نتیجه، این امر مقاومت بیشتری تولید می کند و شناگر نمی تواند کار خوبی را به نمایش بگذارد. لذا قبل از شرکت شناگر در مسابقه ((در دوران آماده سازی ))،
باید توجه به از میان برداشتن از موانعی از قبیل مکانیک غیر صحیح شنا ، انتخاب استیل مناسب برای شناگر و تمرینات مناسب وعلمی داشت .

 

مقاومت آب (Water Resistance)
تحقیقات و مطالعات دربارة مکانیک مایعات بسیار پیچیده بوده و احتیاج به تفکر و محاسبات بسیار می باشد.
ولی در امر شنا در ارتباط با مقاومت آب به سه نوع از ان اشاره می نماییم . این سه نوع مقاومت که در هنگام شنا تولید می شوند عبارتند از :
1-مقاومتی که پیشانی ، سر و شانه ها در هنگام پیشروی تولید می کنند.
2-مقاومتی که بر اثر اصطکاک پوست بدن باآب تولید می شود .
3- مقاومتی که بر اثر گردابهای تولید شده در نتیجة حرکت شناگر تولید می شود .
1-پیشانی ،سر،شانه ، ویاهر قسمت از بدن که در مقابل مسیر حرکت شنا قرارگیرد ، تولید مقاومت و یا مانعی در برابر پیشروی شناگر می نماید.
2- هنگامی که دو جسم بر روی یکدیگر در حال حرکت باشند و یا یک جسم بر روی یک جسم ساکن در حال حرکت باشد، مقاومتی ایجاد می شود که ممکن است منجر به توقف جسم در حال حرکت شود . اثر این مقاومت در هواپیما ، قایق و وسایل تندرو بسیار زیاد است ، ولی در امر شنا این مقاومت اثر چندانی در کاهش سرعت شناگر نخواهد گذاشت . پس همانطوری که اشاره شد در هنگام شنا بین آب و بدن اصطکاک ایجاد می شود این اصطکاک تولید نیروی مقاومتی خلاف مسیر شنا می کند . به همین دلیل بعضی از شناگران در هنگام مسابقه موهای بدن خود را می تراشند ، تا بدین طریق از نیروی مقاومت کاسته شود و در نتیجه سرعت شناگر افزایش یابد .
لازم به اشاره است که صحت این امر که ((آیا تراشیدن موی بدن باعث افزایش سرعت می شود؟)) هنوز دقیقاً روشن نشده است ، ولی ممکن است شناگر احساس بهتری در موقع شنا داشته باشد ویا اینکه تراشیدن مو اثر روانی بر شناگر داشته باشد.
3-سومین مقاومت ، مقاومت گردابهایی است که در هنگام شنا ایجاد می شود .
البته اگر شناگر صحیح شنا کند می تواند تا حدود زیاد این مقاومت را کاهش داده و در نتیجه نیروی خود را مصرف پیشروی در مسیر شنا می نماید، نه برای در هم شکستن نیروی مقاومتی که توسط گردابها ایجاد می شود.
با توجه به مطلبی که در بالا به آن اشاره شد، طراحان اتومبیل ، قایق و هواپیما این وسایل را طوری طرح ریزی کرده و ساخته اند که درهنگام حرکت نیروی مقاومت کمتری ایجاد نماید . به همین دلیل عقب بعضی از اتومبیلها ، طوری ساخته شده است که نیروی مقاومت کمتری ایجاد نماید. در شکل زیر اتومبیل Bدر مقایسه با اتومبیل Aدر هنگام حرکت بانیروی مقاومت کمتری مواجه خواهد بود.

 

پیشروی propulsion
نیروی که منجر به پیشروی شناگر در آب می شود از دستها و پاها گرفته می شود. این نیرو از حرکت دستها و پاها به عقب تولید شده و پیشروی شناگر را در مسیر عکس نیروی تولید شده ممکن می سازد . پس در اینجا بجث قانون سوم نیوتن پیش کشیده می شود که به عنوان قانون عمل و عکس العمل خوانده می شود . قانون عمل و عکس العمل اولین بار، 250 سال و اندی پیش توسط ایزاک نیوتن دانشمند انگلیسی عرضه شده . این قانون می گوید هر نیرویی را عکس العملی است مساوی و خلاف آن نیرو . مثلاً وقتی که دونده ای در حال دویدن است به جلو است ، توسط پاهای خود به عقب و پایین نیرو وارد نموده و عکس العمل این نیرو را به طرف جلو و بالا به حرکت در می آورد ، قانون سوم نیوتن در شنا نیز مناسبت پیدا می کند .
اگرشناگری در هنگام شنا توسط دستهای خود 25 کیلو گرم نیرو و توسط پاهای خود 5 کیلو گرم نیرو به عقب وارد کند مجموعاً 30 کیلو گرم نیرو به طرف عقب تولید شده است. بنابراین با توجه به قانون نیوتن این شناگر با30 کیلوگرم نیرو به طرف جلو پیشروی خواهد داشت . اشکال زیر کاربرد قانون سوم نیوتن را در دو و شنا نشان می دهد.
در ارتباط با نیرویی که باعث پیشروی شناگر در آب می شود تحقیقاتی توسط ((پرفسور کلمن)) صورت گرفت.
او با توجه به تحقیقات خود به این نتیجه رسید که در سه شنای کرال سینه ، کرال پشت و پروانه ، اثر نیروی تولید شده توسط پاها در به جلو راندن شناگر قابل ملاحظه نمی باشد ، بلکه در این سه شنا این نیروی تولید شده توسط دستهاست که منجر به پیشروی شناگر می شود . پس در هنگام شنا ، نیروی تولید شده توسط دستها باید بیشتر از نیروی مقاومت باشد تا شناگر را درمسیر شنا پیش براند . مضافاً این که مقداری از نیروی دستها مصروف قراردادن بدن در سطح آب و بالا نگاه داشتن سر می شود . شکل زیر نشان می دهد که چگونه مقداری از نیروی تولید شده توسط دستها باعث نگهداری بدن در سطح آب وبا باعث بالا نگاه داشتن سر از آب می شود .

 

کشش
با تغییراتی که در قسمتهای مختلف بازو، ساعد، ودست به وجود می آوریم ، سه نوع مختلف کشش را می توان در زیر آب انجام داد . این سه نوع کشش عبارتند از :
1-کشش باآرنج افتاده .
2-کشش مستقیم .
3- کشش صحیح .
1-کشش باآرنج افتاده- بدترین نوع کشش دست در آب کشش با آرنج افتاده است ، زیرا این نوع کشش اثرکمی در پیشروی شناگر به جلو خواهد داشت و بعلاوه از طول مسافت کشش به اندازة قابل ملاحظه ای کاسته می شود ضمناً عضلات در موقعیتی قرار نخواهند گرفت تا حداکثر نیروی خود راتولید نما یند. کشش دست با آرنج افتاده معمولاً توسط شناگران مبتدی اجرا می شود توصیه می شود که در هنگام آموزش کشش به شناگران مبتدی حتی الامکان سعی شود تا کشش صحیح به آنان آموزش داده شود . شکل بعد اجرای حرکت کشش با آرنج افتاده را نشان می دهد . توجه داشته با شید که در شکل بعد نقاط بین E,D,B,A جهت نیرو به جهت انتها و عقب خواهند بود . در این نوع کشش همانطور که تصویر نشان می دهد تنها بین نقطة D,B است که نیروی تولید شده باعث پیشروی شناگر می شود.
2-کشش مستقیم-این نوع کشش مؤثرتر از نوع اول می باشد (شکل زیر ).
ملاحظه کنید که در نقاط A,B نیروی تولید شده به طرف پایین بسیار زیاد است. برعکس در نقاط E,D نیروی تولید شده به طرف بالا زیاد می باشد . در نقاط E,D,B,A نیرو به طرف پایین و بالا تولید می شود . بنابراین در دو نقطةB,A نیرو صرف بالا راندن بدن و در نقاط E,D نیرو باعث پایین راندن بدن شناگر می شود . تنها بین D,B است که نیروی تولید شده صرف پیشروی شناگر می شود و لذا می بینیم که مقدار قابل ملاحظه ای از نیرو در قسمتهایی که در بالا به آن اشاره شد بیهوده هدر می رود .
3-کشش صحیح-در شکل بعد کشش صحیح دست د رآب نشان داده شده است . این کشش مؤثر ومفید ترین نوع کشش می باشد . در این نحوة کشش ، آرنج مقداری بالاتر از دست قرار می گیرد. برتری این نوع کشش نسبت به دو نوع دیگر این است که نیروی تولید شده توسط عضلات در مسیرهای بالاو پایین به حداقل ممکنه خواهد رسید و بیشترین مقدار نیرو صرف پیشروی شناگر می شود. بعلاوه توجه داشته باشید که در این نوع کشش آرنج همچنان تا هنگامی که دست از آب خارج می شود خم باشد . البته این نوع سئوال همیشه مطرح بوده که چگونه می توان کششی در زیر آب انجام داد تا بیشترین مقدار نیرو صرف پیشروی شناگر شود و مضافاً این که تحقیقات بسیاری در این ارتباط صورت گرفته و حتماً تحقیقات بیشتری دراین مورد رد آینده صورت خواهد گرفت .
توسط پرفسور کلمن چندین سال قبل تنها در مورد موقعیت دست در هنگام کشش تحقیقاتی صورت گرفته است .
او دستهای مختلف الشکلی را از پلاستیک تهیه کرد و در تونل باد مورد آزمایش قرار داد . شکل بعد دستهای مربوطه را نشان داده است . با این آزمایش
می توان مقدار نسبی نیرویی که منجر به پیشروی می شود اندازه گرفت با توجه به اشکال بعد پنج موقعیت مختلف دست ، مورد آزمایش و مطالعه قرار گرفت . این پنج موقعیت عبارتنداز :
1-دست صاف انگشتان وشست به یکدیگر چسبیده .
2-دست صاف انگشتان به یکدیگر چسبیده و شست جدا.
3-دست صاف انگشتان با فاصله از یکدیگر .
4-کف دست خمیده و کلیة انگشتان به یکدیگر چسبیده .
5-کف دست صاف و مچ دست در جهت زندزیرین خم و انگشتان چسبیده به یکدیگر.
پرفسور کلمن پس از محاسبات زیاد نتیجه گرفت که اختلاف چندانی در نیروی مقاومت ایجاد شده ، وجود ندارد و تقریباً نیروی مقاومت تولید شده در انواع مختلف دیتها یکسان می باشد . نتیجة دیگری که از این آزمایش گرفته شد این بود که نباید کف دست در هنگام کشش خمیده ویا مچ دست به طرف زند زیرین ویا زند زبرین خم شود ، زیرا در این امر باعث می شود که کشش با سطح کمتری صورت گیرد و در این صورت منجر به پیشروی کمتر خواهد شد .
البته بسیاری از مربیان معتقدند که در هنگام شنا انگشتان دست به یکدیگر باید چسبیده باشند . علت این است که اگر انگشتان باز باشند شناگر باید انرژی عضلانی بیشتری مصرف نماید وبعلاوه بد نیست اشاره شود که عده ای از شناگران طراز اول دنیا از جمله ((اسمیت )) قهرمان پیشین دنیا درصد متر پروانه ، باانگشتان باز شنا می کرد . ولی نتیجه کلی این است که اگر در هنگام شنا انگشتان باز باشند مقداری نیروی اضافی صرف می شود که این امر بر سرعت شناگر و به ویژه در ماده های 800و1500متر شنا اثر منفی خواهد گذاشت. ولی توجه داشته باشید که با فشردن بیش از اندازة انگشتان به یکدیگر نیز ، مصرف انرژی بیش از مقدار لازم خواهد بود . ولی توجه داشته باشید که جدا نگه داشتن شست از سایر انگشتان اثر چندانی در مصرف انرژی ویا پیشروی شناگر نخواهد گذاشت . نکته ای که در اینجا اشاره به آن دارای اهمیت فوق العاده ای است این می باشد که در امر تدریس هیچگاه اصول کلی را تابعی از انحرافات جزیی قرار ندهیم . بعضی از مربیان که خود را به تمام معنی کامل می دانند اغلب دچار چنین اشتباهی شده و اصول کلی را تابعی از اصول جزیی قرار می دهند و قادر به تفکیک اصول کلی از جزیی نمی باشند.
این اشتباه هنگامی اتفاق می افتد که یک شناگر سعی می نماید که حرکات یک قهرمان را تقلید کند ویا یک مربی سعی می کند حرکات یک قهرمان رابه شناگر ان خود تعلیم دهد . ولی توجه داشته باشید که نقص شناگر ممکن است آنقدر کوچک باشد که تأثیری بر شنای او نداشته باشد و توانایی ویا آمادگی شناگر به اندازه ای باشد که بتوان ازآن نقص صرف نظر کرد.

 

اصل تساوی عمل و عکس العمل
اگر نیرویی که باعث پیشروی شناگران می شود بطور یکنواخت بکار گرفته شود بازدة آن در مقایسه با زمانی که نیرو بطور متغییر بکار گرفته می شود بیشتر خواهد بود . به همین دلیل است سرعت کرال پشت از سرعت شنای پروانه وکرال سینه کندتر می باشد و جالب اینکه بعضی از متخصصین شنا معتقدند روزی خواهد رسید که سرعت شنای پروانه از سرعت شنای کرال پیشی خواهد گرفت زیرا نیروی تولید شده در شنای پروانه در یک زمان توسط دو دست تولید می شود ولی این مهم ، در دو شنای کرال سینه و پشت دیده نمی شود . اما توجه داشته باشید که در شنای پروانه هنگامی که دو دست از آب خارج است نمی توان هیچ کمکی به پیشروی شناگر کرد و در نتیجه از سرعت شناگر کاسته می شود. برای اثبات مطالب بالا بد نیست آزمایشی در شکل زیر نشان داده شده است انجام گیرد . اگر اتومبیلی را از حال سکون به حرکت در آوریم نیرویی که اتومبیل را از حالت سکون به حرکت در آورد بیشتر از نیرویی خواهد بود که آن را در حال حرکت نگاه می دارد.
مطلبی که در آزمایش قبل شرح آن آمد در شنا نیز مصداق پیدا می کند .بنابراین نیروی تولید شده توسط دستها و پاها باید صرف پیشروی شناگر شود نه صرف بدست آوردن شتاب مجدد . در شنای کرال سینه وشنای کرال پشت برای اینکه منظور بالاحاصل شود (یعنی نیرو صرف بدست آوردن شتاب مجدد نشود ) به محض اینکه یک دست از آب خارج شد دست دیگر حرکت خود را در آب شروع می نماید تا نیرویی که منجر به پیشروی شناگر می شود بطور مستمر وپیوسته بکار گرفته شود.
بعضی از مربیان شنا معتقدند که در هنگام شنا هر حرکتی که در خارج از آب صورت می گیرد قابل اهمیت نیست ، زیرا نیرویی که پیشروی شناگر را در آب ممکن می سازد در زیر آب تولید می شود . ولی با توجه به قانون سوم نیوتن و تجزیه و تحلیل شکل بعد در هنگامی که دست موافق حرکت عقربة ساعت از آب خارج می شود پاها وباسن مخالف حرکت عقربة ساعت به حرکت درآمده وبه زیر آب کشیده خواهند شد ، پس می بینیم که چگونه حرکت در خارج از آب بر حرکت شناگر در داخل آب اثر می گذارد .
اصل انتقال نیرو
بآسانی می توان نیروی حرکت یک عضو را به اعضای دیگر بدن انتقال داد. هم در خارج آب و هم در داخل آب ، از اصل انتقال نیرو از یک عضو به عضو دیگر می توان استفاده کرد . مضافاً اینکه نیروی تولید شده در خارج آب را می توان به داخل آب انتقال داد مثلاً نیرویی که در هنگام استارت توسط دستها تولید می شود باعث می شود که شناگر مسافت بیشتری را در داخل آب طی نماید .
انتقال نیرو در سه شنای کرال پشت وسینه وپروانه از خارج به داخل آب بطور مستمر در هنگام شنا اتفاق می افتد. در شنای کرال پشت قبل از اینکه دست وارد آب شود نیرویی تولید می کند که جهت آن به طرف پایین می باشد(شکل زیر نقطه A)(شمارة 1). حال اگر با توقف دست در نقطةB سعی در کاهش نیرو داشته باشیم سر وقسمت بالاتنه به داخل آب کشیده خواهد شد . بنابراین بالاو پایین رفتن متناوب سر وبالاتنة بعضی ا زشناگران پشت می تواند به دلیل فوق در هنگام شنا اتفاق افتد . برای از بین بردن این نقص شناگر پشت باید با همان نیرویی که توسط دست تولید شده ، دست خود رابه داخل آب هدایت کند و بدین ترتیب هنگام برخورد دست به سطح آب نیروی تولید شده توسط حرکت دست از بین خواهد رفت شکل زیر (شمارة2) . کم کردن سرعت دست هنگام ورود به آب در شنای کرال سینه وشنای پروانه نیز اثرات بسیار زیان آوری بر استیل شناگر خواهد داشت که در فصول بعد دربارة آن بحث خواهد شد.
تئوری سرعت اجسام در سیالات ونیروی مقاومت
برای اینکه این مطلب بهتر روشن شود ، حرکت یک هواپیما را در فضا مورد مطالعه قرار می دهیم . فرض کنید که یک هواپیما با سرعت 100مایل بر ساعت در حال پرواز می باشد و نیروی مقاومت تولید شده توسط این هواپیما1000 پوند نیرو باشد . حال اگر سرعت این هواپیما به دو برابر افزایش داده شود و تبدیل به 200 مایل بر ساعت بشود ، نیرئی مقاومت به دو برابر افزایش پیدا نمی کند، بلکه نیروی مقاومت برابر با مجذور سرعت ، ارتقاء پیدا می کند . پس نیروی مقاومت برابر با 4000 پوند نیرو خواهد بود . و اگر همین هواپیما با سرعت 300مایل بر ساعت حرکت نماید نیروی مقاومت تبدیل به 900 پوند خواهد شد . شکل بعد این مهم را نشان می دهد .
مطالبی که در بالا به آن اشاره شد در ارتباط با شنا نیز مصداق پیدا می نماید. مثلاً اگر هنگام ورود دست به آب ، سرعت دست را به دو برابر افزایش دهیم مقاومت مربوطه به چهار برابر افزایش خواهد یافت وایجاد مانع در برابر پیشروی شناگر خواهد شد . دست باید با سرعت و ریتمی مناسب وارد آب شود تا از تولید مقاومت ناخواسته جلوگیری شود.
سرعت مناسب دست هنگام ورود به آب
یک شنا گر نمی تواند وقت زیادی صرف کرده دست خود را بآهستگی وارد آب نماید تا از این راه نیروی مقاومت کمتری تولید نماید. سرعت ورود دست به آب باید از سرعت کشش دست در داخل آب نباید زیاد باشد زیرا نسبت مناسب این دو سرعت نقش بسیار مهمی در ریتم شنا ایفا می نماید.

 

توانایی معلق بودن درآب
تجربه نشان داده است که درمقایسه با یک قایق با بار سنگین ، یک قایق با بار سبک آسانتر در آب به حرکت در می آید . زیرا قایق با بار کمتر بالاتر در سطح آب قرار داشته و در نتیجه هنگام حرکت مقدار کمتری آب را جا به جا خواهد کرد. ولی همین قایق از ثبات کمتری برخوردار می باشد ، به همین ترتیب یک شناگر که توانایی معلق بودن او بیشتر است در مقایسه با شناگری که هم اندازه او است ولی توانایی معلق بودن او کمتر است ، نزدیکتر به سطح آب قرار خواهد گرفت . از عواملی که بر تعلیق افراد و شناگران در آب مؤثر می باشند عبارتند از:اندازة استخوانها ، مقدار عضلات ، مقدار چربی ، وتقسیم وزن بدن به گنجایش ششها.

 



شنای کرال سینه

 

اولین مرحله بخش آموزشی ، حرکت پا
مراحل حرکت پا: حرکت پای کرال از ناحیة مفصل لگن بطور متناوب در حالی که بدن در سطح آب افقی قرار گرفته است انجام می گیرد. در واقع حرکت از ناحیه بالای ران شروع شده وبه سمت پنجة پا انتقال پیدا می کند.
هنگامی که حرکت پا به طرف کف استخر انجام می گیرد زانوها کمی خم می باشند و مچ پاها در حالت پلنتارفلکشن و کمی پنجه ها متمایل به داخل خواهند بود . حالتی که در مورد مچ پاها اشاره شد منجر به این می شود که سطح بیشتر پا با آب در تماس باشد .
هر قدر مفصل مچ پا پر حرکت تر باشد ، به همان اندازه حرکت پا سریع تر و در نتیجه عمل راندن بدن به جلو در آب مؤثر تر خواهد بود . برای اینکه حرکت پا بطور صحیح در شاگردان تکامل پیدا نماید می توان مبادرت به تمرینهای زیر کرد .

 

 

 


تمرینهای آموزشی
1-نشستن روی لبه استخر وپا داخل آب : همانطوری که در شکل نشان داده شده است نو آموز شناگر در لبه استخر می نشیند و دستها را به عقب تکیه می دهد و عضلات بدن را کاملاً سخت می نماید و در این حالت دو پای شناگر در داخل آب قرار داشته و پاها بطور متناوب در آب حرکت می نماید . باید توجه داشت که در این مرحله حرکت پا بطور صحیح صورت گیرد و پنجه ها متمایل به داخل باشد و آب توسط سینه پا به اطراف پراکنده شود.
2 -تخته شنا را در زیر سر قرار داده و با دو دست آن را نگه داشته ، در این حالت آرنجها و دست در داخل آب قرار داشته در همین حالت شناگر مبادرت به حرکت پا می نماید.
3-کارآموز شناگر در حالی که با دو دست موج گیر را گرفته به روی سینه در سطح آب قرار می گیرد. در این حالت صورت شناگر در داخل آب قرار داشته و مبادرت به حرکت پا می نماید.
4-در حالی که تمرین شمارة 3 را انجام می رهیم با فشار دست از دیوارة استخر فاصله گرفته و سپس با حرکت پا مجدداً به موج گیر نزدیک می شویم . شکل زیر :

 


5-در حالی که کارآموز شناگر تخته شنا را همانند شکل قبل در دست گرفته مبادرت به زدن پا می نماید . یاد آور می شویم که پس از چند حرکت پا کارآموز شناگر صورت خود را از آب بیرون آورده و نفس می کشد .
6-حرکت پای کرال سینه بدون استفاده از تخته شنا .
7-در شکل زیر یکی از کار آموزان شناگری دستهای دیگری راگرفته و نفر دوم همانطوری که در سطح آب قرار گرفته مبادرت به زدن پای کرال سینه می نماید.

 

اشتباهات معمول در پای کرال سینه و روش اصلاح آن
اشتباه : زانو بیش از اندازه خم باشد و حرکت از ساق پا صورت گیرد.
اصلاح : پاها مستقیماً در آب قرار گرفته و حرکت از ناحیة بالای ران شروع شود .
اشتباه : پنجه پا کشیده شود و مچ پا حرکتی انجام ندهد.
اصلاح : با فشار شست پا آب را به پایین راندن و ضمناً نوک پا را به داخل کشیدن .
اشتباه : نزدیک بودن بیش از اندازه پاها به یکدیگر .
اصلاح : پاها به اندازه یک قدم از یکدیگر فاصله داشته باشند .
اشتباه : خم شدن بدن از ناحیه کمر .
اصلاح : بالا آوردن نشمنگاه به سطح آب و راست کردن دستها .
اشتباه : بالا نگاهداشتن سر و صورت از سطح آب .
اصلاح : قرار دادن صورت در آب .

 

دومین مرحله آموزشی ، حرکت دست
مراحل حرکات دست : تعویض منظم حرکت دستها در شنای کرال سینه موجب پیشروی بدن در آب می شود .
هنگامی که یک دست حرکت کشش را داخل آب انجام می دهد در همان زمان دست دیگری در خارج از آب آماده فرود درآب می شود. بعد از فرود دست درآب حرکت آن در زیر آب در امتداد و موازی بدن در راستای محور طولی بدن انجام می گیرد . لازم به اشاره است که در این مرحله از حرکت دست ، آرنج باید بالا قرار گیرد . در هنگام خروج دست از آب ابتدا آرنج از آب خارج می شود . پس اینکه آرنج از آب خارج شد سپس ساعد و بعد از آن خود دست از آب خارج می شود . پس از اینکه دست مسیر طبیعی خود را در خارج از آب طی کرد در حالی که در تمام طول مسیر آرنج در بالاقرار دارد دست از بالای سر در امتداد شانه وارد می شود . لازم به اشاره است که چه در داخل وچه در خارج از آب همیشه آرنج بالاتر از مچ دست قرار دارد . نکتة دیگر که هنگام حرکت دست باید به آن توجه داشت این است که کف دست در هنگام خارج شدن از آب باید به خارج چرخانیده شود . این عمل باعث تسهیل در بالا نگاهداشتن آرنج می شود . اشکال قبل حرکت صحیح دست را داخل و خارج از آب نشان می دهد.

 

تمرینات آموزشی
1-راه رفتن به جلو در آب به اندازة عمق کمر و تعویض غیر انقطاع کشش دستها بطوری که دستها آب را با نیرو به عقب فشار دهند.
2-همانند تمرین شمارة یک ولی صورت در داخل آب و دستها پس از ترک آب با بالا آمدن آرنج به جلو هدایت می شود.
3-کمک کننده پای کارآموز شناگر را گرفته و کار آموز شناگر در حالی که افقی در سطح آب قرار داشته و صورت او در آب می باشد حرکت کشش دستها را انجام می دهد.
4- د رحالی که تخت شنا در بین دو پا قرار دارد حرکات دستها را انجام می دهیم. لازم به اشاره است که در هنگام خروج دست از آب ، باید به طرف خارج چرخانیده شود.
5- بافشار کف پا به دیواره یاکف استخر کار آموز شناگر افقی در سطح آب قرار می گیرد و پس از طی مسافتی باحرکت دست وپا شروع به پیشروی می نماید.

 

اشتباهات معمول در دست کرال سینه وطرق اصلاح
اشتباه : بالا قرار نداشتن ساعد و در نتیجه ساعد در موقعیتی قرار نخواهد داشت که آب را به عقب براند .
اصلاح : انجام تمرینات دو وسه ، ضمناً دست در هنگام خارج شدن از آب با ران تماس حاصل می کند.
اشتباه : کشش دست در آب بدون خم کردن آرنج.
اصلاح : خم کردن آرنج در هنگام کشش.
اشتباه : موقعی که دستها از پهلو بطور راست و مستقیم روی آب قرار گیرد .
اصلاح : ابتدا آرنج از آب خارج شود ، سپس کف دست به طرف خارج چرخانده شود.
اشتباه : درهنگام فرود در آب دستها در محور میانی بدن یکدیگر را قطع می کنند.
اصلاح : دستها از جلو شانه در راستای شانه وارد آب می شوند .
اشتباه : آرنج قبل از انگشتان دست وارد آب شود.
اصلاح : ابتدا انگشتان دست در آب وارد شود و زاویة آرنج در بالا قرار داشته باشد.
اشتباه : کشیده شدن سر به طرف بالا.
اصلاح : صورت روی آب قرار گیرد .تکرار تمرینات سرخوردن در آب و توجه قرار دادن کشش دستها در زیر آب .
سومین مرحله آموزش
اجرای کلیه حرکات دست وپاها بدون تنفس .(هماهنگی دست وپا)
مراحل حرکات : در این بخش اجرای حرکات مانند دو قسمت قبلی می باشد با این تفاوت که باید در این مرحله حرکت دست وپاها با هم تنظیم و هماهنگی پیدا کنند . تنظیم حرکات دست وپا به صورت زیر انجام می گیرد.
موقعی که کشش دست انجام گرفت بنا به مقتضیات فردی ریتم حرکات پا دو الی شش ضربه خواهد داشت .کشش دست در آب منجر به پیشروی بدن در آب
می شود . حرکت پا ویا ضربه پا در آب ثبات و تکیه بدن را از نظر حفظ تعادل فراهم می نمایدو بعلاوه حرکت پا از فرو رفتن و منحرف شدن پایین تنه در آب جلوگیری می نماید . هر بار که یک دست از آب خارج شد پای همان طرف عمل ضربه زدن به پایین را انجام می دهد.
چرخش در محور طولی بدن باعث تسهیل در به جلو راندن بدن و بالا گرفتن آرنج خواهد شد .چرخش بدن بخصوص برای شناگرانی که مفصل شانه آنها فاقد انعطاف پذیری کافی است بسیار مفید می باشد.

 



تمرینات آموزشی
1- با فشار پا به دیوار استخر پس از سر خوردن حرکت دست وپای کرال را بدون عمل تنفس انجام می دهیم .
حرکت دستها با حرکت پاندولی پاها شروع می شود.(منظور از حرکت پاندولی پایین وبالا رفتن متناوب پاها است )
باید توجه داشت که حرکت پا در این مرحله با ضربات شدید همراه نباشد طبق این روش شاگردان به بهترین وجهی ، ریتم مناسب حرکت دست وپاها را با هم آموزش می بینند.
2- حرکت دست وپای کرال سینه بدون تنفس همراه با چرخش در محور طولی بدن. در این تمرین کارآموز شناگر پس از طی ده الی پانزده متر زمانی استراحت می نماید.

 

اشتباهات معمول و طرق اصلاح آن
اشتباه : پاها به عوض حرکت آویزان باشند .
اصلاح : ضربة پا حرکت پای کرال از بالای مفصل ران انجام شود.
اشتباه : دستها از پهلو به جلو هدایت شوند.
اصلاح : آرنج به بالا کشیده شود و بدن باسرعت در محور طولی خود بچرخد.
اشتباه : هنگامی که دستها را از پهلو نزدیک بدن در زیر آب بکشیم .
اصلاح : کف دست و ساعد ا ز زیر بدن کشیده شوند وکف دست از خط میانی بدن کشش را انجام دهد.(منظور از کف دست در نوک انگشتان تا مچ دست می باشد)
اشتباه : گرفتن سر بالا.
اصلاح صورت در آب قرار گیرد و توجه به کشش دستها نیز داشته باشیم . اشکال مربوط به حرکت کامل دست وپا می باشند ،شکل 2 از رو به رو حرکت کامل دست را نشان می دهد.

 

مرحله چهارم آموزش عمل تنفس هماهنگ با حرکت دستها
مراحل حرکات : دستگاه تنفس خود را با ریتم و آهنگ حرکت دست مطابقت می دهد . بدین معنی که عمل تنفس بطور منظم در یک طرف بدن انجام می گیرد . تنفس تباید بهیچوجه اختلال ومانعی در وضع بدن و حرکت شنا بوجود آورد . به همین دلیل عدم بازدم هنگامی صورت می گیرد که صورت در داخل آب باشد، ضمناً هوا از راه دهان و بینی در داخل آب موقعی وارد ریه ها می شود که دست طرف تنفس به عقب فشار داده می شود و همزمان با آن آب راترک نماید

 


تمرینات آموزشی
1-تمرین در آب عمیق : روی سطح آب با دهان عمل دم انجام داده وسپس بدن را به طرف کف استخر نزدیک کرده و هوا را از دهان و بینی در داخل آب خارج می کنیم .
2 -نگه داشتن لبة موج گیر استخر با یک دست انجام حرکت کرال با دست دیگر، عمل بازدم هنگ

دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله تحقیق شنا